Ուտելուց առաջ խմեք ՍԱ ու նիհարեք
LIFEBlognews.am-ը գրում է.
Բրիտանացի դիետոլոգները ներկայացրել են նիհարելու մեթոդ, որը հասանելի է գործնականում յուրաքանչյուրին. հսկայական ծախսեր ու ջանքեր չի պահանջում:
Բիրմինգհեմի համալսարանի գիտնականները կամավորներին երկու խմբի են բաժանել:
Երկու խմբերում մասնակիցները նույն սննդակարգին են հետևել, սակայն խմբերից մեկում բժիշկների հանձնարարությամբ պարտադիր նաև ջուր են խմել:
Ջուրը խմել են ամեն անգամ հաց ուտելուց առաջ:

Փորձը ցույց է տվել՝ մարդիկ իսկապես նիհարում են պարզապես ջուր խմելով:
Հետազոտողները հայտնել են, որ մասնակիցները, որոնք ուտելուց առաջ 2 բաժակ չգազավորված ջուր են խմել, նիհարել են միջինում 4 կիլոգրամով:
Ըստ մասնագետների՝ հեղուկը, որ խմում են, բերում է քաղցի զգացումի նվազման և այդպիսով պակասեցնում է օգտագործած սննդի և կալորիաների ծավալը:
1
Compelling Business Loan Offer from AraratBank: JOIN US
2
Lusine Yeghiazaryan joins the Board of Trustees of the Music for the Future Foundation
3
Ameriabank’s Corporate Loan Portfolio Surpasses AMD 1 Trillion
4
The interview of Mher Abrahamyan, Chairman of the Board of IDBank, to Khaleej Times
5
AraratBank – Title Sponsor of Urartu Football Club



