Երևան, 13.Նոյեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Կրծկալով քնելն օգո՞ւտ է, թե՞ վնաս

ԼԱՅՖ

168.am-ը գրում է.

Այս հարցի վերաբերյալ յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն կարծիքը, իսկ համացանցը լի է հակասական տեղեկություններով։ Որոշ մարդիկ ասում են, որ դա վտանգավոր է և նույնիսկ կարող է քաղցկեղի հանգեցնել, ոմանք էլ ասում են, թե այն առավել հարմարավետ է դարձնում կրծքի դիրքը, մյուսները նշում են, թե կրծկալը գրգռում է մաշկը, և այսպես շարունակ։ Avenue86.com-ը գրում է, որ Ամբեր Գութը, ով վիրաբույժ է, նշում է, որ որևէ ապացույց չկա՝ կրծկալով քնելն օգտակա՞ր է, թե՞ վնասակար։ Կրծքի թոշնելը կամ դրանում տեղի ունեցող փոփոխությունները, նրա խոսքով, մի շարք գործոնների հետևանք են. հղիությունն ու երեխային կրծքով կերակրելն առաջնային գործոններից են։

Շատ նեղ կրծկալի ընտրությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել

Մասնագետները, սակայն, զգուշացնում են, որ շատ նեղ կրծկալ կրելը կարող է կրծքի ֆիզիոլոգիայի փոփոխության պատճառ դառնալ։ Սա կարող է արյան շրջանառության խնդիրներ առաջացնել, ինչը կանդրադառնա կրծքի առողջության վրա։ Եթե կրծկալի ամենօրյա օգտագործումը հանգեցնի լիմֆատիկ արգելափակման, դուք կտեսնեք նաև այլ փոփոխություններ այտուցների կամ կրծքում հեղուկի հավաքման տեսքով։ Կարող են փոփոխություններ լինել նաև լիմֆատիկ հանգույցներում։ Սրանք օրգանիզմի առաջին պաշտպանությունն են վարակների, օտար մարմինների, քաղցկեղային բջիջների դեմ։ Նրանք ֆիլտրի դեր են կատարում։ Կրծկալով կամ առանց դրա քնելը կնոջ հարմարավետության հարցն է։ Եթե այն հարմարավետ է, շատ չի սեղմում, դրանով քնելը կարող է առավել հարմարավետ լինել։ Սա հատկապես կարող է հարմար լինել այն կանանց, ովքեր մեծ կրծքեր ունեն։ Լոնդոնի ինստիտուտի պրոֆեսոր Կեֆա Մոկբելն անհարմարավետություն զգացող կանանց խորհուրդ է տալիս հարմարավետ կրծկալով քնել։ Նրա խոսքով՝ սրա անհրաժեշտությունը հատկապես զգում են այն կանայք, ովքեր մեծ կուրծք ունեն կամ վիրահատական միջամտության են ենթարկվել։

Վաղարշապատը որոշելու է՝ կմնա՞ Եկեղեցին հարվածի տակ. «Փաստ»Ոստիկանությունում կանանց ներգրավվածությունը ՆԳՆ ոստիկանության բարեփոխման առանցքային ուղղություններից է. ՆԳՆ Աբովյանում 24-ամյա տղային սպանած անձը 14 տարի առաջ էլի մարդ է սպանել «Օֆելյա Համբարձումյան 100». հոբելյանական համերգ և նամականիշի մարման արարողություն Երևանի քրեական ոստիկանները հետախուզվողի մոտ մեթադոնային լուծույթ են հայտնաբերել Կարմրաշեն՝ գյուղ, որի վերջին հույսն էլ է մարում․ Նարեկ Սուքիասյան Արագորեն շարժվում ենք դեպի կոնսենսուս Երևանի և Բաքվի հետ. Փաշինյանը շատ լուրջ ռիսկերի է դիմում. Ուրալօղլու Ձյուն կտեղա՞․ առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումը Քոչարյանի գրասենյակի կոշտ պատասխանը Փաշինյանի նյարդային պոռթկմանըԱդրբեջանը, Թուրքիան և Վրաստանը համատեղ խումբ են ստեղծել Վրաստանում թուրքական ինքնաթիռի կnրծանման հետաքննության համար Ջուր չի լինելու նոյեմբերի 13-ին, 17-ին և 18-ին Արդարադատության նախարարությունը Նազիկ Ավդալյանի հետ համագործակցություն է սկսում Միխեիլ Սաակաշվիլին կլինիկայից տեղափոխվել է բանտ Ողբերգական դեպք՝ Կոտայքի մարզում․ փակ լողավազանում 4-ամյա երեխա է ջրահեղձ եղել 5.3 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է գրանցվել Կիպրոսում Կարծում ենք, որ այս երկարատև մղձшվանջը կավարտվի այսօր երեկոյան․ ԱՄՆ Ներկայացուցիչների պալատի խոսնակը՝ շաթդաnւնի մասին Արարատ Միրզոյանն այցելել է Կուսակցությունների և ժողովրդավարության դանիական ինստիտուտ Սոնա Մնացականյանի վրաերթի գործով ազատազրկման դատապարտվածը դեռ ազատության մեջ է. պաշտպան Կիևը պաշտոնապես դադարեցրել է Մոսկվայի հետ խաղաղության բանակցությունները․ Ուկրաինայի ԱԳՆ «UAZ» մակնիշի ավտոմեքենան գլորվել է ձորը․ կա զոհ. նոր մանրամասներ Շախմատի աշխարհի գավաթի չորրորդ խաղափուլում Գաբրիել Սարգսյանը և Շանթ Սարգսյանը իրենց դասական պարտիաները ավարտեցին ոչ-ոքի արդյունքով Հայտնի է՝ երբ կվառվեն Հայաստանի գլխավոր տոնածառի լույսերը Արծաթի գինը գերազանցել է 52 դոլարը մեկ տրոյական ունցիայի համար՝ հոկտեմբերի 17-ից ի վեր առաջին անգամ Սասունցի Դավթի հրապարակում բախվել են թիվ 14 երթուղին սպասարկող «Higer» մակնիշի ավտոբուսը և «Opel Astra»-ն․ կա 5 վիրավոր Նոր մանրամասներ՝ Հանրապետությունը ցնցած, Աբովյան քաղաքում՝ մարդաշատ վայրում, տեղի ունեցած միջադեպից Բարձրորակ սպասարկում և նոր հնարավորություններ Ամիօ բանկի նորաբաց «Կոմիտաս» մասնաճյուղումՎաղարշապատը որոշելու է՝ կմնա՞ Եկեղեցին հարվածի տակՆերկայացվել է ֆինանսական հանցագործությունների դեմ պայքարի՝ Կոնվերս Բանկի փորձըՄինչեւ 18 տարեկանների շուրջ 64 %-ն ասել է, որ կմիանա, եթե եկեղեցին համազգային միավորման կոչ անիՀիմա մենք պետք է մեր ողջ քաղաքական միտքը ներդնենք՝ հասկանալու համար, թե ինչպես կարող է Հայաստանը լավ հարաբերություններ պահպանել Ռուսաստանի հետ գնալով դեպի Արևմուտք․ Մհեր Ավետիսյան Ռոբսոնը Հայաստանում ձերբակալվել է Արարատի մարզում կասեցվել է գազալցակայանի գործունեությունը. հայտնաբերվել է թերլիցքավորում Աբովյան քաղաքում 24 տարեկան տղային սպանողներին չեն գտել. կալանքի դիմում Իջևանի համայնքային ոստիկանները բացահայտել են ապօրինի ծառահատման դեպքԵրևանում բախվել են «Mercedes GLS 450»-ն ու «Toyota Camry»-ն «ՀայաՔվեն» կրթական ու սոցիալական տարատեսակ ծրագրեր է իրականացնում. Արմեն Մանվելյան Չենք գնալու երկրից. թույլ չենք տալու ուրիշներով բնակեցնեք այն․ Էդմոն ՄարուքյանԲռնակոթ գյուղի բնակիչը կանեփ է աճեցրել ու թմրամիջոց պատրաստել Շենգավիթի N 143 մանկապարտեզում արձանագրված չարաշահումներիի փաստերով քրեական վարույթ է նախաձեռնվել Չենք մոռանա մեր քաղաքացիների մասին, ովքեր ունեն ֆունկցիոնալ սահմանափակումներ․ Սուրեն ԽաչիկյանԻ՞նչ տարբերակով պետական պատվերից կօգտվեն հաշմանդամություն ունեցող անձինք Սարգիսը կյանքից հեռացավ ոչ միայն դանակի հարվածից, այլ նաև մարդկանց անտարբերությունից Շատ եմ ուզում վերադառնալ. մենք բոլորս՝ ես, կինս, երեխաներս, շատ ենք կարոտում «Բարսելոնան». Մեսսի Ադրբեջանում խաղաղ ժամանակ զինվորական ծառայության ժամկետը կկրճատվի 6 ամսով Երկրաշարժ է եղել Ինչպես են Աղավնատանը դիմավորում ՀՃԿ-ի թեկնածուինԳեներալ Արշակ Կարապետյանը գրոհելու է հրաման տվող է, մեղադրանքը գեղանկարչություն է Առանց ՀՀ ժողովրդի դիրքորոշումն իմանալու` չենք կարող Արծվաշենը փոխանակել․ Նիկոլ Փաշինյան 0-4 տարեկան երեխաների մաhվան դեպքերը` 10 տոկոսով ավելացել են ձեր կառավարման օրոք Նահանջ հրաման տվողը, հող հանձնողը մի մարդ է՝ Նիկոլը