Ինչն է իջեցնում ինքնագնահատականը (նկարազարդումներ)
ԼԱՅՖ1.Համեմատվելու սովորություն

Սովորություն համեմատու մեզ ուրիշների հետ և նայել նրանց ներքևից՝ կարծես նրանք վերևում են:Գնահատելով մեզ ուրիշների միջոցով մենք մեզ երբ ենք չենք ճանաչի ԻՐԱԿԱՆ:Եթե չորոշենք, թե ինչ ենք ուզում մեր կյանքում, դա մեր փոխարեն կանեն ուրիշները:
2.Մրցակցության սովորություն
Երբ ինչ որ մեկին չափանիշ ենք դարձնում ու եռանդորեն ջանք ենք թափում, որպեսզի ավելի լավը դառնանք՝ մեր կյանքը դառնում է մրցավազք, այն ինչ լավից լավը միշտ էլ կգտնվի:
3.Հուսալու սովորություն
Հրաժարվելով հավատալ ինքներս մեզ, մենք ապրում ենք հույսով ու հավատով:Ամբողջ ժամանակ ինչ-որ բանի ենք սպասում, չիմանալով նույնիսկ ինչի:
4.Սովորություն՝ փորձել արժանանալ ինչ որ մեկի հավանությանը

Երբ մենք չգիտենք մեր սեփական արժեքը, մենք ուզում ենք իմանալ ուրիշների գնահատականը մեր մասին:Իսկ այդ ժամանակ մենք չենք անում այն ինչ ցանկանում ենք, այլ այն՝ ինչը անելով ուրիշներին դուր կգանք:Բայց այդպես մենք չենք ունենա բավարարվածության զգացում:Պետք է «խախտել» այս վատ սովորությունը և իմանալ սեփական անձի արժեքը:
5..Խղճահարություն առաջացնելու սովորություն

Երբ մենք չենք հավատում սեփական ուժերին, մենք այն օգտագործում ենք ուրիշների համար՝ նրանց ցանկություններն ու նպատակները իրականացնելու համար:Կամա թե ակամա մենք դառնում են մանիպուլյատորներ՝ մենք խղճահարություն ենք առաջացնում մարդկանց մոտ, մեզ մեղավոր դրսևորելով…





