Այս աղջիկը 7 օր հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից. տեսեք, թե ինչ տեղի ունեցավ նրա հետ
ԼԱՅՖ
Երբևէ մտածել ե՞ք ՝ ինչքան ժամանակ եք ծախսում սոցիալական ցանցերի վրա։
EnterTrain-ը ստորև ներկայացնում է մի աղջկա պատմություն, ով մի ամբողջ շաբաթ հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից, չնայած մինչ այդ խոստովանել էր, որ կախվածություն ունի դրանցից։
Ահա, թե ինչ տեղի ունեցավ, երբ նա յոթ օր չստուգեց իր օգտահաշիվները սոցիալական ցանցերում։
1․ Ես սկսեցի ավելի լավ քնել
Սա տվյալ փորձի լավագույն արդյունքն է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քնելուց առաջ սմարթֆոնի էկրանին նայելով՝ մենք անկախ մեզանից ազդում ենք մելատոնինի մակարդակի վրա, ինչն էլ հանգեցնում է քնի վատ որակի։
2․ Ես հասկացա, որ ես շատ մտացածին ընկերներ ունեմ, որոնց հետ ցանկանում էի կիսվել յուրաքանչյուր քայլով։
3․ Ես ավելի շատ ազատ ժամանակ ունեցա
Մեր պատմության հերոսուհին աշխատում է ազատ գրաֆիկով, չնայած միշտ ջանում է գործը սկսել առավոտյան 9․00-ին և ավարտել երեկոյան 18․00—ին։ Առաջին օրը, երբ նա հրաժարվեց սոցիալական ցանցերի, նա աշխատանքն ավարտեց 15․00-ին։
4․ Ես ավելի քիչ նյարդային դարձա։
Զարմանալի է, բայց առաջին հայացքից անվնաս թվացող սոցիալական ցանցերն ազդում են մարդու էմոցիոնալ վիճակի վրա։
5․ Ինչ-որ բան փոխվեց, բայց սարսափելի ոչինչ տեղի չունեցավ
Այո, եղան բազմաթիվ դրական պահեր, սակայն գրանցվեցին նաև բացասական որոշ պահեր, քանի որ մեր հերոսուհին, իրոք, կապված է սոցիալական ցանցերից իր աշխատանքի պատճառով։
Աղջիկը հասկացավ, որ պետք չէ կտրականապես հրաժարվել սոցիալական ցանցերից, բայց պետք չէ մոռանալ նաև իրական կյանքի մասին, քանի որ այն ավելի հետաքրքիր և կարևոր է։
Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Սուրբ Աստվածածնի տուփի գյուտի տոնը
Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 770 տոննա ցորեն է ուղարկվել Հայաստան
Տարադրամի փոխարժեքները` այսօր
Հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ին գազ չի լինելու
Արմավիրի մարզի Թաիրով բնակավայրում հրդեհ է բռնկվել շինհրապարակում
Սառը ծովի ջուրը մեծացնում է էներգիայի արտադրությունը. Թայվանցի գիտնականները ապացուցել են լողացող արևային էլեկտրակայանների առավելությունները
Վթարային ջրանջատում Էրեբունի վարչական շրջանում
Ուկրաինան հարվшծել է ՌԴ Կուբանի Սլավյանսկ քաղաքի նավթավերամշակման գործարանին
Հրազդանում «Opel Astra»-ն բախվել է բաժանարար գոտու բետոնե արգելապատնեշին․ կա վիրավոր
Փամբակ գետում վերսկսվել են երեկ կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները
ԱՄՆ ուժերը գիշերը հարվածել են Հորմուզի նեղուցում գտնվող 10 իրանական ռազմական օբյեկտների
ԱՄՆ-ն որևէ նշանակություն չի տալիս իր ստանձնած պարտավորություններին․ Իրանի ԱԳՆ
ԱՄՆ օդուժը հարվшծներ է հասցրել Իրանի հրթիռների և ԱԹՍ-ների պահեստավորման օբյեկտներին՝ հրադադարի համաձայնագիրը կրկին խախտելու պատճառով․ Թրամփ
Հունիսի 29-ին, 30-ին և հուլիսի 2-ին գազ չի լինելու
Հայտնի է՝ ե՞րբ ու որտե՞ղ տեղի կունենան Ռաիսա Մկրտչյանի հոգեհանգստի և հուղարկավորության արարողությունները
Հունիսի 29-ին, 30-ին, հուլիսի 3-ին, 6-ին, 7-ին լույս չի լինելու
Քաղաքացիական գերիներ են փոխանակել Ռուսաստանը և Ուկրաինան
«Կախարդական տերևներ». Բժիշկները անվանել են սպանախից և կաղամբից ավելի առողջարար կանաչեղեն
Axios․ Թրամփը «Մեծ յոթնյակի» գագաթաժողովում հասկացրել է, որ կարող է հրաժարվել «Անքորիջի պայմանավորվածություններից»
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 5-7 աստիճանով. ի՞նչ եղանակ սպասել
Ֆրանսիան պարտության մատնեց Նորվեգիային, Դեմբելեի հեթ-տրիկը, Սենեգալն ուժեղ էր Իրաքից
Վաղը Ադրբեջանի տարածքով Ռուսաստանից Հայաստան 11 վագոն ցորեն կուղարկվի
Վենեսուելայում փլատակների տակից փրկել են մի նորածնի
Իսրայելական անօդաչու թռչող սարքը հարվածել է հարավային Լիբանանին
Դավթաշենում «Mazda»-ն վրաերթի է ենթարկել հեծանվորդի․ վերջինս Վլադիմիր Գասպարյանի թոռն է
6 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցվել Աֆղանստանում և Պակիստանում
Խոշոր ավտովթար․ 9 վիրավորներից 2-ն անչափահասներ են
Ջերմատնային տնտեսությունները կստանան արտոնյալ վարկեր՝ արտահանման խնդիրները հաղթահարելու համար
Երեկվա փակ հանդիպումից հատվածներ․ Նարեկ Կարապետյանը տեսանյութ է հրապարակել
Դուք եղել եք, կաք և մնալու եք շրիշակից ցածր. Մարիաննա Ղահրամանյան
Փրկարարներն ու ոստիկանները կանխել են քաղաքացու ինքնասպանությունը
2026-2027 ուսումնական տարվա դպրոցական արձակուրդների ժամկետները. ե՞րբ կհանգստանան դպրոցականները
Գլենդելի նոր ոստիկանապետը հայ է
Երևանում «Nissan»-ը վրաերթի է ենթարկել 13-ամյա հեծանվորդի, որն էլ տեղափոխվել է հիվանդանոց
Մեկ տարի անց․ պայքարը Հայ Առաքելական Եկեղեցու շուրջ շարունակվում է․ Արմեն Հովասափյան 
Մերձավոր Արևելքում խաղաղությունը դեռևս հեռավոր նպատակ է. Արտակ Զաքարյան
Բժիշկը զգուշացրել է նարնջի ռիսկի մասին
Ջերմաստիճանը կհասնի 35-36 աստիճանի. Գագիկ Սուրենյան
Չալաբյանի ձերբակալությունը նույն քաղաքական շղթայի հերթական օղակն է․ Մենուա Սողոմոնյան
Երեկ մաhացած զինծառայողի ձեռքերին վնասվածքներ են եղել
Ռուսաստանը և Չինաստանը համատեղ ավիապարեկnւթյուն են իրականացրել Խաղաղ օվկիանոսում
Մինաբում դպրոցին hասցված hարվածը տեղի է ունեցել ԱՄՆ հետախnւզության uխալների պատճառով․ Bloomberg
Ռուսաստանին պետք է Եվրոպայի հետ փոխգործակցության նոր ձևաչափեր մշակի․ ՌԴ ԱԳՆ
Իրանի ԶՈւ-ն պատրաստ է համագործակցել դատական մարմինների հետ՝ կազմակերպված կոռուպցիայի դեմ պայքարում․ «Խաթամ ալ-Անբիա»
Փորձում են գլխատել ընդդիմադիր ամենակայացած կառույցներից մեկը. չի ստացվելու. Դավիթ Սարգսյան
Ո՞վ է եղել նախկինում Ռուբեն Ռուբինյանը, և ո՞րն է եղել նրա՝ Թուրքիայում լինելու նպատակը. Շիրազ Մանուկյան
Երևանում 30-ամյա վարորդը «Nissan Sentra»-ով վրшերթի է ենթարկել փողոցը թույլատրելի հատվածով հատող 13-ամյա հեծանվորդին․ վերջինը տեղափոխվել է հիվանդանոց
«Մի քանի լեզուների էր տիրապետում, խելոք ու լավ տղա էր». մահացած զինծառայողի մասին
Մեծ վճռականությամբ՝ դեպի մեծ փոփոխություն.աննահանջ քայլերով՝ դեպի Ուժեղ Հայաստան. Նարեկ Կարապետյան
19-ամյա դերասանուհին և նրա ընկերները մահացել են սարսափելի ավտովթարի հետևանքով 
