Բանանի օգտակար հատկությունները
ԼԱՅՖ
Համեղ ու վիտամիններով հարուստ այս միրգը սիրում են տարբեր տարիքի մարդիկ: Բանանը կալիումի լավագույն աղբյուրն է, որը կարևոր է արյան նորմալ ճնշման և սրտի աշխատանքի համար: 1 հատ բանանի ամենօրյա օգտագործումը կօգնի կանխել արյան բարձր ճնշումն և աթերոսկլերոզի զարգանացումը:
Բանանի օգտագործումն օրգանիզմը պաշտպանում է ստամոքսի խոցի առաջացումից: Բացի այդ, այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել փորլուծության ժամանակ, քանի որ բանանը կարողանում է վերականգնել փորլուծության հետևանքով կորցրած կալիումի քանակը: Բանանն օգտակար է տեսողության, ինչպես նաև, ոսկորների ամրության համար: Այդ իսկ պատճառով բժիշկները խոհուրդ են տալիս հատկապես երեխաների սննդակարգում օրական 1 բանան ներառել:
Պորտուգալիա-Հայաստան․ հայտնի են մեկնարկային կազմերը
Դուբայում բացվել է աշխարհի ամենաբարձր հյուրանոցը
Ամո՛թ ձեզ. Բանտարկում եք ու հետևից հոխորտում. Էդմոն Մարուքյան
Ժամը 16։00-ի դրությամբ ենթադրյալ իրավախախտումների վերաբերյալ ստացվել է 5 ահազանգ․ ՆԳՆ
ՖԻՖԱ-ն «սև ցուցակ» է մտցնում հայհոյող երկրպագուներին
Ռուսաստանը Կիևից շատ հեռու է ու այնտեղ չի հասնի․ Ֆինլանդիայի նախագահ
Ռուս ֆիզիկոսները հազարավոր անգամներով արագացրել են արևային վահանակների մշակումը
Վաղարշապատում որքա՞ն մարդ է մասնակցել քվեարկությանը 14։00-ի դրությամբ
Նիկոլ Փաշինյանի և ՔՊ-ականների պատվին Վայոց ձորի Խաչիկ գյուղի Սուրբ Աստվածածին եկեղեցում պատարագ մատուցվեց
Խախտումները բազմաթիվ են, մեր վստահված անձինք ահազանգում են, գրանցում են, արձանագրում են
14/41 տեղամասում նույն հեռավորության վրա առկա մի պաստառը հեռացնել են տալիս, ՔՊ թեկնածուինը` ոչ
ՀՃԿ-ն արձանագրում է ընտրախախտումները
14/12 տեղամասում ընտրողը նկարահանում է ծրարը: Քվեախցիկում երեխայի հետ է
Բաց քվեարկության դեպքեր են արձանագրվել 14/22 և 14/45 ընտրատեղամասերում
14/34 տեղամասում քաղաքացու փոխարեն արդեն քվեարկել են
Կոնկրետ թեկնածուի ընտրելու ուղղորդում
14/44 տեղամասում ընտրողը դուրս է հանում չմարված քվեաթերթիկները
14\13 տեղամասից հաղորդել է ՀՃԿ վստահված անձ Ռուզաննա Ստեփանյանը
Կյանքից հեռացել է Խաչիկ Բադալյանը
14\10 ընտրատեղամասում ՀՃԿ վստահված անձը արձանագրել է դեպք
Վաղարշապատ համայնքում այսօր ՏԻՄ ընտրություններ են․ մասնակցում է 8 ուժ
14/43 տեղամասի ընտրացուցակում քաղաքացին հայտնաբերել է իր տանը գրանցված անծանոթի
Կուտակումներ 14/29 տեղամասի դիմաց
Անդրշիրիմյան ընտրություններ են փորձում կազմակերպել, խայտառակ վիճակ է. վստահված անձ
Ահազանգում է «Համահայկական ճակատ»-ի վստահված անձ Ռ.Ստեփանյանը
Իմ բարեկամներին աշխատանքից հեռացրել են նրա համար, որ աջակցում են ինձ
Սևակ Խաչատրյանը կատարում է իր ընտրությունը
Բաց քվեարկության բազմակի դեպքեր 14/46 տեղամասում
14/44 տեղամասում հայրը որդու փոխարեն է ստորագրել, որդին` հոր
14/28 տեղամասում անհայտ անձը վաղ առավոտից ուղղորդում է ընտրողներին
14/10 տեղամասում ընտրողին օգնող անձ կա, որը չի գրանցվել
«Աստծո՛վ». Վաղարշապատի համայնքապետի ընդդիմադիր թեկնածու Խաչիկ Մանուկյանը քվեարկեց
Հայ ազգը մերժում է ՔՊ-ին, նրանք դագաղներով են եկել՝ մահվան շունչը մերժում ենք. Խաչիկ Մանուկյան
Միակ բանը, որ չի լինելու՝ ՔՊ-ն է․ Խաչիկ Մանուկյան
Բազմաթիվ հասցեներում 1 օրից ավելի ջուր չի լինի նոյեմբերի 17/18-ին
Գեղակերտ գյուղում ՔՊ կուսակցության թեկնածուի շտաբը տեղակայված է ընտրատեղամասից 20 մետր հեռավորությամբ, ինչն ընտրախախտում է. ՀայաՔվե
Բաց քվեարկության դեպք Վաղարշապատի 14/17 տեղամասում. ՀայաՔվե (տեսանյութ)
Էջմիածնում մեկնարկեց քվեարկությունը. ո՞վ կստանձնի քաղաքային իշխանությունը
Վաղարշապատի 14/37 տեղամասում կուտակումներ են եղել․ այլ տեղամասում քվեախցիկը վնասված է եղել (տեսանյութ, լուսանկար)
Վաղարշապատի ընտրողների թիվը 69866 է․ այլ մանրամասներ
Բաց քվեարկության դեպք Վաղարշապատի 14/47 տեղամասում
Սևանա լիճ է բաց թողնվել «Գեղարքունի» ենթատեսակի 437 հազար հատ մանրաձուկ
Փայտանյութ տեղափոխող մեքենաների վարորդների ներկայացրած փաստաթղթերը կասկածներ են հարուցել
Հայաստանի հավաքականի մարզումը Պորտուում (տեսանյութ)
Արամ Ա Վեհափառ Հայրապետը ժամանել է Նյու Յորք, հանդիպումներ կլինեն հոգևոր դասի հետ
Դպրոցներում տարածքներ են վարձակալությամբ հանձնվում
Մետաքսի ճանապարհի ստորգետնյա քաղաքը․ հնագետները բացահայտել են Իսիկ Կուլի գաղտնիքը
Մենք թույլ չենք տալու գողանալ ժողովրդի քվեն և սեփականաշնորհել քաղաքացիական հասարակությունը․ Մենուա Սողոմոնյան
Վաղարշապատի 14/45 տեղամասի առջև ընտրացուցակներն անհասանելի վայրում և սովորականից բարձր են փակցված
Վաղարշապատ համայնքի Լեռնամերձ բնակավայրում ՔՊ կուսակցության թեկնածուի պաստառը ընտրատեղամասից 20 մետր հեռավորությամբ է, ինչն ընտրախախտում է
1
Դաժան uպանություն Աբովյան քաղաքում․ ի՞նչ է եղել. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
2
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք կհարստանան 2026 թվականին
3
Նոր մանրամասներ՝ Հանրապետությունը ցնցած, Աբովյան քաղաքում՝ մարդաշատ վայրում, տեղի ունեցած միջադեպից
...
4
Աբովյան քաղաքում 24 տարեկան տղային սպանողներին չեն գտել. կալանքի դիմում
5
Ջուր չի լինելու նոյեմբերի 13-ին, 17-ին և 18-ին