Ցերեկը մեկ ժամից ավել քնելը կարող է շաքարախտի առաջացման պատճառ դառնալ
ԼԱՅՖ
Ցերեկվա կարճատև քունը գրեթե բոլորի երազանքն է:
Սակայն գիտնականների մի խումբ պարզել է, որ ինքներս մեզ այդ ճոխությունը թույլ տալով մենք կարող ենք ավելացնել շաքարային դիաբետ ունենալու ռիսկերը:
Ըստ հետազոտողների՝ նրանք, ովքեր մեկ ժամից ավելի են քնում ցերեկային ժամերին, 45%-ով մեծացնում են երկրորդ տեսակի շաքարախտ ունենալու ռիսկը:
Սակայն նույն հետազոտությունը նաև պարզել էր, որ ավելի կարճ քունը ռիսկի ավելացման պատճառ չէր հանդիսացել:
Ճապոնիայի մասնագետները ուսումնասիրել են նախկինում արված 21 հետազոտություններ և նույնպես պնդում են, որ ցերեկը մեկ ժամից ավել քնելը կարող է վատ ազդեցություն ունենալ մեր առողջության վրա, մինչ կարճատև քունը կարող է նույնիսկ օգտակար լինել: Այնուամենայնիվ՝ հետազոտողները պնդում են, որ այս բացահայտումները դեռ հետագա հետազոտության կարիք ունեն:
Ցերեկային քունը կարող է մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ տևել: Իսկ հաճախականությունը կարող է լինել օրական մեկ անգամյա քնից մինչև մի քանի անգամյա կարճատև քուն:
Գլասգոյի համալսարանի պրոֆեսոր Նավիդ Սաթարը նույնպես պնդում է, որ երկար քունը կապված է շաքարախտի հետ:
Ինչպես նաև պրոֆեսոր Սաթարն ասում է, որ ցերեկային ժամերին հաճախակի կարճատև քունը կարող է շաքարային դիաբետ ունենալու նախանշան լինել:
Ուսումնասիրությունները դեռ շարունակվում են:
Նյութը հրապարական պատրաստեց Past.am-ը:
Ինչպես շները դարձան մեր ուղեկիցները. գիտնականները բացահայտել են ընկերության հնագույն պատմությունը
Նախնական արդյունքները՝ 30 տեղամասերի հաշվարկով
ՔՊ ձայները սկսեցին նվազել, մնացել է 10 տեղամասի քվեների հաշվարկ
Հայտնի են 32 տեղամասերի նախնական հաշվարկի արդյունքները․ մանրամասներ
Գիշերը լեռնային գոտիներում սպասվում է ձնախառն անձրև. եղանակը՝ նոյեմբերի 17-21-ը
ԱՄՆ-ի ամենաժամանակակից ավիակիրը ժամանել է Կարիբյան ծով
ԿԸՀ–ն հրապարակում է առաջին տվյալները
Բազմաթիվ ծրարների մեջ կար 2 հատ 7 համարի քվեաթերթիկ և չի եղել 8 համարի քվեաթերթիկ. ահազանգ (տեսանյութ)
Գերմանիայում կոշտ քննադատությունից հետո չեղարկվել է Հոլոքոստի հետ կապված ցուցանմուշների աճուրդը
Անգլիայի, Ֆրանսիայի եւ Ուկրաինայի հաղթանակները
Ծաղկունքի ընտրատեղամասում «Մայր Հայաստանը» հաղթեց ՔՊ-ին
Մեծ Բրիտանիայի նախկին վարչապետ Լիզ Թրասը աջակցել է Թրամփի՝ BBC-ին դատի տալու որոշմանը
Հրապարակվել են Մոսկվայի լճակում հայտնաբերված երեխայի սպանության սարսափեցնող մանրամասները
14/03 ընտրատեղամասի արդյունքները
10 տեղամասի գումարային արդյունքներ
Նյուրնբերգյան տրիբունալի սահմանած նացիզմի արգելման սկզբունքները խախտվում են. ՌԴ ԱԳ նախարար
Արդյունքները՝ Վաղարշապատի 14/18 տեղամասում
14/10 տեղամասում ՔՊ–ն պարտվեց «Հաղթանակին»
Կանեփի և ծխախոտի համատեղ օգտագործումն ազդում է «երջանկության մոլեկուլի» վրա. Science Daily
Ո՞վ է առաջատարը 14/10 և 14/33 տեղամասերում
Դողս գյուղում առաջատարը «Մայր Հայաստան»-ն է
Ավստրալիայում մոտ 70 դպրոց ու մանկապարտեզ է փակվել՝ գունավոր ավազում հայտնաբերված ասբեստի պատճառով
Իրանը լավագույն տարանցիկ հանգույցն է բաց ծով ելք չունեցող երկրների համար. Մոհամմադռեզա Արեֆ
14/39 տեղամասի նախնական արդյունքները
Ինչ համամասնությամբ են բաշխվել ուժերի միջև ձայները Վաղարշապատի 14/32 և 14/34 ընտրատեղամասերում
Աբաս Արաղչին հայտարարել է, որ Իրանն այլևս չի զբաղվում ուրանի հարստացմամբ երկրի որևէ օբյեկտում. AP
Աբովյանում 5 ամսական բալիկ է մահացել
Վաղարշապատի 2 տեղամասից ստացված նախնական արդյունքները
Պարտվեցինք անհատական սխալների պատճառով, տղաներն առայժմ հոգեբանորեն պատրաստ չեն այս մակարդակի խաղերին․ Մելիքյան
Հայտնի են 14/27 տեղամասի քվեարկության նախնական արդյունքները․ ով է առաջատարը
Լեռնամերձ բնակավայրի քվեարկության նախնական տվյալները
Ծեծկռտուք Չեխովի 47 շենքի դիմաց. Կան ձերբակալվածներ
Հայաստանի հավաքականը պարտվեց պորտուգալացիներին՝ 1:9 (տեսանյութ)
Եվրոպայի վրա Ռուսաստանի հшրձակվելու մասին հայտարարությունները ծիծաղելի են․ Օրբան
Իրանի նախագահը ստորագրել է երկաթուղային տրանսպորտի ոլորտում Թուրքիայի հետ համագործակցության համաձայնագիրը
Վաղարշապատում քվեարկությանը մասնակցել է ընտրական իրավունք ունեցող քաղաքացիների 45.12%-ը․ ԿԸՀ
Հրդեհ՝ Երևանի կենտրոնում․ վնասվել է «Citroen C5» մակնիշի ավտոմեքենա
Իսրայելում 27-ամյա տղամարդուն մեղադրանք է առաջադրվել Իրանին ռազմավարական տվյալներ վաճառելու համար
Իսրայելը լիարժեք ուժով կպայքարի ՑԱՀԱԼ-ի և պաղեստինցիների հանդեպ անկարգությունների դեմ. Նեթանյահու
Վաղարշապատի ընտրությունների ընթացքում, ժամը 20։00-ի դրությամբ, ենթադրյալ իրավախախտումների վերաբերյալ ստացվել է 10 ահազանգ․ ՆԳՆ
Ուկրաինան և Ֆրանսիան պատմական համաձայնագիր կստորագրեն ռազմական ավիացիայի ոլորտում. Զելենսկի
Մոսկվայի լճում երեխայի գլուխ են գտել. Mash
Քրիս Ջենների «անհավանական շքեղ» ծննդյան երեկույթի կիզակետում. Խավիարի բար, աստղային նվերներ և ծաղիկներով լի առանձնատուն
Վաղարշապատի համայնքապետի ընտրություններն ավարտվեցին, սկսվում է ձայների հաշվարկը
Ուկրաինան պայմանավորվել է Հունաստանի հետ գազի մատակարարման շուրջ. Զելենսկի
14/10 տեղամասի մոտից անգամ օրվա ավարտին հեռացված չէ ՔՊ թեկնածուի պաստառը
Քվեարկությունը մոտենում է ավարտին. Վաղարշապատում սկսվում է քվեների հաշվարկը (ուղիղ)
Մեծամորում 40-ամյա վարորդը էլեկտրամոբիլով բախվել է պատին. օպերատիվ են գործել փրկարարներն ու պարեկները
Սևանա լիճ է բաց թողնվել իշխանի «Գեղարքունի» ենթատեսակի 437 հազար հատ մանրաձուկ
Էջմիածնի երկու տեղամասում էլեկտրամատակարարումը վերականգնվել է. ԿԸՀ
