Ցանկանում եք,որ ձեր երեխան խելացի՞ լինի. Ուրեմն հետևեք նրա սննդակարգին
ԼԱՅՖ
Ծնողներն անում են ամեն ինչ, որպեսզի իրենց երեխաները դպրոցում բարձր գնահատականներ ստանան։ Սակայն մինչ ձեր երեխային հավելյալ դասերի գրանցելը հաշվի առեք հետևյալը. ըստ մի նոր ուսումնասիրության`երեխայի սննդակարգը կարող է ազդել նրա IQ-ի վրա։
Այն երեխաները, ովքեր ուտում են մրգեր, բանջարեղեն, ձուկ և հացահատիկային մթերքներ իրենց դպրոցական կյանքի առաջին երեք տարում ավելի լավ առաջադիմություն ունեն, քան իրենց համադասարանցիները։ Արևելյան Ֆինլանդիայի համալսարանում անց կացված ուսումնասիրության բացահայտումները ցույց են տվել, որ այդ արդյունքն առկա էր անկախ երեխայի սոցիալական վիճակից, առողջությունից և կազմվածքից։
Ըստ ուսումնասիրության`առողջ սննդակարգը ազդում է ուղեղի աշխատանքի վրա և ապագայում այս ուսումնասիրության բացահայտումները կարող են օգնել ողջ աշխարհում հանրային առողջության մասնագետներին նոր բացահայտումներ անել։
Ուսունասիրությանը մասնակցել են 6-8 տարեկան 161 երեխաներ, ովքեր իրենց դպրոցական կյանքի առաջին երեք տարին հետևել են այդ սննդակարգին։
Ինչքան մոտ էր սննդակարգը Բալթիկ ծովի սննդակարգին (շատ բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ, ձուկ, հացահատիկներ և չհագեցված ճարպեր, քիչ միս, քաղցրավենիք և հագեցված ճարպ) այնքան սննդակարգն ավելի առողջ էր համարվում։
Այսպիսով` պարզվեց, որ այս սննդակարգին հետևող երեխաներն ավելի լավ էին հանձնում ընթերցանության թեստերը։
Ուսումնասիրությունը դեռ շարունակվում է, և ԱՄՆ-ի դիետոլոգները դեռ խորհուրդ են տալիս երեխայի սննդակարգից չհանել միսը և կաթնամթերքը։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Վրաստանը հայտնել է արտասահմանյան հատուկ ծառայությունների հետ կապ ունեցող օտարերկրացու ձերբակալման մասին
Brent նավթի իրական գները ռեկորդ են սահմանում. ֆիզիկական նավթը գնահատվում է 141 դոլար՝ մեկ բարելի դիմաց
Գարնանային առավոտյան ռեժիմ. Ինչպես «արթնացնել» մաշկը և վերականգնել դրա թարմությունը
Լուիզիանայում հարբած հաշմանդամ վարորդը տոնական շքերթի ժամանակ մխրճվել է ամբոխի մեջ. կա առնվազն 13 վիրավոր
Ամերիկան պատմություն է սովորել Իրանից, բայց դեռ պետք է հասկանա իշխանության աշխարհագրությունը. Վելայաթի
Նեթանյահուն շնորհավորել է Թրամփին ամերիկացի օդաչուի փրկության առիթով
Ինչպես են ԱՄՆ ուժերն իրականացրել իրենց պատմության ամենահամարձակ գործողություններից մեկը. The Telegraph
Իրանի հետ գործարքը հնարավոր է մինչև երեքշաբթի, այլապես ամեն ինչ կպայթեցնեմ. Թրամփ
Գիտնականները գտել են «էպիլեպսիայի աղբյուրը», որը ձևավորվում է դեռևս նախքան ծնունդը
Ձեր անխոհեմ գործողությունները յուրաքանչյուր ընտանիքի համար ԱՄՆ-ն իսկական դժոխքի են վերածում. Ղալիբաֆը՝ Թրամփին
2 հազար տարեկան բնակատեղի է հայտնաբերվել
Գինու չափավոր օգտագործումը կարող է դանդաղեցնել տղամարդկանց կենսաբանական ծերացումը. International Journal of Public Health
Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն արձագանքել է Պուտին-Փաշինյան հանդիպմանը և հաջորդիվ ռուս պաշտոնյաների կողմից Լեռնային Ղարաբաղի հիշատակմանը
ԱՄԷ-ն հայտնել է ԱՄՆ-ին միանալու պատրաստակամության մասին՝ «Հորմուզի նեղուցի անվտանգությունն ապահովելու համար»
«Ուրատուն» հաղթեց Վելոսայի հեթ-տրիկի շնորհիվ եւ առաջատարն է 
Իրանի ԻՀՊԿ-ն հայտնել է Բահրեյնի, Քուվեյթի, ԱՄԷ-ի և Հայֆայի օբյեկտներին հարվածելու մասին
Լավրովն ու Արաղչին քննարկել են Իրանի շուրջ ստեղծված իրավիճակը
ԱՄՆ-ն մեծ քանակությամբ զենք է ուղարկել իրանցի ցուցարարներին և քրդերին. Թրամփ
Գումարն արդեն հորիզոնում է. 3 կենդանակերպի նշաններ մտնում են բարգավաճման շրջան մինչև ապրիլի 19-ը
Հռոմի պապը համաշխարհային առաջնորդներին կոչ է արել վայր դնել զենքը
ՀՊԼ․ «Նոա»-ն երկու անպատասխան գնդակ ուղարկեց ԲԿՄԱ-ի դարպասը
Կինը երեխա է լույս աշխարհ բերել հենց մարզապալատում՝ Կանադայում NHL-ի խաղի ժամանակ
Ուկրաինան մտադիր է դիմել ԱՄՆ Կոնգրեսին՝ Patriot-ի հրթիռներ տրամադրելու խնդրանքով. The Times
Եղվարդում «Opel» է այրվել
Եթե Հայաստանը միանա ԵՄ-ին, Ռուսաստանի հետ ավիահաղորդակցություն չի ունենա. Օվերչուկ
1 զnh, 2 վիրավnր. ողբերգական ավտովթար Արագածոտնում 
Փաշինյանը բերեց միայն պատերազմներ և ձախողումներ. ժամանակն է ուժեղ խաղաղության և փոփոխությունների․ Արթուր Ավանեսյան
Մարմնամարզիկ Համլետ Մանուկյանը` աշխարհի գավաթի խաղարկության հաղթող
Ադրբեջանում տղամարդը մահացել է որդու հարսանիքի ժամանակ
Սառույցների մեջ հայտնաբերվել է «կյանքի կղզի»․ ռուս գիտնականները օազիս են բացահայտել Անտարկտիդայում
Հայ եկեղեցին ճնշման տակ է, Հայերը դիմում են Եկեղեցիների համաշխարհային խորհրդին
Իրանն ի պատասխան ԱՄՆ-ի և Իսրայելի սպառնալիքների «մեծ անակնկալ» է խոստացել
Իրանի օդային տարածքը փակ կմնա առնվազն մինչև ապրիլի 12-ը. ТАСС
Նոր առաջնորդ, Ուժեղ Հայաստան Սամվել Կարապետյանի հետ. Կարինե Սմբատյան
Աշխարհի ամենաթանկ դարպասապահների տասնյակը
Մուտք են գործել «Նոր Ձորաբերդ» ռեստորան և այնտեղից գnղություն կատարել․ վնաuը կազմում է մոտ 6 մլն դրամ
Սանկտ Պետերբուրգի ծննդատանը կինը լույս աշխարհ է բերել միանման երկվորյակ աղջիկների քառյակ
Նալբանդյան գյուղում բшխվել են VAZ» և «Opel» մակնիշների ավտոմեքենաները. «VAZ» մակնիշի ավտոմեքենայում hրդեh է բռնկվել
Մարտի 2-ից Լիբանանին hասցված իսրայելական hարվածների զnhերի թիվը գերազանցել է 1,422-ը
Մասիս-Նորամարգ ավտոճանապարհին բшխվել են «Hyundai Elantra»-ն և «Mercedes»-ը․ կան վիրավnրներ
Հորոսկոպ. Ի՞նչ են իրականում ցանկանում տարբեր նշանների կանայք
Կրեմլում պարզաբանել են, թե ինչու է Պուտինի և Փաշինյանի զրույցը փակ բնույթ կրել
Ապրիլի առաջին կիրակին երկրաբանի մասնագիտական տոնն է․ ԶՊՄԿ
Գեներալի կոչումը արժանապատվություն է, որը սպան վաստակում է ծառայելով պետությանը
Աշխարհի երեք առաջնություն բաց թողնելը լիակատար ձախողում է․ Մալդինի
Իրանի դեմ պшտերազմը խանգարում է Ուկրաինային․ Զելենսկի
Ազովի ծովում խորտակվել է հացահատիկով բեռնված նավ. կա զnհ և անհետ կորածներ
Մոսկվայի հայկական եկեղեցու կառուցման գործում մեծ ներդրում է ունեցել Սամվել Կարապետյանը (տեսանյութ)
Երեքշաբթին Իրանում կլինի էլեկտրակայանների և կամուրջների օր, բացեք անիծյալ նեղուցը․ Թրամփ
Իսրայելը hարվածներ է հասցրել Բեյրութի արվարձանի բնակելի շենքերին
