Ցանկանում եք,որ ձեր երեխան խելացի՞ լինի. Ուրեմն հետևեք նրա սննդակարգին
ԼԱՅՖ
Ծնողներն անում են ամեն ինչ, որպեսզի իրենց երեխաները դպրոցում բարձր գնահատականներ ստանան։ Սակայն մինչ ձեր երեխային հավելյալ դասերի գրանցելը հաշվի առեք հետևյալը. ըստ մի նոր ուսումնասիրության`երեխայի սննդակարգը կարող է ազդել նրա IQ-ի վրա։
Այն երեխաները, ովքեր ուտում են մրգեր, բանջարեղեն, ձուկ և հացահատիկային մթերքներ իրենց դպրոցական կյանքի առաջին երեք տարում ավելի լավ առաջադիմություն ունեն, քան իրենց համադասարանցիները։ Արևելյան Ֆինլանդիայի համալսարանում անց կացված ուսումնասիրության բացահայտումները ցույց են տվել, որ այդ արդյունքն առկա էր անկախ երեխայի սոցիալական վիճակից, առողջությունից և կազմվածքից։
Ըստ ուսումնասիրության`առողջ սննդակարգը ազդում է ուղեղի աշխատանքի վրա և ապագայում այս ուսումնասիրության բացահայտումները կարող են օգնել ողջ աշխարհում հանրային առողջության մասնագետներին նոր բացահայտումներ անել։
Ուսունասիրությանը մասնակցել են 6-8 տարեկան 161 երեխաներ, ովքեր իրենց դպրոցական կյանքի առաջին երեք տարին հետևել են այդ սննդակարգին։
Ինչքան մոտ էր սննդակարգը Բալթիկ ծովի սննդակարգին (շատ բանջարեղեն, մրգեր և հատապտուղներ, ձուկ, հացահատիկներ և չհագեցված ճարպեր, քիչ միս, քաղցրավենիք և հագեցված ճարպ) այնքան սննդակարգն ավելի առողջ էր համարվում։
Այսպիսով` պարզվեց, որ այս սննդակարգին հետևող երեխաներն ավելի լավ էին հանձնում ընթերցանության թեստերը։
Ուսումնասիրությունը դեռ շարունակվում է, և ԱՄՆ-ի դիետոլոգները դեռ խորհուրդ են տալիս երեխայի սննդակարգից չհանել միսը և կաթնամթերքը։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
ԶՊՄԿ-ի աջակցությամբ ավարտվել է Կապանի համայնքապետարանի վարչական շենքի հիմնանորոգումը
Այս պայմաններում արդար և թափանցիկ ընտրություններ չէին կարող լինել․ Մենուա Սողոմոնյան
Ավետիք Չալաբյանի կալանավորումը վրեժխնդրություն է․ նա չի հրաժարվելու իր նպատակներից․ Անահիտ Ադամյան 
Վեյփ ծխելուց հետո դպրոցականի բերանից փրփուր է դուրս եկել և ցնցումներ է ունեցել
Ամերիկայի Հայ Դատի հանձնախմբի գործադիր տնօրեն Արամ Համբարյանի զորակցության խոսքն Ավետիք Չալաբյանին
ՔՊ-ն պաշտոններ է բաժանում, երբ դեռ Սահմանադրական դատարանը որոշում չի հրապարակել ընտրությունների արդյունքների վերաբերյալ․ Անուշ Միրզոյան
Մեր ժողովրդի և ղեկավարության դեմ ցանկացած uպառնալիք կարժանանա անհապաղ և հզոր պատասխանի. Արաղչu
Վրաստանի ներքին գործերի նախարարն այցելել է ՆԳՆ 112 Օպերատիվ կառավարման կենտրոնի և Պարեկային ծառայության վարչական համալիր
Լուկաշենկոն համաներմամբ ազատ է արձակել 32 բանտարկյալի
Մահացել է «Հարրի Փոթեր»-ի հայտնի դերասանը
«Բարսելոնա»-ն ներկայացրել է նոր մրցաշրջանի տնային խաղաշապիկը
Իսպանիայում անոմալ շոգը 900 մարդու կյանք է խլել
Այսօր Սահմանադրական դատարանում կողմերը հանդես են գալիս եզրափակիչ ելույթներով․Գոհար Մելոյան 
ԱՄՆ-ի և Իրանի պատվիրակությունները Դոհայում սկսել են անուղղակի բանակցությունները
Երևանի կենդանաբանական այգու մուտքավճարը թանկացել է
Ինչպե՞ս կփոխվի գազի գինը
Մեկնարկում է «Վարչաֆեստ 2026» երիտասարդական երաժշտական փառատոնը
Այսօր ԵՄ-ն վերացնում է ԱՄՆ-ից արդյունաբերական ապրանքների ներմուծման մաքսատուրքերը. Ուրսուլա ֆոն դեր Լայեն
Ուղևորատար ավտոբուսը բшխվել է Իսպանիայի Լյեյդա քաղաքի շենքերից մեկին. կան վիրավnրներ
Ռուսաստանի հետ համերաշխությունը բխում է Հայաստանի շահերից. Արշակ Կարապետյան
Հայաստանում զբոսաշրջային գնացք կգործարկի․ մանրամասներ
Այդ կասկածը որպես խարան մնալու է. Ընտրախախտումները եղել են զանգվածային. Արամ Վարդևանյան
«Սուրբ Աստվածամայր» ԲԿ-ի նախկին տնօրենը մեղադրվում է առանձնապես խոշոր չափերի հափշտակության և պաշտոնեական կեղծիք կատարելու մեջ. պատճառված շուրջ 30 մլն դրամի վնասն ամբողջությամբ վերականգնվել է
Կամավորությունը սկսվում է մեկ քայլից, բայց փոխում է հազարավոր կյանքեր․ Մհեր Ավետիսյան
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով
Կիևը խնդրել է ԵՄ երկրների փոխհատուցման համար նախատեսված 6,6 միլիարդ եվրոն. Reuters
Ռուսաստանում բենզինի գները առաջին անգամ անցել են մեկ լիտրի համար 100 ռուբլու շեմը
Հեռանկարային ենք համարում կոալիցիայի շրջանակում ընդդիմության համագործակցությունը․ Ավետիք Չալաբյան
Հուլիսի 1-ից ուժի մեջ են մտնում մի շարք կարևոր ծրագրեր և օրենսդրական փոփոխություններ
Չինաստան-Ճապոնիա հարաբերությունների վատթարացման պատասխանատվությունը կրում է Տոկիոն. Չինաստանի ԱԳՆ
Մինչև ե՞րբ ոսկու գինը բարձր կմնա
Ճամփորդիր առանց սահմանների․ Ucom-ը ներկայացնում է նոր uTravel փաթեթները
Այսօր Զառա Արամյանի ծննդյան օրն է․ նա կդառնար 56 տարեկան
Տիգրան Վիրաբյանը նշանակվել է ԿԳՄՍ նախարարի տեղակալ
Թուրքիան և Ադրբեջանը համատեղ դիմում են ներկայացրել՝ փախլավան ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ներկայացուցչական ցանկում ներառելու համար
Օր 6-րդ․ ՍԴ-ում շարունակվում է ընտրությունների արդյունքների վիճարկման քննությունը
Բելառուսի, Ղազախստանի, Ղրղզստանի և Հայաստանի բանկերը սկսել են սահմանափակել հաշվեհամարներին ռուբլու մուտքագրումը
Ֆիդան. Թուրքիան ԵՄ-ից ակնկալում է օբյեկտիվ վերաբերմունք եվրաինտեգրման շրջանակում
Այսօրվանից Ռուսաստան գնալու կարգը կփոխվի
Գազը թանկանալու է, իսկ գյուղմթերքի գինը ոսկուց էլ թանկ է դառնալու․ Արշակ Կարապետյան
Վթար․ հարյուրավոր հասցեներում ջուր չի լինի
Հաշմանդամություն ունեցող անձանց տրվող աջակցող միջոցների ցանկը համալրվել է 37 նոր ապրանքով
Բենզալցակայաններին հասցված ռուսական հարվածներից Ուկրաինայում զոհ կա
Ղազախստանի նոր Սահմանադրությունն ուժի մեջ է մտնում․ ինչ է փոխվել
Երևանում 16-ամյա պատանիները hարձակվել են ՌԴ քաղաքացու վրա, բռնել ձեռքերն ու hափշտակել գումար
Հռոմի պապի դիրքորոշումը միգրացիայի հարցերի վերաբերյալ անհանգuտություն է առաջացնում ԱՄՆ-ում. Վենս
Ի՞նչ են հայտնաբերել գազավորված ըմպելիքներում․ ահազանգ
Վենեսուելայում երկրաշարժի զnhերի թիվը գերազանցել է 1,900-ը
Պատմական հիշողությունն ընդդեմ քաղաքական հայտարարություններ. Հրայր Կամենդատյան
Անահիտ Ավանեսյանը 2 օրով Ստամբուլ կգործուղվի
