Արթնանալուց հետո անմիջապես ջուր խմելու օգուտները, որ դեռ չգիտեք
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը ճապոնացիների համար դարձել է սովորություն։ Այս միջոցը կարող է թեթևացնել մի շարք հիվանդություններ։
Հետազոտություններով հաստատված է, որ առավոտյան ջուր խմելու միջոցով կարելի է ազատվել գլխացավից, տարբեր ցավերից, սրտի խնդիրներից, ասթմայից, երիկամների խնդիրներից, գաստրիտից, մենինգիտից և այլն։ Այն նաև օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը և նիհարեցնում է։
Ահա, թե ինչ պետք է անել ամեն առավոտ՝ արթնանալուց անմիջապես հետո․ խմել 3 բաժակ ջուր՝ 600մլ, և հաջորդ 45 րոպեներին ոչինչ չուտել։
Անհրաժեշտ է հիշել նաև, որ ճաշից հետո հաջորդ 2 ժամերին չպետք է ոչինչ ուտել և խմել։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Շիրակի ոստիկաններն ապօրինի զենք-զինամթերք պահելու և թմրանյութ օգտագործելու կասկածանքով ձերբակալել են երիտասարդի
Մեր ղեկավարը պատրաստ է կալանավորված մնալ իր համոզմունքների համար․ Նարեկ Կարապետյան
Ի՞նչ ճակատագրի կարժանանան Բաքվում պահվող ռազմագերիները
Երևանում ծեծկռտուքի հետևանքով տղամարդը տեղափոխվել է հիվանդանոց․ կան ձերբակալվածներ
Ուղիղ․ Քննչականի կողմից ներկայացված՝ Ս․ Կարապետյանի ապօրինի կալանքը երկարաձգելու միջնորդությունը
Զինված ավազակային հարձակում՝ բանկերից մեկի մասնաճյուղում, հափշտակել են խոշոր չափի գումար
Խորին շնորհակալություն եմ հայտնում Վաղարշապատ խոշորացված համայնքի մեզ ձայն տված յուրաքանչյուրին. Արթուր Վանեցյան
Թող իշխանությունը Սամվել Կարապետյանի արածի 2 տոկոսն անի, հետո համեմատվեն. Անաստաս Իսրայելյան
«Wizz Air» ավիաընկերությունը մոլորեցրել է օգտվողներին․ մանրամասներ
44-օրյա պատերազմի ընթացքը հնարավո´ր էր բեկել. Ավետիք Չալաբյան
Ոչ մի նորմալ ներդրող արտերկրից չի կարող Հայաստանում ՀԷՑ-ի հետ կապված ներդրումներ անել. Ալիկ Ալեքսանյան
Ոսկու գնի կտրուկ անկում՝ միջազգային շուկաներում
Հռոմում կողոպտել են Louis Vuitton խանութը
Վերաքննիչի որոշումը 53 քննիչներից բաղկացած խումբը չի ներկայացրել դատարանին․ Արամ Վարդևանյան
Սպերցյանը պատմական նվաճման է հասել Պորտուգալիայի դեմ խաղում
Իշխանության այդ խաղն այդքան էլ չստացվեց. Արեգա Հովսեփյան
Ադրբեջանում դպրոցը դարձել է հակահայկական քարոզչության, այլ ոչ թե կրթության վայր. ադրբեջանցի լրագրող (տեսանյութ)
Ծխելու պատճառով ծագած վեճն ավարտվել է հարևանների միջև փոխհրաձգությամբ
Դատապարտում եմ Սաթիկ Սեյրանյանի և Հայաստանի ժուռնալիստների միության դեմ իրականացվող հարձակումները․ Նաիրի Սարգսյան
Նիկոլը մեզ շրջապատել է ադրբեջանցիներով. Դավիթ Սարգսյան
Նորմալ է, որ ընդդիմադիր ուժերը ոչ միայն Նիկոլի, այլև իրար դեմ են մրցակցում. Հովհաննես Իշխանյան
Անասնակե՞ր, թե՞ էժան հաց․ ինչ բերեց Բաքվից եկող «խաղաղության գնացքը»․ «Ուշադրությունից դուրս»
Այսօր ուսանողության միջազգային օրն է․ Մենուա Սողոմոնյան
Ադրբեջանի ականազերծման աշխատակից է պայթել ականի վրա, ոտքի մի մասը անդամաhատվել է
Ամերիկացի դերասան Թոմ Քրուզը «Օսկար» է ստացել
Ինչպե՞ս ապրել և դիմանալ գիշատիչ միջավայրում. «ՀայաՔվե հիմնասյուներ»
Ադրբեջանը և Թուրքիան երբեք թույլ չեն տա, որ Հայաստանը զարգանա. Արմեն Մանվելյան
Նոյեմբերի 17-ը՝ Ուսանողների միջազգային օրն է. ԶՊՄԿ-ն շնորհավորում է բոլոր ուսանողներին օրվա կապակցությամբ
Ազատության պողոտայում երթևեկության փոփոխություն կլինի
Լռությունն այլևս ոսկի չէ․ քննարկում են դատավորներն ու հաղորդակցման մասնագետները
Ծեծկռտուք և դանակաhարություն «Ղապլվա փոսեր» դաշտավայրում, 3 վիրավոր կա
Վերջին օրերին մեզ միացողների թիվն ավելացել է մի քանի անգամ. «Մեր ձևով» շարժում
Հայաստան են թափանցում տաք օդային հոսանքներ․ ջերմաստիճանը կբարձրանա
Թող ձեր ձգտումներն իրականանան, իսկ ձեր ներդրումը դառնա Հայաստանի առաջընթացի անբաժան մասը. Նաիրի Սարգսյան
Ինչո՞ւ ուկրաինացիները չեն կարող տապալել Զելենսկուն
Հայաստանում արտադրվող էլեկտրաէներգիայի 17 տոկոսը բաժին է ընկնում արևային գեներացիային
Գողության դեպք, «Աղաբաբյանս» հյուրանոցային համալիրում 29-ամյա կինը գաղտնի հափշտակել է «iPhone» և վզնոց
Նիկոլը Վաղարշապատում հաղթեց ՀՀԿ մեթոդներով. ի՞նչ անել 2026-ին
Վաղարշապատի ընտրությունները․ իշխանության ուժային «ուսումնավարժանքը» և Հայաստանի քաղաքական գալիքը
Օբամային բանտարկություն է սպառնում․ Պուշկով
Բջջայինների օգտագործումը դպրոցներում սահմանափակվում է
Կենդանակերպի 3 նշան, ովքեր 2026 թվականին կգտնեն իրենց երկրորդ կեսին
Հիսուս Քրիստոսի մոնումենտալ արձան-համալիրի շինաշխատանքներին քաղաքացիների ակտիվ ներգրավվածությունն օրեցօր ավելանում է
«Թրամփի ուղին» քննարկելու նպատակով Երևան է ժամանել ԱՄՆ պետքարտուղարի տեղակալը
Ահա թե ինչ է իրականում թաքնված M&M’s կոնֆետների մեջ․ զգուշացում ծնողներին
Ucom-ի և Արևորդի ՀԿ-ի ջանքերով արևային էներգիա կարտադրվի Կեչուտ համայնքում
Սամվել Կարապետյանի գործը. Հայաստանի տնտեսությանն ու իրավական համակարգին ուղղված ամենախորը հարվածը
Վթար. ջուր չի լինի մի քանի ժամ
Արմավիրում մարդասիրական օգնությունը հասավ նոր ընտանիքների
Ինչո՞ւ է Ալիևը մեղմացրել իր հռետորաբանությունը
1
Դաժան uպանություն Աբովյան քաղաքում․ ի՞նչ է եղել. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
2
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք կհարստանան 2026 թվականին
3
Նոր մանրամասներ՝ Հանրապետությունը ցնցած, Աբովյան քաղաքում՝ մարդաշատ վայրում, տեղի ունեցած միջադեպից
...
4
Աբովյան քաղաքում 24 տարեկան տղային սպանողներին չեն գտել. կալանքի դիմում
5
Ջուր չի լինելու նոյեմբերի 13-ին, 17-ին և 18-ին