Ծիրանաչիրը հրաշքներ է գործում առողջության համար. այն օգտակար է ոսկորների, սրտի, նյարդերի, արյան համար
ԼԱՅՖ
Լife.panorama.am-ը գրում է.
Ծիրանաչիրը շատ համեղ է, օգտակար և առողջարար։ Այն պարունակում է կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր, վիտամին A, C, երկաթ։ Ծիրանի մեջ առկա մագնեզիումը նվազեցնում է սթրեսը և կարգավորում է մարսողությունը։ Վիտամին B-ն, մյուս կողմից, ամրացնում է նյարդերը։
Այս պտուղը հիասքանչ է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն բարձր խոլեստերին։ Ծիրանաչիրն ուտելիս պետք է շատ ծամել՝ այդպիսով խթանելով մարսողությունը։ Այն պաշտպանում է սիրտը և մաքրում է արյունը։
Ծիրանաչիրը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը շատ կարևոր է ոսկորների բնական գործունեության համար։
Ներկայացնում ենք ծիրանաչրով պատրաստվող մի բաղադրատոմս, որը պայքարում է նաև քաղցկեղի դեմ։
Անհրաժեշտ բաղադրիչները
- 200 գրամ ծիրանաչիր
- 100 գրամ սալորաչիր
- 100 գրամ ընկույզ
- 2 թեյի գդալ մեղր։
Պատրաստման եղանակը
Ծիրանաչիրը, սալորաչիրը և ընկույզը աղալ, ապա ավելացնել մեղրը և լավ խառնել։ Խառնուրդը լցնել ապակե տարայի մեջ և դնել սառնարանում։
Օգտագործման եղանակը
Այս հրաշք և համեղ խառնուրդից պետք է ուտել օրական 1 թեյի գդալ՝ նախաճաշից առաջ, և 1 թեյի գդալ՝ քնելուց առաջ։
Ուշադրություն․Այն չի կարելի չափից շատ ուտել, քանի որ կարող է առաջացնել փորկապություն։ Այս բաղադրատոմսը չի կարելի նաև 1 տարեկանից փոքր երեխաներին։
Խոշոր վարկային նախագծի շրջանակում ԶՊՄԿ-ն կկարողանա բարելավել իր արտադրության կառավարման արդյունավետությունը․ Տիգրան Սարգսյան
Կարճատև մառախուղ․ ինչ եղանակ է սպասվում
Մեր կոդը մեր միջից հանում են և ասում` ապրե´ք. Մենուա Սողոմոնյան
Պետք է պատրաստ լինել պաշտպանելու ընտրությունների արդյունքները. Ավետիք Քերոբյան
Հարավային Կորեայում բացվել է երկրի ամենախոշոր ջրային արևային էլեկտրակայանը
Հաստատվել է նույնականացման քարտի նոր արտաքին տեսքը
Ադրբեջանն ու Թուրքիան շարունակելու են ճնշել Հայաստանին. Արմեն Մանվելյան
Թանկարժեք մետաղների գները՝ այսօրվա դրությամբ
Ամերիկյան «Ժողովրդավարության Ազգային Հիմնադրամը» 50.000֊ 500.000 դոլարի, ընդհանուր՝ 3 860 000 դոլարի դրամաշնորհ է հատկացրել հայաստանյան ՀԿ֊ներին. Կ. Պողոսյան
Հանցագործությունների թիվը Հայաստանում օրեցօր աճում է՝ հասնելով վտանգավոր չափերի․Նաիրի Սարգսյան 
Հայրը երեխայի մորը պարբերաբար ծեծել է, դրա պատճառով անչափահաս որդին փորձել է uպանել հորը․ մանրամասներ
Անվտանգությունը կարող է ապահովվել միայն ոչ քաղաքական մենաշնորհի պայմաններում. Մելքումյան
Չքաղաքականացնել ընտրությունները․ սա հին հանրապետական մեթոդաբանություն է․ Էդմոն Մարուքյան
Օհանավանի նորահայտ ժայռափոր համալիրում պեղումների ընթացքում բացվել է հնձանի հատվածը՝ ժայռափոր հորերով ու ակոսներով
Հայկական ներուժն՝ Իսպանիայում․ Արման Մայիլյանը՝ «Հայկական գաղթօջախներ» հաղորդման հյուր
Ընտրություն՝ Հայաստանում ապրելու հնարավորության մասին. Վահե Հովհաննիսյան
Ֆասթ Բանկը թողարկել է Visa Business Platinum ԱկնՔարտ
Նուբարաշենի աղբավայրում քաղաքացու դի է հայտնաբերվել
Օկnւպացված Արցախում մզկիթները ևս nչնչացվում են. Արցախի մշակութային ժառանգության օմբուդսմեն
FrancoFest. ֆրանսիական ժամանակակից գրականությունը՝ հայերենով
COVID-19-ով վարակվելուց հետո փոխվում է արյանդ կազմը
Գավառում «Ford Transit»-ը կողաշրջվել է և հայտնվել ճանապարհի երթևեկելի գոտում
Ռшզմական բյուջեի աճի մասին խոսող իշխանությունը թվային առումով չի ներկայացնում, թե ԶՈՒ-ն քանի միլիարդի կորուստ է ունեցել 44-օրյայի և ՀՀ-ի դեմ 2022 թվականի ագրեuիայի հետևանքով. Տիգրան Աբրահամյան
Կարևորագույն հարցերը թողած` ղազախական ցորենն են քննարկում. Հրայր Կամենդատյան
Վիտամին D-ի անբավարարության հիմնական նշանները
Խուդաթյանին կպարգևատրեն ավելի բարձր պաշտոնով
Ժողովրդի նոր կամքը. «Մեր Ձևով» շարժման վերելքը և իշխանական համակարգի ճեղքումը
Տարօրինակ «ահազանգ» Լոնդոնից
Շենքի զուգարանի մեջ նորածին աղջկա են գտել
Ջուր չի լինի մի քանի ժամ
Ստում են, Ադրբեջանը չունի մեր տարածքից ներս որևէ տարածք․ Էդմոն Մարուքյան
Ինչ չկարողացավ անել ՔՊ-ն Գյումրիում, փորձեցին անել Արցախի հանձնման օժանդակները Էջմիածնում․ Հովհաննես Իշխանյան
Սպանության փորձեր էլի է արել․ «Հրապարակ»
Բաքվի դատարանը մերժել է Ռուբեն Վարդանյանի թարգմանչին բացարկ հայտնելու միջնորդությունը
ՀԷՑ-ի լիցենզիայի չեղարկումը՝ սեփականության ուժային զավթման վտանգավոր նախադեպ
Արտաշատ-Երևան ավտոճանապարհին մառախուղ է
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
ՌԴ-ն ուկրաինական անօդաչուների թիրախում․ իրավիճակը՝ երկրում
Օրվա աղոթք
Բիթքոյնի գինը նվազել է 90 հազար ԱՄՆ դոլարից ցածր
Ջրհեղեղ և սողանք Իտալիայի հյուսիսում. զոհվել է 2 մարդ
Նոր մանրամասներ՝ Մեծամորում տեղի ունեցած վթարից․ զոհ կա
«Honda»-ն բախվել է «Արարատ» ֆուտբոլային թիմի լեգենդար ֆուտբոլիստներից մեկի ամառանոցի քարե պարսպին
Ողբերգական դեպք․ մոտոցիկլը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, մոտոցիկլավարի կյանքը չի հաջողվել փրկել
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Ուկրաինական անօդաչուները գրոհում են Մոսկվան․ փակ են օդանավակայանները
«Մեր ձևով» շարժման աջակցությամբ նկարիչների միությունում բացվեց Տարոն Մանուկյանի ցուցահանդեսը
Ինչպես է «Մեր ձևով» շարժման անդամ, փաստաբան Ռուբեն Մխիթարյանը դուրս գալիս «Արթիկ» ՔԿՀ-ից
Այժմ արդեն փաստ է, որ Հայաստանում իրականացվում է «հեռախոսային արդարադատություն»․ Ռոբերտ Ամստերդամ
«Հայաստան-Արցախ» ՀԵՄ անդամները «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնության շրջանակներում քննարկում են ունեցել Արտաքին գործերի նախկին նախարար՝ Արա Այվազյանի հետ 
1
Դաժան uպանություն Աբովյան քաղաքում․ ի՞նչ է եղել. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
2
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք կհարստանան 2026 թվականին
3
Նոր մանրամասներ՝ Հանրապետությունը ցնցած, Աբովյան քաղաքում՝ մարդաշատ վայրում, տեղի ունեցած միջադեպից
...
4
Աբովյան քաղաքում 24 տարեկան տղային սպանողներին չեն գտել. կալանքի դիմում
5
Նոյեմբերի 17-ին և 18-ին ջուր չի լինելու