Ինչ ուտել քնելուց առաջ և չգիրանալ
ԼԱՅՖ
Shabat.am-ը գրում է.
Դատարկ ստամոքսը մարդուն թույլ չի տալիս հանգիստ քնել: Սակայն բոլորին էլ հայտնի է, որ քնելուց առաջ ուտել խորհուրդ չի տրվում: Ի՞նչ անել: Այս հարցում օգնության են հասնում այնպիսի սննդամթերքները, որոնք բացի այն, որ չեն սպառնում ավելորդ քաշի կուտակմամբ, նաև օգտակար են օրգանիզմի համար: Դրանք են`
- հապալասե կեֆիր
- պիստակ
- վարսակի շիլա
- բանան
- կաթնաշոռ
Բայդենի օրոք ԱՄՆ-ն խայտառակվում էր աշխարհով մեկ, նրան ոչ ոք չէր հարգում. Թրամփ
Մեր կողմից ընդունվելու է բավականին հավակնոտ փաստաթուղթ՝ Կիգալիի կոչը. ՀՀ ԱԳ փոխնախարարի ելույթը
Հերթական ողբերգական ավտովթարն է տեղի ունեցել
Ջերմաստիճանը կբարձրանա՞․ ի՞նչ եղանակ սպասել առաջիկա օրերին
Բախվել են «VAZ», «Ford» և «Opel» մակնիշների ավտոմեքենաները. 5 անձ հոսպիտալացվել է
Ժողովուրդը սպիտակ մերսեդեսիցդ հանելու ա ու քեզ վերադարձնի քո տերերի համապատասխան վայրը. Ալեքսանյանը՝ Չախոյանին
Արտակարգ դեպք՝ Երևանում
IDBank-ը Միացյալ Նահանգներում ներկայացուցչական գրասենյակ բացելու թույլտվություն է ստացել
Իդրամի հովանավորությամբ կայացավ ՌոբոՏոն 2025 մրցույթը
Լևոն Ռուբինյանը ամփոփում է Ամիօ բանկի գործունեության 2 տարին
ՖԻՖԱ․ Հայաստանի հավաքականը 106-րդն է
Մեկնարկում է Երևանյան 3-րդ միջազգային թատերական փառատոնը
«Արցախի հոգեբանների միություն» հասարակական կազմակերպությունը հայտարարություն է տարածել
Նինա Մարտիրոսովան որոնվում է որպես անհետ կորած
Տերնոպոլի վրա ռուսական հարվածի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 25-ի
Մենք ակնկալում ենք, որ տարածաշրջանում մեր բոլոր գործընկերները կդադարեցնեն արյnւնահեղnւթյունը և կաջակցեն Ստամբուլի գործընթացին․ Էրդողան
Իսրայելցի զինվորականները տարհանման կոչ են արել հարավային Լիբանանի բնակավայրերի բնակիչներին
Ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում․ մեքենան գլխիվայր հայտնվել է դաշտում․ բժիշկները պայքարում են վարորդի կյանքի համար
Իսրայելը սկսել է հարվածել Լիբանանին
Անկարայում ընթանում է Զելենսկու և Էրդողանի հանդիպումը
Ձերբակալվել է Վանաձորի համայնքապետարանի եկամուտների հավաքագրման և գույքի կառավարման բաժնի պետը
Երկու լեգենդ․ Սպիտակ տունը հրապարակել է Դոնալդ Թրամփի և Կրիշտիանու Ռոնալդուի հանդիպումից կադրեր (տեսանյութ)
Կաթնամթերք արտադրող 3 կազմակերպությունից 2-ում արձանագրվել են խախտումներ
Հուկերը նախանձում է, որովհետև ես ամեն ինչ ունեմ, իսկ նա՝ ոչինչ․ Ծառուկյան
Թոմ Քրուզի առաջին Օսկարն ու հայտնիների լուքերը
Նուբարաշենի աղբավայրում տղամարդու դի է հայտնաբերվել
Ազատանում 36-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և կողաշրջված հայտնվել դաշտում․ կա վիրավոր
«Հաջողությունից» պարտություն. ինչպես «ղազախական տրանզիտը» փլուզեց իշխանության նարատիվները
Խոշոր վթար՝ Զովունիում, բախվել են «Toyota»-ներ ու «Tesla», 3 վիրավոր կա
Արմեն Գրիգորյանն այցելել է Նիկոսիայում գտնվող Սուրբ Աստվածածին տաճար և «Նարեկ» հայկական վարժարան
Թուրքիան և ԱՄԷ-ն պաշտպանական ոլորտում մի շարք համաձայնագրեր են ստորագրել
Բաքվի բանտում պահվող Վիգեն Էուլջեքչյանի վիճակը կտրուկ վատացել է․ ի՞նչ է եղել
Ադրբեջանը հետաքրքրված է «Թրամփի ուղու» վրա աշխատանքների արագացմամբ․ Բայրամով
Սյունիքի մարզի պարեկները ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել
Ընտրատարածքային ընտրական հանձնաժողովների կազմերում առաջացել են թափուր տեղեր
Մհեր Գրիգորյանը մասնակցել է ԵՏՀ խորհրդի նիստին
Պետությունը գումար չի տրամադրում, որ սնունդը փորձաքննության ենթարկվի․ Նաիրի Սարգսյան
Հինգ տարի առանց գեներալի. Մանվել Գրիգորյանի մահվան տարելիցն է
Գյումրիում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեություն
Սամվել Կարապետյանի ուղերձը ԱԱԾ մեկուսարանից
Ոչ Գյումրին էր Ռիո դե Ժանեյրոյի կառնավալ, ոչ էլ Վաղարշապատն էր աղետ. Արմեն Աշոտյան
Սյունիքի մարզի պարեկներն ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել
Քաղաքագետը խոսել է Մինդիչին ներկայացված մեղադրանքներում հիշատակվող Զելենսկու հնարավոր ապագայի մասին
Կառավարությունը գումար է հատկացրել Գուժ Մանուկյանի մահարձանի համար
Սպիտակ մազերը կարող են լինել առողջ բջիջների նշան
11-ամյա տղան ընկել է առևտրի կենտրոնի երկրորդ հարկից․ (լուսանկար, տեսանյութ)
Խոշոր վարկային նախագծի շրջանակում ԶՊՄԿ-ն կկարողանա բարելավել իր արտադրության կառավարման արդյունավետությունը․ Տիգրան Սարգսյան
Կարճատև մառախուղ․ ինչ եղանակ է սպասվում
Մեր կոդը մեր միջից հանում են և ասում` ապրե´ք. Մենուա Սողոմոնյան
Պետք է պատրաստ լինել պաշտպանելու ընտրությունների արդյունքները. Ավետիք Քերոբյան 
