Երևան, 16.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ավոկադո․ կախարդական միրգ երիտասարդ մաշկ ունենալու համար

ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
 
 
Ավոկադոն համարվում է երիտասարդության միրգ։ Այն հագեցած է առողջ ճարպերով ու մոտ 20 օգտակար հանային նյութերով ու վիտամիններով։ Ավոկադոն կարող է լինել առողջ սննդակարգի անբաժան մասը։
 
Ավոկադոն նաև շատ օգտակար է մաշկի համար։ Այն պարունակում է A, E, D, B1, B2, K, PP վիտամիններ ու ճարպային թթուներ, որոնք մաշկի խնամքի համար հիասքանչ են։ Ավոկադոն մաշկին հաղորդում է առողջ ու գեղեցիկ տեսք։
 
Ավոկադոյի յուղը շատ օգտակար է ծերացման դեմ պայքարում, այն շատ հեշտությամբ ներծծվում է մաշկի կողմից և կարող է օգտագործվել յուրաքանչյուր տեսակի մաշկի դեպքում։
 
Այն կարող է օգտագործվել նաև աչքերի շուրջ և կոպերի մաշկի խոնավեցման ու սնուցման համար, քանի որ այս հատվածն է առավել հակված կնճիռների առաջացման։
 
Ինչպե՞ս օգտագործել ավոկադոն.
 
Ավոկադոյի յուղը, ինչպես ցանկացած խոնավեցնող միջոց, կարելի է բամբակով քսել մաշկին և մատներով կատարել նուրբ մերսումներ։ Այն կարելի է օգտագործել օրվա ընթացքում, սակայն առավել օգտակար է այն քսել երեկոյան՝ քնելուց առաջ և լվացվել առավոտյան։
Ավոկադոյի յուղը գնելիս ուշադրություն դարձրեք, որպեսզի այն լինի մաքուր յուղը, որը պարունակում է ամբողջ վիտամինները։
Բազմաթիվ ատամնաբուժարաններ են փակվել․ ինչո՞ւ Առողջապահության նախարարությունից չեն ստացել լիցենզիա Ֆիզմաթ դպրոցի սաներ Արսեն Մակարյանն ու Սարգիս Առաքելյանը նվաճել են ոսկե մեդալներԹուրքական աջակցություն Փաշինյանի վերընտրությանը Պետական և մասնավոր ներդրումների միջոցով կկառուցենք Վանաձորի նավթավերամշակման գործարանը. Նարեկ Կարապետյան Մարզերում դպրոցներ են փակում, անունը դնում «օպտիմալացում»․ Հրայր ԿամենդատյանԵրիտասարդներին կարող է առաջնորդել միայն ուժեղ առաջնորդը․ Նարեկ Սուքիասյան Դանիայում շահագործման է հանձնվել Հյուսիսային Եվրոպայի խոշորագույն արևային էներգահամալիրը«Հայոց Արծիվներն» աջակցո՛ւմ է բարեկամ Իրանի իշխանություններին ու ժողովրդին․ Դոնալդ Թրամփն անկախ և ինքնիշխան պետությունների համար կործանիչ դիկտատոր է․ Խաչիկ ԱսրյանԱդրբեջանը ոչ միայն շարունակում է օկուպացված պահել ՀՀ ինքնիշխան տարածքները, այլ որևէ պատրաստակամություն չի դրսևորում իր զnրքերի դուրսբերման մասին խոսելու վերաբերյալ․ Աբրահամյան Հակաիշխանական համակարգերում պետք է վերջապես վեր կանգնել մերկանտիլ շահերից ու պատկերացումներից՝ բամբասանք, ինտրիգներ, ի սկզբանե սխալ հաշվարկներ․ Վահե Հովհաննիսյան Պատմությունը կերտում են անհատները․ հանձնվել չկա․ Մհեր ԱվետիսյանՄեր ընկերությունը հերթական աջակցությունն է ցուցաբերել իր ազդակիր բնակավայրերից մեկին․ այս անգամ՝ Կապան համայնքի Սևաքար գյուղինՋուր չի լինի երկար ժամանակՈ՞վ է այս առավոտյան սարսափ ֆիլմի հեղինակը. Մարիաննա Ղահրամանյան1300 փորձառու ուսուցիչ ազատվեցին աշխատանքից․Ատոմ Մխիթարյան Այսօրվա դատական նիստին Սամվել Կարապետյանը չի մասնակցելու․ Արամ ՎարդևանյանԹուրքիայի արտգործնախարարը պարզ հայտարարել է, որ ընտրություններում աջակցում են Փաշինյանին․ Մենուա Սողոմոնյան Սա՞ է ձեր արդարությունը. Հրայր Կամենդատյան Ճշմարտությունը չես թաքցնի "հույժ գաղտնի" հոդվածի տակ․ Փաշինյանը իր աշխատակազմի ծախսերը ավելացրել է 4 անգամՓաշինյանի հաշվին նստած միլիոնավոր պարգևավճարն էլ պետբյուջեի թալան է12-ամյա աղջիկն ընկել է 25-րդ հարկի պատուհանից և ողջ մնացել Սահմանադրությունից դուրս. իշխանության ներխուժումը ԵկեղեցիԽաղաղության անվան տակ պարտադրանք. ում են փորձում մոլորեցնել Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ հունվարի 16-ին Զղջման աղոթք ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ․ Լարսը փակ է բեռնատարների համար Անդրանիկ Խաչատրյանը լքել է Կապանի դրամատիկական թատրոնի գեղարվեստական ղեկավարի պաշտոնը Ավարտվել է Հայաստանի շախմատի տղամարդկանց և կանանց առաջնությունների 3-րդ խաղափուլը. կա միանձնյա առաջատար Կանադայի ԱԳՆ-ն ողջունել է Ադրբեջանի կողմից չորս հայի ազատ արձակումը Ձյուն կգա՞․ ի՞նչ եղանակ է սպասվում հունվարի 16-ից 20-ը Հավատամիտ իմ ժողովուրդ, մեզ միասնություն է պետք․ Նարեկ ԿարապետյանՄարտաֆիլմ հիշեցնող դեպք՝ Երևանում Ռուսաստանը ձգտում է երկարատև խաղաղության. Վլադիմիր Պուտին ՆԱՏՕ-ն Գերմանիայում սկսել է տարվա ամենամեծ զnրավարժություններից մեկը՝ առանց ԱՄՆ-ի մասնակցության Հայաստանը ներկայացնող գեղասահորդները չեն մասնակցի 2026թ. Գեղասահքի Եվրոպայի առաջնությանը վիզայի մերժման պատճառով «Հանդիսատեսը կհուզվի, լավ կծիծաղի և լարված կհետևի իրադարձությունների զարգացմանը». Գրիգոր Դանիելյանը՝ «Ֆուլ Հաուս.Վայրէջք» նոր ֆիլմի մասին Արման Ծառուկյանը հայտնել է, թե որքան գումար կա իր անձնական հաշիվներում Բյուջեից 3,5 միլիարդ թալանչիների ու նրանց ընկերների համար․ իսկ թոշակառուն 10 հազարն ին՞չ պետք է անիՀամայնքային ոստիկանները ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել Բջջային հեռախոսներ ներկրելու գործով քրվարույթը նախաձեռնվել է ՊԵԿ կողմից Հայաստան - Լիբանան՝ 8:3 Անչափ հուզիչ տեսանյութ․ 5 տարվա գերությունից հետո Վիգենի և Լինդայի առաջին հանդիպումը Գողության և մարմնական վնասվածքներ պատճառելու մեղադրանքներով հետախուզվող 71-ամյա տղամարդուն հայտնաբերել են Զաքյան փողոցում Հայաստանում ձյուն է տեղում. ինչ իրավիճակ է ավտոճանապարհներին Ուժեղ Հայաստան լինելու է․ Ռուբեն ՄխիթարյանՁեր մոտ պարտադիր չէ Հայկական շահը, ձեր մոտ պարտադիր է սերը թրքացման և գռանտներ լափելու հանդեպ․ Արսեն ՎարդանյանԻշխանությունն ապօրինությունների տրցակ ունի, ազատությո՛ւն քաղբանտարկյալներին․ Տիգրան Աբրահամյան Որքա՞ն պարգևավճար են ստացել առողջապահության նախարարությունում Արտակարգ իրավիճակ՝ Դավիթ Բեկ փողոցում. բեռնատարը բախվել է միանգամից մի քանի մարդատարների Ձեռնտու՞ է շարունակել թատրոնը, որի անունը ձեր առաջնորդը դրել է «ինքնիշխանություն»․ Վահե Հովհաննիսյան