Երևան, 06.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


15 բան, որոնց համար չարժե ներողություն խնդրել

ԼԱՅՖ

168.am-ը գրում է.

Ներողություն մի խնդրիր.

1. Սիրելու համար

Ուրախացիր նրա համար, որ ունակ ես սիրել: Աշխարհում շատ մարդիկ կան, որոնք վախենում են սիրել ուրիշին: Կարևոր չէ՝ ում ես սիրահարվել, և արդյո՞ք փոխադարձ է քո սերը: Միայն այն փաստը, որ կարող ես սիրել, ամենակարևորն է:

2. «Ոչ» ասելու համար

Սեփական սահմանները հարգելը ինքնահարգանքի ցուցիչն է: Եթե հնարավորություն չունես ինչ-որ բանի համար 100 տոկոսով տրվելու, երբեք չպետք է ներողություն խնդրես դրա համար: «Ոչ» ասելու ընդունակությունը լավ առաջնորդ լինելու ցուցիչն է:

3. Երազանքի համար

Քո կյանքը պատկանում է քեզ, և եթե դու ապրում ես ափսոսանքներով, դա քո ընտրությունն է: Երբեք ներողություն մի խնդրիր երազանքիդ հետևելու համար, քանի որ հենց դա է սահմանում քեզ: Կյանքն իրոք հագեցած դարձնել հնարավոր է միայն երազանքը կյանք ներդնելու միջոցով, այլ ոչ թե ողջ կյանքը երազելով ապրելով:

4. Քեզ ժամանակ հատկացնելու համար

Հասնել ներդաշնակ, երջանիկ, հաջողակ կյանքի հնարավոր է միայն քեզ ժամանակ հատկացնելով: Միշտ հոգա քո կարիքների ու պահանջմունքների մասին, և ժամանակ գտիր, որ զբաղվես նրանով, ինչը քեզ իրոք երջանկացնում է:

5. Քեզ համար կարևոր բաների համար

Երբեք մեղավոր մի զգա քեզ համար կարևոր բաների համար: Եթե դա կարևոր է քեզ համար, ուրեմն՝ կարևոր է: Մարդիկ, որոնք իրոք պետք է լինեն քո կյանքում, կընդունեն քո ընտրությունը:

6. Թունավոր հարաբերությունները կասեցնելու համար

Չարժե ներողություն խնդրել նրա համար, որ հեռանում ես մեկից, ով քեզ ցավ է պատճառում: Գիտակցումը, որ անառողջ հարաբերությունները քեզ ներքև են քաշում ու խլում են էներգիադ, հաջողության հասնելու առաջին քայլն է: Հարգիր քեզ, շրջապատված եղիր միայն նրանցով, ովքեր օգնում են քեզ ավելի լավը դառնալ ու առաջ շարժվել:

7. Ոչ կատարյալ լինելու համար

Անկատարելությունը քեզ գեղեցիկ ու ինքնատիպ է դարձնում: Դա այն է, ինչը պետք է ընդունել՝ որպես քո մասնիկը: Երբեք ներողություն մի խնդրիր այն որակների համար, որոնք քեզ անկատարելի կատարյալ են դարձնում:

8. Քո արժեքների համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո արժեքների, բարոյական հայացքների, կրոնական պատկանելության կամ հավատի համար: Առաջնորդները երբեք ներողություն չեն խնդրում նրա համար, ինչին հավատում են:

9. Պատասխանը չիմանալու համար

Սովորիր ամբողջ կյանքում ու երբեք չես ծերանա: Երբեք մի ասա, որ ցավում ես, երբ հանդիպում ես մեկին, ումից կարելի է սովորել: Ունակ լինել ընդունելու, որ կարող է ինչ-որ բան չիմանաս, ուժեղ լինելու ու համեստության նշան է:

10. Մեծ սպասելիքների համար

Ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ սպասում ես ուրիշներից այն, ինչ ինքդ ես անում: Մեծ սպասելիքներ ունենալը նշանակում է՝ մյուսների մասին մտածում ես այնքան, որ նրանցից լավագույնն ես սպասում:

11. Քո մասին հոգ տանելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո մասին հոգալու համար: Քո համար ինչ-որ լավ բան գնելով՝ բարձրացնում ես ինքնագնահատականդ: Երջանիկ ու հաջողակ մարդիկ գիտեն իրենց կարիքներն ու դրանց բավարարման կարևորությունը՝ երջանիկ կյանք ունենալու համար:

12. Ուրիշների փոխարեն

Յուրաքանչյուրը պատասխանատվություն է կրում սեփական վարքի ու գործողությունների համար: Կարիք չունես ներողություն խնդրել ուրիշների համար նույնիսկ այն դեպքում, երբ զգում ես, որ նրանք կարող են ասոցիացվել քեզ հետ:

13. Ստեղծագործելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ, օրինակ՝ գիտես պարի շարժումը, կամ վատ ես պարում, կամ էլ՝ ռիթմի մեջ չես ընկնում: Ուղղակի պարիր: Պարից ստացած ուրախությունը բարձր է ցանկացած ամոթից:

14. Երկար պատասխանի համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ պատասխանում ես առաջին հերթին՝ նրան, ինչն ավելի կարևոր է քեզ համար:

15. Ճշմարտության համար

Ուժեղ մարդիկ են ճիշտն ասում: Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո ուժի համար: Նույնիսկ, եթե ճշմարտությունը ոչ միշտ է հաճելի, ազնվությունն ավելի կարևոր է, քան ճշմարտության ժամանակավոր ցավը:

Ազնիվ եղիր ինքդ քեզ հետ ու մի անհանգստացիր, թե ինչ կմտածեն քո մասին: Չափից շատ մեղքի զգացումը ու անտեղի ներողությունները նվազեցնում են ինքնահարգանքը: Ներողություն խնդրիր միայն այն ժամանակ, երբ դու իրոք սխալ ես գործել:

Հայաստանի բասկետբոլի Մ16 տարեկանների թիմը երկրորդ հաղթանակն է տոնել ԵԱ-ումԱՄՆ-ում անկախության օրվա առիթով արված հրավառությունը ինքնաթիռ է վնասելԵրևանի և մարզերի բազմաթիվ հասցեներում վաղը լույս չի լինիՖրանսիացի կիսապաշտպան Մաքսանս Կարլիեն միացել է «Արարատ-Արմենիա»-ինՎերին Խոտանան բնակավայրի տարածքում բեռնատար ավտոմեքենան մկրատաձև դիրք է ընդունել և փակել ճանապարհը․ հատուկ տեխնիկայի միջոցով բեռնատարը դուրս է բերվել երթևեկելի հատվածՖրանսիայում թանգարանի հերթական հանդուգն կողոպուտը․ գողացել են մոտ 20 զարդ՝ 4 մլն եվրո արժողությամբՏարոն 4 թաղամասից կենդանու կողմից ստացված վնասվածքներով հիվանդանոց է տեղափոխվել տղամարդու մարմին«Դոմոդեդովո» օդանավակայանը ժամանակավորապես փակ էԿցրտի՞․ ի՞նչ եղանակ է կանխատեսվում հուլիսի 6-ից 10-ըՈղբերգական դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում․ 34-ամյա տղամարդը հոսանքահարվել և Սևանի հիվանդանոց տեղափոխվելու ճանապարհին մահացել էՈ՞վքեր են անարժան ժառանգները, և ի՞նչ է լինում նրանց բաժնի հետ. ի՞նչ է սահմանում օրենքըՆարեկ Կարապետյանը Վրաստանի օրինակով բացատրել է, թե ինչի հանգեցրեց ընդդիմության կողմից մանդատները չվերցնելըԹուրքիայում անտառային հրդեհ է բռնկվելԼարված իրավիճակ Վեդի խոշորացված համայնքում. Լուսառատում 350-ից ավելի բնակիչներ սպառնում են դիմել կտրուկ միջոցներիՄակրոնը կայցելի ՍիրիաՈւկրաինան հրաժարվել է իր զինծառայողների մարմինները վերցնել Կոնստանտինովկայից․ ՌԴ ՊՆՎանաձոր-Դիլիջան ավտոճանապարհին մեքենան մասամբ հայտնվել է ձորակումԿարսից մինչև Նախիջևանի սահման կառուցվող երկաթուղին կնպաստի Թուրքիայի, Ադրբեջանի և Հայաստանի միջև կապերի ամրապնդմանը․ թուրք նախարարԻնչ խմել շոգ եղանակին. խորհուրդներ մասնագետիցԻսրայելն առաջին անգամ Սլովենիայում մշտական դեսպան է նշանակելԻ՞նչ է փոխվում. Կառավարությունը երկարաձգում է արտահանման աջակցության ծրագիրը և ընդլայնում շահառու ապրանքների ցանկըՀայտնի է դարձել, թե երբ Սալահը կընտրի նոր ակումբՈ՞ւմ է այսօր ծառայում Հայաստանի Սահմանադրությունը. Էդմոն ՄարուքյանՀուլիսի 6-ին Երկիրը կհասնի Արեգակից ամենահեռու կետինԵրևանում իրանցի 36-ամյա տղամարդը սպառնացել է ինքնահրկիզվել և փորձել է խոչընդոտել ԱԱԾ-ի աշխատանքըԻսրայելին իրավունք է տրվել պահպանել «անվտանգության գոտի» Լիբանանում․ Նեթանյահու «Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ՝ Արշակ Կարապետյանի շնորհավորական ուղերձը Հայաստանի Սահմանադրության օրվա կապակցությամբ«DAF» բեռնատարը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց, բախվել եկրաթե արգելապատնեշին ու կողաշրջվելՀուլիսի 6-ին Երկիրը կհասնի Արեգակից ամենահեռու կետին Թրամփը մեզ չի խնդրել դադարեցնել Լիբանանի թունելների վրա հարձшկումները․ Նեթանյահու Մակրոնը կայցելի Սիրիա Կաբո Վերդեի ազգային հավաքականի դարպասապահ Ժոզիմար Վոզինյան պատմական ռեկորդ է սահմանել բոլոր ժամանակների դարպասապահների շրջանում Հուլիսի 4-ի որոշումից հետո արդիական է հարցը՝ եթե Սահմանադրությունը չի կարողանում պաշտպանել այն դատարանը, որը ստեղծվել է այդ նպատակով, ապա ո՞վ է երաշխավորելու ՀՀ սահմանադրական կարգի պահպանությունը․ Սուրենյանց Ճիշտը մեր կողմից մանդատների վերցնելն է, որպեսզի ապահովվի այն ներկայությունը, որը վաղը կաջակցի փողոցային պայքարին. Նարեկ Կարապետյան Մեկնարկել է «Կապան Ֆեստ 2026» միջազգային երաժշտական փառատոնը․ ԿԳՄՍՆ Ուկրաինան կանգնած է մասնատման uպառնալիքի առաջ. Պեսկով Հորմուզի նեղուցով Օմանի ափի երկայնքով նավագնացությունը կրճատվել է Երևանի քաղաքապետարանից մանրամասներ են հայտնել Վարդավառին նախատեսված միջոցառումների վերաբերյալ Պեսկովը չի բացառել Կիևի սադրանքները ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովի նախաշեմին Հայաստանի Մ16 հավաքականը հաղթանակով է մեկնարկել Եվրոպայի առաջնությունը ՌԴ-ն և Իրանը հավետ կմնան գործընկերներ. ԻՀՊԿ Ես դեռ կարծում եմ, որ նա կլինի ԱԱ-2026-ի լավագույն ռմբարկուն․ Շիրեր Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, առանձին վայրերում սպասվում է նաև կարկուտ․ օդի ջերմաստիճանը ցերեկային ժամերին աստիճանաբար կնվազի 2-4 աստիճանով Կիմ Չեն Ընը հետևել է «Կան Գոն» էuկադրային ակшնակրի uպառազինnւթյան փորձարկումներին Երևանի շենքերից մեկում աղջիկն անձնական խնդիրների պատճառով սպառնացել է վերջ տալ կյանքին Շիրակի մարզում «DAF» մակնիշի կցորդիչով բեռնատարը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց, բшխվել եկրաթե արգելապատնեշներին և կողաշրջվել Հրդեh՝ Նորապատ բնակավայրում․ hրշեջ-փրկարարները կանխել են hրդեհի տարածումը Նյու Յորքում hրաձգnւթյան հետևանքով ութ մարդ է տnւժել. NY Post Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի` հուլիսի 5-ին Եվրոպան այսօր հազիվ թե ի վիճակի լինի կառուցողական գաղափարներ առաջարկել ուկրաինական կարգավորման վերաբերյալ․ Գալուզին