Երևան, 17.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


15 բան, որոնց համար չարժե ներողություն խնդրել

ԼԱՅՖ

168.am-ը գրում է.

Ներողություն մի խնդրիր.

1. Սիրելու համար

Ուրախացիր նրա համար, որ ունակ ես սիրել: Աշխարհում շատ մարդիկ կան, որոնք վախենում են սիրել ուրիշին: Կարևոր չէ՝ ում ես սիրահարվել, և արդյո՞ք փոխադարձ է քո սերը: Միայն այն փաստը, որ կարող ես սիրել, ամենակարևորն է:

2. «Ոչ» ասելու համար

Սեփական սահմանները հարգելը ինքնահարգանքի ցուցիչն է: Եթե հնարավորություն չունես ինչ-որ բանի համար 100 տոկոսով տրվելու, երբեք չպետք է ներողություն խնդրես դրա համար: «Ոչ» ասելու ընդունակությունը լավ առաջնորդ լինելու ցուցիչն է:

3. Երազանքի համար

Քո կյանքը պատկանում է քեզ, և եթե դու ապրում ես ափսոսանքներով, դա քո ընտրությունն է: Երբեք ներողություն մի խնդրիր երազանքիդ հետևելու համար, քանի որ հենց դա է սահմանում քեզ: Կյանքն իրոք հագեցած դարձնել հնարավոր է միայն երազանքը կյանք ներդնելու միջոցով, այլ ոչ թե ողջ կյանքը երազելով ապրելով:

4. Քեզ ժամանակ հատկացնելու համար

Հասնել ներդաշնակ, երջանիկ, հաջողակ կյանքի հնարավոր է միայն քեզ ժամանակ հատկացնելով: Միշտ հոգա քո կարիքների ու պահանջմունքների մասին, և ժամանակ գտիր, որ զբաղվես նրանով, ինչը քեզ իրոք երջանկացնում է:

5. Քեզ համար կարևոր բաների համար

Երբեք մեղավոր մի զգա քեզ համար կարևոր բաների համար: Եթե դա կարևոր է քեզ համար, ուրեմն՝ կարևոր է: Մարդիկ, որոնք իրոք պետք է լինեն քո կյանքում, կընդունեն քո ընտրությունը:

6. Թունավոր հարաբերությունները կասեցնելու համար

Չարժե ներողություն խնդրել նրա համար, որ հեռանում ես մեկից, ով քեզ ցավ է պատճառում: Գիտակցումը, որ անառողջ հարաբերությունները քեզ ներքև են քաշում ու խլում են էներգիադ, հաջողության հասնելու առաջին քայլն է: Հարգիր քեզ, շրջապատված եղիր միայն նրանցով, ովքեր օգնում են քեզ ավելի լավը դառնալ ու առաջ շարժվել:

7. Ոչ կատարյալ լինելու համար

Անկատարելությունը քեզ գեղեցիկ ու ինքնատիպ է դարձնում: Դա այն է, ինչը պետք է ընդունել՝ որպես քո մասնիկը: Երբեք ներողություն մի խնդրիր այն որակների համար, որոնք քեզ անկատարելի կատարյալ են դարձնում:

8. Քո արժեքների համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո արժեքների, բարոյական հայացքների, կրոնական պատկանելության կամ հավատի համար: Առաջնորդները երբեք ներողություն չեն խնդրում նրա համար, ինչին հավատում են:

9. Պատասխանը չիմանալու համար

Սովորիր ամբողջ կյանքում ու երբեք չես ծերանա: Երբեք մի ասա, որ ցավում ես, երբ հանդիպում ես մեկին, ումից կարելի է սովորել: Ունակ լինել ընդունելու, որ կարող է ինչ-որ բան չիմանաս, ուժեղ լինելու ու համեստության նշան է:

10. Մեծ սպասելիքների համար

Ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ սպասում ես ուրիշներից այն, ինչ ինքդ ես անում: Մեծ սպասելիքներ ունենալը նշանակում է՝ մյուսների մասին մտածում ես այնքան, որ նրանցից լավագույնն ես սպասում:

11. Քո մասին հոգ տանելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո մասին հոգալու համար: Քո համար ինչ-որ լավ բան գնելով՝ բարձրացնում ես ինքնագնահատականդ: Երջանիկ ու հաջողակ մարդիկ գիտեն իրենց կարիքներն ու դրանց բավարարման կարևորությունը՝ երջանիկ կյանք ունենալու համար:

12. Ուրիշների փոխարեն

Յուրաքանչյուրը պատասխանատվություն է կրում սեփական վարքի ու գործողությունների համար: Կարիք չունես ներողություն խնդրել ուրիշների համար նույնիսկ այն դեպքում, երբ զգում ես, որ նրանք կարող են ասոցիացվել քեզ հետ:

13. Ստեղծագործելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ, օրինակ՝ գիտես պարի շարժումը, կամ վատ ես պարում, կամ էլ՝ ռիթմի մեջ չես ընկնում: Ուղղակի պարիր: Պարից ստացած ուրախությունը բարձր է ցանկացած ամոթից:

14. Երկար պատասխանի համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ պատասխանում ես առաջին հերթին՝ նրան, ինչն ավելի կարևոր է քեզ համար:

15. Ճշմարտության համար

Ուժեղ մարդիկ են ճիշտն ասում: Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո ուժի համար: Նույնիսկ, եթե ճշմարտությունը ոչ միշտ է հաճելի, ազնվությունն ավելի կարևոր է, քան ճշմարտության ժամանակավոր ցավը:

Ազնիվ եղիր ինքդ քեզ հետ ու մի անհանգստացիր, թե ինչ կմտածեն քո մասին: Չափից շատ մեղքի զգացումը ու անտեղի ներողությունները նվազեցնում են ինքնահարգանքը: Ներողություն խնդրիր միայն այն ժամանակ, երբ դու իրոք սխալ ես գործել:

Թունավորվել են ոչ թե սննդից, այլ... շմոլ գազից. «Փաստ»Տարիներով խախտում՝ զրո վարույթ. ինչո՞ւ Հակակոռուպցիոն կոմիտեն «չի տեսնում» ակնհայտը. «Փաստ»Տեղի կունենա հոգեհանգստյան արարողություն Հրանտ Դինքի հոգու խաղաղության համար․ Գուգարաց թեմ Ռուսաստանի զինված ուժերը պատրաստվում են նոր զանգվածային հարվածների․ Զելենսկի Չինաստանը վերստին նախազգուշացրել է Ճապոնիային ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը կհանդիպի Դանիայի պաշտպանության և Գրենլանդիայի ԱԳ նախարարների հետ Երևան-Գյումրի ճանապարհին մեքենաներ են բախվել. տուժածներ կան Արդեն 7 ժամից ավել է` դատարանը քննում է Սամվել Կարապետյանի նկատմամբ կալանքը՝ որպես խափանման միջոց կիրառելու մասին միջնորդությունը․ «Մեր ձևով»Գողը ներխուժել է ընկերության գրասենյակ՝ հանուն ուտելիքի և թողել ներողություններով նամակ ԱՄՆ-ն ընդլայնել է Իրանի դեմ պատժամիջոցները 24-ամյա երիտասարդը տեղափոխվել է քրեակատարողական հիմնարկ Եռաբլուրը առաջ ուրիշ էր․ պապաս 11-րդ տղան էր Եռաբլրում․ Շպռոտ Սև խոռոչները գործում են որպես «տիեզերական ճոճանակ». աստղագետների նոր հայտնագործությունը Ձյուն կգա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Ֆուտզալի Հայաստանի հավաքականը ընկերական խաղում վստահ հաղթանակ է տարել Լիբանանի ընտրանու նկատմամբ Ոստիկանական «ռեյդ» Մալաթիա–Սեբաստիայում Ողբերգական դեպք Երևանում․ որպես անհայտ որոնվող տղամարդու մարմինը հայտնաբերվել է «Կասկադ»-ի կիսակառույց տարածքում Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին բախվել են ավտոմեքենաներ. կան տուժածներ ՀՀ-ում Սլովակիայի դեսպանատան պատվիրակությունը հյուրընկալվել է ԵՄ դիտորդական առաքելությունում Որոնվում է 74-ամյա Սլավիկ Պողոսյանը. հունվարի 15-ին դուրս է եկել տնից և այլևս չի վերադարձել 2025 թվականին Հայաստանից Վրաստան գրեթե 1 միլիոն այցելություն է եղել Զառա Արամյանը վերակենդանացման բաժնում է. դերասանուհու վիճակը ծանր է Հակաեկեղեցական արշավը ձախողված է․ Ավետիք ՉալաբյանՉենք հանդուրժելու ադրբեջանական ներկայությունը Հայաստանում․ Անահիտ ՊատատյանԽոշոր վթար Մուսալեռում. կա 4 վիրավոր Ողբերգական դեպք՝ «Աստղիկ» բժշկական կենտրոնում. նորածին է մահացել Ինչ իրավիճակ է ճանապարհներին այս ժամի դրությամբ ԵԱՏՄ-ն և Ռուսաստանը՝ Հայաստանի տնտեսության առանցքում․ թվեր, շուկաներ և կախվածություններ Թրամփը շնորհակալություն է հայտնել Իրանին Կանադան ևս մեկնաբանել է հայերի վերադարձը ադրբեջանական գերությունից Ուրալում ադրբեջանական համայնքի նախկին առաջնորդին բազմամիլիոն ռուբլիների դատական ​​հայց է ներկայացվել Հայկական բանկային ընկերությունների անունից հերթական կեղծիքն է տարածվում. զգուշացում Վայ այն ընդդիմադիր ուժին, որը դեմ կգնա ընտրություններում մեկ միասնական բևեռով հանդես գալու ժողովրդի պահանջին․ Էդմոն ՄարուքյանԷրզրումի երբեմնի հայկական Սանասարյան վարժարանի շենքը կքանդվի Կանադան ևս իր քաղաքացիներին հորդորել է Հայաստանի միջոցով լքել Իրանի տարածքը ԱրարատԲանկը «4090 Բարեգործական» հիմնադրամի գործունեության ամփոփիչ միջոցառման գլխավոր հովանավորն է Ավտոտեխսպասարկման կետում այրվել է ավտոմեքենա․ կա տուժած Ուկրաինան պատրաստ է ցավոտ զիջումների. Չեխիայի նախագահ Ապրիլի 27-29 Երևանում կկայանա FINTECH360 միջազգային համաժողովը Կոտրում են WhatsApp հաշիվներ, շտապ միացրեք երկփուլային տարբերակը. մեդիափորձագետ Ոչ ոք չի՛ լռեցնի հայի ձայնը․ «Մեր ձևով» 74-ամյա Սլավիկ Պողոսյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Այն ամենը, ինչ կարելի է իմանալ Արևմտյան ցինիզմի և լկտի քաղաքականության մասին․ Մհեր ԱվետիսյանՆորավան-Հարժիս-Շինուհայր և Նորավան-Լծեն-Տաթև ճանապարհները փակ են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար Դատախազը հետ է վերցրել Սամվել Կարապետյանի տնային կալանքի միջնորդությունը և մուտքագրվել է կալանքի միջնորդություն. Վարդևանյան ԶՈՒ պահեստազորի փոխգնդապետը հող հանձնելու, Սև լճի, Կիրանցի մասին․ ՀՃԿ անդամ Նառա Գևորգյան Բքի պատճառով ճանապարհներ են փակ կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար․ այլ մանրամասներ Գողության և վստահված գույքը հափշտակելու մեղադրանքով հետախուզվող է հայտնաբերվել Ապարանում հրդեհ է բռնկվել ավտովերանորոգման կետերից մեկում կայանված «Mercedes»-ում Թայվանը կարողացել է համոզել Թրամփին