Երևան, 19.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


7 սովորույթ, որոնք կօգնեն խնայել ժամանակը առավոտյան

ՖՈՏՈ

Որպեսզի ամեն առավոտը սկսվի առանց խուճապի, արժե մի քանի օգտակար սովորույթներ ձեռք բերել, որոնք ձեզ կդարձնեն ավելի կազմակերպված և միշտ պատրաստ դուրս գալու համար: Բացի այդ, նրանք կերկարացնեն ձեր առավոտվա քունը:

1. Պլանավորեք ձեր հագուստը երեկոյան և կախեք զգեստապահարանի մեջ բոլոր անհրաժեշտ իրերը: Չմոռանաք ճշտել հաջորդ օրվա եղանակի տեսությունը:

2. Ընտրեք մեկ հատ պայուսակ չեզոք գույնի, որը կսազի ձեր շորերի մեծամասնության հետ: Բացի այդ կարող եք ընտրել առանձին պայուսակ՝ հանգստյան օրերի համար:

600x580

3. Երբեք մի դրեք պատռված գուլպաները և զուգագուլպաները զգեստապահարանի մեջ: Դեն գցեք դրանք և համակերպվեք դրա հետ:

600x580

4. Զգեստապահարանում մի պահեք կեղտոտ և ճմռթված շորերը: Լվացեք շորերը միանգամից և արդուկեք զգեստապահարան դնելուց առաջ: Այս դեպքում դուք միշտ կունենաք պատրաստի հագուստ և առավոտյան կարիք չեք ունենա խելքի բերել հագուստը հագնելուց առաջ:

600x580

5. Գնեք իրեր, որոնք հեշտությամբ համադրվում են իրար հետ: Ընտրեք որոշակի գունային գամմա աշխատանքային հագուստի համար և ունեցեք բազային հագուստ:

600x580

6. Խուսափեք իրերից, որոնք հեշտությամբ կեղտոտվում են և հագուստից, որը չի կարելի լվանալ: Ուղղակի հարցրեք ձեզ արժե՞ն դրանք ձեր ավելորդ ջանքերի և ժամանակի վատմանը:

 600x580

7. Սեզոնային հագուստը պահեք առանձին: Առանձնացրեք և պահեք ձմեռային հագուստը, իսկ զգեստապահարանում թողեք միան այն իրերը, որոնք ներկա պահին եք հագնելու:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Վրաստանն ու Ադրբեջանը համաձայնության են եկել Բաքու-Սուփսա նավթատարի շահագործման վերսկսման շուրջ Յամալը վնաuվածքի պատճառով բաց կթողնի 2026 թվականի աշխարհի առաջնության մեկնարկը Մտնում է Իտալիայի չեմպիոնը. «Ինտերի» հայերեն գրառումն ու տեսանյութը՝ նվիրված Մխիթարյանին Տեղի է ունեցել «Նոա» ֆուտբոլային ակումբի նոր մարզաբազայի բացման հանդիսավոր արարողությունը (տեսանյութ) Ահաբեկչական հեքիաթը որպես քարոզչական հնարք. չխաբվեք ժողովուրդ ջան. արի՛ ընտրության, որ Նիկոլը գնա․ Էդմոն ՄարուքյանԻսակովի պողոտայում «BMW»-ն բախվել է «Mercedes»-ին, ապա թիվ 61 երթուղին սպասարկող «Zhongtong» ավտոբուսին․ կան վիրավորներ Նրանք մեզնից խլում են մեր կարծիքի իրավունքը, մեր խոսքի ազատությունը, մեր հարգանքը կանանց նկատմամբ. չի հաջողվի․ «Ուժեղ Հայաստան»Հոսանքանջատումներ կլինեն Երևանի և մարզերի որոշ հասցեներում ԵՄ-ն պատրաստվում է նվազեցնել աճի կանխատեսումը՝ Իրանի դեմ պատերազմով պայմանավորված «ստագֆլյացիոն շոկի» պատճառով Յանուկովիչի հայտնի ռեստորան-նավը խորտակվել է Կիևի մարզում Ի՞նչ եղանակ սպասել մայիսի 19-ից 23-ը Գոռ Հակոբյանի որդին՝ Ֆելիքսը, շարունակում է ուսումը․ Հրուշ Մնոյանի հրապարակումը՝ ուշադրության կենտրոնում․ լուսանկար Կասեցվել է օնլայն կեղծ խաղատների՝ մասնագիտացված հանցավոր խմբի գործունեությունը․ ՆԳՆ (տեսանյութ) Ատելության կերպարը չի կարող օրինակ լինել սերնդի համար․ Աննա ԿոստանյանՀաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հրատապ ուղերձըԴիմում ենք Հայաստանում հավատարմագրված դեսպաններին ու դիտորդներին. «Հայաստան» դաշինքի հայտարարությունըԻնչ անում եմ ու պատրաստվում եմ անել, առաջին հերթին հանուն իմ և մեր բոլորի ընտանիքների խաղաղ ու արժանապատիվ ապագայի է․ Ռոման Մուրդյան Նույնիսկ տեղատարափ անձրևի տակ «Ուժեղ Հայաստանը» հանրահավաք արեց Էրեբունի վարչական շրջանում. «ՀայաՔվեն» առաջին շարքերում էՔարոզարշավը բացահայտում է ամենակարևորը․ Տիգրան ԴումիկյանՀայաստանի Պրեմիեր լիգայում «Փյունիկը» հաղթեց «Գանձասարին» 32-ամյա վարորդը «BMW X5»-ով հայտնվել է դաշտում․ կա վիրավոր Այս ջղաձգումները, հիստերիան կապված են այն բանի հետ, որ Փաշինյանն արձանագրել է՝ չի կարողանում հաղթել ընտրություններում. Էդմոն ՄարուքյանԱրամ Ա կաթողիկոսը Հռոմի Պապի հետ է հանդիպել Փրկել են երիտասարդ տղային, ով սպառնում էր նետվել կամրջից Իրանը չի հրաժարվի ԱՄՆ-ին ներկայացրած իր պահանջներից․ Փեզեշքիան Մեքսիկայում անհայտ անձինք հրազենով սպանել են 10 հոգանոց ընտանիքի Թուրքիան ուժգնացնում է նախապատրաստությունը Անկարայում անցկացվելիք ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովինԱլիևը հայտարարել է Արցախում հինգ նոր թունելների կառուցման մասին Մենք չենք հպատակվի. Իրանի նախագահ ԱԱ-2026․ Ավստրիայի հավաքականի կազմը Փաշինյա՛ն, հերի՛ք է ստորացնես ու խայտառակես հայ ազգին. Հայե՛ր, դուք սրան արժանի չե՛ք․ «Ուժեղ Հայաստան»Իրանը համաձայն է հարստացված ուրանի իր պաշարները Ռուսաստանին հանձնել. Al Hadath 24 ժամ ջուր չի լինելու «Բարսելոնան» երկարաձգեց պայմանագիրը Ֆլիկի հետ Կանեմ անհնարինը՝ Իսրայելի հետ պատերազմը դադարեցնելու համար․ Լիբանանի նախագահ IDBank-ը՝ «Women in Leadership Forum & Awards 2026»-ի ռազմավարական գործընկերԱռեղծվածային մահվան դեպք՝ Երևանում. «Ռոսիա մոլ»-ի ավտոկայանատեղիում հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին Միացյալ Թագավորության վարչապետը չունի հրաժարական տալու մտադրություն Արի՛ ընտրության, որ Նիկոլը գնա․ Էդմոն Մարուքյան Պատվիրեք աշխատավարձային քարտ Յունիբանկում անվճար՝ առցանցԱտելության խոսքը, հիստերիկ անհանդուրժողականությունը կասկած չի թողնում, որ սրանք փոքրիկ ստալինիստներ են․ Կարպիս ՓաշոյանՄեր երկրին պետք է նոր առաջնորդ, և նրա անունն է Սամվել ԿարապետյանՓոփոխության շրջագայությունը ՈՒժեղ Նուբարաշենում և ՈՒժեղ Էրեբունիում․ Նարեկ Կարապետյան«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քայլերթը․ ուղիղԻ պատասխան բազմաթիվ լրատվամիջոցների հարցերի՝ ներկայացնում եմ մեր դիրքորոշումը դիմակավորված անձանց մասնակցությամբ աղմկահարույց տեսանյութի վերաբերյալ. Իվետա ՏոնոյանԵԱՀԿ Խորհրդարանական վեհաժողովի դիտորդական պատվիրակության ղեկավարը կլինի Երևանում Արտաքին պարտքը կրկնապատկել է, ասում է զենք եմ առելՔարոզարշավի ընթացքում քաղաքական ուժերը պետք է բացառեն վիրավnրանք, անհանդուրժողականություն, բռնnւթյուն քարոզող խոսույթի ցանկացած դրսևորում․ Անահիտ Մանասյան Կարապետյանի 5 տնտեսական ծրագրերը. ՎայքԷլ ցանցի զավթելը Տեղ համայնք