Ֆասթֆուդերից գիրացած կինը նիհարել է 90 կիլոգրամ
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
36-ամյա բրիտանուհի Ջիլ Ուիթեմը կշռում էր 152 կիլոգրամ, երբ սկսեց հանդիպել իր ապագա ամուսնու՝ Ջեք Ուիթեմի հետ, 2012 թվականի ապրիլ ամսին։
Դիետոլոգը նրան ասել էր, որ նա երբեք 90 կիլոգրամից պակաս քաշ չի ունենա դանդաղ մետաբոլիզմի պատճառով։ Սկսելով նիհարել՝ Ջիլը հասավ ապշեցնող արդյունքների և այժմ կրում է 44 համարի հագուստ նախկին 60-ի փոխարեն։
Այժմ նա 64 կիլոգրամ է և պատրաստվում է մոտ ժամանակներս մասնակցել 10 կիլոմետրանոց վազքի մարաթոնին։
«Ես ուղղակի հասկացա, որ պետք է մի բան անել։ Ես գիտեի, որ ավելորդ քաշ ունեմ, բայց չգիտեի թե ինչքան շատ է այն։ Ես մի պահ հասկացա, որ պետք է ինչ-որ բան անեմ, որպեսզի ամուսնուս հետ համատեղ ապագա կառուցեմ», ասել է Ջիլը։
Ջիլը պատմել է, որ մինչև նիհարելը մշտապես բաց էր թողնում նախաճաշը և ուտում էր շատ չիփս, շոկոլադ, պանիր և այլն։ Այժմ նա նախաճաշին ուտում է միայն շիլա և մրգեր, իսկ ֆասթֆուդի փոխարեն նախընտրում է աղցաններ և կարտոֆիլ։
Նրա ամուսինը, որը 2012 թվականին կշռում էր 115 կիլոգրամ, նույնպես նիհարել է մինչև 83 կիլոգրամ։
Ջրասուզակները ջրամբարից դուրս են բերել նաև ջրաhեղձ եղած 2-րդ քաղաքացու մարմինը
Երևանում երկրաշարժ է եղել
Կատարիր այս 3 քայլն ամեն օր և ընդմիշտ ազատվիր բարձր ճնշումից
«Բարի, ընկերասեր, կենսուրախ, կյանքի մարդ էր Էրիկս». Էրիկ Սայադյանն անմահացել է հոկտեմբերի 15-ին՝ Մերձարաքսյան հովտի Արաքսավան տեղանքի թեժ մարտերի ժամանակ. «Փաստ»
Բողոքի նոր ձևաչափ. քաղաքական դժգոհությունը՝ հավատքի խորհրդանիշների միջոցով
Թփերի հետևն էի, ոտքերին կրակեցի, որ Վալոդյա Գրիգորյանը չփախնի, շունչը զգում էի. Վալոդյա Գրիգորյանին սպանողը պատմում է
Արևմտյան ճամբարի տրոհումն ու բազմաբևեռության նոր համակարգը. «Փաստ»
Վստահ եմ՝ չլուծվող խնդիրներ չկան, եթե կա կամք, ճիշտ մոտեցում և միասնականություն. Գագիկ Ծառուկյան
Տարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 4-ին
Սահմանին ամեն ինչ ավելի քան ակնհայտ է. սահմանամերձ գյուղերը կարիք ունեն համակարգային վերափոխման․ Իրինա Յոլյան
Գոռ Հակոբյանը ի աջակցություն որդու սափրել է գլուխը
Ճգնաժամ, որը լուրջ վտանգ է ներկայացնում պարենային անվտանգության համար. «Փաստ»
Երևանում ներկայացվել են Հունաստանի և Կիպրոսի զբոսաշրջային նոր առաջարկները
Աշխարհաքաղաքական լարախաղացություն՝ «կոճի թելի» վրա. «Փաստ»
«Ազատ սոցոլիոգիա» քաղաքացիական նախաձեռնությունը ՀՀ քաղաքացիների շրջանում անցկացրել է սոցիոլոգիական հարցում
Ո՞ւմ կտրամադրվի անվճար իրավաբանական օգնություն. նախագիծ. «Փաստ»
Ողբերգական դեպք, Քանաքեռ ՀէԿ-ի ջրամբարում 2 երիտաuարդ տղաներ են ջրաhեղձ եղել, մեկին գտել են
Երկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ
«Ամենակարևորն է՝ չպառակտել արցախցիներին և վստահ լինել, որ արցախցին այս իշխանություններին ձայն չի տալու». «Փաստ»
Ընտրությունների գլխավոր ռիսկերից մեկը ձայների փոշիացումն է. «Փաստ»
Ո՞ւմ է իրականում հանդիպել Նիկոլ Փաշինյանը. «Փաստ»
Իշխանություններն արդեն «փրփուրներից են կախվում». «Փաստ»
Իսկ ո՞ւր մնաց մարդկությունը. «Փաստ»
Աշխարհի գավաթ․ Հայաստանի 3 ներկայացուցիչ եզրափակիչում է
Կառավարման ամբողջական գործընթացներից մինչև անվտանգություն. հանքարդյունաբերության թվային ապագան
Ռուսաստանն անկեղծորեն հետաքրքրված է Հայաստանի հետ հարաբերությունների խորացմամբ. դեսպան
Ռոնալդուի եւ Մանեի դուբլերը նպաստեցին «Ալ Նասրի» հաղթանակին (տեսանյութ)
Ամերիկյան ռազմական ինքնաթիռի կnրծանումը չի ազդի Իրանի հետ բանակցությունների վրա. Թրամփ
Ամերիկյան A-10 գրոհային ինքնաթիռը վթարի է ենթարկվել Հորմուզի նեղուցի մոտակայքում
Իրանի կամուրջն ԱՄՆ-ի հարվածներից վնասվել է, բայց ամբողջությամբ չի ավերվել
Կվերակառուցվի Գյումրիի թիվ 2 պոլիկլինիկան, 2-ը կմիավորվեն
Ապրիլի 15-ից մեկնարկում է բուհերի ընդունելության հայտագրման գործընթացը
ԱՄՆ-ն Իրանին առաջարկել է 48-ժամյա հրադադար հաստատել․ Իրանը մերժել է․ Fars
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում ապրիլի 4-ից 8-ը
Մեկնում ենք մեդալների համար. Ծանրամարտի հավաքականների մարզիչների սպասելիքները Եվրոպայի առաջնությունից առաջ
Խոշոր ավտովթար Երևանում
YouTube-ը ջնջել է բելառուսական «БелТА» լրատվական գործակալության, СТВ և ОНТ հեռուստաալիքների էջերը
ՀՖՖ-ն հաստատել է Հայաստանի գավաթի խաղարկության կիսաեզրափակիչի խաղերի օրերն ու ժամերը
Պատերազմը խլել է ոչ միայն կյանքեր, այլ նաև մշակույթ․ Թեհրանի երաժշտական դպրոցը վերածվել է փլատակների
ԱՄՆ-ն իր քաղաքացիներին կոչ է արել լքել Լիբանանը
Հրադադար հաստատելու փորձերը փակուղի են մտել. The Wall Street Journal
Թբիլիսյան խճուղում բախվել են «Volkswagen»-ն ու «Toyota»-ն․ կան վիրավորներ
Ողբերգական դեպք՝ Շիրակի մարզում․ նորածին է մահացել
Ժամանակն է միավորվել նոր ուժերի շուրջ, որոնք կբերեն պրոֆեսիոնալիզմ, ազնվություն և փորձ․ սա է փոփոխությունը՝ Սամվել Կարապետյանի հետ․ Նարեկ Կարապետյան
Իրազեկում․ ՆԳՆ հաշվառման-քննական ու Միգրացիայի և քաղաքացիության ծառայության ստորաբաժանումները մայիսի 4-ի փոխարեն ծառայություններ կմատուցեն ապրիլի 18-ին
ՔՊ-ն վարչական ռեսուրս է օգտագործում. Կառավարության հնարավորությունները ծառայեցվում են կուսակցական, նեղ խմբային շահերին
Իրանում կործանված ամերիկյան կործանիչի օդաչուներից մեկը փրկվել է
«Չելսիի» կիսապաշտպան Էնցո Ֆերնանդեսը հեռացվել է առաջիկա երկու հանդիպումներից «Ռեալի» մասին հայտարարությունից հետո
Պարզվել է՝ Չարենցավանում ավտովթարի հետևանքով մահացածի և վիրավորների ինքնությունը․ վարորդներից մեկը եղել է ոչ սթափ
Մենք ոչնչացրել ենք Իրանի պողպատի արտադրության հզորության 70%-ը. Նեթանյահու
