Երևան, 29.Սեպտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ամռանն արդյունավետ խնամել դեմքը. խորհուրդներ մաշկաբան-կոսմետոլոգից

ԼԱՅՖ

Life.panorama.am-ը գրում է.

Անկախ եղանակից, իսկ ամռանը, հատկապես, յուրաքանչյուր կնոջ համար դեմքի խնամքը պետք է առաջնային կարեւորություն համարվի:

Դեմքը ճիշտ խնամելու վերաբերյալ Life.panorama.am-ի հետ զրույցում իր մասնագիտական խորհուրդներն է տվել «ԼԻՏՏԵ» բժշկական կոսմետոլոգիական կենտրոնի մաշկաբան-կոսմետոլոգ Սոնա Սարգսյանը:

«Անկախ եղանակից՝ դեմքի խնամքը ճիշտ կազմակերպելու համար կարեւոր է մաշկի տեսակը, որն էլ թելադրում է խնամքի տարբերակները: Իհարկե, կանայք մեծամասամբ գիտեն իրենց մաշկը յուղոտ է, չոր, թե կոմբինացված: Օրինակ՝ յուղոտ մաշկին ակտիվ, սնուցող քսուկներ, ծանրացնող դիմահարդարում, խիտ տոնային կրեմ պետք չէ, քանի որ դրանք կարող են էլ ավելի խցանել ծակոտիներն ու բարձրացնել յուղայնությունը»,- նշեց մաշկաբանն ու ավելացրեց.

«Ինչ վերաբերվում է ամառային խնամքին, առաջին հերթին մաշկի ճիշտ մաքրումն է՝ ընտրելով ճիշտ լվացող ու մաքրող միջոցներ, երկրորդ հերթին, անկախ մաշկի տեսակից, թույլ հիմքով խոնավեցնող քսուկների, նրբաքսուկների օգտագործումն է, եւ երրորդ կարեւոր պայմանը արեւապաշտպան քսուկներն են, որոնք պետք է պարտադիր լինեն մեր ձեռքի տակ: Հիշեք՝ անկախ նրանից մենք կլինենք ծովափում, թե ոչ, արեւապաշտպան քսուկները մեր երկրի կլիմայի պայմաններում պարտադիր են, իհարկե, դրանք էլ պետք է ընտրել ըստ համապատասխան ինդեքսների: Ի դեպ՝ այս պարագայում պետք է հաշվի առնել, որ արեւապաշտպան քսուկները հատկապես պարտադիր են բաց մաշկ ունեցողներին, այդ խմբի կանայք պետք է պարբերաբար թարմացնեն այդ քսուկները՝ մաշկը պաշտպանելու համար»:

Անդրադառնալով տնային պայմաններում մաշկը խնամելու բնական միջոցներին՝ կոսմետոլոգը խորհուրդ տվեց.

«Քանի որ ամռան պայմաններում շատ են հատապտուղները, մրգերն ու բանջարեղենները, դրանք կարելի է օգտագործել նաեւ մեր խնամքի համար: Ընդ որում հարկավոր չէ անգամ հատուկ դիմակներ պատրաստել, բավական է վերցնել այն հատապտուղները կամ մրգերը, ինչպես եւ բանջարեղենները, որոնք իրենց մեջ թթվային երանգ են պարունակում եւ տարածել դեմքին, քանի որ այդպիսի մթերքները մտնում են նաեւ մի շարք կոսմետիկ միջոցների կազմության մեջ: Այդ մթերքները ոչ միայն կսնուցեն, այլեւ կմաքրեն ու կթարմացնեն մեր մաշկը: Նշեմ, որ եթե մաշկը շատ չոր է, ապա տվյալ մթերքին կարելի է ավելացնել նաեւ այլ բաղադրիչ՝ թթվասեր, յուղեր»:

«Տնային պայմաններում դեմքը մաքրելու շատ հեշտ ու էֆեկտիվ եղանակ է նաեւ սառցե խորանարդիկներով դեմքը մաքրելը, ընդ որում սառցե խորանարդիկներ կարելի է պատրաստել եւ միայն մաքուր ջրով, եւ դրանց մեջ լցնելով կիտրոնահյութի մի քանի կաթիլներ, ինչպես նաեւ կարելի է պատրաստել ոչ շատ թունդ կանաչ թեյ ու դա սառցե խորանարդիկների վերածել: Սակայն այս պարագայում շեշտեմ, որ խորանարդիկները պետք է դեմքի վրա տարածել ըստ մաշկի մերսման գծերի ուղղության՝ այն շատ չձգելով. Այս պրոցեդուրան շատ շոգ եղանակին կարելի է անգամ օրը երկու անգամ կիրառել»,- զրույցն ավարտեց Սոնա Սարգսյանը:

 

ԵՀՄ նախագահ Արթուր Հովհաննիսյանն ու Հայաստանում Բուլղարիայի դեսպանը քննարկել են Հայաստանի և Բուլղարիայի միջև երկկողմ հետաքրքրություն ներկայացնող մի շարք ծրագրեր «Նրանք ստում են, անամոթաբար ստում են ՀԱՊԿ-ի մասով». «Փաստ»Առանձին հատվածներում անձրևները կլինեն հորդառատ. եղանակի տեսություն 18-ամյա ուսանողուհին նախանձից դրդված սպանել է 19-ամյա համակուրսեցունSpaceX ընկերության Starship տիեզերանավը պшյթել է ջրի վրա վայրէջք կատարելիս Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին «DAF» մակնիշի կցորդով բեռնատարը բшխվել է ճամփեզրի հողաթմբերին ու քարերին և մկրատաձև փակել ճանապարհը․ կա վիրավnր «Ինձ ապրելու ուժ տղաներս տվեցին». կապիտան Տարոն Նիկողոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 9-ին, տուն «վերադարձել»... հինգ ամիս անց. «Փաստ»Արցախյան հիմնահարցը ստանալու է իր արդարացի լուծումը. Մենուա ՍողոմոնյանԻնչպես հասկանալ՝ կոնտենտը իրական է, ԱԻ-ով ստեղծված, թե խաբեություն Միջազգային ներդրողներ և ոլորտի առաջատարներ՝ «Mining Armenia» ֆորումում Նիկոլ Փաշինյանի եվրոպական հիմնասյուները կամաց-կամաց սկսում են սասանվել․ Աննա ԿոստանյանՋրամատակարարման խնդիրը՝ հերթական «աքիլլեսյան գարշապար». «Փաստ»Այն մասին, թե ինչու Նիկոլ Փաշինյանն այլևս իրավունք չունի խոսել ժողովրդի անունից․ Ավետիք ՉալաբյանԿընդլայնվի ընթերցանության դպրոցական օլիմպիադայի մասնակիցների շրջանակը. «Փաստ»Տարադրամի փոխարժեքը սեպտեմբերի 29-ինՇատ եմ ափսոսում այս խաղի ու այս արդյունքի համար, ներողություն եմ խնդրում երկրպագուներից․ Մելիքյան Նպատակը հստակ է՝ մոռացության տալ. «Փաստ»«Միայն աղմուկն է ավելացել. ապագան մշուշոտ է, մարդիկ անորոշության մեջ են». «Փաստ»Ո՞ր համայնքներում ընդդիմությունը կմասնակցի ՏԻՄ ընտրություններին. «Փաստ»Նույնիսկ ԵԽԽՎ-ում չեն կարողացել մինչև վերջ «աչք փակել». «Փաստ»Դիլիջանի ստեղծագործական տան անորոշ ապագան. ինչի՞ց են անհանգստացած կոմպոզիտորները. «Փաստ»Բաքվի նախաձեռնող խումբը ՄԱԿ-ին կոչ է արել աջակցել «Արևմտյան Ադրբեջան» վերադարձին«Ռոսատոմը» աշխատում է Հայաստանի հետ «Նաիրիտ» նախագծի շրջանակներում․ ԼիխաչովՖԻԴԵ-ի նորընտիր նախագահի առաջին պաշտոնական այցը կլինի ՀայաստանԻրանը կբանակցի միջնորդների հետ, այլ ոչ թե ԱՄՆ-ի․ TasnimՀայաստանում բենզինի գները հասել են պատմական առավելագույնիՆույնիսկ Բրիտանիայում գիտեն, որ Փաշինյանը վնասում է հայկական ինքնությանըԵԱԶԲ-ն 2026-ին Հայաստանի ՀՆԱ-ի 6% աճ է կանխատեսումԵրևանի սրտում ծնվեց մի նոր և ֆանտաստիկ պատմություն․ հին քաղաքի շունչը՝ Hayasa Hotel Old Yerevan-ում (տեսանյութ)Փաշինյանի իշխանության դեմ ԵԽԽՎ զեկույցը ժողովրդավարության բարձրացված ձայնն է՝ ի աջակցություն ընդդիմությանըՎլադիմիր Պուտինը հայտարարություն է տարածելՊետական հեռուստաընկերությունը պետք է վերադարձվի հանրությանը. Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանին սատարողների նպատակն է Հայաստանը դարձնել թուրքական աշխարհի մաս. Ավետիք ՉալաբյանՀայաստանում սննդամթերքի գները շարունակում են աճել․ պարենային գնաճը գերազանցել է ընդհանուր գնաճը. Հրայր ԿամենդատյանԵԽԽՎ-ից ուղիղ և ծանր ապտակ՝ Հայաստանի իշխանություններին․ Անդրանիկ ԳևորգյանՌԴ ԶՈւ-ն խnցել է դեպի Օդեսայի նավահանգիստ ուղևորվող երկու բեռնանավԱզգերի լիգա․ Հայաստան - Չեռնոգորիա․ մեկնարկային կազմերՀրդեհ է բռնկվել «ՎԱԶ 2104»-ում․ մինչ հրշեջների գալը կրակի դեմ պայքարել են վարորդն ու քաղաքացիներըԲնագիծ. «Եվ ով քար գլորի, այն նրա վրա կվերադառնա»։ «Առակաց 26:27». Արշակ ԿարապետյանԵթե ընտրակաշառք կար, չեղարկեիք ընտրության արդյունքները․ Հարությունյանը՝ իշխանությանըԵթե զանգովի արդարադատություն չլիներ, Սամվել Կարապետյանը կլիներ ՀՀ ղեկավար. Գոհար ՄելոյանՌԴ-ի կողմից մարդկանց ուղղորդելու դեպքեր եղե՞լ են ընտրություններին«Ուժեղ Հայաստանը» վերցնում է ժողովրդավարական արժեքների համար պայքարի դրոշակը․ ՄելոյանՆիկոլ Փաշինյանի իշխանությունը լեգիտիմ չէ. Գոհար ՄելոյանԵԽԽՎ զեկույցը կարող ենք անվանել՝ ժողովրդավարության հաղթանակ. ԱբրահամյանԵԽԽՎ զեկույցը կարևոր արձանագրում է տալիս. Գոհար ՄելոյանԱլինա Չարաևան առաջադիմել է 3 աստիճանով ԵԽԽՎ-ն այցելած տեղամասերի 44%-ում խախտում է ֆիքսել, ԲՀԿ-ի ձայների անվավեր ճանաչելը անհիմն են համարել. Աբրահամյան Ինչպիսի՞ ձմեռ է լինելու այս տարիՇատ ողջունելի է, որ ԵԽԽՎ–ն արձնագրեց՝ ընտրությունները ընթացել են խախտումներով. Հարությունյան