Վերացրեք ձեր կյանքից այս 10 անպետք բաները և զգացեք ձեզ երջանիկ ու բավարարված
ԼԱՅՖ
Ladynews.am-ը գրում է.
1. Ազատվեք միշտ ձեր ճշմարտացիությունը ապացուցելու պահանջից
Մեր մեջ այնքան շատ են այնպիսինները, ովքեր նույնիսկ հիանալի հարաբերությունների կորստի սպառնալիքից, ցավ պատճառելով, սթրես հրարհրելով չի կարող հարմարվել և ընդունել այլ տեսակետ: Սակայն իրականում կորուստները չարժեն դրան:
2. Թողեք վերահսկումը
Պատրաստ եղեք հրաժարվել մշտապես ամեն ինչ վերահսկելու անհրաժեշտությունից: Մի վերահսկեք իրադարձությունները, մարդկանց, իրավիճակները:
3. Բաց թողեք մեղքի զգացումը
Ազատվեք ուրիշներին մեղադրել նրա համար, թե ինչ ունեք կամ չունեք, թե ինչ եք զգում կամ չեք զգում: Դադարեք ցաք ու ցրիվ անել ձեր էներգիան և ամբողջությամբ պատասխանատվություն վերցրեք ձեր կյանքի համար:
4. Դադարեք բացասական խոսակցությունները ձեր հետ
Որքան շատ մարդիկ են վնասում իրենք իրենց, միայն նրա համար, որ թույլ են տալիս բացասական մտքերին և զգացմունքներին ղեկավարել իրեց կյանքը: Մի վստահեք ամեն ինչին, ինչ ասում է ձեր ուղեղը: Դուք ավելի լավն եք, քան իրականում կարծում եք:
5. Դադարեք մշտական անհրաժեշտությունից բողոքել ամեն ինչից՝ մարդկանցից, և իրավիճակներից:
Ոչինչ չի կարող ձեզ դժբախտացնել կամ ոչ մի իրավիճակ չի կարող ձեզ տխրեցնել: Իրավիճակը չէ, որ այդպիսի զգացողությունների է բերում:
6. Հրաժարվեք քննադատությունից
Դադարեք քննադատել մարդկանց: Բոլորս տարբեր ենք:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Ֆրանսիայի հրապարակում տրոլեյբուսի լարերը պոկվել և վնասել են այլ մեքենաներ
ԵՀՄ նախագահ Արթուր Հովհաննիսյանն ու Հայաստանում Բուլղարիայի դեսպանը քննարկել են Հայաստանի և Բուլղարիայի միջև երկկողմ հետաքրքրություն ներկայացնող մի շարք ծրագրեր
«Նրանք ստում են, անամոթաբար ստում են ՀԱՊԿ-ի մասով». «Փաստ»
Առանձին հատվածներում անձրևները կլինեն հորդառատ. եղանակի տեսություն
18-ամյա ուսանողուհին նախանձից դրդված սպանել է 19-ամյա համակուրսեցուն
SpaceX ընկերության Starship տիեզերանավը պшյթել է ջրի վրա վայրէջք կատարելիս
Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին «DAF» մակնիշի կցորդով բեռնատարը բшխվել է ճամփեզրի հողաթմբերին ու քարերին և մկրատաձև փակել ճանապարհը․ կա վիրավnր
«Ինձ ապրելու ուժ տղաներս տվեցին». կապիտան Տարոն Նիկողոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 9-ին, տուն «վերադարձել»... հինգ ամիս անց. «Փաստ»
Արցախյան հիմնահարցը ստանալու է իր արդարացի լուծումը. Մենուա Սողոմոնյան
Ինչպես հասկանալ՝ կոնտենտը իրական է, ԱԻ-ով ստեղծված, թե խաբեություն
Միջազգային ներդրողներ և ոլորտի առաջատարներ՝ «Mining Armenia» ֆորումում
Նիկոլ Փաշինյանի եվրոպական հիմնասյուները կամաց-կամաց սկսում են սասանվել․ Աննա Կոստանյան
Ջրամատակարարման խնդիրը՝ հերթական «աքիլլեսյան գարշապար». «Փաստ»
Այն մասին, թե ինչու Նիկոլ Փաշինյանն այլևս իրավունք չունի խոսել ժողովրդի անունից․ Ավետիք Չալաբյան
Կընդլայնվի ընթերցանության դպրոցական օլիմպիադայի մասնակիցների շրջանակը. «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքը սեպտեմբերի 29-ին
Շատ եմ ափսոսում այս խաղի ու այս արդյունքի համար, ներողություն եմ խնդրում երկրպագուներից․ Մելիքյան
Նպատակը հստակ է՝ մոռացության տալ. «Փաստ»
«Միայն աղմուկն է ավելացել. ապագան մշուշոտ է, մարդիկ անորոշության մեջ են». «Փաստ»
Ո՞ր համայնքներում ընդդիմությունը կմասնակցի ՏԻՄ ընտրություններին. «Փաստ»
Նույնիսկ ԵԽԽՎ-ում չեն կարողացել մինչև վերջ «աչք փակել». «Փաստ»
Դիլիջանի ստեղծագործական տան անորոշ ապագան. ինչի՞ց են անհանգստացած կոմպոզիտորները. «Փաստ»
Բաքվի նախաձեռնող խումբը ՄԱԿ-ին կոչ է արել աջակցել «Արևմտյան Ադրբեջան» վերադարձին
«Ռոսատոմը» աշխատում է Հայաստանի հետ «Նաիրիտ» նախագծի շրջանակներում․ Լիխաչով
ՖԻԴԵ-ի նորընտիր նախագահի առաջին պաշտոնական այցը կլինի Հայաստան
Իրանը կբանակցի միջնորդների հետ, այլ ոչ թե ԱՄՆ-ի․ Tasnim
Հայաստանում բենզինի գները հասել են պատմական առավելագույնի
Նույնիսկ Բրիտանիայում գիտեն, որ Փաշինյանը վնասում է հայկական ինքնությանը
ԵԱԶԲ-ն 2026-ին Հայաստանի ՀՆԱ-ի 6% աճ է կանխատեսում
Երևանի սրտում ծնվեց մի նոր և ֆանտաստիկ պատմություն․ հին քաղաքի շունչը՝ Hayasa Hotel Old Yerevan-ում (տեսանյութ)
Փաշինյանի իշխանության դեմ ԵԽԽՎ զեկույցը ժողովրդավարության բարձրացված ձայնն է՝ ի աջակցություն ընդդիմությանը
Վլադիմիր Պուտինը հայտարարություն է տարածել
Պետական հեռուստաընկերությունը պետք է վերադարձվի հանրությանը. Հրայր Կամենդատյան
Փաշինյանին սատարողների նպատակն է Հայաստանը դարձնել թուրքական աշխարհի մաս. Ավետիք Չալաբյան
Հայաստանում սննդամթերքի գները շարունակում են աճել․ պարենային գնաճը գերազանցել է ընդհանուր գնաճը. Հրայր Կամենդատյան
ԵԽԽՎ-ից ուղիղ և ծանր ապտակ՝ Հայաստանի իշխանություններին․ Անդրանիկ Գևորգյան
ՌԴ ԶՈւ-ն խnցել է դեպի Օդեսայի նավահանգիստ ուղևորվող երկու բեռնանավ
Ազգերի լիգա․ Հայաստան - Չեռնոգորիա․ մեկնարկային կազմեր
Հրդեհ է բռնկվել «ՎԱԶ 2104»-ում․ մինչ հրշեջների գալը կրակի դեմ պայքարել են վարորդն ու քաղաքացիները
Բնագիծ. «Եվ ով քար գլորի, այն նրա վրա կվերադառնա»։ «Առակաց 26:27». Արշակ Կարապետյան
Եթե ընտրակաշառք կար, չեղարկեիք ընտրության արդյունքները․ Հարությունյանը՝ իշխանությանը
Եթե զանգովի արդարադատություն չլիներ, Սամվել Կարապետյանը կլիներ ՀՀ ղեկավար. Գոհար Մելոյան
ՌԴ-ի կողմից մարդկանց ուղղորդելու դեպքեր եղե՞լ են ընտրություններին
«Ուժեղ Հայաստանը» վերցնում է ժողովրդավարական արժեքների համար պայքարի դրոշակը․ Մելոյան
Նիկոլ Փաշինյանի իշխանությունը լեգիտիմ չէ. Գոհար Մելոյան
ԵԽԽՎ զեկույցը կարող ենք անվանել՝ ժողովրդավարության հաղթանակ. Աբրահամյան
ԵԽԽՎ զեկույցը կարևոր արձանագրում է տալիս. Գոհար Մելոյան
Ալինա Չարաևան առաջադիմել է 3 աստիճանով
ԵԽԽՎ-ն այցելած տեղամասերի 44%-ում խախտում է ֆիքսել, ԲՀԿ-ի ձայների անվավեր ճանաչելը անհիմն են համարել. Աբրահամյան
Ինչպիսի՞ ձմեռ է լինելու այս տարի 
1
ԲԱՑԱՌԻԿ ՏԵՍԱՆՅՈւԹ․ Ծովագյուղում 60-ամյա վարորդը «BYD»-ով վրшերթի է ենթարկել 35-ամյա հետիոտնի․ վերջին...
2
83-ամյա կնոջը իր կամքին հակառակ էվթանազիայի են ենթարկել
3
Տիգրանաշենը կունենա նոր շուկա, խաղահրապարակ և ավտոբուս. «Փաստ»
4
Դոլարը նորից էժանանո՞ւմ է․ շուկայում նոր շարժ է սկսվել
5
Ջրամատակարարման ճգնաժամ. «Վեոլիա ջրի» անպատասխանատվությունը և իշխանությունների լռությունը. «Փաստ»