Առանց ներքնաշորի քնելն օգտակար է
ԼԱՅՖ
Դեռ փոքր տարիքից մեզ սովորեցրել են, որ պետք է գիշերանոցով և որոշ ներքնաշորերով քնել, սակայն որոշ բժիշկներ այսօր պնդում են, որ առանց հագուստի քնելը չափազանց օգտակար է առողջության համար։
Քունն ու առողջությունը
Առանց ներքնաշորերի քնելն առողջարար է ոչ միայն՝ կանանց, այլև՝ տղամարդկանց համար։ Սա տարատեսակ ինֆեկցիաների դեմ հրաշալի պրոֆիլակտիկ միջոց է։ Բանն այն է, որ յուրաքանչյուր բակտերիա մահանում է, երբ հայտնվում է մարմնի ամենաինտիմ հատվածների չոր մակերեսի վրա։
Եթե հետևեք այս պարզ խորհուրդներին, ապա կաթնախտը (молочница) ձեզ երբեք չի անհանգստացնի։
Տղամարդկանց համար առանց ներքնաշոր քնելը նույնպես չափազանց օգտակար է։ Հաճախ անպտղությունն ու սպերմատոզոիդների ցածր ակտիվությունը կապված է լինում քնած ժամանակ սեռական օրգանների չափից շատ տաքացման հետ։ Այնպես որ, նմանատիպ խնդիրների դեպքում խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ հանել ներքնաշորը։
Մերկ քնել խորհուրդ է տրվում հատկապես նրանց, ովքեր անքնության խնդիրներ ունեն։ Սա օգնում է հանգիստ քնել և առավոտյան հանգիստ արթնանալ։
Որոշ մասնագետներ պնդում են, որ առանց ներքնաշորերի քնելը կարող է մաշկային մի շարք խնդիրներ լուծել։
Մենք Ուկրաինային տվել ենք այն ամենը, ինչ կարող էինք․ մենք այլևս ոչինչ չենք կարող անել․ Ֆինլանդիայի ԱԳ նախարար
Արթուր Ավետիսյանը մարմնամարզության Աշխարհի գավաթի խաղարկության Օղակների վարժության եզրափակիչում դարձել է հաղթող
Վեհափառ Հայրապետը հրաժարվել է ցուցմունք տալ․ փաստաբան
Երևան-Սևան-Իջևան ավտոճանապարհին բшխվել են «Nissan Rogue»-ը և «Volkswagen»-ը. կա 5 վիրավnր
Պուտինը միշտ անկեղծ է եղել մեր հանդիպումների ժամանակ․ նա ինձ հայտնել է, թե որտեղ են իր կարմիր գծերը․ Ուիթքոֆ
Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «ԳԱԶ 53»-ը վրшերթի է ենթարկել «Mercedes» մակնիշի ավտոմեքենայից իջած 2 քաղաքացու և բшխվել «Mercedes»-ին․ կան վիրшվորներ
Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Տարադրամի փոխարժեքները՝ այսօր
«Մանչեսթեր Սիթին» հաղթեց «Նյուքասլ Յունայթեդին»
«Opel»-ը Զովունի-Եղվարդ ավտոճանապարհին դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բшխվել հողաթմբերին և հայտնվել ճանապարհից դուրս․ կա վիրшվոր
ՊՍԺ-ն հաղթեց «Մեցին» և գլխավորեց Լիգա 1-ի մրցաշարային աղյուսակը
Արաղչին և Գրոսսին հեռախոսազրույցի ընթացքում ընդգծել են երկխոսության կարևորությունը՝ ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունները առաջ մղելու համար
Ուկրաինայի Լվով քաղաքում պայթյnւններ են տեղի ունեցել․ կա զnհ
«Ալ-Նասրը» սեփական հարկի տակ խոշոր հաշվով հաղթեց «Ալ-Հազեմին»
Եթե պшտերազմն ավարտվի, Ուկրաինայի ֆինանսավորումն էլ կավարտվի․ Օրբան
Մեծ Բրիտանիայի թագավոր Չարլզ III-ը ոստիկանությանը հասանելիություն է տվել իր եղբոր՝ նախկին արքայազն Էնդրյուի գործունեությանը վերաբերող բոլոր փաստաթղթերին
Եկեղեցու հարևանությամբ սպանված տղան պայմանագրային զինծառայող էր. բացառիկ մանրամասներ
Հայկական ծագման ապրանքների արտահանումը 2017 թվականին կազմել է 2 մլրդ դոլար, 2025թ.՝ 4,46 մլրդ դոլար․ աճը՝ ավելի քան 2,2 անգամ․ Պապոյան
Բանակցությունները կարող են տեղի ունենալ երեք շաբաթվա ընթացքում, որոնք կհարթեն Պուտինի, Թրամփի և Զելենսկու հանդիպման ճանապարհը․ Ուիթքոֆ
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են․ Լարսը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Սասունիկ բնակավայրի մոտակայքում «VAZ» մակնիշի ավտոմեքենան դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից, բшխվել էլեկտրասյանը և շրջվել․ վարորդը մшհացել է
Դանիան շահագործման է հանձնել Հյուսիսային Եվրոպայի ամենամեծ արևային մարտկոցների պարկը
Երկրաշարժ է տեղի ունեցել
«Ինտեր»-ը հաղթեց «Լեչչե»-ին․ Մխիթարյանը՝ գոլի հեղինակ (տեսանյութ)
Փետրվարի 24-ին գազ չի լինելու
ՆԱՍԱ-ն նախատեսում է մարտի սկզբին տիեզերագնացներ ուղարկել Լուսին
Իրանի վրա հարձակումը կարող է վերածվել երկարատև հակամարտության. NYT
Մոտ 90 երկիր ստորագրել է ԱԲ ազդեցության մասին հռչակագիրը
Հերթական ֆինանսական բուրգն է տարածվում հայկական սեգմենտում, այս անգամ gxmcoin անվանումով. զգուշացում
Աշխարհում վտանգված է ավելի քան 3,000 լեզու․ որտեղ են դրանք կենտրոնացած
Ի՞նչ եղանակ սպասել փետրվարի 22-ից-26-ը
Արթուր Ավետիսյանը՝ չեմպիոն, Մամիկոն Խաչատրյանը՝ փոխչեմպիոն
«Ինտեր»-ը հաղթեց «Լեչչե»-ին․ Մխիթարյանը՝ գոլի հեղինակ (տեսանյութ)
Հայաստանի բռնցքամարտի հավաքականը կմասնակցի Ստրանջայի հեղինակավոր մրցաշարին
Զելենսկին պատժամիջոցներ է սահմանել 46 ռուսաստանցու և Իրանի 2 քաղաքացու նկատմամբ
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Վրաստանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Ռուսաստանից Վրաստան անցած տասնյակ բեռնատարների վարորդների փետրվարի 12-ից թույլ չեն տալիս ուղևորվել Հայաստան
Գոգավան բնակավայրում բռնկված հրդեհը մարվել է․ կանխվել է հրդեհի տարածումը
Քահանան փետրվարի 23-ի խնջույքները անվանել է անտեղի
The Guardian-ը կոչ է արել «կամավորների կոալիցիային» զորք մտցնել Կիև և այլ քաղաքներ
Շենգավիթում բախվել են ավտոմեքենաներ․ 4 վիրավորից մեկն անչափահաս է
Սարգիս Մանուկյանը լրացրել է գրոսմայստերի առաջին նորման
Ո՞վ է Սևանում սպանված երիտասարդը. մանրամասներ
Մեծ Պահք. Փետրվարի 22-ին՝ Արտաքսման կիրակի
Թաիլանդում կենդանաբանական այգում մի քանի շաբաթվա ընթացքում անկել է ավելի քան 70 վագր
Դանակահարություն` Սևանում. 1 հոգի մահացել է
«Մենք մասնակիցն ենք պատմության կերտմանը» խորագրով ցուցահանդես (ֆոտոշարք)
Ալիևի հիտլերյան թեզերն ու Ամասիայի միջադեպը․ ինչպե՞ս է իշխանությունը բացում դռները թշնամու առաջ․ Էդմոն Մարուքյան
«Ինտերի» մեկնարկային կազմը
