Ինչո՞ւ պետք չէ ամեն օր ցնցուղ ընդունել
ԼԱՅՖ
Ամեն առավոտ ցնցուղ ընդունելը կարող է ձեզ թարմացնել և նախապատրաստել նոր օրվան, սակայն հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամեն օր ցնցուղ ընդունելով դուք կարող եք վնասել ձեր մարմինը: Պարզվում է, որ ամեն օր ցնցուղ ընդունելը և հատկապես խոզանակով մարմինը մաքրելը իրականում չեն երաշխավորում առողջ մարմին ունենալը:
Հիգիենայի կանոնները պահանելու համար կարելի է շաբաթը միայն 1-2 անգամ ցնցուղ ընդունել և դա բավարար կլինի ձեր մարմնի համար:
Շատ հաճախ ցնցուղ ընդունելը և հակաբակտերիալ արտադրանքներ օգտագործելը հեռացնում են ձեր մաշկի բնական յուղը: Եթե ձեր աշխատանքը ծանր է և ցնցուղ չընդունելն անհնար է, ապա կարելի է հաճախակի լողանալ, սակայն մարզվելուց անմիջապես հետո պետք չէ վազել ցնցուղ ընդունելու: Բժիշկ Բրենդոն Միտչելն ասում է. «Ձեր մարմինը յուղեր է արտադրում և այդ պատճառով ամենօրյա ցնցուղն անհրաժեշտ չէ»: Այսպիսով, շատ հաճախ ցնցուղ ընդունելը չորացնում է ձեր մաշկը, առաջացնում է ճաքեր (բակտերիաներ կարող ներխուժել) և վնասում է ձեր մաշկի ինքնամաքրման մեխանիզմը:
Ուրեմն ի՞նչ անել: Բժիշկ Միտչելն առաջարկում է օճառով լվանալ միայն թևատակերը և այլ մարմնի մասերը, որոնք քրտնելու պատճառով վատ հոտ են արտադրում, իսկ մարմնի մյուս մասերը ուղղակի թողնել նույն վիճակում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը։
Իրական հայրենիքը թուլանում է՝ կորցնելով լավագույններին, իսկ փոխարենը հզորանում են իմաստուն պետությունները. Մհեր Ավետիսյան
Գիշերը ՌԴ-ն զանգվածային հարձակում է իրականացրել. կան զոհեր. Ուկրաինայի ԶՈւ
Ադրբեջանական ԶԼՄ-ն Իրանի գերագույն հոգևոր առաջնորդ Ալի Խամենեին հռչակել է Ադրբեջանի թշնամի. Արա Պողոսյան
ԵՄ բարձր ներկայացուցչի հայաստանյան այցի օրակարգը հայտնի է
Արտակարգ դեպք՝ Մարալիկում. փեսայի և աներոջ վիճաբանության ժամանակ գործի է դրվել դանակ
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Երևանի Էրեբունի վարչական շրջանում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են
Վթար է․ մի շարք հասցեներում գազ չի լինի
Ամպրոպ, քամու ուժգնացում. եղանակը ՀՀ-ում
Ֆիլիպինների ափերի մոտ 6.1 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է գրանցվել
Վրաստանում երկու ընդդիմադիր քաղաքական գործիչ հացադուլ են հայտարարել
«Միլանը» պաշտոնապես հայտարարել է երեք խաղացողի հեռանալու մասին
Զելենսկու հետ հանդիպելն իմաստ չունի, նա ատում է ինձ․ Ֆիցո
Իրանը չի դադարում կասկածել, որ Ադրբեջանը տարբեր միջոցներով աջակցել է իսրայելական ագրեսիային․ Աբրահամյան
Ես կիսում եմ ձեր ցավն այս անիմաստ պшտերազմի համար․ Հռոմի պապը դիմել է Ուկրաինայի ժողովրդին
Սևանում բախվել են «Mazda»-ն և «Opel Astra»-ն․ վերջինը գլխիվայր շրջվել է․ կան տուժածներ
ՀՀ-ն դիտարկում է Հնդկաստանից Су-30МКИ կործանիչներ գնելու հնարավորությունը
Ոչ ոք չէր կարող պատկերացնել, որ մենք կhարվածենք Ֆորդոուին, քանի որ բոլորն ասում էին, թե այն անթափանցելի է․ Թրամփ
Սումիի մարզից տարհանվել է 58 հազար մարդ
Արարատ Միրզոյանը Թուրքմենստանի գործընկերոջ հետ քննարկել է երկկողմ քաղաքական երկխոսության և համագործակցության զարգացմանն ուղղված աշխատանքները
Իսրայելը 2010 թվականից ի վեր ծրագրում է հարձակվել Իրանի վրա․ The Times
Իրանը հայտարարել է, որ այլևս թույլ չի տա Գրոսիին մտնել իր միջուկային օբյեկտներ
Դրական բան մի սպասեք նրա « հուլիսյան թեզիսներից». Շարմազանով
Մի՞թե չեք հասկանում, որ 2026-ի մասին խոսակցություններով և պրոցեսներով Նիկոլին փաստացի քարտ-բլանշ եք տալիս մինչև 2026-ը․ Արմեն Աշոտյան
Թեհրանը ձգտում է խաղաղության, բայց երբեք չի խոնարհվի шգրեսիայի առջև. Իրանի ԱԳՆ խոսնակ
Հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի Մ15 Եվրոպայի առաջնությանն Արամ Սարգսյանը ոսկե մեդալ է նվաճել՝ եզրափակչում 9:0 հաշվով հաղթելով Թուրքիայի ներկայացուցչին
Կոչ ենք անում պահպանել հանգստություն և տոկունություն․ ՀԱԵ Ռուսաստանի թեմի հայտարարությունը
Գերագույն գլխավոր hայhոյախոսը hրադադար է խնդրում մի պшտերազմում, որը հենց ինքն արձակեց սեփական ժողովրդի վրա, սա պարտության խոստովանություն է․ Լևոն Զուրաբյան
Պակիստանում առնվազն 16 մարդ է զոհվել պայթյունի հետևանքով
Ռուսաստանը Թուրքիայի հետ գազի մատակարարման շուրջ համագործակցությունն ընդլայնելու պատրաստակամություն է հայտնել
Տեսանյութ․ Դատախազները համարձակ ձեւով պետք է հրաժարվեն. ապօրինի գույքի բռնագանձման գործով աննախադեպ որոշում
Միքայել Սրբազանին տեղափոխել են ԱԱԾ մեկուսարան
ԱՄՆ Դետրոյթ քաղաքում ուղղաթիռից փող է թափվել (տեսանյութ)
«Եվրասիա» -ն կհանձնի առաջին մրցանակը՝ մշակութային համագործակցության ամրապնդման համար
Վթար Աշտարակ-Գյումրի ճանապարհին, վարորդները ու ևս 2 տուժած հոսպիտալացվել են․ նոր մանրամասներ
Թուրքիայի Իզմիր քաղաքում անտառային հրդեհի պատճառով տարհանվել է 455 ընտանիք
Միքայել Սրբազանի դեմ ձեռնարկված քայլերը ոչ այլ ինչ են, քան դասական իմաստով՝ քաղաքական հետապնդում. Մայր Աթոռ
Չկա ավելի թանկ արժեք, քան Հայաստանի Հանրապետությունը. Մհեր Ավետիսյան
Ուջանում բախվել են «Nissan X-Trail»ն ու «VAZ 2104»-ը. «Nissan»-ը կոտրել է քարե պարիսպը. կա 4 վիրավոր
ԱԺ պատգամավորները պետք է սկսեն անվստահություն վարչապետին. Ավետիք Չալաբյան
Հայ մարդը պետք է ապացուցի, որ հաշտ չէ Արցախի կորստի, ՀՀ թրքացման ու Եկեղեցու վրա հարձակումների հետ. Շարմազանով
Զատուլինն ավտովթարի է ենթարկվել
Ակումբային ԱԱ-ն հաղթելու գլխավոր հավակնորդները՝ ըստ Goal-ի
Հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ․ օդի ջերմաստիճանը կնվազի
ՀՀ-ում ԱՄՆ դեսպանատունը հայտարարություն է տարածել
Գազ չի լինի առավոտից մինչեւ երեկո հունիսի 30-ին և հուլիսի 1-ին
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատը նոր գործընկերություն է սկսում
Space Solar ռոբոտը կօգնի հավաքել կիլոմետրներ երկարությամբ արևային վահանակներ և այլ հսկա օբյեկտներ ուղեծրում
Երուսաղեմի հայոց պատրիարքությունը դատապարտել է Մայր աթոռի վրա հարձակումը 
