11 խորհուրդներ, որոնք կօգնենք ձեզ կյանքի տարբեր իրավիճակներում
ԼԱՅՖ
Ժամանակը թանկ է և իմաստ չունի այն ծախսել առօրյա մանրուքների վրա։ Այդ իսկ պատճառով ներկայացնում ենք մի քանի խորամանկություն, որոնք կօգնի խնայել ձեր ժամանակը։
Թղթից անձեռոցիկների օգտագործումը ձեռքերը լվանալուց հետո կիսով չափ իջեցնում է բակտերիաների քանակը, այն դեպքում երբ չորացնող սարքերը բակտերիաների քանակը ավելացնում են 250%-ով, դրան են նպաստում խոնավությունն ու տաք օդը։
.jpg)
Դուք ամբողջ ամառ տանջվե՞լ եք, որպեսզի ունենաք գեղեցիկ արևայրուք։ Այն պահպանելու համար ձմռանը օգտագործեք մեծ քանակությամբ կաթնամթերք և միս։ Այդ մթերքների օգտագործումը կբերի օրգանիզմում մելատոնինի արտադրմանը, ինչը կպահպանի արևայրուքը։
Եթե պետք է աշխատեք մնչև ուշ երեկո, բայց ուժերը արդեն սպառվել են, ապա փորձեք հետևյալը։ Պահեք շունչը, այնուհետև դանդաղ արտաշնչեք։ Կրկնեք մի քանի անգամ։ Սիրտը կսկսի ավելի արագ աշխատել և դուք ձեզ ավելի առույգ կզգաք։
.jpg)
Երկար ժամանակ չե՞ք կարողանում քնել։ Երեք րոպեյի ընթացքում արագ թարթեք աչքերը դա կհոգնի և դուք հեշտությամբ կքնեք։
Եթե չեք կարողանում ոգեշնչվել, ապա նայեք ինչ-որ կանաչ առարկայի։ Կանաչ գույնը նպաստում է կրեատիվ մտքերի առաջացմանը։
Գլխացավի ժամանակ վերցրեք մեկ հատ կիտրոն, կիսեք այն և քսեք ճակատին։ Ցավը կանցնի։
Խոսելիս օգտագործեք զրուցակցի շարժումները։ Զրուցակիցը ենթագիտակցաբար կնկատի և կսկսի ձեզ ավելի ուշադիր լսել։
Սաբրիչը քոռացե՞լ է, բայց դուք խանութ գնալու ժամանակ չունեք։ Ապա սրեք այն ջինսից կտորի օգնությամբ։
Մոմը վառելուց առաջ որոշ ժամանակ այն պահեք սառնարանում։ Այդ կերպ նա ավելի երկար լույս կտա։
Եթե անհրաժեշտ է միջին չափի մարտկոց, բայց տանը կա միայն փոքր, խնդիր չէ դրեք մարտկոցը սարքավորման մեջ, իսկ ազատ տեղը լրացրեք փայլաթղթից պատրաստված գնդիկներով։
Ցանկանում եք բացել շիշը, բայց ձեռքի տակ չունեք բացիչ, ապա ծալեք թուղթը մի քանի տակ և հեշտությամբ կբացեք։
Արմանը, Գեյջին․ պատրաստ եմ մեկ երեկոյի ընթացքում մենամարտել երկուսի հետ էլ․ Իլիա Թոփուրիա
Գագիկ Հարությունյանի վերջին գրառումն այսօր առավել հուզիչ է հնչում
Տոպուրիան սկանդալային հայտարարություն է արել Արման Ծառուկյանի վերաբերյալ
24 ժամվա ընթացքում երրորդ ցնցումն է գրանցվել Ադրբեջանում
Վրաստանում պատրաստվում են Փաշինյանի այցին
Սպորտային հրաձգության Եվրոպայի առաջնությունը պատմության մեջ առաջին անգամ անցկացվեց Հայաստանում
Միլանում տրամվայը դուրս է եկել գծերից և բախվել շենքի. կա զոհ և 20 վիրավnր
Սա վատ իրավիճակ է, բայց մենք պետք է համակերպվենք դրա հետ․ Ֆլիկը՝ Ֆրենկի դե Յոնգի վնաuվածքի մասին
Փրկարարները քաղաքացիներին ցուցաբերել են համապատասխան օգնություն, արգելափակումից դուրս են բերել ավտոմեքենաներ
Ի՞նչ եղանակ սպասել գարնան առաջին օրերին․ ձյուն կտեղա՞ էլի
Նարեկ Կարապետյանը` տեղական արտադրողներին պետական աջակցություն տալու մասին
Կցանկանայի, որ Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցները չեղարկվեն, եթե Ուկրաինայի հարցում համաձայնության հասնենք․ Թրամփ
Խոշոր ավտովթար Կոտայքի մարզում
Ամերիկյան խոշոր կայքը զբոսաշրջիկներին խորհուրդ է տալիս այցելել Հայաստան
Որքա՞ն հաճախ է ԱՄՆ-ը մերժում վիզաների տրամադրումը Հայաստանի և այլ հետխորհրդային երկրների քաղաքացիներին
Հաղթանակի զբոսայգու դիմաց թիվ 23 երթուղին սպասարկող ավտոբուսում ուղևորի ինքնազգացողությունը վատացել է
Հրապարակվել է Հայաստանի, Վրաստանի և Ադրբեջանի տնտեսական աճի թարմացված կանխատեսումը
Զելենսկին հեռախոսազրույց է ունեցել Ֆիցոյի հետ
Ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում․ «Infiniti»-ն կոտրել է երկաթյա էլեկտրասյունը և կողաշրջվել
Կատարվել է հոգեհանգստյան կարգ՝ Սումգայիթի կnտորածի զnհերի հոգիների խաղաղության համար
Հայաստանն ավելի մատչելի է դարձել եվրոպացի զբոսաշրջիկների համար
Իրանը փակում է Ադրբեջանի հետ սահմանի երկինքը
Բավրայի մաքսային անցման կետը ժամանակավորապես փակ է. ՊԵԿ
«Նոր տարվա կինո 2»․ սիրո և երազանքների մասին ֆիլմի նկարահանումները մեկնարկել են
Ի՞նչ ունեցվածք է կուտակել կառավարական առանձնատնից «վարձով տուն տեղափոխված» Աննա Հակոբյանը
Առնվազն 274 աֆղան զինծառայող «ուղարկվել է դժոխք»․ Պակիստանի ԶՈՒ խոսնակ
Ուժեղ Հայաստան` Սամվել Կարապետյանի հետ․ Լենա Մաթևոսյան
Ձնածածկույթի բարձրությունը հասել է 240սմ-ի․ Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է
2025 թվականին ԵԱՏՄ-ում համախառն ՀՆԱ-ի աճ է գրանցվել
Արտակարգ իրավիճակ՝ Երևանում
Հասանելի անհատներին և բիզնեսներին` անկախ գտնվելու վայրից
ՆԳՆ-ն չի աջակցում այն ֆիլմարտադրական նախագծերին, որոնք չեն ստացել ԿԳՄՍՆ–ի դրական մասնագիտական եզրակացությունը․ խոսնակ
Մալաթիայում կամրջի տակ անձրևի հետևանքով ստեղծվել է «լճակ»
47–ամյա տղամարդ է ձերբակալվել բնակարանից գումար եւ ոսկեղեն գողանալու համար
Վստահություն և հասանելիություն ողջ աշխարհում 
Ռուսական կողմի հետ քննարկվել է երկաթուղային ենթակառուցվածքների վերականգնումը
Կուտակումներ՝ Հայաստան-Վրաստան սահմանին, քանի՞ բեռնատար է մնացել խցանման մեջ. մանրամասներ
Խոշոր վթար՝ Զովունի-Եղվարդ ճանապարհին․ «Mercedes»-ը բախվել է բետոն էլեկտրասյանը, որն էլ հետո ընկել է դրա վրա, վիրավոր կա
Հայաստանում կալանքը հաճախ կիրառելը համակարգային հարցերից մեկն է. Անահիտ Մանասյան
Համլետ Մանուկյանը՝ Եվրոպայի 2025թ. լավագույն մամնամարզիկ մրցանակի հավակնորդ
Կուրսկի 34 բնակավայր մնացել է առանց հոսանքի, զոh ու վիրավորներ կան
Մասիսի բոլոր մանկապարտեզների աշխատակիցների աշխատավարձերը՝ 15-20 տոկոսով կբարձրանան. Մասիսի համայնքապետ
Չինաստանն իր քաղաքացիներին կոչ է արել հեռանալ Իրանից
Ադրբեջանում տեղի է ունեցել երկու երկրաշարժ
Մերցը մարտի 3-ին բանակցություններ կվարի Թրամփի հետ
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատը դարձել է Կանադա-Եվրասիական առևտրատնտեսական պալատի անդամ
Արթիկի բնակիչը առանց ակցիզային դրոշմանիշի ծխախոտների վաճառքով էր զբաղվում. նախաձեռնվել է քրվարույթ
ՀՀ մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում
Converse SME. Modern House-ի վստահելի ուղեկիցը կահույքի արտադրության ընդլայնման ճանապարհին (տեսանյութ)
Գնում ենք Մարտի 8-ի լավագույն նվերները, վճարում Idram&IDBank հավելվածով 
