Ահա, թե ինչ տեղի կունենա ձեր մարմնի հետ, եթե մեկ ամիս շարունակ օրը երկու բանան ուտեք
ԼԱՅՖ
«Վերջերս ես մի հետաքրքիր փորձարկում եմ կատարել օրգանիզմիս հետ: Ամեն օր նախաճաշից ճաշն ընկած ժամանակահատվածում ես մեկ բանան էի ուտում, և ևս մեկը՝ ճաշից հետո, որպես դեսերտ: Արդյունքն այնքան ինձ դուր եկավ, որ որոշեցի կիսվել ձեզ հետ:
Իմ մեջ ինչ-որ բան փոխվեց, ես սկսեցի ավելի լավ տեսք ունենալ: Բանանի օգտակարությունն օրգանիզմի համար գրեթե անմիջապես արտահայտվում է: Աչքերի տակի մուգ շրջանակներն ու պարկերը, առավոտյան մի փոքր այտուցվածությունը և մաշկի չորությունն այլև չկան, անհետացել են: Դեմքս թարմացել է և երիտասարդացել, նույնիսկ կնճիռներս են քիչ նկատելի դարձել:
Ես այլևս չեմ ունենում այրոցի նոպաներ և նույնիսկ հեմոգլոբինիս մակարդակն է բարձրաձել, երեկոյան ես ինձ այդքան էլ հոգնած չեմ զգում: Ճիշտն ասած, փորձարկումս սկսելով, ես նման փայլուն արդյունքի նույնիսկ չէի էլ սպասում…»
Ինչո՞վ է օգտակար բանանը
Բանանի օգտակարությունը ոչ մի կասկած չի առաջացնում. Այս մթերքը հարուստ է մանրաթելերով և բարդ ածխաջրերով: Բանանի մեջ կա նաև կալիում և մագնեզիում, որոնք ամրացնում են սիրտանոթային համակարգը: Բանանի բաղադրության մեջ են մտում բնական շաքարի երեք տեսակներ՝ սախարոզա, գլյուկոզա և ֆրուկտոզա, որն էլ խթանում է ուղեղի լավ աշխատանքին և բարձրացնում է ընդհանուր էներգիայի մակարդակը:
Բանանի մեջ կա B6 վիտամին և դա շատ լավ է ազդում կանացի օրգանիզմի վրա: Նախադաշտանային սինդրոմն աննկատ կանցնի, եթե այդ շրջանում բանան օգտագործեք:
Հայերենի առեղծվածն ու մարդկության բնօրրանը. գերմանացի գիտնականների բացահայտումը. Ալեքսանդր Վարպետյան
Շուրջ տասնյակ հասցեներուլ լույս չի լինի՝ հուլիսի 13-ին և 14-ին
Իսակովի պողոտայում բшխվել են «Mazda»-ն և «ՎԱԶ-2106»-ը․ վերջինս գլխիվայր շրջվել է
Տասնյակ հասցեներում ջուր չի լինի՝ հուլիսի 15-ին և 16-ին
Բանգլադեշում hեղեղումների հետևանքով ավելի քան 50 մարդ է զnhվել
Գագիկ Ղազարյանը ազատ ոճի ըմբշամարտի Եվրոպայի Մ20 առաջնության բրոնզե մեդալակիր է
Հարյուրավոր հասցեներում հուլիսի 13-ին, 14-ին, 15-ին, 16-ին, 17-ին, 20-ին գազ չի լինելու
Ավելի լավ է ապրել միայնակ, քան սխալ մարդու հետ. Անահիտ Ղուկասյան
Երևանում հնչել են կրակոցներ․ վիրավորներ կան
Թբիլիսիում հինգ դեռահաս է ձերբակալվել՝ կողոպուտների և գողությունների կասկածանքով
Նոր լուծումներ՝ շտապ օգնության ծառայություններում | Հարցազրույց հայրենադարձ Հենրիկ Մանուկյանի հետ
Կառավարությունը փոխում է բնակարան ստանալու կարգը․ նոր խմբեր են ավելանում
Նոր կանոններ չափիչ սարքերի համար․ ինչ է փոխվում քաղաքացիների և բիզնեսի համար
Անձրև, ամպրոպ և քամու ուժգնացում. եղանակը՝ առաջիկա օրերին
Ինչպես է շոգը թելադրում մենյուն. Ֆրանսիայում կտրուկ նվազել են սուրճի, շոկոլադի և նրբերշիկների վաճառքները
ՀՖՖ լիմիտն ընդդեմ «Նոայի». «Նոան» բաժանվում է մի շարք որակյալ ֆուտբոլիստներից
Լոռու մարզում վարորդը «Opel Astra»-ով դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և բախվել քարերին
Վարդավառը՝ Երևանի կենտրոնում. լուսանկարներ
Աշոցքում նշվել է համայնքի օրը
Հորմուզի նեղուցը բաց է բոլոր այն նավերի համար, որոնք ձգտում են օրինական ճանապարհով անցնել այս միջազգային ջրային ուղով․ ԱՄՆ կենտրոնական հրամանատարություն
Գեղարքունիքի մարզում՝ Ծովագյուղ-Վարդենիս ավտոճանապարհին, բшխվել են 2 «Nissan Rogue»-ը և «Tesla»-ն․ կա վիրավnր
Մենք պետք է մեզ պաշտպանենք. եկեք ստորագրահավաքին, այն ընթացքի մեջ է․ Արշակ Կարապետյան
Կարճատև անձրև և ամպրոպ, օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա` կբարձրանա
Նիկոլ Փաշինյանը պատրաստ է մեր ինքնության ցանկացած բաղադրիչ զոհաբերել իր և իր վարչախմբի իշխանությունը երկարաձգելու համար․ Ավետիք Չալաբյան
Կապան ֆեստի վիեննական պարահանդեսին մնաց երկու օր․ ամփոփում
Տորոնտոյում փողոցային փառատոնում կրակոցների հետևանքով երկու մարդ է զոհվել
Մոսկվայում հայ համայնքը միասնական աղոթքի կհավաքվի՝ ի պաշտպանություն Գագիկ Ծառուկյանի
Թմրանյութի տարածման փորձ Երևանում. «Տելեգրամով» ձեռք բերված 4 փաթեթ «Մեթամֆետամին» է հայտնաբերվել
Մ-20 ԵԱ. ըմբիշ Նարեկ Նիկողոսյանը հաղթել է ադրբեջանgnւն
Յուլիա Սվիրիդենկոն հաստատել է, որ հրաժարական է տալիս Ուկրաինայի վարչապետի պաշտոնից
Սերը՝ միասնություն, ջուրը՝ ազատություն․ Կողբ-Վարդավառը միավորեց հազարավոր մարդկանց. լուսանկարներ
Պակիստանի ԱԳՆ ղեկավարն Առաղչիի հետ զրույցում կոչ է արել դեէuկալացնել Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև hակամարտnւթյունը
Մոսկվայից դեպի Հայաստան ավտոբուսային երթուղի է գործարկվել
Ուկրաինան փոխում է իր քաղաքական ռազմավարnւթյnւնը․ Զելենսկի
Վենեսուելայում տեղի ունեցած երկրաշարժերի զnhերի թիվը գերազանցել է 4,300-ը
Փաշինյանի վիճակը խախուտ է, իր նպատակին չի հասել, ահաբեկում է, որ Բաքվի ծրագիրն իրականացնի․ Մանվելյան
Երևանում տաքսու գները՝ վերահսկողությունից դուրս. ո՞վ է պատասխանատու․ Հրայր Կամենդատյան
Հայաքվեն և երիտասարդը. Հրայր Կամենդատյան
Փոքր լողավազան փակող և խրտվիլակ բռնագրավող, արի քեզ ենք սպասում. Հրայր Կամենդատյան 
Սթոուն Մամբոն՝ «Նոա»-ի նոր ֆուտբոլիստը. պաշտոնական
Վանաձորում պատարագի են մասնակցել «Համահայկական ճակատ»-ի անդամներն ու «Մեծ Հայք» քարտեզների նախաձեռնության հիմնադիրը
Ինչո՞ւ է Փաշինյանն ինձ դատի տվել. հիմա շատ հարցերի ինքը պետք է պատասխանի. Էդմոն Մարուքյան
Իսրայելը պատրաստվում է Իրանի դեմ ռազմական գործողության. Կաց
Թուրքիան գազ կմատակարարի Հյուսիսային Կիպրոսին
Վաղվա հոսանքազրկումների մասին
Գյումրիում 12-ամյա տղան հեծանիվ վարելիս բախվել է պատին․ նա մահացել է
Մոսկվայի մերձակայքում ավելի քան 20 ԱԹՍ է խոցվել
Նպատակս Նորվեգիային փառաբանելն էր․ Հալանդ
Ադրբեջանում ավտոբուս է կողաշրջվել․ հաղորդվում է ավելի քան 30 տուժածի մասին
Սևան-Մարտունի ավտոճանապարհին 36-ամյա վարորդը «Kia Forte»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել քարերին և գլխիվայր հայտնվել ձորակում. կա վիրավnր
