Ահա, թե ինչ տեղի կունենա ձեր մարմնի հետ, եթե մեկ ամիս շարունակ օրը երկու բանան ուտեք
ԼԱՅՖ
«Վերջերս ես մի հետաքրքիր փորձարկում եմ կատարել օրգանիզմիս հետ: Ամեն օր նախաճաշից ճաշն ընկած ժամանակահատվածում ես մեկ բանան էի ուտում, և ևս մեկը՝ ճաշից հետո, որպես դեսերտ: Արդյունքն այնքան ինձ դուր եկավ, որ որոշեցի կիսվել ձեզ հետ:
Իմ մեջ ինչ-որ բան փոխվեց, ես սկսեցի ավելի լավ տեսք ունենալ: Բանանի օգտակարությունն օրգանիզմի համար գրեթե անմիջապես արտահայտվում է: Աչքերի տակի մուգ շրջանակներն ու պարկերը, առավոտյան մի փոքր այտուցվածությունը և մաշկի չորությունն այլև չկան, անհետացել են: Դեմքս թարմացել է և երիտասարդացել, նույնիսկ կնճիռներս են քիչ նկատելի դարձել:
Ես այլևս չեմ ունենում այրոցի նոպաներ և նույնիսկ հեմոգլոբինիս մակարդակն է բարձրաձել, երեկոյան ես ինձ այդքան էլ հոգնած չեմ զգում: Ճիշտն ասած, փորձարկումս սկսելով, ես նման փայլուն արդյունքի նույնիսկ չէի էլ սպասում…»
Ինչո՞վ է օգտակար բանանը
Բանանի օգտակարությունը ոչ մի կասկած չի առաջացնում. Այս մթերքը հարուստ է մանրաթելերով և բարդ ածխաջրերով: Բանանի մեջ կա նաև կալիում և մագնեզիում, որոնք ամրացնում են սիրտանոթային համակարգը: Բանանի բաղադրության մեջ են մտում բնական շաքարի երեք տեսակներ՝ սախարոզա, գլյուկոզա և ֆրուկտոզա, որն էլ խթանում է ուղեղի լավ աշխատանքին և բարձրացնում է ընդհանուր էներգիայի մակարդակը:
Բանանի մեջ կա B6 վիտամին և դա շատ լավ է ազդում կանացի օրգանիզմի վրա: Նախադաշտանային սինդրոմն աննկատ կանցնի, եթե այդ շրջանում բանան օգտագործեք:
Երկու վախը մի... իշխանափոխություն է. «Փաստ»
Թիվ 82 դպրոցում 13-ամյա տղան հրել և վայր է գցել համադասարանցուն, հետո ընկած ժամանակ հարվածել է որովայնի շրջանում
Թոշակի բարձրացում ընտրությունների շեմին․ սոցիալական քայլ, թե քաղաքական հաշվարկ
«Պարտությունը կառավարման համակարգի հետևանք էր». «Փաստ»
Միավորում, որը փոխում է նախընտրական դաշտը
Նոր հիդրոգելային ծածկույթը սառեցնում է արևային վահանակները և մեծացնում դրանց հզորությունը
«Իշխանությունն իր կաշվի վրա ֆիզիկապես զգում է իշխանազրկման վտանգը, իրենք ամենալավը գիտեն օբյեկտիվ իրավիճակը». «Փաստ»
Փաշինյանական ռեժիմը փակել է ոչ միայն արցախյան էջը, այլև չտեսնելու է տալիս պատմական ոճիրը. Աբրահամյան
Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 28-ին
Ես խոսել եմ Պուտինի հետ․ կցանկանայի, որ այս պшտերազմն ավարտվեր․ Թրամփ
Իրարամերժ և փաստական հիմնավորում չունեցող տեղեկություններ՝ դատարանին.ԿԲ-ի մի կարգադրության հետևանքը. «Փաստ»
Ի՞նչ եղանակ սպասել գարնան առաջին օրերին․ ձյո՞ւն կլինի
Ուստա, ԵՄ-ն փողը չի տվել. «Փաստ»
Օդուջրի պես գաղտնալսող նոր ծրագիր է հարկավոր. «Փաստ»
Կարապետյանի աճող վարկանիշը կարող է ստիպել համակարգին` վերանայել խաղի կանոնները. «Փաստ»
ԱՆԻՖ-ի «առեղծվածը». ինչ են բացահայտում պաշտոնական թվերը. «Փաստ»
Իշխանափոխություն, իրական ընտրության հնարավորություն, քաղաքական դաշտի առողջացում. ընդդիմադիր նոր բևեռ է ձևավորվում. «Փաստ»
Գինեսի ռեկորդների գրքում ընդգրկված ադրբեջանցու մարմինը հայտնաբերվել է Կասպից ծովում
Ես նման առաջարկ չեմ ստացել, բայց ուրախ կլինեի․ Զելենսկին՝ Մեծ Բրիտանիայի և Ֆրանսիայի միջոցով միջուկային զենք ձեռք բերելու մասին
Ես խոսել եմ Պուտինի հետ․ կցանկանայի, որ այս պատերազմն ավարտվեր․ Թրամփ
ԱՄՆ պետքարտուղարը կմեկնի Իսրայել՝ Իրանի հարցը քննարկելու համար
Արմանը, Գեյջին․ պատրաստ եմ մեկ երեկոյի ընթացքում մենամարտել երկուսի հետ էլ․ Իլիա Թոփուրիա
Գագիկ Հարությունյանի վերջին գրառումն այսօր առավել հուզիչ է հնչում
Չեմպիոնների լիգայի ֆավորիտների տասնյակը
Տոպուրիան սկանդալային հայտարարություն է արել Արման Ծառուկյանի վերաբերյալ
24 ժամվա ընթացքում երրորդ ցնցումն է գրանցվել Ադրբեջանում
Վրաստանում պատրաստվում են Փաշինյանի այցին
Սպորտային հրաձգության Եվրոպայի առաջնությունը պատմության մեջ առաջին անգամ անցկացվեց Հայաստանում
Միլանում տրամվայը դուրս է եկել գծերից և բախվել շենքի. կա զոհ և 20 վիրավnր
Սա վատ իրավիճակ է, բայց մենք պետք է համակերպվենք դրա հետ․ Ֆլիկը՝ Ֆրենկի դե Յոնգի վնաuվածքի մասին
Փրկարարները քաղաքացիներին ցուցաբերել են համապատասխան օգնություն, արգելափակումից դուրս են բերել ավտոմեքենաներ
Ի՞նչ եղանակ սպասել գարնան առաջին օրերին․ ձյուն կտեղա՞ էլի
Նարեկ Կարապետյանը` տեղական արտադրողներին պետական աջակցություն տալու մասին
Կցանկանայի, որ Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցները չեղարկվեն, եթե Ուկրաինայի հարցում համաձայնության հասնենք․ Թրամփ
Խոշոր ավտովթար Կոտայքի մարզում
Ամերիկյան խոշոր կայքը զբոսաշրջիկներին խորհուրդ է տալիս այցելել Հայաստան
Որքա՞ն հաճախ է ԱՄՆ-ը մերժում վիզաների տրամադրումը Հայաստանի և այլ հետխորհրդային երկրների քաղաքացիներին
Հաղթանակի զբոսայգու դիմաց թիվ 23 երթուղին սպասարկող ավտոբուսում ուղևորի ինքնազգացողությունը վատացել է
Հրապարակվել է Հայաստանի, Վրաստանի և Ադրբեջանի տնտեսական աճի թարմացված կանխատեսումը
Զելենսկին հեռախոսազրույց է ունեցել Ֆիցոյի հետ
Ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում․ «Infiniti»-ն կոտրել է երկաթյա էլեկտրասյունը և կողաշրջվել
Կատարվել է հոգեհանգստյան կարգ՝ Սումգայիթի կnտորածի զnհերի հոգիների խաղաղության համար
Հայաստանն ավելի մատչելի է դարձել եվրոպացի զբոսաշրջիկների համար
Իրանը փակում է Ադրբեջանի հետ սահմանի երկինքը
Բավրայի մաքսային անցման կետը ժամանակավորապես փակ է. ՊԵԿ
«Նոր տարվա կինո 2»․ սիրո և երազանքների մասին ֆիլմի նկարահանումները մեկնարկել են
Ի՞նչ ունեցվածք է կուտակել կառավարական առանձնատնից «վարձով տուն տեղափոխված» Աննա Հակոբյանը
Առնվազն 274 աֆղան զինծառայող «ուղարկվել է դժոխք»․ Պակիստանի ԶՈՒ խոսնակ
Ուժեղ Հայաստան` Սամվել Կարապետյանի հետ․ Լենա Մաթևոսյան
Ձնածածկույթի բարձրությունը հասել է 240սմ-ի․ Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է
