Երևան, 28.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ճիշտ սիրահարվել

ԼԱՅՖ

Սիրահարվեք աչքերին

Այն աչքերին, որ նայում են ձեզ, կկոցում, նայում հոգու խորքը: Այն աչքերին, որոնք փնտրում են ձեզ, նայում, զարմանում, տխրում, ուրախանում, հանդիպում: Սիրահարվեք այն աչքերին, որոնց հայացքից ձեզ ողջ եք զգում, որից ներսը խուտուտ է գալիս եւ ներքին խռովք եք զգում:  

Մի սիրահարվեք այն աչքերին, որոնք չեք տեսնում, որոնք թափառում են մոտերքում, որոնք ծակող են, սառը եւ անմեղ:

Սիրահարվեք հոտին

Այո, հենց հոտին, ոչ թե օդեկոլոնի բույրին: Սիրահարվեք «ձեր հոտին», այն շատ նուրբ է, բայց այնպիսին, որ ձեզ դուր է գալիս շնչել: Հոտին, որը թեթեւակի զգացվում է, երբ դուք իրարից կես մետր հեռավորության վրա եք: Որը լցնում է ձեզ, երբ շատ մոտ եք` միախառնվում է, ներթափանցում է, խռովում:  Հիշեցնում է ներկայության մասին, նույնիսկ եթե աչքերը փակել եք: Շնչեք եւ սիրահարվեք այդ հոտին, որը պարանոցին է, թիկունքին, ականջի հետեւը եւ ափերում:  

Մի սիրահարվեք, եթե հոտ չեք զգում կամ էլ եթե «այն չէ», «ձերը չէ», «չի միախառնվում», չի մնում հիշողության մեջ:

Սիրահարվեք բառերին եւ դադարներին

Նրանց, որ հենց ձեզ են ուղղված: Նրանց, որ ձեր մեջ են: Նրանց, որոնցից ստեղծվում է ձեր տարածությունը: Ձեր բառերին եւ նրանց, որ լսում եք: Այն դադարներին, որ բառերի արանքում եւ իրականում երբեմն ավելի խոսուն են, քան բառերը: Սիրահարվեք պատմություններին եւ կատակներին, բառերին եւ տառերին, եթե երկուսով եք լսում դա: Երբ ժամանակը բառերի հետ աննկատ թռչում է եւ ժամացույցն անսպասելիորեն կեսգիշեր է ցույց տալիս: 

Մի սիրահարվեք լռությանը եւ այն բառերին, որոնք ձեզ համար չեն հնչում: Այն բառերին, որոնք վիրավորում են կամ ստորացնում կամ էլ խփում են ցավոտ տեղերին: 

Սիրահարվեք ձեռքերին

Այո, հենց ձեռքերին: Նրանց, որ հայտնի չէ, թե որտեղից են, գիտեն հպումներում քնքշանքի աստիճանը: Որոնք շոյում են հոգին եւ մարմինը: Ձեռքերին, որոնք կարող են սեղմել, գրկել, գիրկն առնել, խառնել մազերը կամ պահել, կամ էլ ուղղակի կողքին լինել: Որոնք ձգվում են դեպի ձեզ եւ հիշում են ձեր մասին: 

Մի սիրահարվեք այն ձեռքերին, որոնք անտաշ են, չեն կարողանում պահել եւ տաքացնել, չգիտեն` ուր կորեն, գրկելու փոխարեն, թաքնվում են թիկունքում: 

Սիրահարվեք արարքներին

Գործերին, արարքներին, իրադարձություններին: Փոքր եւ մեծ արարքներին, սիրահարվեք ձեր արարքին եւ նրան, որը ձեզ համար է: Կամ էլ ձեր մասին: Կամ էլ երկուսի համար է: Երբ ուզում ես անել, փախչել, պարել, պատրաստել կամ պատին մեխ խփել, սուրճ եփել, զանգել-գրել, սլանալ կամ էլ շտապ ինչ-որ բան ասել: Սիրահարվեք իրար ընդառաջ մանր քայլերին: 

Մի սիրահարվեք անտարբերությանը, ձեր ակնկալիքներին, անազատությանը այն բանում, թե ինչ կարող եք անել եւ ինչ` ոչ: 

Նման սիրահարվածությունը չի կարող անպատասխան լինել: 

Որովհետեւ սիրահարվել հնարավոր է միայն ի պատասխան` ի պատասխան աչքերին, հոտին, խոսքերին, ձեռքերին, արարքներին: Որովհետեւ միայն դրան է հնարավոր պատասխանել:  Մնացած ամեն ինչ խաբուսիկ փայլ է եւ անէական իրականություն:  Բոլոր կարգավիճակները, փողը, հասարակական դիրքը, մեքենան, բնավորությունը, անցյալը կամ ապագան սիրահարվածության ու փշաքաղվելու համար կարեւոր չեն: 

Սայթաքե՞լ եք ինչ-որ բանի վրա

Հոտի կամ ձեռքերի: Խոսքերի կամ արարքների: Եթե չի հաջողվում սիրահարվել, մի տանջվեք, ձեզ մի ստիպեք: Փշաքաղությունը եւ ներսում խուտուտը իրենք գալիս են, երբ կա այդ ամենը: Չէ որ սա կյանք է, ոչ թե սառցախցիկ, որտեղ պահպանվում է գոյատեւելու ջերմաստիճանը: Վերադառնանք ելման դիրք, նայենք    «այլ» աչքերի: Նոր օր, նոր քայլ: Հանդիպումների անսահմանափակ հնարավորություն: 

 

 

Փաշինյանի ամուսնալուծության նոր վարկած Մեր առաջարկը պետության նոր մոդելի ձևավորումն է. Նարեկ ԿարապետյանՏարածաշրջանում իրավիճակը սրվել է. Փաշինյանը զբաղված է թիթեռ նկարելով Խամենեին լքել է Թեհրանը և տեղափոխվել է անվտանգ վայր Ձևավորելու ենք տուրիստական կլաստերներ Հայաստանի ամբողջ տարածքում․ Աննա ԿոստանյանOդի ջերմաստիճանը կտրուկ կփոխվիԱշխարհի չեմպիոնը ռինգ է բարձրացել հայ զինվորի նկարով և ՀՀ դրոշով Կենսաթոշակը 50%-ով ավելացնելու մեր առաջարկը ռեալ է և հիմնված է հստակ հաշվարկների վրա․ Ցոլակ Ակոպյան Փոքրիկ գործարանից՝ աշխարհի ամենահաջողակ բիզնեսներից մեկը . «Փաստ»ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (28 ՓԵՏՐՎԱՐԻ). Մարդատար և բեռնատար գնացքների ճակատային բախում, ցանցային մալուխի արտոնագրում. «Փաստ»Մի­ա­ցյալ Նա­հանգ­նե­րը բե­րում է ոչ թե «ազա­տագ­րում», այլ ազ­գա­յին ինք­նու­թյան ոչն­չա­ցում, իսկ Երև­ա­նը որևէ մտադ­րու­թյուն չու­նի ձգտել «բազ­մա­բև­ե­ռա­կա­նու­թյան». «Փաստ»Komatsu PC 2000 էքսկավատորն աշխատանքի մեջ. տեսանյութ Փաշինյանը փորձում է քծնել ռուսներին, բայց ապարդյուն Դա­տա­կան ֆար­սի գա­գաթ­նա­կետ. Amnesty International. «Փաստ»Վթար․ ջուր չի լինի մի շարք հասցեներում Աճում է ռազմական գործողությունների տարածաշրջանային բռնկման, ծավալման և տարբեր կողմերին ներքաշման ռազմաքաղաքական ռիսկը. Արտակ Զաքարյան Փաշինյանը գնացել է քարոզարշավի Ամռանը, երբ մենք իշխանության մաս կկազմենք, թոշակները ոչ թե 50, 100 եւ ավելի տոկոսով կբարձրացնենք Ոստիկանությունը բնակարանում հայտնաբերել է սովամահ լինող 3-ամյա երեխայի«Սերժս պարտավորեցնում է՝ իրենից հետո պետք է ապրել». կրտսեր սերժանտ Սերժ Մարգարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 5-ին Ջրականում, տուն «վերադարձել»... ութ ամիս անց. «Փաստ»Կարևոր է ստեղծել պատշաճ պայմաններ մարզիկների համար և նրանց առջև դնել նոր, ավելի բարձր պահանջներ. Գագիկ ԾառուկյանԻնչ է կատարվում օրգանիզմիդ հետ, երբ ամեն օր ձեթ ես օգտագործում. զգուշացումՀայ մարզիկների արժանապատիվ ելույթը՝ Միքս ֆայթի առաջնությանը. պարգևատրել է Հովհաննես Ծառուկյանը Իսրայելը «կանխարգելիչ hարձակում» է սկսել Իրանի վրա Մեր ու Թաթոյանի միավորումը նպատակ ունի իշխանազրկել Փաշինյանին այս հունիսին Կվերաբացվի սահմանամերձ բնակավայրերում տների կառուցման ծրագիրը . «Փաստ»Սկոտչով փակել է փոքրիկ աղջկա բերանը, թաքցրել նրան պայուսակի մեջ ու փախել. արտառոց դեպքԵրկու վախը մի... իշխանափոխություն է. «Փաստ»Թիվ 82 դպրոցում 13-ամյա տղան հրել և վայր է գցել համադասարանցուն, հետո ընկած ժամանակ հարվածել է որովայնի շրջանում Թոշակի բարձրացում ընտրությունների շեմին․ սոցիալական քայլ, թե քաղաքական հաշվարկ «Պարտությունը կառավարման համակարգի հետևանք էր». «Փաստ»Միավորում, որը փոխում է նախընտրական դաշտը Նոր հիդրոգելային ծածկույթը սառեցնում է արևային վահանակները և մեծացնում դրանց հզորությունը«Իշխանությունն իր կաշվի վրա ֆիզիկապես զգում է իշխանազրկման վտանգը, իրենք ամենալավը գիտեն օբյեկտիվ իրավիճակը». «Փաստ»Փաշինյանական ռեժիմը փակել է ոչ միայն արցախյան էջը, այլև չտեսնելու է տալիս պատմական ոճիրը. Աբրահամյան Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 28-ին Ես խոսել եմ Պուտինի հետ․ կցանկանայի, որ այս պшտերազմն ավարտվեր․ Թրամփ Իրարամերժ և փաստական հիմնավորում չունեցող տեղեկություններ՝ դատարանին.ԿԲ-ի մի կարգադրության հետևանքը. «Փաստ»Ի՞նչ եղանակ սպասել գարնան առաջին օրերին․ ձյո՞ւն կլինի Ուստա, ԵՄ-ն փողը չի տվել. «Փաստ»Օդուջրի պես գաղտնալսող նոր ծրագիր է հարկավոր. «Փաստ»Կարապետյանի աճող վարկանիշը կարող է ստիպել համակարգին` վերանայել խաղի կանոնները. «Փաստ»ԱՆԻՖ-ի «առեղծվածը». ինչ են բացահայտում պաշտոնական թվերը. «Փաստ»Իշ­խա­նա­փո­խու­թյուն, իրա­կան ընտ­րու­թյան հնա­րա­վո­րու­թյուն, քա­ղա­քա­կան դաշ­տի առող­ջա­ցում. ընդդիմադիր նոր բևեռ է ձևավորվում. «Փաստ»Գինեսի ռեկորդների գրքում ընդգրկված ադրբեջանցու մարմինը հայտնաբերվել է Կասպից ծովում Ես նման առաջարկ չեմ ստացել, բայց ուրախ կլինեի․ Զելենսկին՝ Մեծ Բրիտանիայի և Ֆրանսիայի միջոցով միջուկային զենք ձեռք բերելու մասին Ես խոսել եմ Պուտինի հետ․ կցանկանայի, որ այս պատերազմն ավարտվեր․ Թրամփ ԱՄՆ պետքարտուղարը կմեկնի Իսրայել՝ Իրանի հարցը քննարկելու համար Արմանը, Գեյջին․ պատրաստ եմ մեկ երեկոյի ընթացքում մենամարտել երկուսի հետ էլ․ Իլիա Թոփուրիա Գագիկ Հարությունյանի վերջին գրառումն այսօր առավել հուզիչ է հնչում