2016-ին հիթ դարձած դիետա․ 1 շաբաթում նիհարեք մինչև 3 կգ
ԼԱՅՖ
Դիետոլոգները մշակել են այս դիետան, որը ուղղակի այրում է կալորիաները։ Սակայն դիետայի առաջնային նպատակը իմունային համակարգի ամրապնդումն է։
Կարող ե՞ք պատկերացնել մի դիետա, որը ոչ միայն թույլ է տալիս, այլ խրախուսում է շոկոլադի, կարմիր գինու և սև սուրճի օգտագործումը։
Դիետան մշակել և փորձել են սննդաբաններ Աիդան Ջոգինսն ոու Գլեն Մեթենը։ Հեղափոխական այս դիետան հիմնվում է այնպիսի սննդի օգտագործման վրա, որոնք ազդում են սիրտոուին կոչվող ֆերմենտների վրա։
Ուսումնասիրությունները ցույյց են տվել, որ այս ֆեմենտները հսկողության տակ են պահում նյութափոխանակությունը և խթանում են կալորիաների այրումը։ Բացի այս, կարգավորում են բորբոքային պրոցեսները և պաշտպանում են մարմնի բջիջները։
Սիրտուին ֆերմենտների արտադրությունն ակտիվացնում են ահա այս սննդատեսակները՝
Մրգեր և բանջարեղեն - ցիտրուսային մրգեր, խնձոր, հապալաս, նեխուր, սոխ, կաղամբ։
Համեմունքներ - մաղադանոս, քրքում։
Ըմպելիքներ՝ կանաչ թեյ, առանց քաղցրի սև սուրճ, կարմիր գինի։
Սա ուղղակի ընտրություն չէ․ սա Հայաստանի լինելու կամ չլինելու հարցն է․ Ցոլակ Ակոպյան
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա կբարձրանա 5-9 աստիճանով
«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը պաշտոնական նամակ-կոչով դիմել է Եվրոպական Միության անդամ պետություններին
ՀՀ նոր կենսաչափական անձնագիրը կապույտ չի լինի, այլ գույն է ունենալու
Մենք շարունակելու ենք շրջել գյուղերում, քաղաքներում, բակերով, տներով, մարդկանց հետ խոսելու ենք, լսելու, ձևակերպելու խնդիրները, միասին գրելու ենք մեր առաջարկը Հայաստանին. Գ. Ծառուկյան
Հրեաների, նացիստների, անկումների և վերելքների «գարեջրյան» պատմություն. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (28 ապրիլ). Առաջին ինքնաշարժ ուղղաթիռի մոդելը, առաջին օդորակիչը. «Փաստ»
Նոր անձնագրերի դիզայնը պարզապես գեղագիտական ձախողում չէ. Հրայր Կամենդատյան
Ուժեղ Հայաստանում համաներում լինելու է. Նարեկ Կարապետյան
Այս պայմաններում չենք կարող լիարժեք երջանիկ լինել․ Մենուա Սողոմոնյան
Ավելին, քան լեռ. իմաստային կենտրոն, որտեղ միավորվում են պատմությունը, հավատը և մարդկային գոյության մասին հիմնարար պատկերացումները. «Փաստ»
ՌԴ Տուապսե քաղաքում ուկրաինական ԱԹՍ-ները hարվածել են նավթամշակման գործարանին
Արմավիրի մարզի Տանձուտ բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
Արևմուտքը կորցնում է առաջատար դիրքերն աշխարհում. Պուտին
Ակնհայտ անհամապատասխան «կոստյումի» ամենահավանական ծանր հեռանկարները . «Փաստ»
Սոֆթ Կոնստրակտը «Career City Fest 2K26» ցուցահանդեսին ներկայացրել է մասնագիտական նոր հնարավորություններ
«Թրամփի ճանապարհն» ընկել է Իրանի գերության մեջ. «Փաստ»
Գագաթնաժողովն ու ընտրությունները. արտաքին ցուցադրության և ներքին իրականության խաչմերուկում
Պետք է տեր կանգնենք մեր ազգային իրավունքներին ոչ միայն խոսքով, այլև գործով․ Արսեն Գրիգորյան
Երբ Փաշինյանը զոհաբերում է Հայաստանը հանուն իր անձի, Արթուր Ավանեսյանը զոհաբերում է իր կյանքը` հանուն Հայաստանի քաղաքացիների. Ուժեղ Հայաստան
Սա մեր երկիրն է, և մենք ենք այն փոխելու. միասին՝ քայլ առ քայլ, կառուցելու ենք արժանապատիվ ու բարգավաճ Հայաստան. Գագիկ Ծառուկյան
«Մա՛մ, իրենց մնա իրենց հրադադարը, այնքան ընկերներ ու հրամանատարներ ենք կորցրել». կրտսեր սերժանտ Արամ Սիմոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 28-ին Մատաղիսում. «Փաստ»
«Ուժեղ Հայաստան»-ի աճող ազդեցությունն ու քաղաքական հաշվարկները՝ ընտրություններից առաջ
Հանրայինում «չներեցին». Լուսինե Թովմասյանի հեռացումը՝ աղմկահարույց համերգի ստվերում
Զբոսաշրջային ծառայություններ մատուցող անձանց տվյալները կմեկտեղվեն շտեմարանում. նախագիծ. «Փաստ»
Զելենսկու այցի հնարավոր հետևանքները. Վահե Հովհաննիսյան
Անհրաժեշտ է ոչ թե հպատակության պատրանք ստեղծող «խաղաղություն», այլ արժանապատիվ և ազգակենտրոն դիրքորոշում. «Փաստ»
Փոխեք փողերի գույնը. Հրայր Կամենդատյան
Այն մասին, թե ինչու Հայոց Ցեղասպանությունը պարզապես անցյալում մնացած պատմություն չէ, և ինչ է մեզ պետք անել, որպեսզի այն այլևս երբեք չկրկնվի. Չալաբյան
«Այս մարդը ուզում է սրբագրել մեր պատմությունը, ազգային հիշողությունը հանել ապագա սերունդների գենետիկ կոդից». «Փաստ»
Հորոսկոպի 4 նշան, որոնք այս տարի կվերամիավորվել նախկին սիրո հետ
Աղոթք ռազմական հերթապահության ժամանակ
Գլխավոր հարվածային թիրախը՝ ազգային ու հոգևոր բոլոր արժեքները. «Փաստ»
Երբ «քաղաքացու օրը» կապ չունի քաղաքացու հետ. «Փաստ»
Ի՞նչ պատճառով է աշխատանքից ազատվել Լուսինե Թովմասյանը. «Փաստ»
Շոշափելի «վայրիվերումներ» խոշոր հարկատուների ցանկում. «Փաստ»
Համերգ դիտողը դեռ կողմնորոշված էլեկտորատ չէ. «Փաստ»
Գործարկվել է նոր չվերթ Ակտաու-Երևան-Ակտաու ուղղությամբ
Հայ մարզիկները 23 ոսկե մեդալ են նվաճել Կիոկուշին կարատեի Աշխարհի գավաթի խաղարկությունում
Վարչապետական գզվրտոց և վիրտուալ շտաբներ. Լուսավոր Հայաստանի նոր մարտավարությունը. Էդմոն Մարուքյան
Մակրոնը մտադիր է Իրանի հետ քննարկել Հորմուզի նեղուցում նավագնացության վերականգնման հարցը
Լիբանանը հայտարարել է Իսրայելի հետ պատերազմական վիճակը դադարեցնելու իր ցանկության մասին
Ապրիլի 28-ին և 29-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ
Մերցը չի հավատում, որ ԱՄՆ-ը կկարողանա արագորեն դադարեցնել Իրանի դեմ իր ռազմական գործողությունը
Կիևին 20-25 տարի կպահանջվի ԵՄ օգնությամբ հզոր տնտեսություն կառուցելու համար. Եվրահանձնաժողով
Հայաստանը վրացական ոգելից խմիչքների արտահանման խոշորագույն շուկաներից մեկն է
Ամերիկացին խաբեության զոհ է դարձել՝ մեքենա գնելիս կորցնելով ավելի քան 77 հազար դոլար
Ի՞նչ են անում ադրբեջանական իշխանություններին հաղթած հերոսներին ներկայիս իշխանությունները՝ ձերբակալում են. Գոհար Մելոյան
«Հարսնաքար»-ի մոտ բախվել են «BMW X5»-ը, «Tesla»-ն և «Toyota»-ն․ 3 վիրավորներից «Toyota»-ի վարորդը գիտակցության չգալով մահացել է
Աշխատատեղ ստեղծելու խնդիր կար և առաջնահերթ ուշադրություն դարձրեցինք այն ոլորտների վրա, որոնք մեզ մոտ ավանդաբար զարգացած են եղել՝ ոսկերչությունն ու գորգագործությունը. Ռոբերտ Քոչարյան 
