Օրվա ժամանակահատվածների մոգությունը
ԼԱՅՖ
Առավոտ
Օրը լռությամբ սկսեք: Արթնանալուց անմիջապես հետո երկխոսության մեջ մի մտեք: «Գիշերվա փորձը կվերաճի առավոտվա իմաստնության». այդպես է ասում հնագույն իմաստնությունը: Պատուհանը բացեք, թող տարածքը լցվի թարմ օդով, դա կարթնացնի ոչ միայն բանականությունը, այլեւ ոգին: Աչքերը լվացեք սառը ջրով:
Անկողնուց անմիջապես դուրս մի եկեք, նախ կողքի շրջվեք եւ սահուն բարձրացեք: Այդպես դուք չեք կորցնի գիշերվա ընթացքում կուտակած էներգիան:
Կեսօր
Մի նայեք պատահական անցորդների աչքերին, այդպես կարող եք հոգնածություն զգալ: Աշխատանքի կամ կարեւոր գործով տեղ գնալիս հետ մի նայեք: Այդ կանոնը պահպանելով` դուք ուժ եք պահպանում այն գործերի համար, որոնք նախատեսել էիք իրականացնել: Գործով տեղ գնալիս ձեզ մոտ հմայիլ պահեք: Կարելի է երկուսն օգտագործել. մեկը` արտաքին (դա տեսանելի կլինի շրջապատին), մյուսը` ներքին (հետաքրքրաշարժ հայացքներից թաքցված): Արտաքին հմայիլը կարող եք ամրացնել հագուստին, իսկ ներքինը գրպանը դրեք կամ էլ թաքցրեք հագուստի տակ: Եթե ձեզ հարցազրույց է սպասում, քննություն կամ այնպիսի իրավիճակ, որում ձեզ անհրաժեշտ է կենտրոնանալ, գրպանը դրեք փոքրիկ սուր սրված մատիտ:
Հարցին պատասխան փնտրելիս պատկերացրեք մատիտի սուր մասը եւ կենտրոնացեք դրա վրա, պատասխանն իրեն սպասել չի տա: Եթե անպաշտպանություն եք զգում մարդաշատ վայրում, անհարմարություն եւ տագնապ, թղթի մի փոքրիկ թերթ վերցրեք եւ վրան շրջան նկարեք , իսկ շրջանի կենտրոնում` կետ: Այժմ պատկերացրեք, թե դուք այդ կետն եք, իսկ շրջանը ձեր պաշտպանությունը: Պահպանեք այդ թղթի թերթը` այն գրպանը դնելով, մինչեւ որ դուրս գաք տագնապահարույց վայրից:
Երեկո
Աշխատանքից տուն վերադառնալով` անպայման ողջունեք ձեր տանը, ասացեք, որ ուրախ եք տուն վերադառնալ: Երեկոն բարեհաջող կընթանա: Երեկոյան մի զբաղվեք մեծ մաքրությամբ եւ աղբ մի թափեք, այդ ժամանակը ծախսեք լիցքաթափվելու եւ հանգստի վրա:
Մայրամուտից հետո հատկապես ջանացեք պահպանել խաղաղությունն ընտանիքում: Վեճը կարող է երկարել եւ անցնել նոր օրվան:
Գիշեր
Վատ երազներից եւ մտքերից պաշտպանվելու համար բարձի տակ սխտորի չմաքրված պճեղ դրեք: Քնելուց առաջ մոմ վառեք եւ մի երկու րոպե նայեք կրակին, պատկերացրեք, որ ձեր տագնապներն այրվում են կրակում, դա ձեզ հանգիստ քուն կբերի: Եթե վատ քունն այնուամենայնիվ այցելի ձեզ, լվացվեք սառը ջրով եւ ասացեք. «Քունը սարսափելի է, բայց Աստված բարեգութ է: Որտեղ գիշերը, այնտեղ էլ` քունը»: Այդ դեպքում երազը չի իրականանա եւ կանցնի գիշերվա հետ:
Աղբյուրը` Creu
Հրազդան կամրջի տակ հայտնաբերվել է երիտասարդ տղայի մարմին
Բյուրեղավանում աղիքային վարակիչ հիվանդության դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է վարույթ
«Վանաձոր» ՔԿՀ-ի տարածք ներնետված փաթեթներում հայտնաբերվել են մեծ թվով բջջային հեռախոսներ
Ինչպե՞ս վերաբանակցել խաղաղության պայմանագիրը առանց նոր պատերազմի վտանգի. Էդմոն Մարուքյան
Ռուսաստանում պահվող մոլդովացի երկու գերի ազատ է արձակվել փոխանակման շրջանակում
Ադրբեջանցի վանդալները վնաuել են օկnւպացված Մարտունիի Սուրբ Ներսես Մեծ եկեղեցու գմբեթի խաչը
ՆԳՆ շրջիկ գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Վայոց Ձորում և Լոռիում
Մահացել է Էլինար Վարդանյանի մայրը
Հինգ հարց հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանին. ի՞նչ կանի նա 1 դրամ աշխատավարձով
Մաշտոցի համայնքային ոստիկանները բացահայտեցին ավտոհայելու ապակիների գողությունները
Էստոնիա-Հայաստան խորհրդարանական բարեկամական խմբի պատվիրակությունն այցելել է Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր
ԱՄՆ-ի հետ պшտերազմը դեռ չի ավարտվել․ իրանական բանակի ներկայացուցիչ
Այդպես նա չի հաղթի ո՛չ Թոփուրիային, ո՛չ էլ Մախաչևին․ Շարա Բուլետի մարզիչը՝ Արման Ծառուկյանի մասին
Այժմ Իրանում գործում է վեց օդանավակայան. IRNA
Հայաստանի անվտանգության երաշխավորը իր զինված ուժերն են. Արշակ Կարապետյան
Եվրոպայի Մ-17 առաջնություն. Հայաստանի հավաքականը հաղթեց Լիխտենշտայնի ընտրանուն
Բահրեյնում 5 մարդ է դատապարտել ցմահ ազատազրկման՝ Իրանի օգտին «թշնամական գործողություններ» նախապատրաստելու համար
Նախագիծ՝ կացարանով ապահովման խնդիր ունեցող ընտանիքների համար․ ԱՍՀՆ
Ստեփանակերտի Մայր Տաճարը ոչնչացվեց, ասացին՝ քայլ չենք ձեռնարկի․ ազգային ամոթ է․ Ավետիք Չալաբյան
«BMW»-ն Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է բազալտե եզրաքարին և գլխիվայր շրջվել
Երկրաշարժ` Հայաստանում
Ադրբեջանական բենզին են ներկրում, կօգտվե՞ք. հարցում
Ի՞նչ կասեք Փաշինյանին, եթե հանդիպեք, կամ ձեր դիմաց դուրս գա․ հարցում
Աղքատությունն ու՞մ պատճատով է, արդյո՞ք Դուք եք դրա մեղավորը. հարցում Շատինում
«Ձեր հարազատը վտանգի մեջ է»․ IDBank-ը զգուշացնում է հեռախոսային շանտաժի ագրեսիվ ալիքի մասին
Կինը երեք անգամ փորձել է սպանել նախկին զուգընկերոջը, սակայն դա նրան չի հաջողվել
ԲՀԿ-ն ներկայացնում է նախընտրական ծրագրի հիմնադրույթները. ուղիղ
Ռուսաստանը զգուշացնում է «մոլդովական սցենարի» մասին
7 միլիոնանոց պարգևատրումներն արդա՞ր են. հարցում Սյունիքի մարզում
Իրավիճակը անհանգստացնող է ու մտահոգիչ. Ռուբեն Վարդանյանին և մնացած հայ գերիներին տեղափոխել են Ումբակի բանտային համալիր. Սիրանուշ Սահակյան
Գործող ռեժիմը մտածում է սեփական գոյության, այլ ոչ թե Հայաստանի մասին․ Արմեն Մանվելյան
Սովորական մանիպուլյացիա՝ վարչապետի «տիկնոջից»
ԵՄ գագաթնաժողովին հրավիրել են հակառուս գործիչների
Ադրբեջանի փաստաբանները. ինչպես կարելի է եկեղեցի ավիրելն արդարացնել. Էդմոն Մարուքյան
Փաշինյանի մարտավարությունը «Ուժեղ Հայաստանի» դեմ
Anker-ի կողմից անցկացված խոշոր ուսումնասիրություն. Պատշգամբի արևային համակարգերը իրենց ծախսը մարում են ընդամենը մի քանի տարում, բայց կա մի խնդիր
Երիտասարդ սերունդը փոփոխություն կբերի Հայաստանին. Ուժեղ Հայաստան
Հազարամյաների ընթացքում միայն «հանճար» Նիկոլի մտքով կանցներ Խոր Վիրապը հակառակ կողմից պատկերել. Էդմոն Մարուքյան
Սա ուղղակի ընտրություն չէ․ սա Հայաստանի լինելու կամ չլինելու հարցն է․ Ցոլակ Ակոպյան
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա կբարձրանա 5-9 աստիճանով
«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը պաշտոնական նամակ-կոչով դիմել է Եվրոպական Միության անդամ պետություններին
ՀՀ նոր կենսաչափական անձնագիրը կապույտ չի լինի, այլ գույն է ունենալու
Մենք շարունակելու ենք շրջել գյուղերում, քաղաքներում, բակերով, տներով, մարդկանց հետ խոսելու ենք, լսելու, ձևակերպելու խնդիրները, միասին գրելու ենք մեր առաջարկը Հայաստանին. Գ. Ծառուկյան
Հրեաների, նացիստների, անկումների և վերելքների «գարեջրյան» պատմություն. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (28 ապրիլ). Առաջին ինքնաշարժ ուղղաթիռի մոդելը, առաջին օդորակիչը. «Փաստ»
Նոր անձնագրերի դիզայնը պարզապես գեղագիտական ձախողում չէ. Հրայր Կամենդատյան
Ուժեղ Հայաստանում համաներում լինելու է. Նարեկ Կարապետյան
Այս պայմաններում չենք կարող լիարժեք երջանիկ լինել․ Մենուա Սողոմոնյան
Ավելին, քան լեռ. իմաստային կենտրոն, որտեղ միավորվում են պատմությունը, հավատը և մարդկային գոյության մասին հիմնարար պատկերացումները. «Փաստ»
ՌԴ Տուապսե քաղաքում ուկրաինական ԱԹՍ-ները hարվածել են նավթամշակման գործարանին
