Օրվա ժամանակահատվածների մոգությունը
ԼԱՅՖ
Առավոտ
Օրը լռությամբ սկսեք: Արթնանալուց անմիջապես հետո երկխոսության մեջ մի մտեք: «Գիշերվա փորձը կվերաճի առավոտվա իմաստնության». այդպես է ասում հնագույն իմաստնությունը: Պատուհանը բացեք, թող տարածքը լցվի թարմ օդով, դա կարթնացնի ոչ միայն բանականությունը, այլեւ ոգին: Աչքերը լվացեք սառը ջրով:
Անկողնուց անմիջապես դուրս մի եկեք, նախ կողքի շրջվեք եւ սահուն բարձրացեք: Այդպես դուք չեք կորցնի գիշերվա ընթացքում կուտակած էներգիան:
Կեսօր
Մի նայեք պատահական անցորդների աչքերին, այդպես կարող եք հոգնածություն զգալ: Աշխատանքի կամ կարեւոր գործով տեղ գնալիս հետ մի նայեք: Այդ կանոնը պահպանելով` դուք ուժ եք պահպանում այն գործերի համար, որոնք նախատեսել էիք իրականացնել: Գործով տեղ գնալիս ձեզ մոտ հմայիլ պահեք: Կարելի է երկուսն օգտագործել. մեկը` արտաքին (դա տեսանելի կլինի շրջապատին), մյուսը` ներքին (հետաքրքրաշարժ հայացքներից թաքցված): Արտաքին հմայիլը կարող եք ամրացնել հագուստին, իսկ ներքինը գրպանը դրեք կամ էլ թաքցրեք հագուստի տակ: Եթե ձեզ հարցազրույց է սպասում, քննություն կամ այնպիսի իրավիճակ, որում ձեզ անհրաժեշտ է կենտրոնանալ, գրպանը դրեք փոքրիկ սուր սրված մատիտ:
Հարցին պատասխան փնտրելիս պատկերացրեք մատիտի սուր մասը եւ կենտրոնացեք դրա վրա, պատասխանն իրեն սպասել չի տա: Եթե անպաշտպանություն եք զգում մարդաշատ վայրում, անհարմարություն եւ տագնապ, թղթի մի փոքրիկ թերթ վերցրեք եւ վրան շրջան նկարեք , իսկ շրջանի կենտրոնում` կետ: Այժմ պատկերացրեք, թե դուք այդ կետն եք, իսկ շրջանը ձեր պաշտպանությունը: Պահպանեք այդ թղթի թերթը` այն գրպանը դնելով, մինչեւ որ դուրս գաք տագնապահարույց վայրից:
Երեկո
Աշխատանքից տուն վերադառնալով` անպայման ողջունեք ձեր տանը, ասացեք, որ ուրախ եք տուն վերադառնալ: Երեկոն բարեհաջող կընթանա: Երեկոյան մի զբաղվեք մեծ մաքրությամբ եւ աղբ մի թափեք, այդ ժամանակը ծախսեք լիցքաթափվելու եւ հանգստի վրա:
Մայրամուտից հետո հատկապես ջանացեք պահպանել խաղաղությունն ընտանիքում: Վեճը կարող է երկարել եւ անցնել նոր օրվան:
Գիշեր
Վատ երազներից եւ մտքերից պաշտպանվելու համար բարձի տակ սխտորի չմաքրված պճեղ դրեք: Քնելուց առաջ մոմ վառեք եւ մի երկու րոպե նայեք կրակին, պատկերացրեք, որ ձեր տագնապներն այրվում են կրակում, դա ձեզ հանգիստ քուն կբերի: Եթե վատ քունն այնուամենայնիվ այցելի ձեզ, լվացվեք սառը ջրով եւ ասացեք. «Քունը սարսափելի է, բայց Աստված բարեգութ է: Որտեղ գիշերը, այնտեղ էլ` քունը»: Այդ դեպքում երազը չի իրականանա եւ կանցնի գիշերվա հետ:
Աղբյուրը` Creu
Ձերբակալվել է 21-ամյա տղա
Բարսելոնայում գրանցվել է առնվազն վերջին 20 տարվա ամենաանձրևոտ օրը
Մենք բարեկամական հարաբերություններ ունենք և՛ Ադրբեջանի, և՛ Հայաստանի հետ․ Կոբախիձե
Փաշինյանի ցանկացած քայլ թելադրում է Ալիևը. Սամվել Կարապետյան 
Սոցփաթեթների վերջը․ 2027-ից պետաշխատողները կզրկվեն սոցիալական փաթեթից. Հրայր Կամենդատյան 
Փաշինյանը խզում է հարաբերությունները Սփյուռքի հետ. մենք կփոխենք այդ քաղաքականությունը․ Սամվել Կարապետյան
Ալիևի «զսպվածության» թեզի հակադարձումը․ ուժերի անհամաչափություն, Թուրքիայի աջակցություն և իշխանությունների պատասխանատվություն. Հրայր Կամենդատյան
Առաջնորդներն են համախմբում ժողովրդին, ոչ թե ժողովուրդը՝ առաջնորդներին. Մհեր Ավետիսյան
Ինչու՞ Սամվել Կարապետյանը որոշեց մտնել քաղաքականություն
Իրանի բանակը կամավորների զինվորական պատրաստություն է սկսում
Թրամփ. Իրանը ստիպված կլինի ընտրել «հեշտ կամ դժվար ճանապարհ»
Պենտագոնի ղեկավարը հայտարարել է Հորմուզի նեղուցի «աներեր» շրջափակման մասին և Իրանին սպառնացել նոր քայլերով
Իրանի կառավարությունն անցել է կառավարման նոր համակարգի․ Փեզեշքիան
Իրազեկում․ Արագածոտնի մարզի մի շարք բնակավայրերում փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ
Արագածը ձյունել ու այսօր պարզել է. Գագիկ Սուրենյանը տեսանյութ է հրապարակել
Ջրանջատում՝ Կենտրոն վարչական շրջանում
Արարատ Միրզոյանը մեկնում է Իրան
Ազգային փոքրամասնությունների իրավունքների պաշտպանությունը մեր պետության կարևոր առաջնահերթություններից է. Փաշինյան
Տարադրամի փոխարժեքները հոկտեմբերի 4-ին
ՌԴ ՊՆ-ն հայտնել է Չեռնոմորսկի լոգիստիկ կենտրոնի և Օդեսայի տվյալների կենտրոնի վրա ԱԹՍ-ներով հարվածների մասին
Axios․ ԱՄՆ-ն ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեայից հետո մնացած երկու իրանցի դիվանագետի վտարել է երկրից
Հայաստանի սամբոյի հավաքականի 6 մարզիկներ արժանացել են բրոնզե մեդալների
Կրկին ջրանջատումներ են․ հայտնի են հասցեները
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, տեղ-տեղ հնարավոր է կարկուտ
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Հայաստանի համար ամենասարսափլիե սպառնալիքը նոր Ուկրաինա դառնալն է. Դմիտրի Մեդվեդև
Կյանքը Ռոնալդուից հետ․ սկանդալից պատճառով ավելի քան 2 միլիոն մարդ դադարել է հետևել Պորտուգալիայի հավաքականի էջին
Պենտագոնը հաշվարկում է մերձլուսնային ռшզմական համակարգերի արժեքը. Հեգսեթ
Կոտայքի մարզում «Mercedes» բեռնատարը Քաղսի գյուղի տարածքում բախվել է գովազդային երկաթե սյանը․ կա վիրավnր
Ռուսաստանում ավարտվել են ՀԱՊԿ զորավարժությունների ակտիվ փուլերը․ մանրամասներ
Մխիթարյանը գոլ խփեց, «Ինտերը» հաղթեց
Զելենսկի․ ուկրաինական ուժերը վերադարձրել են շուրջ 140 քկմ տարածք
Էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերում
«Զոնտիկների» խաչմերուկում բախվել են «Hyundai Elantra»-ն և «ԶԻԼ»-ը․ վերջինը կողաշրջվել է․ կա վիրավոր
Չեխիան կոչ է արել Եվրոպային գումարն ուղղել Ուկրաինայի վերականգնմանը, այլ ոչ թե պատերազմին
Կիսապաշտպան Բանդիկյանը բուժզննության է ենթարկվել
Բաքվից կրկին պնդում են «խաղաղության գործընթացի» համար փոխել ՀՀ սահմանադրությունը
Մոսկվան կրկին զգուշացրել է օտարերկրացիներին՝ չայցելել Ուկրաինա
Գազա քաղաքում բնակելի շենք է ավերվել․ կա առնվազն 5 զոհ
Բրյուսելը չի կարող Կիևին ապահովել ռազմական կարիքների համար անհրաժեշտ 8 միլիարդ դոլարը
Ծաղկեվանք կբերվի Սուրբ Վարվառա Կույսի Մասունքը
Ադրբեջանն ընդլայնել է դիրքերը Ջերմուկի մոտակայքում օկուպացված տարածքներում
Հերթական ավտովթարը Վերին անտառային փողոց վթարներով հայտնի շրջադարձին
Ռուսաստանում ավարտվել են ՀԱՊԿ զորավարժությունների ակտիվ փուլերը․ մանրամասներ
Հյուսիսային Կորեան հրթիռ է արձակել Ճապոնական ծովի ուղղությամբ
Մայրաքաղաքի տոնին կանցկացվի գարեջրի փառատոն ու ռոք համերգ
Շուտով հանդես կգանք շատ հետաքրքիր լուծումով, որով Հայաստանի ամեն քաղաքացի տարեկան հարյուր հազարավոր դրամներ կխնայի. Ն. Կարապետյան
Բեռլինում վերելակի խափանման հետևանքով մոտ 20 մարդ է մնացել հեռուստաաշտարակի 126 մետր բարձրության վրա
Վարդգես Սուրենյանցի գլուխգործոցը՝ 130 տարի անց առաջին անգամ Հայաստանում
Ռոնալդուն հավանել է Պորտուգալիայի հավաքականի ֆուտբոլիստներին քննադատող տեսանյութը 
