Երևան, 29.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


6 խնդիր, որոնք կարող են ի հայտ գալ սթրեսի հետեւանքով

ԼԱՅՖ

Դժվար է մեր կյանքը պատկերացնել առանց սթրեսի, բայց ուժեղ սթրեսը կարող է բացասաբար ազդել մեր առողջության վրա եւ լուրջ վնաս հասցնել օրգանների եւ համակարգերի մեծամասնությանը: 

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի խնդիր, որոնք կարող են ի հայտ գալ սթրեսի հետեւանքով. 

Դաշտանային ցիկլի խախտում

Տագնապի եւ ճնշվածության վիճակում մեր օրգանիզմը սկսում է ճնշել սեռական հորմոնները, դրա հետեւանքով կանանց մոտ կարող է դաշտանային ցիկլի խանգարում տեղի ունենալ: Սթրեսին ընդհանրապես բնորոշ են հորմոնների փոփոխությունները եւ կտրուկ տատանումները, ինչն իր հերթին կարող է արտացոլվել օրգանիզմի կարեւոր համակարգերի գործառույթների վրա: 

Հաճախացած սրտխփոց

Ուժեղ սթրեսին ի պատասխան որոշ մարդկանց մոտ հաճախացած սրտխփոց է սկսվում. օրգանիզմն այդ եղանակով փորձում է մեծացնել արյան շրջանառությունը, որպեսզի կարողանա ավելի հեշտորեն հաղթահարել խնդիրը: Որպես կարճաժամկետ միջոց, հաճախացած սրտփոցն իրոք կարող է օգտակար լինել, բայց եթե սթրեսը խրոնիկական է, դա կարող է վնասել սրտանոթային համակարգի առողջությանը: 

Ստամոքսի խանգարում

Մարսողական համակարգը հաճախ սթրեսին արձագանքում է սրտխառնոցով, ստամոքսի խանգարմամբ եւ այլ տհաճ երեւույթներով: 

Ախորժակի խնդիրներ

Սովորաբար սթրեսային վիճակում օրգանիզմը ջանում է հնարավորինս շատ էներգիա կուտակել գոյատեւման համար, այդ պատճառով շատերի ախորժակը սթրեսի հետեւանքով նկատելիորեն մեծանում է: Սակայն կան մարդիկ, որոնց ախորժակը սթրեսի հետեւանքով կորում է եւ նրանք չեն կարողանում նորմալ սնվել:   

Մաշկի խնդիրներ

Սթրեսի պարագայում որոշ մարդկանց մոտ մաշկի խնդիրներ են առաջանում, որոնք պայմանավորված են մաշկային ճարպի գերակտիվ արտադրությամբ, ինչը սթրեսի հորմոնի կտրուկ արտազատում է առաջ բերում: 

Մկանային ցավեր

Մկաննների անվերահսկելի կրճատումը, որն առաջացնում է նյարդային համակարգը արյան արտադրությունը խթանելու համար, որպեսզի դա օրգանիզմին օգնի դիմակայել ծանր պայմաններում, կարող է մկանային տհաճ ցավերի հանգեցնել:

Արարատում ավտոբուսը կողաշրջվել է. 6 ուղևոր տուժել են Դավիթաշենի կամրջի տակ երիտասարդի դի է հայտնաբերվել «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը և «ՀայաՔվե» միավորումը ստորագրել են համագործակցության հուշագիրՋրի որակը ներկայումս համապատասխանում է սահմանված սանիտարահիգիենիկ նորմերին․ ՀՎԿԱԿ-ը՝ Բյուրեղավանում արձանագրված աղիքային հիվանդության դեպքերի մասին Մենք վերակառուցում ենք բանակ, որով ամերիկացիները կարող են հպարտանալ․ Փիթ Հեգսեթ «Հայ վիրտուոզներ» ծրագրի ավարտական գալա համերգներ․ ևս մեկ հաջողված կրթական տարվա հանդիսավոր ամփոփումԻնչ համաձայնության են եկել Շահին Մուստաֆաևը և Մհեր Գրիգորյանը. պաշտոնական Արմավիրի քրեական ոստիկանները ոսկյա զարդերի խանութից կողոպուտ կատարած երիտասարդին հայտնաբերել են (տեսանյութ) Առաջին ադրբեջանցին այսօր հասավ Հայաստան․ մենք կփոխենք նրանց ծրագիրը․ Արեգա ՀովսեփյանՏեղի է ունեցել հայ-ադրբեջանական սահմանազատման հանձնաժողովի նիստ, ստորագրվել է արձանագրություն Ովքեր են մասնակցել Մուստաֆաևի հետ հանդիպմանը․ մանրամասներ Կարևոր առաջարկներն եմ ներկայացրել «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրին, որոնք և արժանացել են հավանության․ Մարտուն ԳրիգորյանԳյումրի, Արթիկ, Մարալիկ, Ախուրյան միասին` մինչև փոփոխություն․ Ուժեղ ՀայաստանՓաշինյանի ընտրած ճանապարհը տանում է փակուղի՝ Հայաստանի կործանման․ Ավետիք Չալաբյան«Մինչև քո վարչապետ լինելը մենք ապրում էինք քարի դարում»․ Մենուա Սողոմոնյան«Տոնական շուրջպար 7 շրջանով». Պարի միջազգային օրը` Հանրապետության հրապարակում (լուսանկարներ) Միրզոյանն ու Բարոն քննարկել են տարածաշրջանային և միջազգային զարգացումները Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ, մեկը՝ ձերբակալվել Փաշինյանն ու թիմակիցները մրցում են, թե ով լավ կպաշտպանի Ադրբեջանի շահերը Համաճարակի վտանգ. Կոտայքով անցնող դիտահորից կեղտաջուրը դուրս է գալիս ու հասնում Երևան Ադրբեջանական պատվիրակությունը հեռացավ Աղվերանից ԴՕԿ և Համահայկական ճակատ կուսակցությունների համատեղ աշխատանքըԺողովրդագրական սահմանը. Ընտանիքը որպես վերջին սահման. Սուրեն Սուրենյանց Մահացել է սիրված ռեժիսոր ԼյուդմիլանԻ՞նչ է փնտրում Ադրբեջանի փոխվարչապետը Երևանում Պետությունն իր քաղաքացու հովանավորը պետք է լինի. Էդմոն ՄարուքյանԵՄ-ն ճոխ է պատրաստվում Երևանում կայանալիք գագաթնաժողովին Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատ էին այցելել ազդակիր Աճանան բնակավայրի միջնակարգ դպրոցի աշակերտներն ու ուսուցիչներըԱրարատԲանկի աջակցությամբ տեղի ունեցավ «Հիշողության կերպարանքները» 15-րդ հոբելյանական սեմինարըԱրթուր Ավանեսյանը` Կանդազը, հացադուլ է հայտարարել. Արեգա Հովսեփյան Ադրբեջանի փոխվարչապետը կայցելի Նոյեմբերյան․ պարզվում է՝ Ջուջևանում է ծնվելՎարչապետի մեծարումն ու ֆետիշացումը Հյուսիսային Կորեայի ոճն է հիշեցնում․ Արեգ ՍավգուլյանԿրթության որակը գեղեցիկ պատերով կամ ասֆալտապատ ճանապարհով չի որոշվում․ Ատոմ ՄխիթարյանՄայրը փորձել է փրկել 7-ամյա տղային, բայց 2-ն էլ խեղդամահ են եղելՍտեղծված իրավիճակը պետք է որպես հնարավորություն օգտագործենք․ Աննա ԿոստանյանԱռաջընթաց ամեն օր․ Ամիօ բանկը՝ կրթության և մշակույթի կողքին Meta-ն մինչև 2030 թվականը էներգիա կստանա տիեզերական արևային կայաններից 31-ամյա տղամարդը սպանել է 11-ամյա աղջկան. նա ձերբակալվել էԿա՛մ ծնկի ենք գալիս ու մնում վաղեմի հակառակորդի հույսին, կա՛մ ուշքի ենք գալիս, սկսում ենք վերակառուցել մեր երկիրը. Նարեկ Կարապետյան Ադրբեջանական ինքնաթիռը՝ «Զվարթնոց» օդանավակայանումՔաղաքականության մեջ շատ ավելի կարևոր է կենտրոնալ «չի կարելիների» վրա, քան «կարելիների» վրա․ Նաիրի ՍարգսյանԱռաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին մասնակցում ենք «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրով. Գագիկ ԾառուկյանՄոռացված թոշակառուների լուռ ճգնաժամը Դու կփոխե՛ս աշխարհը․ մենք այստեղ ենք դա իրականություն դարձնելու համար. Ուժեղ ՀայաստանԹորոսյանի ասածը նույնն է, ինչ եթե 1915 թվականին, երբ Օսմանյան կայսրության տարածքում ցեղասպանվում էր հայ ժողովուրդը և ոչնչացվում էին հայկական վանքերը. ՄարուքյանՈրպես անհետ կորած որոնվող 17-ամյա Հայկանուշ Խաչատրյանը հայտնաբերվել է Լրտես եք դուք, ձեր տխմար պնդումներով, իսկ քանի՞ տոկոս ձայն ունի Նիկոլը. Հրայր Կամենդատյան 18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա ապրիլի 30-ինՉի բացառվում՝ լինի թուրք-ադրբեջանական պահանջ հեռացնել Սասունցի Դավթի կերպարը անձնագրերից․ Զաքարյան Այն մասին, թե ինչու է Նիկոլ Փաշինյանը դարձել մեր ազգային ամոթի խտացված մարմնացումը. Ավետիք Չալաբյան