Այս աղջիկը ոտքերը դրեց սառցաջրով լի թասի մեջ. պատճառն իմանալով՝ դուք նույնպես այդպես կվարվեք
ԼԱՅՖ
Շատերն են ատում սառը ցնցուղը: Չնայած դրա օգտակարության մասին պնդումների, ոմանք չեն կարողանում ստիպել իրենց անցնել այդ «փորձության» միջով: Հաճախակի գլխացավերի դեպքում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հենց այս պրոցեդուրան՝ վաննաներ ջրով և սառույցով: Այս պրոցեդուրայի արդյունքն ուղղակի հիանալի է, ազդեցությունն անմիջապես ակնհայտ է: Բայց ում մտքով կարող էր անցնել, որ այս գործընթացի շնորհիվ կարելի է նույնիսկ նիհարել…
Սառը ցնցուղի ազդեցության ուժն օրգանիզմի վրա, ինձ ուղղակի ապշեցրեց:
Սառը ջրով ցնցուղ
1 Սառը ցնցուղի շնորհիվ կարելի է նիհարել: Սառը ջուրը արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացը և մաշկին առաձգականություն է հաղորդում, ճարպային բջիջները ավելի ակտիվ են այրվում ողջ օրվա ընթացքում:
2 Սառը ցնցուղը հանում է հոգնածությունը, լարվածության զգացումը և մկանային ցավերը:
3 Սառը ցնցուղից հետո մազերն ավելի փայլուն են դառնում, հարթ, քանի որ այդ ջերմաստիճանի ջուրը հարթեցնում է, ուղիղացնում է մազերը:
4 Սառը ջրով լվացվելն օգնում է դեմքի մաշկին առողջ և երիտասարդ մնալ: Դա օգնում է խուսափել մաշկի չորանալուց:
5 Ջրային պրոցեդուրաները լավացնում են արյան շրջանառությունը: Դա խթանում է դիմադրողականության բարձրացմանը, պաշտպանում է մաշկը կնճիռներ առաջանալուց և վերացնում է ցելյուլիտը:
Կառավարությունն առաջարկում է վերանայել տարիքով պայմանավորված աշխատանքային պայմանագիրը լուծելու հիմքը
Զելենսկին պատժամիջոցներ է սահմանել Լուկաշենկոյի որդիների և մի շարք բելառուսական ձեռնարկությունների նկատմամբ
ՊՍԺ-ի պաշտպան Աշրաֆ Հակիմին վնաuվածք է ստացել․ նա բաց կթողնի «Բավարիայի» դեմ խաղը
Մոտ ապագայում ծրագրում ենք հրապարակել որքան հնարավոր է շատ տեղեկատվություն, որոնցից մի քանիսը բավականին հետաքրքիր կլինեն․ Թրամփը՝ «Արտեմիս II» առաքելության մասին
Իմ առաջիկա նպատակը «Բենֆիկային» Չեմպիոնների լիգա դուրս բերելն է․ Ժոզե Մոուրինյու
Ջրային կոմիտեի նախագահը Ազատի ջրամբարի տարածքում մասնակցել է ՄԱԶԾ ծրագրի մոնիթորինգային այցին
«Կյանքը սովորեցրեց ինձ մի պարզ բան՝ երբեք որևէ մեկին, որևէ բան պետք չէ ապացուցել»․ Նազիկ Ավդալյան
Եթե հարցը ՀՀ-ն կորցնելն է, լավ կյանքի բոլոր ամբիցիաները երկրորդ պլան են գնում. Կարապետյան
Ուկրաինան կսկսի զենքի արտահանումը․ Զելենսկի
Մեր ծրագրի «0 տոկոս հարկ» կետն ամենահեշտ իրագործելին է․ Կարապետյան
Մենք Հայաստանը դարձնելու ենք 10 մլն հայերի հայրենիք, իսկ Փաշինյանը՝ 3 մլն հայի և 300 հազար ադրբեջանցու հայրենիք. Կարապետյան
Պուտինն ու Թրամփը հեռախոսազրույց են ունեցել. ի՞նչ են քննարկել
Սամվել Կարապետյանը՝ Վլադիմիր Պուտինի աջակցության մասին
Տնային կալանքի տակ լինելով ևս հեշտությամբ կարելի է հաղթել Փաշինյանին․ Սամվել Կարապետյան
«Մեր երջանկությունը շատ պարզ է՝ մի քիչ խառնաշփոթ, շատ ծիծաղ ու լիքը սեր». Նորո Նիկոյանի և Լուսինե Թովմասյանի ընտանեկան ֆոտոշարքը
Իրանի դեմ սանձազերծած պատերազմում Միացյալ Նահանգները 25 միլիարդ դոլար է ծախսել
Հայաստան եմ վերադարձրել ստրատեգիական ռուսական ակտիվները, հիմա էլ ես եմ վերադառնում․ Սամվել Կարապետյան
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Վաղը հոսանք չի լինի մի շարք հասցեներում․ ցանկ
Գնում ենք բացարձակ հաղթանակի՝ հիշելով Ռոբերտ Քոչարյանի և Գագիկ Ծառուկյանի հայտարարությունները. Սամվել Կարապետյան
Վստահեցնում եմ՝ սեպտեմբերին պատերազմ չի լինի․ ՀՀ-ին սպառնում են Ալիևը և Փաշինյանը․ Կարապետյան
Ավելի լավ է մեկ անգամ դու քո ձեռքով ճիշտ ու լավ անես, քան հույսդ անընդհատ դնես այլ քաղաքական ուժերի վրա. Սամվել Կարապետյան
Երեք մարդ զոհվել է, ութը՝ վիրավորվել ՌԴ-ում ավտոբուսի վրա Ուկրաինայի զինված ուժերի հարվածի հետևանքով
Հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հարցազրույցը
Հայաստանի գավաթ․ հայտնի են եզրափակչի մասնակիցները
Վանաձոր-Փամբակ ճանապարհին գազատար բեռնատարը կողաշրջվել է
ՀՀ հակակոռուպցիոն կոմիտեն հայտնում է հինգ անձի ձերբակալության մասին
Հայտնի է, թե երբ կկայանան ՖԻՖԱ-ի նախագահի հաջորդ ընտրությունը
Իրանի հետ պшտերազմը Միացյալ Նահանգներին արժեցել է 25 միլիարդ դոլար․ Պենտագոնի պաշտոնյա
Փաստաբանը ՔԿՀ մուտք գործելիս բջջային հեռախոսները թաքցրել էր նոթբուքում. նա ենթարկվել է կրկնակի վարչական պատասխանատվության (տեսանյութ)
Իրանի ծովային շրջափակումը կմնա ուժի մեջ մինչև միջուկային համաձայնագրի կնքումը․ Թրամփ
Արարատում ավտոբուսը կողաշրջվել է. 6 ուղևոր տուժել են
Դավիթաշենի կամրջի տակ երիտասարդի դի է հայտնաբերվել
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը և «ՀայաՔվե» միավորումը ստորագրել են համագործակցության հուշագիր
Ջրի որակը ներկայումս համապատասխանում է սահմանված սանիտարահիգիենիկ նորմերին․ ՀՎԿԱԿ-ը՝ Բյուրեղավանում արձանագրված աղիքային հիվանդության դեպքերի մասին
Մենք վերակառուցում ենք բանակ, որով ամերիկացիները կարող են հպարտանալ․ Փիթ Հեգսեթ
«Հայ վիրտուոզներ» ծրագրի ավարտական գալա համերգներ․ ևս մեկ հաջողված կրթական տարվա հանդիսավոր ամփոփում
Ինչ համաձայնության են եկել Շահին Մուստաֆաևը և Մհեր Գրիգորյանը. պաշտոնական
Արմավիրի քրեական ոստիկանները ոսկյա զարդերի խանութից կողոպուտ կատարած երիտասարդին հայտնաբերել են (տեսանյութ)
Առաջին ադրբեջանցին այսօր հասավ Հայաստան․ մենք կփոխենք նրանց ծրագիրը․ Արեգա Հովսեփյան
Տեղի է ունեցել հայ-ադրբեջանական սահմանազատման հանձնաժողովի նիստ, ստորագրվել է արձանագրություն
Ովքեր են մասնակցել Մուստաֆաևի հետ հանդիպմանը․ մանրամասներ
Կարևոր առաջարկներն եմ ներկայացրել «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրին, որոնք և արժանացել են հավանության․ Մարտուն Գրիգորյան
Գյումրի, Արթիկ, Մարալիկ, Ախուրյան միասին` մինչև փոփոխություն․ Ուժեղ Հայաստան
Փաշինյանի ընտրած ճանապարհը տանում է փակուղի՝ Հայաստանի կործանման․ Ավետիք Չալաբյան
«Մինչև քո վարչապետ լինելը մենք ապրում էինք քարի դարում»․ Մենուա Սողոմոնյան
«Տոնական շուրջպար 7 շրջանով». Պարի միջազգային օրը` Հանրապետության հրապարակում (լուսանկարներ)
Միրզոյանն ու Բարոն քննարկել են տարածաշրջանային և միջազգային զարգացումները
Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ, մեկը՝ ձերբակալվել
Փաշինյանն ու թիմակիցները մրցում են, թե ով լավ կպաշտպանի Ադրբեջանի շահերը
1
Հայրը 1 ժամ մալուխներով հոսանքահարել է դստերը. առանձնակի դաժանությամբ դեպք Մասիսում
2
Ո՞րն է եղել Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան պատճառը
3
Ապրիլի 28-ին և 29-ին ջուր չի լինելու․ հասցեներ
4
Մայրը փորձել է փրկել 7-ամյա տղային, բայց 2-ն էլ խեղդամահ են եղել
5
4-ամյա տղան պատահաբար կրակել և սպանել է 2-ամյա եղբորը