Ի՞նչ տեսք ունեն 200 կկալ ունեցող սննդատեսակները (լուսանկարներ)
ԼԱՅՖ
Slaq.am-ը գրում է.
Բոլոր մարդիկ լսել են կալորիաների մասին և թե որքան անհրաժեշտ են դրանք մարդու առողջության և կենսագործունեության համար, սակայն ինչ տեսք ունի 200 կկալ ունեցող սննդամթերքը՝ պարզել են WiseGEEK կայքի աշխատակիցները։
Ժամանակակից դիետոլոգները չեն արգելում քաղցրեղենի օգտագործումը և գազավորված ըմպելիքները։
Նրանք միայն խորհուրդ են տալիս չգերազանցել օրվա ընթացքում օգտագործված կալորիաները, որպեսզի ավելորդ քաշ ունենալու խնդիր չառաջանա։
Օրական միջին վիճակագրական մարդուն անհրաժեշտ է 2000-2500 կկալ։
Կան սննդամթերքներ, որոնք չափսով ծավալուն չեն, սակայն մեծ կալորիականություն ունեն։
200 կկալը համարժեք է՝
496 մլ Կոկա-կոլային
66 գրամ նրբերշիկին
145 գրամ մակարոնին
73 գրամ տապակած կարտոֆիլ-ֆրիին
51 գրամ ժելեից կոնֆետներին
40 գրամ M&M's կոնֆետներին
37 գրամ կարտոֆիլի չիփսին
570 գրամ գազարին
740 գրամ քաղցր բիբարին
588 գրամ բրոկոլիին
357 գրամ պահածոյացված ոլոռին
308 գրամ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներին
125 գրամ ավոկադոյին
1 կգ և 425 գրամ նեխուրին
290 գրամ խաղողին
385 գրամ խնձորին
328 գրամ կիվիին
33 գրամ ընդեղեն 
75 գրամ չիզբուրգեր
90 գրամ տարեկանի հացին
72 գրամ ֆրանսիական բագետին
55 գրամ ցորենի ալյուրին
28 գրամ սերուցքային կարագին
150 գրամ հավի ձվին
333 մլ կաթին
41 գրամ Snickers շոկոլադե կոնֆետին
Թրամփ. Իրանը պահպանում է իր նախապատերազմյան հրթիռային պաշարների մոտ 20%-ը
Անգլիական «Ֆուլհեմը» բանակցություններ է սկսել Մադրիդի «Ռեալի» նախկին գլխավոր մարզիչ Ալվարո Արբելոայի հետ՝ նրան թիմի ղեկին նշանակելու նպատակով
Խանութներից գողություն կատարած խումբը հայտնաբերվել է
ԿԸՀ-ն՝ անվավեր է ճանաչված քվեարկության արդյունքների մասին
Հունիսի 12-ին, 15-ին, 16-ին, 18-ին, 19-ին լույս չի լինելու
Հունիսի 12-ին և 15-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ
Այն, ինչ քիչ առաջ կատարվեց Կենտրոնական ընտրական հանձնաժողովում, ոչ այլ ինչ է, քան դասական այլանդակություն․ Իվետա Տոնոյան
Երևան–Սևան ճանապարհին կայծակի հետևանքով վնասված կամուրջը կվերանորոգվի կարճ ժամկետում. Խուդաթյան
Մեկնարկել է Ֆուտբոլի աշխարհի առաջնության հանդիսավոր բացման պաշտոնական արարողությունը
Հորմուզի նեղուցը շարունակում է բաց մնալ տարանցիկ նավարկության համար
Անվավեր են ճանաչվել 10/51 ընտրատեղամասի քվեարկության արդյունքները. ԿԸՀ նախագահ
Անձրևները կլինեն հորդառատ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Հաղթանակ չի ունեցել ձեր Փաշինյանը․ Նարեկ Կարապետյան
Սկսենք խոշոր դրվագներից․ Գոհար Մելոյան
Ուժեղ կարկուտ՝ Գավառում, գերհզոր ամպրոպային ամպ՝ Մարտունիում․ Սուրենյանը տեսանյութեր է հրապարակել
Հայաստանը կարող է դառնալ մշակույթների միջև երկխոսության կամուրջ. ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ում ՀՀ մշտական ներկայացուցիչ
Ջրամատակարարումը կդադարեցվի. հասցեներ
Կիևին անհրաժեշտ կլինի ԵՄ թույլտվությունը՝ ԵՄ 90 միլիարդ եվրոյի ֆինանսավորմամբ Patriot հրթիռներ գնելու համար
Ռուսաստանը խեցգետնի արտահանումը հասցրել է ռեկորդային մակարդակի
Մցխեթա-Ստեփանծմինդա-Լարս ճանապարհին մեծածավալ աշխատանք կկատարվի
Կարկուտը շուռ է տվել օրորոցը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Նոր կադրեր Երևան–Սևան ավտոճանապարհին կայծակի հարվածի հետևանքով տեղի ունեցած փլուզումից․ տեսանյութ
Մենք պարկեշտությամբ ենք կաշկանդվում, բայց անբարեվարքությանն արձագանքում ենք․ Գոհար Մելոյան
«Ռեալը» քննարկում է «Մանչեսթեր Սիթիի» պաշտպաններ Ռուբեն Դիաշի և Մաթեուս Նունեսի ձեռքբերման հարցը
13-ամյա միջազգային վարպետ Սերգեյ Սկլոկին-Բագիյանը լրացրել է իր առաջին գրոսմայստերի նորման
Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց՝ պատանի շախմատիստների համար. Idram&IDBank
Turkish Airlines-ի ինքնաթիռը Սանկտ Պետերբուրգից մեկնել է առանց ուղևորների մի մասի
Աղբատար «Կամազ»-ը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին և բախվել թիվ 6 երթուղին սպասարկող ավտոբուսին
Երևան-Սևան ավտոճանապարհին՝ Չարենցավանի մոտակայքում, կայծակի հարվшծից կամուրջ է փլnւզվել
Ժողովրդական աշխարհազորի տղաները միանում են ստորագրահավաքին
ՖԻՖԱ-ն հրապարակել է հավաքականների դասակարգման նոր աղյուսակը
Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է
Ամիօ փաթեթները համալրվել են ևս մեկ առավելությամբ
Գառնիում «Ford Mustang»-ը բախվել է «Opel»-ին․ «Ford»-ը գլխիվայր շրջվել է
Մարտունիում կասեցվել է հացամթերքի արտադրամասի գործունեությունը
Յունիբանկն ու Wildberries-ը գործարկել են ապառիկ գնումների ծառայություն
Կարևոր արձանագրումներ․ Մարիաննա Ղահրամանյան
Արցախցիների ինքնազբաղվածության խթանմանն ուղղված միջոցառումը կտարածվի ևս 200 շահառուի վրա
Կոնվերս Բանկի և Mastercard-ի նոր առաջարկը՝ մինչև 10% քեշբեք և 5000 դրամի պրոմոկոդ Yandex Go-ում
Ընտրությունների արդյունքները վերանայելու պահանջ․ Նարեկ Կարապետյան
ԵԱ. Կանանց Հայաստանի Մ-19 հավաքականի մրցակիցները
Ռոսսելխոզնադզորը uահմանափակում է Հայաստանից ամբողջ ենթակարանտինային արտադրանքի ներկրումը
Հյուսիսային Իռլանդիայում հակամիգրացիոն բողոքի ակցիաների երկրորդ գիշերն ավարտվել է բախումներով
Թեհրանի վրա ԱՄՆ-ի կողմից իրականացված հարձակումների հետևանքով երեք մարդ վիրավորվել է
Կոտայքի մարզի Մարմարիկ բնակավայրում վերագործարկվել է լուսանկարահանող տեխնիկական միջոց
ԱԱ-2026. առաջին տուրի հանդիպումների խաղացանկն ու ժամանակացույցը
Վեց ամսով կարգելվի Հայաստանից ցորենի արտահանումը
Հորմուզի նեղուցն ամբողջությամբ փակվում է
Փաշինյանը պարտվել է՝ չկարողանալով ստանալ ձայների 50%-ը․ Ավետիք Չալաբյան
Նիկոլի հիմնական նպատակը՝ հայի գաղափարախոսությամբ մարդկանց մեկուսացնելն է․ Գառնիկ Դավթյան 
