Երևան, 12.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


10 պարզ մտքեր, որոնք կստիպեն նորովի վերաբերվել կյանքին

ԼԱՅՖ

Այսօր կարող է հիանալի օր լինել, եթե դու ինքդ նպաստես դրան:

Ինչու՞ ենք մենք հաճախ անօգնական զգում: Մենք ինքերս ենք համոզել մեզ, որ անօգնական ենք: Մենք ակնկալում ենք, որ ինչ-որ մեկն անվերադարձ ու անվճար ինչ-որ բան կտա մեզ, սակայն անվճար պանիրը միայն թակարդում է լինում: Ուստի եթե ինչ-որ բան ուզում ենք, պետք է ձգտենք սեփական ուժերով հասնել դրան: Եթե ցանկանում ես, որ օրդ հաճելի ու արդյունավետ լինի, ինքդ պետք է այդպիսին դարձնես այն:

 

Դու իշխանություն ունես շատ բաների վրա:

Այո՛, ոչ մեկի համար էլ գաղտնիք չէ, որ կյանքում կան շատ բաներ, որոնց վրա մենք ոչ մի կերպ չենք կարող ազդել, սակայն թույլ մի՛ տուր, որպեսզի անզորության զգացումը համակի քեզ: Դու ինքդ ես կյանքդ դարձրել այնպիսին, ինչպիսին կա: Մեր կյանքի ուղին ոչ միայն վերին ուժերի, այլև մեր կայացրած որոշումների արդյունքում է ընթանում այս կամ այն կերպ: Մենք երբեմն հուսահատվում ենք ու ասում, որ ամեն ինչ վերահսկողությունից դուրս է եկել, սակայն իրականում այս պնդումները թյուր են: Դրանք սոսկ արդարացումներ են, որոշ դեպքերում էլ՝ անգործության մատնվելու պատրվակ:

 

Չափից ավելի մի՛ կարևորիր ուրիշների կարծիքը:  

Մենք չափից ավելի շատ ենք մտածում, թե արդյոք մեր այս կամ այն քայլը հավանության կարժանանա ուրիշների կողմից: Չարժե ամեն ինչ զոհաբերել ինչ-որ մեկի հավանությանն արժանանալու համար: Դու ես քո կյանքի տերը, ուստի քո երջանկության բանալին կամովին մի՛ դիր ուրիշի գրպանը:  Սովորիր «ոչ» ասել մարդկանց՝ հրաժարվելով կատարել այնպիսի քայլեր, որոնք ոչ մի օգուտ ու ոչ մի բավականություն չեն տալիս քեզ:

 

Մի՛ բողոքիր ինչ-որ բանից, եթե չես կարող այլընտրանք առաջարկել:

Մի՛ փնթփնթա ամեն ինչից: Ինքնանպատակ դժգոհություններն ու բողոքները չեն օգնի քեզ ազատվել խնդիրներից: Եթե քեզ դուր չի գալիս ներկայիս իրավիճակը, փորձիր փոխել այն: Եթե շարունակ փնթփնթաս և բացասական տրամադրությունդ փաթաթես այլոց վզին, ոչ ոք չի ցանկանա շփվել քեզ հետ: Ցանկացած իրավիճակում փորձիր լուսավոր կետեր գտնել:

 

Ինքնուրույն պետք է հասնես հաջողության:

Մենք բոլորս էլ ցանկանում ենք հաջողության հասնել, սակայն պետք է հիշենք, որ հաջողությունը միանգամյա նվաճում չէ: Հաջողության հասնելու համար պետք է պայքարել այն բոլոր ձախորդությունների դեմ, որոնց հետ մենք բախվում ենք կյանքի ընթացքում:

 

Այն, որ դու չես հանձնվում, արդեն իսկ հաջողություն է:

Հազիվ թե դու գիտակցես այս պարզ ճշմարտությունը այն ժամանակ, երբ դեռ մխրճված ես անլուծելի թվացող խնդիրների կույտի մեջ: Այնուամենայնիվ, եթե դու քո մեջ այդ խնդիրների լուծման համար պայքարելու ուժ ես գտնում,  արդեն իսկ հաջողակ մարդ ես: Հաջողակ ես, որովհետև չես նահանջում, ձեռքերդ ծալած չես նստում, որովհետև խնդիրների լուծմանն ուղղված ջանքերիդ համար վաղ թե ուշ վարձատրվելու ես: Կարևորն այն է, որ չհանձնվես:

 

Անգամ ամենադժվար իրավիճակում փորձի՛ր չկորցնել մարդկային նկարագիրդ:

Մարդիկ կարող են ինչ-որ անկապ բաներ դուրս տալ, ավիաընկերությունը կարող է կորցնել քո ճամպրուկները, տաքսիստը կարող է մի քանի հարյուր դրամ աշխատելու համար երկար ճանապարհով տեղ հասցնել քեզ: Կարևորն այն է, թե դու ինչպես կարձագանքես այդ ամենին: Առաջին արձագանքդ հավանաբար զայրույթն ու չարությունը կլինի, սակայն արժե՞ արդյոք չարանալ աշխարհի վրա մի երկու անզգույշ խոսքի կամ մի երկու հարյուր դրամի կամ թեկուզ ուղեբեռի կորստի համար: Զայրույթով ու չարությամբ նմանատիպ իրավիճակներում ոչնչի չես հասնի: Կորածն արդեն կորած է՝ լինի իր, փող, թե ժամանակ: Բարի եղիր մարդկանց նկատմամբ: Եթե անգամ քեզ հետ անարդար կամ անփույթ են վարվել, տաք գլխով որոշումներ մի՛ կայացրու:

Հասկացրու, որ դու «հարիֆ» չես, որ քո հանդեպ գործած յուրաքանչյուր սխալ կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ, սակայն մի՛ շտապիր խիստ պատժամիջոց ընտրել: Մարդկանց հնարավորություն տուր ուղղել իրենց սխալը կամ դրդիր նրանց առնվազն ընդունել այն, սակայն ոչ կոշտ միջոցներով, որոնց համար գուցե ինքդ էլ հետագայում զղջաս:


Հեռո՛ւ մնա էներգետիկ վամպիրներից:

Երբեմն մենք մեր սիրտը բացում ենք այնպիսի մարդկանց առջև, որոնք ավելի շատ վնաս են հասցնում, քան օգուտ: Կան այնպիսի մարդիկ, ովքեր իրենց տեսակով էներգետիկ վամպիրներ են: Ցավոք սրտի, մենք հաճախ ենք ստիպված լինում շփվել նրանց հետ: Նրանք կարող են լինել մեր գործընկերները, բարեկամները կամ ընկերները: Խուսափի՛ր  նրանց հետ շփումից: Զտի՛ր քո շրջապատն այդպիսի մարդկանցից և թույլ մի՛ տուր, որպեսզի նրանք թունավորեն կյանքդ:

Եթե չգնահատես ունեցածդ, կարող ես զրկվել դրանից:

Գնահատիր քո ունեցածը: Մենք հաճախ ըստ արժանվույն չենք գնահատում այն ամենը, ինչ մեզ առանց հատուկ ջանքերի է տրվել, և միայն կորստի ցավն ապրելուց հետո ենք գիտակցում, թե որքան թանկագին բան ենք կորցրել:

 

Ամեն նոր օրը հրաշք է:

Մտածի՛ր, թե ամեն օր քանի մարդ է մահանում և կհասկանաս, որ միայն այն, որ արթնացել ես առավոտյան, արդեն իսկ հրաշք է: Ցավոք, մեզնից և ոչ մեկը չի արթնանում կատարյալ աշխարհում: Մենք արթնանում ենք քաոսային աշխարհում, որտեղ հանցագործություները, ցավն ու կսկիծը խաթարում են կյանքի անդորրը: Ուստի յուրաքանչյուրիս պարտքն է անել հնարավոր ամեն ինչ՝ առանց այն էլ բարդ կյանքը  էլ ավելի քաոսային չդարձնելու համար: 


Փորձի՛ր յուրաքանչյուր օր մի արժեքավոր բան անել, մի այնպիսի բան, որի մասին հիշելիս ներքին բավականություն կզգաս: Վերարժեվորի՛ր կյանքը ու փառք տուր Աստծուն յուրաքանչյուր բացվող օրվա համար: Երբեք ուշ չէ փոխել կյանքը: Սկսի՛ր հենց այսօրվանից:

 

Փաշինյանը կգտնվի մեկօրյա արձակուրդում ԱՄՆ-ը հայտարարել է Հորմուզի նեղուցի մոտ իրանական երկու անօդաչու խոցելու մասին Մեքսիկան վստահ հաղթանակով է մեկնարկում․ երեք կարմիր քարտ՝ ԱԱ-2026-ի բացման հանդիպմանը Թրամփ. Իրանը պահպանում է իր նախապատերազմյան հրթիռային պաշարների մոտ 20%-ը Անգլիական «Ֆուլհեմը» բանակցություններ է սկսել Մադրիդի «Ռեալի» նախկին գլխավոր մարզիչ Ալվարո Արբելոայի հետ՝ նրան թիմի ղեկին նշանակելու նպատակով Խանութներից գողություն կատարած խումբը հայտնաբերվել է ԿԸՀ-ն՝ անվավեր է ճանաչված քվեարկության արդյունքների մասին Հունիսի 12-ին, 15-ին, 16-ին, 18-ին, 19-ին լույս չի լինելու Հունիսի 12-ին և 15-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ Այն, ինչ քիչ առաջ կատարվեց Կենտրոնական ընտրական հանձնաժողովում, ոչ այլ ինչ է, քան դասական այլանդակություն․ Իվետա ՏոնոյանԵրևան–Սևան ճանապարհին կայծակի հետևանքով վնասված կամուրջը կվերանորոգվի կարճ ժամկետում. Խուդաթյան Մեկնարկել է Ֆուտբոլի աշխարհի առաջնության հանդիսավոր բացման պաշտոնական արարողությունը Հորմուզի նեղուցը շարունակում է բաց մնալ տարանցիկ նավարկության համար Անվավեր են ճանաչվել 10/51 ընտրատեղամասի քվեարկության արդյունքները. ԿԸՀ նախագահ Անձրևները կլինեն հորդառատ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Հաղթանակ չի ունեցել ձեր Փաշինյանը․ Նարեկ ԿարապետյանՍկսենք խոշոր դրվագներից․ Գոհար ՄելոյանՈւժեղ կարկուտ՝ Գավառում, գերհզոր ամպրոպային ամպ՝ Մարտունիում․ Սուրենյանը տեսանյութեր է հրապարակել Հայաստանը կարող է դառնալ մշակույթների միջև երկխոսության կամուրջ. ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ում ՀՀ մշտական ներկայացուցիչ Ջրամատակարարումը կդադարեցվի. հասցեներ Կիևին անհրաժեշտ կլինի ԵՄ թույլտվությունը՝ ԵՄ 90 միլիարդ եվրոյի ֆինանսավորմամբ Patriot հրթիռներ գնելու համար Ռուսաստանը խեցգետնի արտահանումը հասցրել է ռեկորդային մակարդակի Մցխեթա-Ստեփանծմինդա-Լարս ճանապարհին մեծածավալ աշխատանք կկատարվի Կարկուտը շուռ է տվել օրորոցը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Նոր կադրեր Երևան–Սևան ավտոճանապարհին կայծակի հարվածի հետևանքով տեղի ունեցած փլուզումից․ տեսանյութ Մենք պարկեշտությամբ ենք կաշկանդվում, բայց անբարեվարքությանն արձագանքում ենք․ Գոհար Մելոյան«Ռեալը» քննարկում է «Մանչեսթեր Սիթիի» պաշտպաններ Ռուբեն Դիաշի և Մաթեուս Նունեսի ձեռքբերման հարցը 13-ամյա միջազգային վարպետ Սերգեյ Սկլոկին-Բագիյանը լրացրել է իր առաջին գրոսմայստերի նորման Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց՝ պատանի շախմատիստների համար. Idram&IDBankTurkish Airlines-ի ինքնաթիռը Սանկտ Պետերբուրգից մեկնել է առանց ուղևորների մի մասի Աղբատար «Կամազ»-ը վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին և բախվել թիվ 6 երթուղին սպասարկող ավտոբուսին Երևան-Սևան ավտոճանապարհին՝ Չարենցավանի մոտակայքում, կայծակի հարվшծից կամուրջ է փլnւզվել Ժողովրդական աշխարհազորի տղաները միանում են ստորագրահավաքինՖԻՖԱ-ն հրապարակել է հավաքականների դասակարգման նոր աղյուսակը Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է Ամիօ փաթեթները համալրվել են ևս մեկ առավելությամբԳառնիում «Ford Mustang»-ը բախվել է «Opel»-ին․ «Ford»-ը գլխիվայր շրջվել է Մարտունիում կասեցվել է հացամթերքի արտադրամասի գործունեությունը Յունիբանկն ու Wildberries-ը գործարկել են ապառիկ գնումների ծառայությունԿարևոր արձանագրումներ․ Մարիաննա Ղահրամանյան Արցախցիների ինքնազբաղվածության խթանմանն ուղղված միջոցառումը կտարածվի ևս 200 շահառուի վրա Կոնվերս Բանկի և Mastercard-ի նոր առաջարկը՝ մինչև 10% քեշբեք և 5000 դրամի պրոմոկոդ Yandex Go-ումԸնտրությունների արդյունքները վերանայելու պահանջ․ Նարեկ ԿարապետյանԵԱ. Կանանց Հայաստանի Մ-19 հավաքականի մրցակիցները Ռոսսելխոզնադզորը uահմանափակում է Հայաստանից ամբողջ ենթակարանտինային արտադրանքի ներկրումը Հյուսիսային Իռլանդիայում հակամիգրացիոն բողոքի ակցիաների երկրորդ գիշերն ավարտվել է բախումներով Թեհրանի վրա ԱՄՆ-ի կողմից իրականացված հարձակումների հետևանքով երեք մարդ վիրավորվել է Կոտայքի մարզի Մարմարիկ բնակավայրում վերագործարկվել է լուսանկարահանող տեխնիկական միջոց ԱԱ-2026. առաջին տուրի հանդիպումների խաղացանկն ու ժամանակացույցը Վեց ամսով կարգելվի Հայաստանից ցորենի արտահանումը