Երևան, 07.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Առավոտյան լավ տեսք ունենալու 5 ամենահեշտ ձեւերը

ԼԱՅՖ

1. Մեջքն ուղղեք

Մենք գիտենք, որ առավոտյան դա շատ բարդ է անելը: Բայց այն մարդը, ով մեջքը կորացնում է, միանգամից շատ խղճուկ տեսք է ստանում: Հոգնած ու իր տարիքից մեծ է երեւում: Դրա համար էլ առավոտյան անպայման հոգ տարեք ձեր ուղիղ կեցվածքի մասին։

2. Գդալ օգտագործեք

Հին հնարք է, բայց իրոք արդյունավետ է: Ցնցուղ ընդունելուց առաջ պարզապես երկու մետաղական գդալ դրեք սառնարանում: Իսկ լողանալուց հետո դրանք աչքերին դրեք:

Այս պրոցեդուրան օգտակար է մաշկի համար՝ այն ավելի առաձգական ու երիտասարդ է դարձնում: Բացի դրանից, վայրկենապես վերանում է այտուցվածությունն ու մուգ շրջանակները:

3. Խոնավացրեք մաշկը

Չոր մաշկը միշտ մեծ է երեւում: Սա աքսիոմա է որը պետք է հիշեն բոլոր աղջիկները: Դրա համար էլ առավոտյան անպայման օգտագործեք խոնավացնող միջոց, թեկուզ մի կտոր վարունգ կամ որեւէ քսուք: Ընդ որում խոնավացնել պետք է ոչ միայն դեմքը, այլեւ ձեռքերը ու դեկոլտեի հատվածը:

4. Դուք ուզում եք պարե՞լ

Եթե մարզանքի ժամանակ ու ցանկություն չունեք, կարող եք գոնե 10-15 րոպե պարել ձեր սիրելի երաժշտության տակ: Պարը ունի նաեւ հոգեբանական էֆեկտ. այն թույլ է տալիս ավելի լավ արթնանալ ու ուրախանալ նոր օրվա կապակցությամբ: Դե իսկ մարմնի համար դրա օգուտն ակնհայտ է՝ արյան շրջանառությունը լավանում է, բջիջները թարմանում են, հայտնվում է նաեւ առողջ կարմրություն:

5. Դիմեք զգեստապահարանի օգնությանը

Ճիշտ ընտրված գույները կարող են շտկել նույնիսկ ամենատխուր իրավիճակը: Երբ առավոտյան դու ինքդ քեզ օբյեկտիվ ասում ես «Այ քեզ բան, ես այսօր լավ տեսք չունեմ» դրանից հետո ուզում ես տնային հողաթափիկներ հագնել ու երեք շարֆով փաթաթվել: Այն էլ գունատ ու անշուք շարֆերով:

Բայց ամեն ինչ հակառակն է պետք անել՝ վերցրեք ձեր զգեստապարահանից ստուգված՝ այսինքն ձեզ սազող գույներով շորեր: Այն շորերը, որոնք ոչ միայն հաստատ սազում են քեզ, այլեւ լավացնում են դեմքիդ գույնը՝ բարձրացնելով նաեւ տրամադրությունը:

 

Աղբյուրը՝ NEWS.am STYLE

 

Ինչպես միշտ. ասում են մի բան, անում՝ ճիշտ հակառակը. «Փաստ»Հայաստանի մեծ թվով համայնքներում և բնակավայրերում իրականացված չեն դրանց սպառնացող ռիսկերի գնահատման և ինդեքսավորման գործընթացները. կստեղծվի ուղեցույց. «Փաստ»Ինչո՞ւ է Հայաստանի պետական սիմֆոնիկ նվագախումբը խուսափում պատասխանել հարցերին. «Փաստ»Մի ձեռքով տալիս են, մյուսով վերցնում. «Փաստ»«Թվեր կրակելու» մեկնարկը տրված է. որտե՞ղ են արվել հարցումները. «Փաստ»Վերջնական որոշում է կայացվել սկանդալային ծեծկռտուքից հետո Արման Ծառուկյանին որակազրկելու հարցում Գազ չի լինելու մարտի 9-ին Իսրայելի տարբեր համալսարաններում և ավագ դպրոցներում ուսանում են մեկ տասնյակ ՀՀ քաղաքացիներ, ովքեր այս պահին Հայաստան վերադառնալու ցանկության մասին չեն տեղեկացրել․ ԱԳՆ Այս պահի դրությամբ խաղի անցկացման որևէ այլընտրանքային վայր չի դիտարկվում․ ՈւԵՖԱ-ն՝ Իսպանիա-Արգենտինա հանդիպման մասին Մարտի 8-ին ձյուն կտեղա՞․ ի՞նչ եղանակ է սպասվում մարտի 7-ից 11-ը Հրդեհ «Խոր Վիրապ» արգելավայրի հարակից տարածքում․ կրակը մարվել է, ծառեր չեն վնասվել Վանաձոր-Դիլիջան ավտոճանապարհին մեքենան բախվել է ձնակույտին և կողաշրջվել․ կա 5 վիրավոր Երևան-Դվին թիվ 47 երթուղին սպասարկող ավտոբուսը կիսակողաշրջված հայտնվել է ջրատարում․ կան վիրավորներ Արամ Ա–ի գլխավորությամբ քննարկվել է Մերձավոր Արեւելքում ստեղծված իրավիճակը Արշակունյաց պողոտայի շենքերից մեկի դալանում հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին Նախիջևանում ԱԹՍ-ի միջադեպից հետո Թեհրանը կապ է պահպանում Բաքվի հետ. Իրանի փոխարտգործնախարար Գոշ Հակոբյանը բացում է իր առաջիկա նախագծերի փակագծերը․ «Մամա», «Զոնտիկ» և «Anubis»՝ երեք տարբեր աշխարհներ մեկ սեզոնում Իրանում ռազմական գործողությունների մեկնարկից ի վեր՝ ՀՀ դեսպանությանը դիմել են ՀՀ քաղաքացիություն ունեցող 2 քաղաքացի. ԱԳՆ Ադրբեջանի 7, իսկ Թուրքիայի 13,441 քաղաքացի որպես զբոսաշրջիկ այցելել է Հայաստան ՑԱԽԱԼ-ը հայտարարել է Իրանի բարձրաստիճան հրամանատարի վրա հարվածի մասին Մերձավորարևելյան դաժան հրաձգարանի ֆոնին՝ ավելի ու ավելի ծիածաղելի է դառնում Ադրբեջանի վիճակը. Արտակ ԶաքարյանՍաստիկ բքի պատճառով Սպիտակի ոլորանները փակ են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար Լոռու մարզում քրեական ոստիկանները վնասազերծել են «Դագաղի տակացու» մականվամբ հայտնի հանցագործին Իրանից Հայաստան և Հայաստանից Իրան սահմանային անցումները հայաստանյան կողմում իրականացվել են բնականոն ռեժիմով․ ԱԳՆ Հայաստանի և Սամոայի Անկախ Պետության միջև դիվանագիտական հարաբերություններ են հաստատվել Թոխմախի գերեզմանների մոտից ոստիկանություն են տեղափոխել Նուբարաշենի բանտի օպերատիվ բաժնի պետին Հնդկաստանն արագընթաց կերպով 10 միլիոն բարել ռուսական նավթ է գնել Մերցը հայտարարել է Իրանից հնարավոր միգրացիոն հոսքերը կանխելու անհրաժեշտության մասին 37-ամյա վարորդը գլխիվայր հայտնվել է դաշտում․ վիրավոր կա ԳՇ պետը մասնակցել է սերժանտների երդման հանդիսավոր արարողությանը Սաստիկ բքի և տեսանելիության բացակայության պատճառով Թթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհը փակ է Էմիրությունների նավթի պահեստարանում հրդեհ է բռնկվել Հիբրիդային «սոցիոլոգիա». Արեգնազ ՄանուկյանԵվրոպական խորհրդի նախագահը կայցելի Բաքու Ադրբեջանը մասամբ վերականգնել է բեռնատարների երթևեկությունը Իրանի հետ սահմանին Օրեցօր նոր մարդիկ, նոր կառույցներ, նոր շրջանակներ են միանում «Առաջարկ Հայաստանին» նախաձեռնությանը․ Իվետա ՏոնոյանՈՒԵՖԱ–ն տուգանել է «Ռեալին» Երեք օրում Ադու Դաբիից և Դուբայից ապահովվել է 190 ՀՀ քաղաքացու տեղափոխումը Մասկատ. ՀՀ ԱԳՆ ԱԳՆ-ն աջակցություն է ցուցաբերել Մասկատ-Երևան թռիչքների թույլտվությունների ստացման հարցում Արդարությունը միշտ հաղթում է․ Լևոն Սարգիսով8 տարվա անլրջություն. մենք արժանի ենք ուժեղ առաջնորդի․ Նարեկ ԿարապետյանԵրիտասարդ ամուսինները թմրամիջոցի փաթեթներ են տեղադրել Երևանում «Ո՛չ Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժումը կազմակերպել է «Խաղաղության մոդելներ. երաշխավորված խաղաղությո՞ւն, թե՞ Արևմտյան Ադրբեջան» թեմայով կոնֆերանս (տեսանյութ) Արժանապատիվ ծերություն․ պահանջում ենք բարձրացնել թոշակները 50 տոկոսով․ Հրայր ԿամենդատյանԱրտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում. Մեծամոր քաղաքի շենքերից մեկի բակում հրդեհ է բռնկվել «Nissan»-ում Առաջիկա ընտրություններում պետք է հաղթեն ազգային ուժերը․ Ավետիք ՉալաբյանՕրենքը փոխելով՝ փորձում են սահմանափակել «ՀայաՔվեի» գործունեությունը․ Արմեն ՄանվելյանԻրանը ցավոք սրտի դարձավ հերթական զոհերից մեկը Միացյալ Նահանգների համար․ Մհեր ԱվետիսյանՋուր չի լինի մարտի 11-ին և 12-ին Ի՞նչ կասեք Փաշինյանին, որ հանդիպեք․ հարցում