Երևան, 12.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


8 տարբերակ, որոնք կոգևորեն ու կօգնեն առաջ շարժվել

ԼԱՅՖ

Ժպտացեք, երբ ուրիշները փորձում են Ձեզ հաղթել: Դա սեփական էնտուզիազմը պահպանելու ամենահեշտ ճանապարհն է:

1. Ցավը շարժիչ ուժ է: Երբեմն կյանքը փակում է բոլոր դռները, որովհետև առաջ շարժվելու ժամանակն է: Մենք հաճախ տեղից չենք շարժվում, քանի դեռ հանգամանքները չեն ստիպում: Երբ դժվար ժամանակներ են սկսվում, շարժվեք այն կետից, որտեղ ցավն է: Չմոռանաք, թե ինչ դաս քաղեցիք: Ամեն մեծ հաջողություն պահանջում է արժանի ու համառ պայքար: Համբերատար ու վստահ եղեք, և ամեն ինչ կհարթվի` գուցե ոչ այս վայրկյանին, բայց մոտ ապագայում:

2. Կյանքում ամեն ինչ ժամանակավոր է: Դուք գիտեք, որ անձրևը միշտ էլ դադարում է:Երբ ձեզ ցավ են պատճառում, որոշ ժամանակ հետո «ապաքինվելու» եք: Եթե ամեն ինչ լավ է հիմա, վայելեք այն այս պահին, որովհետև այս պահը հավերժ չի ձգվի: Իսկ եթե ամեն ինչ վատ է, մի հուսահատվեք, քանի որ դա ևս հավերժ չէ: Անհանգստությունը պիտի առիթ չդառնա չժպտալու: Կյանքի ամեն պահը նոր սկիզբ ու նոր ավարտ է: Ամեն վայրկյան դուք 2-րդ հնարավորություն ենք ստանում: Ուղղակի օգտագործեք այն:

3. Անհանգստությունն ու բողոքը ոչինչ չեն փոխի: Ավելի լավ է փորձել անել ավելին և հաղթահարել անհաջողությունները, քան ոչինչ չանելով սպասել հաջողության: Ամեն ինչ չի ավարտվում մեկ պարտությամբ, ամեն ինչ ավարտվում է, եթե իրականում Դուք միայն դժգոհում եք: Շարունակեք փորձել: Անկախ նրանից, թե ինչ կունենաք արդյունքում, հիշեք, որ իրական երջանկությունը գալիս է այն ժամանակ, երբ դադարում եք բողոքել ձեր խնդիրներից և սկսում եք շնորհակալ լինել ամենի համար, ինչ ստացել եք առանց խնդրելու:

4. Սպիերը Ձեր ուժի գրավականն են: Երբեք մի ամաչեք կյանքի թողած սպիերից: Թույլ մի տվեք, որ դրանք ստիպեն Ձեզ ապրել վախի մթնոլորտում, սպին դիտարկեք որպես ուժի նշան: Աշխարհի ամենաազդեցիկ մարդկանց կյանքը լի է սպիերով: Դարձրեք այն կարգախոս. «Այո, ես դա արեցի: Հիմա ես ավելի ուժեղ եմ»:

5. Ամեն փոքր պայքար մի քայլ առաջ է: Համբերությունը սպասում չէ, այն լավ տրամադրության պահպանման գրավականն է` երազանքին հասնելու համառ աշխատանք: Նպատակին հասնելը շատ զոհողություններ կպահանջի: Այն կարող է բերել մենակության: Ամեն դեպքում մենակության զգացումը անհնարին շատ բաներ դարձնում է հնարավոր: Դուք ստանում եք պահանջված տարածությունը: Մնացածը Ձեր դիմադրողականության հարցն է: Եթե ձգտումը մեծ է, կհասնեք դրան` չնայած անհաջողություներին և տարաձայնություններին: Ամեն քայլին Դուք Ձեզ ավելի լավ կզգաք, քան պատկերացնում եք: Կհասկանաք, որ պայքարը խոչընդոտը չէ, այլ հենց ճանապարհն է:

6. Մյուսների բացասական արձագանքը Ձեր խնդիրը չէ: Ժպտացեք, երբ ուրիշները փորձում են Ձեզ հաղթել: Դա սեփական էնտուզիազմը պահպանելու ամենահեշտ ճանապարհն է: Երբ մարդիկ Ձեր մասին վատն ասեն, շարունակեք մնալ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Ոչ մեկի խոսքի ազդեցությամբ մի փորձեք փոխվել: Դուք չեք կարող ամեն ինչ սրտին այդքան մոտ ընդունել, անգամ եթե դա անձանական բնույթի քննադատություն է: Մի կարծեք, թե մարդիկ դա հանուն Ձեզ են անում: Մարդիկ միշտ ու ամեն ինչ հանուն իրենց են անում: Եվ ամենից առաջ` երբեք մի փոխվեք, որպեսզի տպավորություն գործեք այն մարդկանց վրա, որվքեր կարծում են, թե Դուք այնքան էլ լավը չեք: Փոխեք ինքներդ Ձեզ, եթե այդ փոփոխությունը քայլ առաջ է և տանում է ավելի պայծառ ապագայի: Եթե հավատում եք ինչ-որ բանի, մի վախեցեք պայքարել: Մեծ ուժն օգնում է հաղթահարել անհաղթահարելին:

7. Հայտնի բան է` լինելու բանը կլինի: Դուք նոր ուժով եք լցվում, երբ հրաժարվում եք բողոքից ու նվնվոցից և սկսում եք ժպտալ ու գնահատել կյանքը: Ամեն պայքարի մեջ բարիք կա, եթե բաեք Ձեր սիրտն ու միտքը, կտեսնեք: Սիրեք կյանքը, վստահեք Ձեր ներքին ձայնին, կորցրեք և նորից գտեք երջանկությունը, սովորեք սեփական սխալների վրա: Սա երկար ճանապարհ է: Դադարեք անհանգստանալ, հարցեր տալ ու կասկածել: Ծիծաղեք, վայելեք Ձեր կյանքի ամեն պահը: Դուք չեք կարող իմանալ, երբ դա տեղի կունենա, բայց վերջնական արդյունքում կհայտվեք այնտեղ, որտեղ պետք է հայտվեիք:

8. Ուղղակի շարունակեք առաջ շարժվել: Մի վախեցեք հիասթափությունից, մի վախեցեք կրկին սիրել: Հիշեք, որ համարձակությունը սքանչելի է: Գտեք Ձեր սրտում այն, ինչը կստիպի մյուսներին ժպտալ: Հիշեք, որ Ձեզ շատ մարդ պետք չէ, մի ձգտեք շատ «ընկերներ» ունենալ: Ուժեղ եղեք դժվար պահերին: Հիշեք, որ տիեզերքը իրականացնում է ամեն ճիշտ երազանք: Ընդունեք Ձեր սխալը և դրանից դասեր քաղեք: Միշտ հետ նայեք, տեսեք, թե ինչերի եք հասել և հպարտացեք Ձեզնով: Ոչ մեկի համար մի փոխվեք, եթե Դուք դա չեք ուզում: Ավելի շատ գործեք, ավելի հեշտ ապրեք և երբեք մի դադարեք առաջ շարժվել:

35-ամյա կինը հետծննդաբերական դեպրեսիայի պատճառով նորածնին գցել է շների առաջԱՄՆ-ը ցանկանում է մեկ երրորդով կրճատել Եվրոպայում ՆԱՏՕ-ին տրամադրվող կործանիչների թիվը. NYT Ռուսաստանում անօդաչուները հարվածել են քիմիական և նավթավերամշակման գործարանների Այս ընտրությունները հնարավոր չէ համարել արդար և թափանցիկ․ Արսեն ԳրիգորյանԲացահայտվել է մեքենայից գnղության հերթական դեպքը․ 28-ամյա երիտասարդը ձերբակшլվել է (տեսանյութ) 56-ամյա տղամարդը օձին կրակելու փոխարեն կրակել է դիմացի մարդկանցՀորդառատ տեղումների արդյունքում Սևանա լճի մակարդակը նախորդ օրվա համեմատ բարձրացել է 2սմ-ով «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը դիմում է ներկայացնում ԿԸՀ 15-ամյա տղան սրտի կանգ է ստացել էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումից հետոԻլոն Մասկը դարձել է աշխարհի առաջին տրիլիոնատերը ԱԱ-2026. Հարավային Կորեան հաղթեց Չեխիային Թրամփը ցանկանում է, որ կոնգրեսականները «չեղարկեն» իր առաջին ժամկետի իմփիչմենթներըԿԸՀ երեկվա սկանդալային որոշման մասին, և թե ինչ է պետք անել հիմա այս իրավիճակից անցնցում դուրս գալու համար. Ավետիք ՉալաբյանՈր հասցեներում ջուր չի լինի Ինչո՞ւ է այս տարի եղանակն այսքան ագրեսիվ. ո՞րն է պատճառըԻրանում հերքել են Թրամփի խոսքերը խաղաղության պայմանագրի մասին Գազայում երեք զոհ՝ հրադադարի շուրջ բանակցությունների ֆոնին Ինչպե՞ս է թմրшնյութը հայտնվել 12-ամյա տղայի օրգանիզմում․ մանրամասներ Գործող կառավարիչն առաջնորդվում է վախերով և քմահաճույքներով, իսկ Արմեն Աշոտյանը մշտապես նրա «կոկորդում» է. Աբրահամյան Հորոսկոպի 3 նշան, ովքեր այս ամառ կհարստանանՓաշինյանը կգտնվի մեկօրյա արձակուրդում ԱՄՆ-ը հայտարարել է Հորմուզի նեղուցի մոտ իրանական երկու անօդաչու խոցելու մասին Մեքսիկան վստահ հաղթանակով է մեկնարկում․ երեք կարմիր քարտ՝ ԱԱ-2026-ի բացման հանդիպմանը Նարեկ Կարապետյանը հրատապ հայտարարությամբ է հանդես եկել. տեսանյութՔիչ առաջ ԿԸՀ-ն անվավեր ճանաչեց 10/51 եւ 35/65 տեղամասային կենտրոնների արդյունքները․ Գոհար ՄելոյանԹրամփ. Իրանը պահպանում է իր նախապատերազմյան հրթիռային պաշարների մոտ 20%-ը Անգլիական «Ֆուլհեմը» բանակցություններ է սկսել Մադրիդի «Ռեալի» նախկին գլխավոր մարզիչ Ալվարո Արբելոայի հետ՝ նրան թիմի ղեկին նշանակելու նպատակով Խանութներից գողություն կատարած խումբը հայտնաբերվել է ԿԸՀ-ն՝ անվավեր է ճանաչված քվեարկության արդյունքների մասին Հունիսի 12-ին, 15-ին, 16-ին, 18-ին, 19-ին լույս չի լինելու Հունիսի 12-ին և 15-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ Այն, ինչ քիչ առաջ կատարվեց Կենտրոնական ընտրական հանձնաժողովում, ոչ այլ ինչ է, քան դասական այլանդակություն․ Իվետա ՏոնոյանԵրևան–Սևան ճանապարհին կայծակի հետևանքով վնասված կամուրջը կվերանորոգվի կարճ ժամկետում. Խուդաթյան Մեկնարկել է Ֆուտբոլի աշխարհի առաջնության հանդիսավոր բացման պաշտոնական արարողությունը Հորմուզի նեղուցը շարունակում է բաց մնալ տարանցիկ նավարկության համար Անվավեր են ճանաչվել 10/51 ընտրատեղամասի քվեարկության արդյունքները. ԿԸՀ նախագահ Անձրևները կլինեն հորդառատ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Հաղթանակ չի ունեցել ձեր Փաշինյանը․ Նարեկ ԿարապետյանՍկսենք խոշոր դրվագներից․ Գոհար ՄելոյանՈւժեղ կարկուտ՝ Գավառում, գերհզոր ամպրոպային ամպ՝ Մարտունիում․ Սուրենյանը տեսանյութեր է հրապարակել Հայաստանը կարող է դառնալ մշակույթների միջև երկխոսության կամուրջ. ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ում ՀՀ մշտական ներկայացուցիչ Ջրամատակարարումը կդադարեցվի. հասցեներ Կիևին անհրաժեշտ կլինի ԵՄ թույլտվությունը՝ ԵՄ 90 միլիարդ եվրոյի ֆինանսավորմամբ Patriot հրթիռներ գնելու համար Ռուսաստանը խեցգետնի արտահանումը հասցրել է ռեկորդային մակարդակի Մցխեթա-Ստեփանծմինդա-Լարս ճանապարհին մեծածավալ աշխատանք կկատարվի Կարկուտը շուռ է տվել օրորոցը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Նոր կադրեր Երևան–Սևան ավտոճանապարհին կայծակի հարվածի հետևանքով տեղի ունեցած փլուզումից․ տեսանյութ Մենք պարկեշտությամբ ենք կաշկանդվում, բայց անբարեվարքությանն արձագանքում ենք․ Գոհար Մելոյան«Ռեալը» քննարկում է «Մանչեսթեր Սիթիի» պաշտպաններ Ռուբեն Դիաշի և Մաթեուս Նունեսի ձեռքբերման հարցը 13-ամյա միջազգային վարպետ Սերգեյ Սկլոկին-Բագիյանը լրացրել է իր առաջին գրոսմայստերի նորման