Երևան, 08.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Մեղրաջրի 7 առողջարար հատկություն, որոնց մասին դու չգիտեիր

ԼԱՅՖ

1  Ավելորդ քաշից ազատվելու համար

Խմելու ջուրն ու մեղրը կարող են օգնել քեզ ազատվել ավելորդ քաշից: Եթե ձեզ անհանգստացնում են մեղրում առկա շաքարի մասին մտքերը, ապա կարող եք մոռանալ դրանք,  քանի որ իրականում դա նրա առավելություններից մեկն է, որովհետև մեղրում առկա շաքարը բնական ծագում ունի ու առողջ կալորիաների աղբյուր է: Բացի դրանից, այն կկանխի շաքարով քաղցրեցված ըմպելիքների հանդեպ ունեցած ցանկությունը: Գազավորված, զովացուցիչ ըմպելիքները լի են դատարկ կալորիաներով, ու չնայած բոլորը գիտեն սա, այնուամենայնիվ, շարունակում են օգտագործել դրանք: Կրճատելով դատարկ կալորիաներով հարուստ զովացուցիչ ըմպելիքների օգտագործումը, այն փոխարինելով մեղրաջրով՝ դուք կկանխեք ավելորդ ու անառողջ կալորիաների ընդունումը, հետևաբար և ավելորդ քաշ ձեռք բերելը: Արդյունքը հնարավոր է տեսանելի չլինի մեկ գիշերվա ընթացքում, սակայն մի փոքր համբերություն, ու դուք կնկատեք դրա ազդեցությունը:

 2  Մարսողական համակարգի համար

Ամեն օր առավոտյան մեկ բաժակ մեղրաջուր անոթի ընդունելով` դուք կօգնեք լավացնել ձեր մարսողական համակարգը: Մեղրի հակաբորբոքային հատկությունները կհանգստացնեն ստամոքսի թթվայնությունը ու միաժամանակ կլավացնեն աղիների աշխատանքը: Այն նաև կկանխարգելի հաստ աղու ջրազրկումը ու կհեշտացնի արտաթորանքից ազատվելը: Այն կօգնի աղիների կանոնավոր աշխատանքին, հետևաբար նաև առողջ քաշի պահպանմանը:

 3  Բարձր իմունային համակարգի համար

Մեղրը ապշեցուցիչ հակաբակտերիալ ազդեցություն ունի: Բնական մեղրը հարուստ է վիտամիններով ու հանքանյութերով, որոնք պաշտպանում են բակտերիաներից: Հետազոտության արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ մանուկայի մեղրը կարող է նույնիսկ փոխարինել հակաբիոտիկ հաբերին:  Մեղրը նաև հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք մեր օրգանիզմի ու մաշկի համար վտանգավոր ազդեցություն ունեն:

 4  Ալերգիաների նվազեցման համար

Հում բնական մեղրով մեղրաջուրը օրգանիզմին կօգնի հարմարվել փոփոխվող միջավայրին՝ կանխելով շրջակա միջավայրի հետ կապված ալերգիաները: Իրականում այս դեպքում ջրի առկայությունն այնքան էլ էական չէ, սակայն օրգանիզմը ջրազրկումից հեռու պահելը երբեք էլ չի խանգարի: 

 5  Էներգիայով կլցնի

Կարող եք մոռանալ սուրճի մասին. մեղրաջուրը էներգիա ստանալու երազանքների նոր ըմպելիքն է: Պատկերացրեք, որ ձեր օրգանիզմը տնային բույս է: Դու գիտես, որ այն պետք է ջրես ժամանակին, այլապես այն կթոշնի ու կչորանա: Քո օրգանիզմը նույնպես ջրի կարիք ունի: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ փոքր-ինչ ջրազրկումն օրգանիզմը հոգնած, քնկոտ ու դանդաղկոտ է դարձնում: Իսկ ջրին մեղր ավելացնելով՝ դու կունենաս բնական շաքարի ու ածխաջրերի համադրությունը արդեն իսկ հայտնի էներգիայի հաղորդիչ ջրի հետ: Իսկական էներգիայի աղբյուր, որը դու երբեք չէիր մտածի, որ կստանաս առանց սուրճի: Հաջորդ անգամ սուրճի փոխարեն հենց մեղրաջուր փորձեք ու կհամոզվեք դրա էներգիա փոխանցելու մոգական ազդեցությամբ:

 6  Թունազերծող ազդեցության համար

Մեղրը և գոլ ջուրը օգնում են օրգանիզմին ազատվել թույներից: Օգնելով աղիների կանոնավոր աշխատանքին` այն օգնում է նաև ազատվել օրգանիզմում կուտակված թույներից, որոնք կուտակվելով, հիվանդությունների առաջացման պատճառ են դառնում: Իսկ այս համադրությանն ավելացնելով կիտրոն` կբարձրացնենք միզարտադրությունը, ավելի հաճախ օրգանիզմից հեռացնելով թույները, ու միզածորանն առողջ կպահեք: Լիմոնը ցիտրուսային թթուներ է պարունակում, որոնք բարձրացնում են լյարդի առողջ աշխատանքը, օրգանիզմը մաքրում թույներից:

 7  Օրգանիզմի գազերի դեմ պայքարելու համար

Եթե գազավորված ու անհարմար եք զգում, մեկ բաժակ մեղրաջուրը կօգնի, քանի որ մեղրը գազերը չեզոքացնմելու հատկություն ունի:

Յամալի գոլը հաղթանակ պարգևեց «Բարսելոնային» «Ատլետիկի» դեմ խաղում Պարտականություններն ամենօրյա ռեժիմով կատարման ենթակա են' և ոչ հայտարության մատերիալ․ Արշակ Կարապետյան Մարտի 8-ին և 9-ին առանձին շրջաններում սպասվում են տեղումներ Դիվանագիտական սխալ․ Հայաստանը հայտնվեց Ադրբեջանի աջակիցների ցանկումԵրկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ Փաշինյանի քաղաքականությունից հիասթափվածների թիվն աճում է․ Ավետիք Չալաբյան«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը սրտանց շնորհավորում է կանանց և աղջիկներինՍրտանց շնորհավորում եմ ձեր հրաշալի տոնը. Ավետիք ՉալաբյանՍրտանց շնորհավորում եմ ձեզ Մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առթիվ. Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի գլխավոր տնօրենԻրանը կարող է առնվազն կես տարի ինտենuիվ պшտերազմ վարել. ԻՀՊԿ Մանչեսթեր Սիթին կամային հաղթանակ տարավ Նյուքասլի նկատմամբ՝ դուրս գալով քառորդ եզրափակիչ Իրանում համաձայնության են եկել երկրի գերագույն առաջնորդի ընտրության հարցում Սաուդյան Արաբիան Իրանին հորդորել է չhարձակվել իր վրա՝ զգուշացնելով հնարավոր պատասխան hարվածի մասին. Ռոյթերս Այսօրվա անկայուն աշխարհում շատ հոգսեր ծանրացած են նաև կանանց ուսերին․ Գարեգին Բ Դո՛ւք ընտանիքի հոգատար մայրեր եք, հավատարիմ, սիրելի ընկերներ եք ու արժանի եք լավագույնին. Գագիկ Ծառուկյան «Համահայկական ճակատ» շարժմանառաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Կանանց միջազգային օրվա՝ մարտի 8-իկապակցությամբՕդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինԱմռանը էժան էլեկտրաէներգիա, ձմռանը՝ թանկ. գների տատանումները խոչընդոտում են էներգետիկ նախագծերի իրականացմանըՉեմ ավարտել կարիերաս Հայաստանի հավաքականում և հուսով եմ՝ դեռ կստանամ իմ հրավերը․ Չանչարևիչ Գազ չի լինելու Էր Ռիադը երաշխավորել է, որ երկրի տարածքը չի օգտագործվի Իրանի դեմ «Ծիծաղիս մեջ արցունք կա»․ Անդրեն նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել Եթե Ադրբեջանից ինչ-որ բան թռչի, Թեհրանը միջոցներ կձեռնարկի․ Ալի Լարիջանի Օրբանը պատասխանել է Զելենսկու սպառնալիքներին Մեր գեղեցկուհի կանանց և մայրերին լավագույն մաղթանքը խաղաղությունն է, որ ձեր սիրելի որդիները, սիրելի տղամարդիկ, հեռու լինեն պատերազմից, որ ձեր սրտերը երբեք չլցվեն ցավով․ Մհեր ԱվետիսյանԳազ չի լինելու ԱՄՆ-ն դատապարտում է Նախիջևանի դեմ գրոհը. պետդեպարտամենտ ԱՄԷ-ն ավելի քան 130 հրթիռ և անօդաչու թռչող սարք է որսացել Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին ԱՄՆ-ը արդեն nչնչացրել է իրանական 42 ռազմանավ․ Թրամփ Քուվեյթում մնացած ուղևորներից 19-ը ՀՀ քաղաքացի են. կեցության եւ սննդի հարցերը լուծված են Իսրայելը չի ​​պլանավորում ցամաքային գործողություններ իրականացնել Իրանում. Հերցոգ Իրանի հանգուցյալ գերագույն առաջնորդ Ալի Խամենեիի որդին՝ Մոջթաբան, վիրավորվել է «Մեծ քաղաքականություն». Էպիզոդ առաջին Այս պահին Բեյրույթի օդանավակայանն աշխատում է հատուկ ռեժիմով, օդային տարածքը բաց է․ ՀՀ ԱԳՆ Դուբայում հզոր պայթյուն է տեղի ունեցել ԱՄԷ-ի Ալ Զաֆրա ավիաբազայի մասշտաբային ավերածությունները․ այնտեղ ամերիկյան զորքեր էին տեղակայված Թրամփը զգուշացրել է Իրանի առաջնորդների դեմ նոր հարվածների մասին Կոնսոլոդացիա՝ «Առաջարկ Հայաստանին» նախագծի շուրջ. դաշտը բյուրեղանում է 24 ժամ ջուր չի լինելու Բախվել են ավտոմեքենաներ․ կան տուժածներ Մի քանի ժամ հետաձգումից հետո «FlyDubai»-ի կողմից իրականացված Դուբայ-Երևան թռիչքով ՀՀ է մեկնել ևս շուրջ 30 քաղաքացի Իրանում մնացած բեռնատարների մասին նոր մանրամասներ են հայտնի դարձել Արտառոց դեպք՝ բժշկական կենտրոնում․ ծննդկանից պահանջել և ստացել է գումար և շան ձագ Ճամբարակում մայրը 3 ամսական երեխային հայտնաբերել է մահացած․ նրան գաղտագողի հուղարկավորել են «Ոչ Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժումը ռեզոլյուցիա է ստորագրել. քաղաքական ուժերին բանաձեւ են առաջարկում Մեծ Բրիտանիան զգուշացրել է Կիպրոսում ահաբեկչական հարձակումների վտանգի մասին «Քարֆուր» սուպերմարկետից գողություն կատարող 3 աղջիկներ տաք հետքերով բռնվել են Դուբայ-Երևան ևս մեկ թռիչք է իրականացվել «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագրով առաջարկվում է գրեթե կրկնակի նվազեցնել վարկերի տոկոսները. Նաիրի Սարգսյան