Մթերքներ, որոնք փոխարինում են սուրճը
ԼԱՅՖ
Մեզանից մեծ մասը առավոտյան առանց սուրճի չի կարողանում արթնանալ։ Արթնանալու եւ առույգանալու լավագույն միջոցը սուրճն է, սակայն դրա վնասակար հատկանիշները բոլորին են հայտնի։ Պետք է իմանալ, որ կան մթերքներ, որոնք հրաշալի փոխարինում են սուրճը, սակայն վնասակար հատկանիշներ չունեն, հակառակը՝ բավականին օգտակար են։
Ջուր
Առավոտ շուտ մի քանի բաժակ ջուր խմելով ավելի արագ ու հեշտ կարթանանաք, օրգանիզմը կսկսի աշխատել ողջ ուժգնությամբ։
Նարինջի հյութ
Ոչինչ այնպես չի արթնացնում ու ուժ հաղորդում, որքան ցիտրուսային մրգերը։ Մեկ բաժակ նարնջի հյութն առավոտյան ոչ միայն կփոխարինի սուրճին, այլեւ C վիտամինով կհարստացնի։
Հատապտուղներ
Մորին, ելակը եւ մնացած հատապտուղները եւս մարդուն հարստացնում են վիտամիններով եւ հիանալի կերպով փոխարինում սուրճը։
Պոպոք
Պոպոքը հրաշալի կերպով վերականգնում է ուժերն ու էներգիա հաղորդում։
Սեւ շոկոլադ
Մեկ բաժակ սուրճի փոխարեն 100 գրամ սեւ շոկոլադ կերեք՝ արդյունքը նույնն է, բայց շոկոլադն առավել օգտակար է։
Խնձոր
Խնձորն ակտիվացնում է ուղեղի աշխատանքը, օրգանիզմին էներգիա հաղորդում։
Թեյ
Թեյն էլ սուրճի նման կոֆեին է պարունակում, այն նույնկերպ էներգիա է հաղորդում, սակայն առավել օգտակար է։
Պատրաստեց Past.am-ը:
«Այսօրվանից պետք է պատրաստվեն հնարավոր զարգացումներին». «Փաստ»
Որոնք են ուտելուց հետո սուրճ խմելու վտանգները
Wildberries-ի պահեստն է այրվել, Նոգինսկի նավթամբարում հրդեհ է բռնկվել (տեսանյութ)
Սեփականության իրավունքի «ռեքվիեմը»՝ կանխատեսելի ծանր հետևանքներով. «Փաստ»
Մոտ 3000 քմ վարչական տարածք կազատվի արխիվային փաստաթղթերից. էլեկտրոնային համակարգ մուտքագրելուց հետո դրանք կոչնչացվեն. «Փաստ»
Ազգային ինքնության հետևողական ջնջումը շարունակվում է. «Փաստ»
Մինչ Բաքուն փորձում է «մաքրել արյան հետքերը», Երևանը լռում է. «Փաստ»
Կոտրելով «ընտրական սինդրոմը». երբ քաղաքացուն չեն մոռանում քվեարկությունից հետո. «Փաստ»
Գեղարքունիքի մարզում սկսվել է անասնակերի բերքահավաքը
Հուլիսի 20-ին, 21-ին, 22-ին և 23-ին լույս չի լինելու հարյուրավոր հասցեներում
Քամու ուժգնացում, կարկուտ․ ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկայում
Թրամփը ներկա կլինի ԱԱ եզրափակչին
Ուժեղ կարկուտ է տեղացել Շիրակի մարզում․ նախրապանը սարերում է եղել և բավականին ծանր վնաuվածքներ է ստացել
7,4 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է գրանցվել Մեքսիկայի ափերի մոտ
Վարկային և քրեական համաներում՝ հանուն սոցիալական արդարության․ Հրայր Կամենդատյան
Հայտնի է՝ երբ կհրապարակվեն բուհերի ընդունելության արդյունքները
Կենտրոնական Ասիան բացառիկ ուժեղ շոգի ազդեցության տակ է. ջերմաստիճանը հասել է մինչև +49°C
Ուժեղ կարկուտ է տեղում Լանջիկում
Ձկան և ձկնամթերքի արտահանման նպատակով «TRACES» համակարգում գրանցումն անժամկետ է․ ՍԱՏՄ
Հրանտ-Լեոն Ռանոսը կարիերան կշարունակի իսպանական ակումբում
Խոշոր ավտովթար՝ Երևանում․ բախվել են ուսումնական «Toyota Corolla»-ն, «Nissan»-ը, «Լադա»-ն և «FAW» բեռնատարը
Աբովյան-Արզնի-Նոր Գեղի ավտոճանապարհի մի հատվածը ժամանակավորապես փակ կլինի
Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն հայտարարել է Ռուսաստանի հետ ուղիղ չվերթները վերսկսելու ծրագրերի մասին
Հայտնաբերվել է որպես անհետ կորած որոնվող 74-ամյա կնոջ մարմինը
Կորսված հնարավորություններ. Ինչու՞ Գյուլագարակը դեռևս չի դարձել զբոսաշրջային կենտրոն. Ուժեղ Հայաստան
Կյանքից հեռացել է իռլանդացի դերասանուհի Բրենդա Ֆրիքերը, ով նկարահանվել էր «Տանը մենակ 2» ֆիլմում
Եվրոպական կառույցների և միջազգային իրավապաշտպան կազմակերպությունների լռության ներքո ՀՀ-ում քաղբանտարկյալների թիվն աճում է. Աբրահամյան
Թուրքիան աշխարհում ամենաշատ թվով ԱԹՍ ունեցող 2-րդ երկիրն է
Աբովյան-Արզնի-Նոր Գեղի ավտոճանապարհի մի հատվածը ժամանակավորապես փակ կլինի
Ավետիք Չալաբյանը ակտիվ պայքար էր մղում ընտրությունների արդյունքները կեղծել ցանկացողների դեմ. Աննա Կոստանյան
Կանխատեսում․ ինչպիսին կլինի կյանքը 2030 թվականին
Երևանում բախվել են ուսումնական «Toyota Corolla»-ն, «Nissan»-ը, «Լադա»-ն և «FAW»-ը. կան տուժածներ
ԵՄ-ն պատժամիջոցներ է կիրառել Ռուսաստանի դեմ
Գագիկ Ծառուկյանին կալանավորելու որոշման դեմ վերաքննիչ բողոք է ներկայացվել
Սպասվում են մեծ փոփոխություններ․ ինչ պետք է իմանան բոլոր ընտանիքները
Երիտասարդ ծնողները չեն համաձայնի իրենց երեխաներին ուղարկել դպրոց հարևան բնակավայրերում. Ատոմ Մխիթարյան
Դե-ֆակտո խաղաղությունն այսօր Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև գոյություն ունի. Բայրամով
Մեր երկրի պատմությունը շատ դաժան է եղել, բայց շնորհիվ մեր ամուր գենետիկ կոդի` մենք ունենալու ենք լավ սերունդներ. Լիլիթ Արզումանյան
ՌԴ-ն հետևողականորեն աջակցում է Ադրբեջանին և Հայաստանին հարաբերությունների կարգավորման գործում. Լավրով
Մենք չենք ապրում իրավական պետությունում, այստեղ ամեն ինչ որոշում է գործադիրը. Մենուա Սողոմոնյան
ՌԴ-ն հայտնել է Օդեսայի և Չեռնոմորսկի նավահանգիստներին հարվածներ հասցնելու մասին
5 սխալ, որոնք մարդիկ անում են բանկային քարտ օգտագործելիս և դա կարող է թանկ արժենալ
Փոքր Վեդիի մանկապարտեզի դաստիարակը, չհանդուրժելով երեխայի աշխույժ վարքագիծը, ննջարանում նախ քաշքշել, ապա հարվածել է երեխայի գլխին. ՔԿ
Խմելու ջրի որակի շեղումներ չեն արձանագրվել. «Վեոլիա ջուր»-ը՝ Բյուրեղավանի դեպքի մասին
Մինչև 25% idcoin՝ Flyone-ից ավիատոմսեր գնելիս. Idram&IDBank
Շատիվանք վանական համալիրի Սբ Սիոն եկեղեցու որմնանկարների ամրակայումն ու մաքրումը շարունակվում է
Կոնվերս Բանկը լավագույնն է Euromoney-ի Armenia’s Best Digital Bank for Consumers անվանակարգում
Բացահայտվել են թմրամիջոց պատրաստելու նպատակով կանեփ աճեցնելու դեպքեր
Պատերազմը մղվում է ոչ միայն ֆիզիկական խրամատներում, այլև մարդկանց ուղեղներում․ Ավետիք Չալաբյան
Հարսը ծեծի է ենթարկել սկեսուրին, որը հրաժարվել էր խնամել թոռներին 
