Երևան, 22.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Տասը այլընտրանք նրանց համար, ովքեր կորցրել են իրենց սերը

ԼԱՅՖ

Ահա մի քանի զարմանալի այլընտրանք տխրությանն ու հուսահատությանը այն ժամանակաշրջանում, երբ դուք դեռ տանջվում եք այն մտքից՝ արդյոք ճիշտ ընտրություն եք արել

1. Ուսումնասիրեք օտար լեզու: Դրա շնորհիվ ձեր ներաշխարհը զգալիորեն ընդլայնվի: Բացի դրանից, դուք ձեռք կբերեք ուրիշներին հասկանալու նոր փորձ:

2. Ճանապարհորդության մեկնեք հեռավոր երկիր: Վերադարձեք, երբ կզգաք, որ անցյալը մնացել է անցյալում ու այն վերադարձնելու կարիք չկա:

3. Մոտոցիկլետ վարելու իրավունք ստացեք: Վարձույթով վերցրեք մոտոցիկլետ ու դրանով շրջեք քաղաքում: Այդ դեպքում դուք այլեւս ձեզ թույլ ու անօգնական չեք զգա:

4. Զբաղվեք ինքներդ ձեզանով: Սկսեք մարզասրահ գնալ կամ էլ առավոտյան վազել: Գնահատեք ձեր մարմինը ոչ միայն նրա համար, թե այն ինչ տեսք ունի կողքից, այլ նրա համար, թե ինչ զգացողություններ է այն ձեզ պարգեւում։

5. Ձեզ հետ վերցրեք ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն ու միասին գնացեք մի տեղ, ուր վաղուց էիք ուզում գնալ, բայց երբեք ժամանակ չէիք գտնում:

6. Սովորեք երաժշտական գործիք նվագել: Պարապմունքներին նվիրեք օրական մեկ ժամ: Ինչքան շատ փորձեք, այդքան ավելի հազվադեպ ձեզ կայցելեն տագնապի ու մտահոգության նոպաները: Երաժշտությունը ստիպում է, որ մենք մեզ ոգեշնչված զգանք:

7. Զբաղվեք կամավորականությամբ: Եթե դուք հոգնել եք սեփական գլխում բարձրացած փոթորկից, սկսեք ինքներդ ձեզ ու ձեր ժամանակը նվիրել անծանոթ մարդկանց: Հասկացեք, որ ձեր տան սահմաններից այն կողմ մի ամբողջ Տիեզերք կա: Ու նա ձեր օգնության կարիքն ունի:

8. Փորձեք որեւէ հիրավի էքստրեմալ մի բան՝ սուզվել ջրասուզակի մարզազգեստով, թռեք պարապլանով, կամ էլ բարձր սարի գագաթ մագլցեք: Արեք մի բան, որը կստիպի, որ ձեզ համարձակ զգաք:

9. Ձեր առաջ նպատակ դրեք դառնալ ֆինանսապես անկախ, եթե դեռ այդպիսին չեք: Գտեք ավելի բարձր վճարվող աշխատանք: Իհարկե երջանկությունը փողով ձեռք չես բերի, բայց հանգստություն ու ինքնավստահություն՝ միանշանակ կարող ես ձեռք բերել:

10. Զբաղվեք յոգայով: Դարձեք այն մարդկանցից մեկը, որոնք Instagram-ում իրենց լուսանկարն են տեղադրում արեւածագը դիմավորողի դիրքով։

 

Աղբյուր՝ NEWS.am STYLE

Էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ կլինեն Երևանում և մարզերումՄեծամորում 27-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով վրաերթի է ենթարկել հետիոտնի, ով հիվանդանոցում մահացել էԱվտովթար Լոռու մարզում․ 3 վիրավորներից մեկը ռեանիմոբլիով տեղափոխվել է Երևանի ԲԿՔաղաքական հետապնդումները շարունակվում են. Գոհար ՄելոյանԳազամատակարարման պլանային դադարեցումներ են սպասվում հուլիսի 22-ին«Էլեկտրոնային հաշվարկային փաստաթղթեր» (e-invoicing) համակարգն աշխատում է որոշակի խափանումներով. ՊԵԿՎրաստանից արտաքսել են Ադրբեջանի և այլ երկրների քաղաքացիներիԼավ լուր․ Վրույր Այվազյան«Լևիտանի ձայնով` իմ մասին քրեական հերթական կլիպը դիտելուց հետո»․ Մամիկոն ԱսլանյանԲաքվի վերաքննիչ դատարանում շարունակվել է հայ գերիների բողոքների քննությունըԻրավունքը պետք է գերակայի, ոչ թե հուսահատությունը․ Արամ ՎարդևանյանՀրդեհ է բռնկվել Լուսակունք բնակավայրում․ հրշեջները կանխել են հրդեհի տարածումըՍամվել Կարապետյանը լուծում է Ստեփանավանի և հարակից գյուղերի բերքահավաքի գլխավոր խնդիրըՎթար է․ վաղը մինչև կեսօր ջուր չի լինելուԿողբում 48-ամյա վարորդը «Opel Zafira»-ով բшխվել է երկաթե արգելապատնեշներին և հայտնվել ձորում․ վիրшվորները անչափահասներ ենՌԴ քաղաքացիություն կամ կացություն չեն տրամադրի դատվածություն ունեցող ներգաղթյալներինՀայ ըմբիշները կմեկնեն ԲաքուՈւժեղ Հայաստան-ը միշտ գնում է իր խոսքի ետևից. մենք կոտրում ենք քաղաքական կարծրատիպերը․ Գառնիկ ԴավթյանԹուրքիան արգելափակել է ՆԱՏՕ-ի խողովակաշարային ցանցի՝ 27 միլիարդ եվրոյի արդիականացումըՆարեկ Կարապետյանի հանձնարարությամբ հաշված օրերից կսկսվի Կուրթանի, Գյուլագարակի, Գարգառի և Ամրակիցի ցորենի բերքահավաքը. Անդրանիկ ԳևորգյանԱպօրինի զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնումներ՝ համայնքային ոստիկանների բացատրական աշխատանքի արդյունքումՃապոնիայում ներկայացվել է շոգի դեմ պայքարելու համար նախատեսված սառնարան«Ուժեղ Հայաստանի» առաջին խոստումը. Հարություն ՄնացականյանԱրթուր Սերոբյանը՝ Հայաստանի Պրեմիեր լիգայի 2025-26 մրցաշրջանի լավագույն ֆուտբոլիստԳերմանիան և Ադրբեջանը ռազմավարական համաձայնագիր են ստորագրելԱվետիք Չալաբյանի 9 տարեկան երեխային հոր հետ շփման իրավունքից զրկել են․ Ցոլակ Ակոպյան«Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմի ոսկեծիրանյան ցուցադրությունը Հովհաննես Իշխանյանը նվիրեց ապօրինի կալանավորված Ավետիք Չալաբյանին և Կարապետ ՊողոսյանինԻշխանության վրեժխնդրության գինը վճարում է հասարակ ժողովուրդը՝ հարկերի միջոցով. Հրայր ԿամենդատյանՓրկարարները հայտնաբերել են զբոսաշրջիկին և համապատասխան օգնություն ցույց տվելՆոր գյուղտեխնիկա Ստեփանավանի և հարակից բնակավայրերի համար. բերքահավաքն այլևս կորուստներ չի ունենա, իսկ գյուղմթերքի ինքնարժեքը կնվազի․ Նարեկ ԿարապետյանՄոսկվա-Կրասնոդար չվերթի օդաչուն հարբած վիճակում է եկել աշխատանքի և ազատվելԿոնգոյում էբոլայից մեկ օրում 37 մարդ է մահացել Հուլիսի 22-ից երթևեկություն կկազմակերպվի միակողմանի Փողոցային կրիմինա՞լ, թե քաղաքական առաջնահերթություններ. ինչու է քաղաքացին իրեն անպաշտպան զգումԵրևանում քաղաքապետարանի հաշվեկշռում հաշվառված «KamAZ»-ը Նուբարաշենի աղբավայրի մոտ փլուզել է քարե պարիսպն ու հայտնվել գերեզմանnցում Մենք պատմական ժամանակաշրջան ենք ապրում. Ադրբեջանը խաղաղություն է առաջարկել Հայաստանին և ստացել դրական պատասխան. Ալիև Խնդիրը լուծվեց․ ինչպես խոստացել էինք Կուրթանի, Գյուլագարակի, Գարգառի մեր աշխատասեր գյուղացիներին․ Նարեկ ԿարապետյանՍnղանքի հետևանքով թունել է փլnւզվել. կան զnhերԱկբա բանկը կաջակցի հայկական արտադրանքի արտահանմանը Սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ․ Գագիկ Սուրենյան Չկա այնպիսի ոլորտ, որտեղ Ծառուկյանի ընտանիքը ներդրում չունենա, նրա կողքին ենք. Իվետա Տոնոյան Ծառուկյանը փաստաբանների միջոցով բոլորիդ շնորհակալություն ա հայտնում իրեն աջակցելու համար Նարեկ Կարապետյանի հետ կապված միայն կարող է լինել քաղաքական հետապնդում, պատվեր ու վրեժխնդրություն Մեր թիմում երբեք տարաձայնություն չի եղել, կուռ ենք, կտեսնեք՝ ԱԺ-ում նոր որակ է լինելու. Վարդևանյան Պարո’ն Ծառուկյան, գիտենք՝ դուք չեք կոտրվի, մենք էլ չենք կոտրվի, հայ մարդը վիզը ծռած չի կարող լինել Դավիթ Ղազինյանն այսօր 15:00-ից հետո, պետք է լինի ազատ, բայց հատուկ մշակված ծրագիր է գործում Դավիթ Ղազինյանի գործը ռեկորդային արագությամբ ուղարկել են դատարան, գիտեին՝ մանդատ վերցնելու օրն է Նարեկ Կարապետյանը պատգամավոր է լինելու, բայց ԿԸՀ-ն իր մասով միջնորդություն պիտի այսօր քննի Սյունիքը՝ լուսանկարչի աչքերով․ Քաջարանում բացվել է Նվեր Զելյայի անհատական ցուցահանդեսըԲանակի կրճատումը փաստում է, որ մեր երկրում կապիտուլյացիոն ռեժիմ է տիրում. Արեգ Սավգուլյան