Երևան, 12.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Տասը այլընտրանք նրանց համար, ովքեր կորցրել են իրենց սերը

ԼԱՅՖ

Ահա մի քանի զարմանալի այլընտրանք տխրությանն ու հուսահատությանը այն ժամանակաշրջանում, երբ դուք դեռ տանջվում եք այն մտքից՝ արդյոք ճիշտ ընտրություն եք արել

1. Ուսումնասիրեք օտար լեզու: Դրա շնորհիվ ձեր ներաշխարհը զգալիորեն ընդլայնվի: Բացի դրանից, դուք ձեռք կբերեք ուրիշներին հասկանալու նոր փորձ:

2. Ճանապարհորդության մեկնեք հեռավոր երկիր: Վերադարձեք, երբ կզգաք, որ անցյալը մնացել է անցյալում ու այն վերադարձնելու կարիք չկա:

3. Մոտոցիկլետ վարելու իրավունք ստացեք: Վարձույթով վերցրեք մոտոցիկլետ ու դրանով շրջեք քաղաքում: Այդ դեպքում դուք այլեւս ձեզ թույլ ու անօգնական չեք զգա:

4. Զբաղվեք ինքներդ ձեզանով: Սկսեք մարզասրահ գնալ կամ էլ առավոտյան վազել: Գնահատեք ձեր մարմինը ոչ միայն նրա համար, թե այն ինչ տեսք ունի կողքից, այլ նրա համար, թե ինչ զգացողություններ է այն ձեզ պարգեւում։

5. Ձեզ հետ վերցրեք ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն ու միասին գնացեք մի տեղ, ուր վաղուց էիք ուզում գնալ, բայց երբեք ժամանակ չէիք գտնում:

6. Սովորեք երաժշտական գործիք նվագել: Պարապմունքներին նվիրեք օրական մեկ ժամ: Ինչքան շատ փորձեք, այդքան ավելի հազվադեպ ձեզ կայցելեն տագնապի ու մտահոգության նոպաները: Երաժշտությունը ստիպում է, որ մենք մեզ ոգեշնչված զգանք:

7. Զբաղվեք կամավորականությամբ: Եթե դուք հոգնել եք սեփական գլխում բարձրացած փոթորկից, սկսեք ինքներդ ձեզ ու ձեր ժամանակը նվիրել անծանոթ մարդկանց: Հասկացեք, որ ձեր տան սահմաններից այն կողմ մի ամբողջ Տիեզերք կա: Ու նա ձեր օգնության կարիքն ունի:

8. Փորձեք որեւէ հիրավի էքստրեմալ մի բան՝ սուզվել ջրասուզակի մարզազգեստով, թռեք պարապլանով, կամ էլ բարձր սարի գագաթ մագլցեք: Արեք մի բան, որը կստիպի, որ ձեզ համարձակ զգաք:

9. Ձեր առաջ նպատակ դրեք դառնալ ֆինանսապես անկախ, եթե դեռ այդպիսին չեք: Գտեք ավելի բարձր վճարվող աշխատանք: Իհարկե երջանկությունը փողով ձեռք չես բերի, բայց հանգստություն ու ինքնավստահություն՝ միանշանակ կարող ես ձեռք բերել:

10. Զբաղվեք յոգայով: Դարձեք այն մարդկանցից մեկը, որոնք Instagram-ում իրենց լուսանկարն են տեղադրում արեւածագը դիմավորողի դիրքով։

 

Աղբյուր՝ NEWS.am STYLE

Ինչպե՞ս է Վանաձորում ավտոաշտարակը բшխվում գազատար խողովակներին, խողովակներն էլ ընկնում են ավտոմեքենաների վրա (տեսանյութ) Իրանը զգուշացնում է. եթե Իրանի նավահանգիստները հարվածի ենթարկվեն, կհարվածի տարածաշրջանի նավահանգիստներին Յուինգի սարկոմա․ որո՞նք են քաղցկեղի այս տեսակի ամենատարածված ախտանիշները Իսրայելը հայտնել է Բեյրութի ծայրամասերում նոր հարվածների մասին Լիբանանում երեք ժամվա ընթացքում մահացել է տասնինը մարդ Արամ Ա Վեհափառը քննարկել է Միջին Արևելքում ստեղծված իրավիճակը Իրանը հանձնառու է խաղաղությանը, սակայն նրան անհրաժեշտ են փոխհատուցումներ և երաշխիքներ․ Փեզեշքիան Երևանում «Hongqi»-ն վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին, ապա բախվել լուսացույցի տակ կայանված «Honda»-ին Հրապարակվել են Իրանում «սև անձրևի» հետևանքների լուսանկարներ Իսրայելական բանակը հայտնել է Թեհրանի վրա նոր հարվածների մասին ՀՀ-ն գիտակցում է թմրանյութերի ապօրինի շրջանառության դեմ պայքարում իր պատասխանատվությունը Կյանքից հեռացել է դերասանուհի Ելենա Բորիսենկոյի հայրը Տանք հնարավորություն` փոքր բիզնեսը կայանա. Նարեկ ԿարապետյանՋուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Լևիկ Միքայելյանը դարձավ ազատ ոճի ըմբշամարտի մինչև 23 տարեկանների Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն ՌԴ․ Նավթի գինը մինչև տարեվերջ «քաղցր» չի լինի G7-ի առաջնորդները համաձայնել են պահպանել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցները․ Մակրոն Հայաստանի հավաքականի ֆիզպատրաստության մարզիչ Ֆրանսիսկո Խավիեր Մինյանոն այլևս չի աշխատի Հայաստանի ազգային ընտրանու հետ Սամվել Կարապետյանը իր կառավարչի ունակություններով կարող է Հայաստանին ուժ ու կորով լինել․ Գառնիկ ԴավթյանՄոսկվայի հայկական եկեղեցում նշվեց Միջինքը ԱՀԾ-ի հայտարարության վերաբերյալ նախաձեռնվել է քրվարույթ․ ՔԿ Ազատ ոճի ըմբշամարտի Մ23 տարեկանների Եվրոպայի առաջնությունում Լևիկ Միքայելյանը նվաճել է ոսկե մեդալ՝ հաղթելով ադրբեջանցի մարզիկին Եթե այսպես շարունակվի մենք մոտակա օրերը կկարողանանք մեկնել Մյունխեն․ Գոռ Հակոբյան Շնորհավոր ծնունդդ` իմ սիրելի զորամաս. Արտյոմ ՍիմոնյանՊՍԺ-ն կփորձի ձեռք բերել Էնցո Ֆերնանդեսին Փոշեկուլի և հեռուստացույցի վարկերով իշխանության եկածներն այսօր տարբեր տեղեր դղյակներ ունեն. «Համահայկական ճակատ» Շարժում«Այլընտրանքային նախագծեր» խումբն ու Համահայկական հասարակական դաշինքը հուշագիր են ստորագրելՄենք պետք է մեր եկեղեցին պաշտպանենք մեր ձևով․ Լիլիա ՇուշանյանԱրտաքին պարտքը կրկնապատկվել է, ասում է զենք եմ գնել, հավատո՞ւմ եք․ հարցում Թբիլիսյան խճուղում բախվել են շտապօգնության «Toyota»-ն և «Changan»-ը Ստրասբուրգում՝ Եվրոպական խորհրդարանի շենքի հարակից տարածքում բացվել է Հայոց այբուբենի հուշարձանը Իսկ Ձեզ դո՞ւր է գալիս, թե ինչպես է Փաշինյանը թմբուկ նվագում, որի տակ ՔՊ-ականները պարում են Ես միանում եմ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությանը ․ Արման ԳալստյանՄեր գլխավոր նպատակն է ունենալ ուժեղ բանակ և ուժեղ Հայաստան․ Արման ՊետրոսյանԳյումրիում եկեղեցու իբր բարենորոգման պլան է մշակել Փաշինյանը, ի՞նքն է այն մարդն, ով դրանով զբաղվելու իրավունք ունիՍիսիանից մինչև Կապան և Թթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհները փակ են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար Ընդլայնվել է այն երկրների ցանկը, որոնց քաղաքացիները փետրվարի 28-ից մարտի 10-ն ընկած ժամանակահատվածում Իրանից տեղափոխվել են Հայաստանի տարածքով․ ԱԳՆ Դատարանի որոշմամբ՝ Գագիկ Ծառուկյանը ճանաչվեց անմեղ Հաստատվել է նախադպրոցական հաստատության ղեկավարման իրավունքի քննության թեստավորման փուլի նոր հարցաշարը Կասեցվել է «Գրիլ․ամ»-ին պատկանող հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը «Անծանոթ մարդիկ գալիս են մեր տուն, ինձ դուրս են կանչում, ուղղակի գումար են տալիս». Գոռ Հակոբյանը՝ որդու համար կազմակերպած դրամահավաքի մասին Կոտայքի մարզում «Opel»-ը բախվել է ճանապարհին ասֆալտապատման աշխատանքներ կատարող մեքենային․ կան վիրավորներ Ողբերգական ու առեղծվածային դեպք՝ Կոտայքում, ջրամբարում փնտրում են մի կնոջԵրեք տասնամյակ անց Վանաձորի բազմազավակ 5 ընտանիքի Սամվել Կարապետյանը նոր բնակարաններ է նվիրել Ղազախստանը, Ադրբեջանը և Ուզբեկստանը Կասպից ծովում ստորջրյա մալուխ կանցկացնեն Դոլարի փոխարժեքը նվազել է. եվրոն ևս էժանացել է Ռեստորանի չհրկիզվող պահարանը կոտրել ու գողացել են 30 հազար դոլար, 6 միլիոն դրամ ու ոսկյա զարդեր Կալլասը հայտարարել է ԵՄ-ի կողմից իրանցի պաշտոնյաների, կազմակերպությունների նկատմամբ պատժամիջոցների կիրառման մասին «Turkish Airlines» ավիաընկերությունը մեկնարկել է Ստամբուլ-Երևան-Ստամբուլ երթուղով չվերթերը Ադրբեջանում հայ բանտարկյալներին արգելվում է Աստվածաշունչ ստանալ. USCIRF