Երևան, 04.Հուլիս.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


5 սխալ, որ պետք է դադարես անել 20 տարեկանում

ՖՈՏՈ

Blog.1in.am-ը գրում է.

Դու երիտասարնդ ես ու ազատ: Երբեմն դժվար է տեսնել, թե ինչպես են այն սխալները, որ գործում ես 20-29 տարեկանում, ազդում քո ողջ կյանքի վրա: Ճշմարտությունը կայանում է նրանում, որ հենց այս տարիքում է հիմք դրվում քո ողջ կյանքի համար: Ահա այն 5 սխալները, որ հիմնականում գործում են երիտսարդները այդ տարիքում, և որոնք պետք է հենց հիմա դադարեք գործել:

Abigail-selfie-1

1 Դադարիր վատնել ժամանակդ

Ժամանակդ կարող ես վատնել ամենատարբեր ձևով հատկապես մինչև ապագադ հիմնելը: Քո աբողջ ապագան առջևում է, ու երբեմն կարող է թվալ, թե անսահմանափակ ժամանակ կա առջևում, սակայն դա այդքան էլ այդպես չէ: Ժամանակդ արդյունավետ օգտագործիր` արա այն, ինչ կարևոր է քեզ համար: Ժամանակ ծախսիր ճամփորդելու, ընկերներ ու ծանոթոություններ հաստատելու վրա ու կարիերայիդ մասին մտածելով: Եթե քո ժամանակատար հոբիներիը խանգարիում են քեզ արդյունավետ լինել, ոււրեմն վերանայիր այն ժամանակը, որ ծախսում ես դրանց վրա ու փորձիր կրճատել այն:

2 Դադարիր գումար վատնել

Հաճախ 20-29 տարեկաննում մենք ցանկանում են շատ բան ունենալ` թանկարժեք հագուստից մինչև էլեկտրոնիկա ու այլ իրեր, որոնք բավականին ծախսատար են: Դադարեք գումար վատնել այսպիսի իրերի վրա: Դրանք կհնանան ու նորաձևությունից դուրս կգան շատ ավելի արագ, քան պատկերիացնում ես: Քո եկամուտն օգտագործիր ապագայիդ մեջ ներդրումներ անելու ու հրաշալի կենսափորձ ձեռք բերելու համար: Հիշիր, հիշողությունները հավերժ են, այնպես որ ճամփորդելու վրա գումար ծախսելն ավելի արժեքավոր կլինի ու նպատակային, քան մեծ հեռուստացույց գնելը, որն ընդամենը երեք տարի հետո ստիպավծ կլինես ավելի նոր մոդելով փոխարինել:

3 Դադարիր սոցիալական ցանցերի վրա ժամանակ վատնել

Սոցիալական ցանցերնն անկասկած իր տեղն ունեն: Այն մեզ օգնում է կապ պահել ու շփվել, սակայն այն չի կարող շփման միակ ձևը լինել: Համոզվիր, որ իրական կապ ես պահպանում ընկերներիդ ու ընտանիքիդ հետ ու նրանց տալիս այն ժաանակը, որին նրանք արժանի են: Դու կարող ես տեսնել, թե ինչ են նրանք անում ֆեյսբուքի միջոցով, սակայն դու նրանց հետ չես, ու քո հիշողությունները ստեղծելու փոխարեն ուրիշների հիշողությունենրին ես հետևում:

4 Դադարիր ամեն ինչն անխտիր առաջնայինը համարել

Առաջնահերթություններ… թվում է, թե ամեն ինչն է կարևոր ու ամենաառաջնայինը` հարաբերություններ, ընտանիք, կարիերա, ընկերներ, տուն, դպրոց, ընտանի կենդանին և այլն: Այո, ամեն ինչն էլ կարևոր է, սակայն ժամանակ տուր առաջնահերթությունը զատելու համար, այնպես, որ խառնաշփոթի մեջ չհայտնվես ու ամեն ինչ արդյունավետորեն հասցնես անել:

5 Դադարիր ռիսկի տակ դնել ապագադ

Ո՞րն է ամեն ինչի գաղտնիքը: Համոզվիր, որ ապագայիդ համար հիմք ես դնում: Սկսիր գումար խնայել: Համոզվիր, որ ինչ-որ բան ես անում կարիերայիդ համար, համոզվիր, որ առողջ հարաբերություններ ես հաստատում, որոնք կարող են ամուր լինել երկար տարիներ: Ամեն ինչ արա այնպես, որ ապագան լուսավոր լինի: Եթե դու այժմ այնպիսի բաներ ես անում, որոնք խանգարում են ու ռիսկի տակ դնում ապագադ, ուրեմն դադարիր դրանք հենց հիմա: Քո առջև դեռ շատ տարիներ կան, վստահ եղիր, որ լավագույնս օգտագործես դրանք ու վայելես:

Ռուսաստանը պաշտոնապես ճանաչել է Աֆղանստանի Իսլամական Էմիրությունը Ռուսաստանում ձերբակալվել են քրեական աշխարհի ադրբեջանցի ներկայացուցիչներ 8,5 ժամ. դեմոկրատ առաջնորդը գերազանցել է ԱՄՆ Կոնգրեսում ամենաերկար ելույթի ռեկորդը Սյունիքում ձերբակալվածների պահման վայրում հայտնաբերվել է ձերբակալվածի մարմինը․ նա կասկածվում էր անչափահասի նկատմամբ ոտնձգություն կատարելու մեջ Հովհաննես Հարությունյանը տեղափոխվել է «Նոա» Ի՞նչ եղանակ կլինի առաջիկայում Վաղը Մայր Տաճարում կմատուցվի Սուրբ և Անմահ Պատարագ Telegram-ը 2025 թվականի սկզբից ի վեր արգելափակել է ավելի քան 16 միլիոն համայնք Երևան-Իջևան ավտոճանապարհին 18-ամյա վարորդը «GEELY» էլեկտրոմոբիլով բախվել է հողաթմբերին Ամերիկացի դերասան Մայքլ Մադսենը մահացել է 67 տարեկան հասակում Եկեղեցու հովանու ներքո հասակ առած հայորդիներ, պաշտպանե՛ք մեր սրբությունները․ Վեհափառ Հայրապետ Աշոտ Մանուչարյանը՝ «Սյունիքի» գլխավոր մարզիչ Ասելիք ունես` հրավիրի՜, ասա՜, Սամվել Կարապետյանին ինչու՞ ես ձերբակալում. ԱՐԱ ԱԲՐԱՀԱՄՅԱՆԽաղաղությունը վախի բացակայությունն է. Ապրելու ենք խաղաղ՝ առանց վախերիԱռաջիկա օրերին հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի Մեսսին արձագանքել է Ժոտայի ողբերգական մահվանը Ռուսաստանում ձերբակալվել է ադրբեջանցի «օրենքով գող» Վագիֆ Սուլեյմանովը (տեսանյութ) «Սոսկալի է եկեղեցական բանադրանքը, մի՛ դրդեք մեզ ի գործ դնելու աստվածային իշխանությունը». Հայր Ասողիկ ԱՄՆ-ը նոր պատժամիջոցներ է սահմանել Իրանի դեմ ԵՄ-ն պատրաստ է ԱՄՆ-ի հետ առևտրային համաձայնագրի, բայց չի բացառում այլ սցենարներ. Ֆոն դեր Լեյեն Ռուսաստանը չի նահանջի իր նպատակներից. Պուտինը՝ Թրամփին Տեղումնաբեր ցիկլոնն ակտիվ կլինի նաև այսօր․ ի՞նչ եղանակ է կանխատեսում Գագիկ Սուրենյանը Շուրջ 24 ժամ ջուր չի լինի՝ որոշ մարզերի տասնյակ հասցեներում 1990-ականները վերադարձել են. սեփականություն են զավթում. Հրայր ԿամենդատյանԵրևանում բախվել են «Nissan Rogue»-ը ու առանց համարանիշի մոտոցիկլը․ վերջինը կողաշրջվել է, մոտոցիկլավարն էլ տեղափոխվել է հիվանդանոց Հայաստանին խաղաղություն է պետք, և Հայաստանը խոսում է խաղաղությունից, իսկ Ադրբեջանին պատերազմ է պետք. Մհեր ԱվետիսյանՎլադիմիր Պուտինը և Դոնալդ Թրամփը հեռախոսազրույց են ունենում. Պեսկով Տանտերը պատուհանից հանել է կնոջն ու 2–ամյա երեխային, մյուսներին չի հասցրել հանել. մանրամասներ պայթյուն–հրդեհից «Սարսափելի էր, երբ առաջին քիմիան ստացա, առավոտյան արթնացա ու տեսա, որ մազերս թափվում են, իսկ ես համերգ պիտի վարեի». Սամվել Գրիգորյանը՝ քաղցկեղը հաղթահարելու մասին Պուտինն այսօր հեռախոսազրույց կունենա Թրամփի հետ Փաշինյանը Ալիևի հետ հանդիպմանն է պատրաստվում, իսկ Սյունիքի ուղղությամբ թշնամին շարունակում է կրակել Պարտադիր ժամկետային զինծառայողների արձակուրդի ժամկետները երկարացվեցին. Սուրեն Պապիկյան Երևանում հուլիսի 4-ին և 5-ին որոշ փողոցներ փակ կլինեն Աջապահյանի կալանավորման որոշման դեմ վերաքննիչ բողոք է ներկայացվել Արցախը մարդկության պատմության համար եզակի նշանակություն ունի. «Արցախի պատմությունը» նախագիծ՝ մաս առաջին (տեսանյութ) Արագացված ծառայություններ վարորդական վկայական ստանալու գործընթացում․ ինչ է պետք իմանալ «Արցախը կա և պիտի լինի մեր ուժերի գերլարված աշխատանքով». Շանթ Հովհաննիսյանը մարմնավորում է «2020-ի հրեշտակները» ֆիլմի գլխավոր հերոսներից մեկին Սյունիքի մարզում իրանցի վարորդը «MAN» մակնիշի բեռնատարով կողաշրջվել է Դիլիջանի թունելի հիմնանորոգման փոխարեն որոշվել է մշակել նոր թունելի կառուցման նախագիծ Հայ ուսանող է սպանվել Վաշինգտոնում․ ինչ է հայտնի Մի ձեռքով ԵՄ-ից են կառչում, իսկ մյուսով՝ Շանհայի կազմակերպությունից. կողմնորոշվեք. Շարմազանով Անթալիայում անտառային հրդեհներ են բռնկվել Հանցավոր խմբի անդամները գնորդներից հափշտակել են առանձնապես խոշոր չափերով գումար Հայաստանի գրողների միությունը հայտարարել է «Հանուն հայի հարատևման» գրական մրցանակաբաշխության մասինՄեկնարկել է սփյուռքի ուսուցիչների վերապատրաստման ծրագիրը` «Գիտելիքի կամուրջ» խորագրի ներքո Գազ չի լինի հուլիսի 4-ին․ հասցեներ ԶՊՄԿ-ն այս շաբաթ պետբյուջե է վճարել 11 միլիարդ 156 միլիոն դրամ շահաբաժին. վարչապետ Բաքվում Ռուսաստանի դեսպանատունը հայտնել է, որ Ադրբեջանում կալանավորված ռուսներին հյուպատոսական մուտք է տրամադրվել Նիկոլի իշխանության գլխավոր շահառուն Անկարան ու Բաքուն են. Մենուա Սողոմոնյան Նամազով. Եթե Ադրբեջանում ստեղծվի թուրքական ռազմաբազա, Ռուսաստանը ստիպված կլինի հաշտվել դրա հետ