Երևան, 10.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ունենալ երիտասարդ ու հարթ մաշկով ոտքեր

ԼԱՅՖ

Ոտքերը միշտ հարկավոր է հետևել: Դրանք միշտ խնդրահարույց են՝ մերթ անցանկալի մազեր են հայտնվում, մերթ՝ «նարնջի կեղև» կամ անոթներն են ցցվում, որոնց դեմ դժվար է պայքարել:

Սակայն պետք չէ հուսահատվել ու զգեստապահարանից հավաքել բոլոր կիսաշրջազգեստները:

Անոթային աստղիկներ

Կանանց 50 տոկոսի մոտ 50 տարեկանից հետո հայտնաբերվում են կապտավուն անոթներ, որոնք գտնվում են ազդրերի ու սրունքների մաշկի տակ, ինչից հետո ոտքերի մաշկը նմանվում է ճանապարհային քարտեզի:

Անոթային աստղիկների առաջացման ռիսկի գործոնների թվում նշվում է ժառանգականությունը, ճարպակալումը, երկար կանգնած աշխատելը:

Արագ լուծում: Մարմնի սփրեյը՝ պիգմենտներով կամ մարմնի տոնային կրեմը կօգնեն թաքցնել կապույտ անոթները:

Բուժում: Անոթների աստղիկների «ոսկե» ստանդարտը համարվում է սկլերոթերապիան, որի ժամանակ յուրաքանչյուր անոթի մեջ ներարկվում է հատուկ նյութ: Բուժված անոթները մի քանի շաբաթ անց դալկանում են, սակայն պատրաստ եղեք, որ թերապիան մի քանի սեանս կպաահանջի, ինչը էժան հաճույք չէ: Բացի այդ՝ երակների լայնացում ունենալու դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել վիրաբույժի հետ ավելի արմատական բուժման համար:

Մազեր՝ ոտքերին

Տարիքի հետ ոտքերի մազերը պակասում են, սակայն մի՛ շտապեք ուրախանալ՝ տարիների հետ մաշկը չորանում է, իսկ մազերը սափրելը կարող է գրգռել մաշկը:

Արագ լուծում: Սափրելուց առաջ խոնավեցրեք մաշկը՝ քսելով կոնդիցիոներ կամ գել: Ոտքերը սափրեք առավոտյան, երբ դրանք քիչ են այտուցված:

Խնդրի երկարաժամկետ լուծում: Ժամանակակից լազերային էպիլյացիան արագ ու անցավ պրոցեդուրա է: Շուկայում հայտնվել են սարքեր այդ պրոցեդուրան տնային պայմաններում ինքնուրույն կատարելու համար:

Ցելյուլիտ

Սարսափելի է՝ կանանց 85%-ը ցելյուլիտ ունի: Տարիքի հետ այն միայն խորանում է, քանի որ միավորող հյուսվածը թուլանում է, իսկ ճարպը հեշտ է «անցնում» հյուսվածքի միջով:

Արագ լուծում: Տեոֆիլլինով կամ կոֆեինով լոսյոնները կօգնեն արագ մաշկը դարձնել հարթ՝ պատրաստ կարևոր միջոցառմանը: Ավելի լավ էֆեկտի հասնելու համար քսեք պիգմենտային սփրեյ ոտքերի համար:

Լազերային տեխնոլոգիաները օգնում են հեռացնել ավելորդ ճարպն ու քայքայել միավորող մազիկները, որոնց պատճառով ճարպը բաժանվում է բջիջների: Անհրաժեշտ է լազերային բուժման ընդամենը 1 կուրս, սակայն այն չափազանց թանկ է: Ավելի բյուջետային տարբերակ է էնդերմոլոգիան, այսինքն՝ լիպոմերսումը:

Պատրաստեց Past.am-ը:

Ինչ անակնկալ գին կունենա ոսկին 2026 թվականի վերջինՍյունիքում կրկի՞ն ադրբեջանցիներ․ «Հրապարակ»ՔՊ-ական Արփի Դավոյանը տուն առ տուն քարոզարշավ է անում Ստեփանավանում. «Ժողովուրդ» Կադրային բանկի անակնկալները. «Հրապարակ» Հոկտեմբերի 12/13-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ Ռուսաստանում առաջարկել են ուժեղացնել ներգաղթյալների նկատմամբ ճնշումըՀրշեջ-փրկարարները մարել են Բենյամին բնակավայրում բռնկված հրդեհը և կանխել կրակի տարածումը դեպի հարակից տունԱդամյանը Բաքվում փայլուն հաղթանակ է տարել ադրբեջանցի Օլիմպիական չեմպիոնի նկատմամբՊանամայի ափերի մոտ 7,6 մագնիտուդով երկրաշարժից հետո նոր՝ 6,0 մագնիտուդով ցնցում է գրանցվելՍպասվում է անձրև, հնարավոր է նաև ամպրոպ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինՄիկել Արտետան դարձել է երկրորդ ամենաբարձր վարձատրվող մարզիչն աշխարհումՀոկտեմբերի 12/13-ին ջուր չի լինելուՀայաստանի պետական շահն ու արժանապատվությունը՝ քաղաքական զիջումների ստվերում. Հրայր ԿամենդատյանՎարչապետի լիազորությունները դատապարտյալների փոխանցման հարցում․ ի՞նչ է սահմանում օրենքը. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանը ՀԱՊԿ-ի և նոր մարտահրավերների միջև․ ինչ է կանգնած Գյումրիի ռազմաբազայի շուրջ քննարկումների հետևումՈւժեղ տոն՝ ուժեղ Գյումրիի համար. «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամը սիրով հրավիրում է բոլոր գյումրեցիներին՝ միասին տոնելու հայրաքաղաքի տոնըԱվտովթարից մահացել է Արարատի փոխհամայնքապետի եղբայրըԷդգար Ղազարյանից վախենում են, դրա համար ամեն ինչ անում են, որ նա իր տաղանդները չցուցաբերի․ Սամվել ԿարապետյանՄենք նորմալ համագործակցում ենք եվրոպական երկրների հետ․ նրանք պետք է աջակցեն Հայաստանին ու հայ ժողովրդին, ոչ թե Փաշինյանին, ով կործանում է Հայաստանը․ Սամվել Կարապետյան«Խաղաղություն՝ առանց զիջումների» մեր ծրագիրը կներկայացնենք երկու շաբաթից, ընդդեմ կառավարության՝ տարածքներ հանձնելու քաղաքականությանը. Սամվել ԿարապետյանԲնագիծ. պետք է սթափվել... թե չէ հայրենիք չենք ունենալու. Արշակ ԿարապետյանԲանակում առաջնայինը գործն է, ոչ թե խոսքը, իսկ մարտական դիրքում վճռորոշը՝ պատրաստվածությունն ու պատասխանատվությունը. Աննա ՂուկասյանԱնապահովության նպաստի հաշվարկը փոխվել է․ որքան կստանա 4 հոգանոց ընտանիքըԵս Պուտինի «դաբռոյով» եկած ուժ չեմ, դրա կարիքը չունեմ, որ պայքարեմ երկրիս համար. Կարապետյան«А куда он денется?». Կարապետյանը՝ Փաշինյանի՝ ատոմակայանի հարցով ՌԴ առաջարկն ընտրելու մասինԱԺ-ում Փաշինյանին ստիպեցինք ադրբեջանցի զինվորին չհանձնել. Սամվել ԿարապետյանՓաշինյանը չարիք է այս ժողովրդի գլխին, ով իրեն աջակցում է, ՀՀ-ի կործանմանն է աջակցում. ԿարապետյանԱՄՆ դեսպանության առաքելության ղեկավարի տեղակալն այցելել է Մարտունի համայնքՆոր դարաշրջան կուսակցությունն Եղեգնաձոր քաղաքում էԲանակը, ցավոք, դադարել է լինել ուժի և հաղթանակի խորհրդանիշ. Ավետիք ՉալաբյանԳյուղմթերք արտադրողները հնարավոր է չկարողանան մարել իրենց վարկային պարտավորությունները. Հրայր ԿամենդատյանԱրամ Վարդևանյանը բարձր է գնահատել ՀՀ-Իտալիա համագործակցությունն ու զարգացող հարաբերություններըՆախկին խորհրդային մարմնամարզիկ Արթուր Հակոբյանը ցմահ որակազրկվել է ԱՄՆ-ում Դեղերի ներմուծման կանոնները կարող են խստացվել․ ինչ է նախատեսում նախագիծը Եվրոպայում ռուսների «որս» է հայտարարված. Մեդվեդև ՀՀ-ի համար ԵՄ ժամանակավոր առևտրային արտոնություններն ուժի մեջ կմտնեն վաղվանից ՀԱՊԿ գծով Ռուսաստանի հարցմամբ ձերբակալված ուկրաինուհին կարողացել է լքել Ղազախստանը Իրանը հարված է հասցրել Հորմուզի նեղուցով անցնելու փորձ կատարած խոշոր գազատար նավի Պենտագոնի ղեկավարը հաստատել է, որ զինծառայողի մահապատիժը կհեռարձակվի ուղիղ եթերով Փեզեշքիանն առաջարկել է ստեղծել «ԱՊՀ+1» ձևաչափ՝ Իրանի մասնակցությամբ Զելենսկին խոսել է Կիևի էներգետիկ խնդիրների մասին Պայթյուն Հունաստանի նավթավերամշակման գործարանում, կան տուժածներ Ռուբինյանը կարևորել է ԵՄ դիտորդական առաքելության հետագա զարգացումը Ռուսաստանի հետ հարաբերությունների վատթարացման հետևանքները կզգանք, երբ այն ազդի գազի գնի վրա. Արմեն ՄանվելյանԹրամփը SpaceX-ի պարտատոմսեր է գնել՝ հուշագրի ստորագրումից երկու օր առաջ Հանքարդյունաբերության ապագան՝ տեխնոլոգիաների և մարդկանց միասնությունն էՊուտինը, Ալիևը և Փեզեշքիանը եռակողմ հանդիպում են ունեցել Ամիօ բանկը՝ «Յուվենտուսի» երրորդ ակադեմիայի և «Բոսկո Վելթաուն» նախագծի զարգացման գործընկերՍաուդյան Արաբիան, ԱՄԷ-ն և Ճապոնիան կօգնեն Հարավարևելյան Ասիայի երկրներին նավթի պաշարներ կուտակել Ընդդիմադիր ուժերին սատարելու համար մարդկանց հալածում են. Մենուա Սողոմոնյան