Ջուր խմելն օգնում է ազատվել քաղցի զգացումից
ԼԱՅՖՀայտնի դիետոլոգները նշում են, որ չափազնաց կարևոր է ջուր օգտագործելը: Դիետոլոգ Նատալիա Սամոյլենկոն նշում է, որ ջուր խմելն օգնում է ազատվել քաղցի զգացումից:
Յուրաքանչյուր դեպքում դուք հաղթող եք դուրս գալիս, նախ այսպես դուք հագեցնում եք օրգանիզմը, իսկ որոշ ժամանակ առաջ օրգանիզմը «մոռանում» է, որ սննդի կարիք ունի:
«Ջրային սնունդը» նվազեցնում է սննդի օգտագործման քանակը, բացի դա այսպես կարելի է անցկացնել սթրեսը, անհանգստությունն ու ձանձրույթը: Այս միջոցն օգնում է արագ նիհարել:



