Այ քեզ անակնկալ․ 50 տարի դիետոլոգները ստել են ձվի եւ խոզաճարպի մասին
ԼԱՅՖ
ԱՄՆ դիետոլոգների ասոցիացիան եկել է եզրահանգման, որ «առողջ սնունդ» համարվող ուտելիքներից որոշները իրականում ճարպակալման ու դիաբետի են բերում։ Վերջերս շատ նորաձեւ է դարձել առողջ սնունդի հետեւել, սակայն հաճախ ծայրահեղությունների հետեւից են ընկնում՝ չիմանալով, թե որն է ճիշտը, որը սխալ։ Չես իմանում, թե ընդունածդ սնունդը օգուտ է տալիս, թե վնաս։
Հիմա դիետոլոգները ասում են՝ կեր այն, ինչ պահանջում է օրգանիզմդ։ Այն ավելի լավ գիտի, թե որն է իր համար առողջ, որը չէ։ Դիետոլոգները նոր բացահայտումներ են անում։
«Երկար տարիների աշխատությունները ցույց են տվել, որ ցածր կալորիականության մասին ուսումնասիրություններն այնքան էլ իրականության չեն համապատասխանում։ Իրականում սնունդի մեջ առկա խոլեստերոլը արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի հետ կապ չունի։ Իզուր ենք տարիներ շարունակ դեղնուցից խուսափել»,- ասում են նրանք։ Նույնն էլ վերաբերվում է խոզաճարպին։
Գիտնականները նաեւ պարզել են, որ աղի օգտագործում ու սրտային հիվանդությունները կապ չունեն, ինչպես որ մենք երկար տարիներ մտածում էինք։
Վերջին 50 տարիներին մարդիկ ավելի շատ ցածր կալորիականության սնունդ են սկսել օգտագործել, ինչը իրականում ավելի շատ է բերում ճարպակալման եւ դիաբետի, քանի որ դրանք հաճախ ցանկության դեմ գնալով են ուտում։ Այժմ դիետոլոգները ցանկանում են առողջ եւ անառողջ սնունդի ցանկերը վերանայել ու փոփոխման ենթարկել։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Սամվել Գրիգորյանը ոսկե մեդալ է նվաճել Poland Open միջազգային մրցաշարում
Դեպքի վայր է մեկնել չորս մարտական հաշվարկ․ ՆԳՆ-ն՝ Մյասնիկյան պողոտայում բռնկված հրդեհի մասին
Հայաստանը հայտնվել է Արևմուտքի գեոպոլիտիկ թակարդում. Մհեր Ավետիսյան
Թուրքիան $2,4 մլն է վճարելու Թրամփի հետ կապեր ունեցող ամերիկյան լոբբիստական ընկերությանը
Ծուխն ու կրակը տեսանելի են մի քանի հարյուր մետրից. խոշոր հրդեհ՝ Մյասնիկյան պողոտայում
Աճառյան-Բաբաջանյան փողոցների խաչմերուկում բшխվել են «Chevrolet»-ը և «Tesla»-ն
Վթար է․ ջուր չի լինելու
Զելենսկին հանձնարարել է ուժեղացնել Զապորոժիեի պաշտպանությունը
Ադրբեջանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Սայաթ-Նովա գյուղում 44–ամյա թմրամոլի են բացահայտել
Մահացել է դերասան Թիմ Քարրին
Գյուղական կյանք և ավանդույթներ․ Բերքի տոն 2026
Ֆրանկֆուրտի օդանավակայանի 6 աշխատակից մալարիայով է վարակվել, մեկը մահացել է
Meta-ն կվճարի 17 միլիարդ դոլար ԱՄՆ-ում երեխաների պաշտպանության պատմական համաձայնագրի շրջանակներում
Բախվել են Գյումրիից քաղաքացիներ տեղափոխող «Ford»-ն ու «Tesla»-ն․ «Ford»-ը կողաշրջվել է․ կա 9 վիրավոր
Մեղադրական եզրակացությամբ դատարան են հանձնվել շնամարտեր իրականացրած անձանց վերաբերյալ քրվարույթի նյութերը
Մեծ Բրիտանիայի ԱԳՆ աշխատակիցները գործադուլի են դուրս եկել՝ ի նշան բողոքի կրճատումների դեմ
Ուսանողները դարձել են շատ պրագմատիկ և բուհ դիմելիս հաշվի են առնում շատ հանգամանքներ. Ատոմ Մխիթարյան
Սեփական մեղքերը թողած՝ ռուսներից ենք պահանջում մեղա գա՞ն. Արշակ Կարապետյան
Թրամփը հայտարարել է, որ չի շտապում Իրանի հետ բանակցությունների հարցում
42-ամյա Գրիգոր Հակոբյանը որոնվում է որպես անհետ կորած
Իրանում հայտարարել են ԱՄՆ-ի հարվածներից հետո բանակի կարողությունների վերականգնման մասին
Ինչ գին կունենա ոսկին առաջիկայում
Նոր քաղաքական բախման նախաշեմին․ հանրաքվե, Տիգրանաշեն և արտաքին ճնշումներ. Էդմոն Մարուքյան
Սահմանը պահող գյուղացուն աջակցություն տալու համար ինձ մեղադրում է մի իշխանություն, որի նախարարները ստանում են 8 միլիոն դրամ պարգևավճար. Իրինա Յոլյան
Փեզեշքիանը և Պուտինը կհանդիպեն Ղրղզստանում կայանալիք ՇՀԿ գագաթնաժողովի շրջանակում
Լոռու մարզում 36-ամյա վարորդը «JCB» մակնիշի տրակտորով կողաշրջվել է
Նեպալի հյուսիսում ջրհեղեղի հետևանքով առնվազն 16 մարդ է զnhվել
42-ամյա Գրիգոր Հակոբյանը որոնվում է որպես անհետ կորած
Յոթ տարեկան աղջիկը էլեկտրահարվել է խանութի պաղպաղակի սառնարանից
Պուտինը հեռախոսազրույց է ունեցել Սիրիայի նախագահի հետ
Ջրվեժում երթևեկության փոփոխություն կլինի
Նեպալում աղետի հետևանքով անհետ կորել է ավելի քան 290 օտարերկրյա զբոսաշրջիկ
Դատական համակարգը լուծարեք, ՔՊ վարչության նիստերում կալանքի որոշումները տվեք. Ղազինյանը՝ ՔՊ-ին
Դոլարի և եվրոյի փոխարժեքների ծանոթացում
Զելենսկին դիմել է Չինաստանին
Թրամփի վարչակազմը կասեցրել է ամբողջ աշխարհում վիզայի հարցազրույցների նշանակումները
6000 վոլտ լարման հարված. երկու փոքրիկ աղջիկ էլեկտրական վնասվածք են ստացել․ մեկը փորձել է ընկերուհուն փրկել
Տրանսպորտը թոշակառուների գրպանին ավելի ծանր է հարվածում, քան աշխատող քաղաքացիներին. Հրայր Կամենդատյան
«Մանչեսթեր Սիթի»-ն հայտարարել է թանկարժեք տրանսֆերի մասին. պաշտոնական
Ուկրաինան ակնհայտորեն պարտվում է հակամարտությունում․ Պեսկով
Հանրային և միջազգային ճնշման մարտավարությունը պետք է շարունակենք և ավելի ազդեցիկ դարձնենք. Աննա Կոստանյան
Չինաստանի և Նեպալի սահմանին սողանք է տեղի ունեցել. կան հարյուրավոր անհետ կորածներ
Իշխանությունը զավթել է թե´ գործադիր մարմինները, թե´ ՏԻՄ-երը. Արեգ Սավգուլյան
«Ունիվերսիտատյա Կրայովայի» կենտրոնական պաշտպան Ադրիան Ռուսը բաց կթողնի «Արարատ-Արմենիայի» դեմ խաղը
Հրազդանում «Chevrolet Volt»-ը վրաերթի է ենթարկել 60-ամյա հետիոտնի
Գյուղացին չպետք է իր բերքը հավաքի ու մտածի, թե ինչպես իրացնի. Իրինա Յոլյան
Երևանի այն փաստարկները, թե ՌԴ-ի կոնցեսիան խոչընդոտում է լոգիստիկ նախաձեռնություններին մասնակցելուն, չեն համապատասխանում իրականությանը. ՌԴ ԱԳՆ
Իրինա Յոլյանը՝ Տարածքային կառավարման և շրջակա միջավայրի պահպանության հանձնաժողովի նախագահի թեկնածու
Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև hակամարտության ավարտի շուրջ բանակցությունները փակուղում են. Եգիպտոսի ԱԳՆ
