Սև հաղարջ. օգուտներ, վնասներ և հակացուցումներ
ԼԱՅՖ
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Սև հաղարջը հայտնի է իմունային համակարգը խթանող հատկությամբ, վիտամին C-ի աղբյուր է, մի ափի չափով սև հաղարջը կարող է բավարարել մարդու՝ վիտամին C-ի օրական պահանջը։ Պեկտինի պարունակությունը դրական է ազդում ստամոքսաաղիքային համակարգի աշխատանքին։ Սև հաղարջը պարունակում է նաև կալիում, ֆոսֆոր, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ։
Սև հաղարջը օգտակար է նաև սրտի, անոթների առողջության համար։ Կումարինը և վիտամին C-ն նոսրացնում են արյունը՝ այսպիսով կանխելով թրոմբոզի առաջացումը։ Ընդունված է համարել, որ սև հաղարջը կանխում է շաքարային դիաբետի առաջացումը, ինչպես նաև դրական է ազդում տեսողությանը։ Հաղարջի տերևներով թրմած թեյն ունի հանգստացնող հատկություն։
Հաղարջի հակացուցումները հիմնականում պայմանավորվում են օգտագործման չափաբաժնով։ Հատապտղի չարաշահումը կարող է հանգեցնել մարսողական համակարգի խնդիրների։ Օրգանական թթվի բարձր պարունակության պատճառով սև հաղարջը ցուցված չէ խոցի, գաստրիտի, պանկրեատիտի, ստամոքսաաղիքային համակարգի այլ խնդիրների դեպքում։ Սև հաղարջ չպետք է օգտագործեն նաև արյան մակարդելիության խնդիր ունեցողները, ինչպես նաև հատապտղի հանդեպ անտանելիություն ունեցողները։ Թարմ հատապտուղը ցուցված չէ ուտել դատարկ ստամոքսին։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի հղիների հագուստը. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (25 ՕԳՈՍՏՈՍԻ). Ստացվել է առաջին պատկեր-հետազոտությունը տոմոգրաֆով, իրականացվել է առաջին թռիչքը մոնգոլֆերայով. «Փաստ»
Ես իշխանություն չունեմ, այլ միայն ձայն, որը չեն կարող խեղդել. Գուտերեշ
Կարճատև անձրև և ամպրոպ. եղանակն այս օրերին
Մակրոնը հայտարարել է Ուկրաինան պաշտպանելու համար լայնածավալ զորավարժություններ անցկացնելու մասին
Տարադրամի փոխարժեքները օգոստոսի 25-ին
«Յունիսպորտը» մասնակցում է ՈՒԵՖԱ ֆուտզալի Չեմպիոնների Լիգային
Ինչո՞ւ է Սփյուռքը թիրախավորվում, և ո՞ւմ շահերին են ծառայում իշխանությունները. «Փաստ»
Բանկերից տեղեկանք ստանալը կդառնա անվճար․ ԿԲ
Հայտնի է՝ ով է ՌԴ-ում Հայաստանի դեսպանի առաջատար թեկնածուն
Հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի օգոստոսի 26-ին տարբեր ժամերի
Ոստիկանության գվարդիայի ծառայողները 2026 թվականի առաջին կիսամյակում շուրջ 600 հանցագործության դեպք են բացահայտել
Ո՞վ ո՞ւմ և ի՞նչ է պարտք. քաղաքական իլյուզիոնիստն ու փշրվող պատրանքները. «Փաստ»
Վթար․ ջուր չի լինելու մինչեւ 18:00-ն
Անցում դեպի ռուսական ազդեցությանը հակազդելու քաղաքականություն. «Փաստ»
Անսպասելի շրջադարձ իշխանության համար
Այս կառավարությունը երեք մեծ պատերազմ է բերել. Քաղաքացիական պայմանագիրը եռապատերազմի կուսակցություն է. տեսանյութ
Ռուսաստանը զանգվածային հարվածներ է հասցրել Ուկրաինային
Փաշինյանը շարունակում է հավատարիմ մնալ իր չաշխատող մարտավարությանը. Էդմոն Մարուքյան
Ե՞րբ կհեռանա ՔՊ-ն․ տնտեսական ճնշումները կարո՞ղ են իշխանափոխության բերել. Հրայր Կամենդատյան
Ռուսաստանում իբր նոր մnբիլիզացիայի մասին լուրերը կեղծ են. Պեսկով
Շարունակական կրթությունից մինչև մասնագիտական աճ․ ԶՊՄԿ-ում ինչպես են զարգացնում աշխատակիցների ներուժը
«Ամեն րոպե աչքիս առաջ Ռոմանիս ժպիտն է, պարելը, խոսելը, ամեն րոպե տղաս է աչքիս առաջ». Ռոման Կիրակոսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 31-ին Մարտունիում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ»
Կինը չի նկատել իր 11 ամսական որդուն և մեքենայով վրшերթի է ենթարկել նրան․ բժիշկներին չի հաջողվել փրկել երեխայի կյանքը
ՃՏՊ Գորիս-Հալիձոր ավտոճանապարհին․ տուժածներից մեկին հիվանդանոց են տեղափոխել փրկարարները
Օմանի մոտ հարձակում է եղել տանկերի վրա
Մարդ ինչքան ստոր լինի, որ աղոթքներում հնչող արտահայտությունները նույնիսկ օգտագործի հօգուտ իր թրքահաճ թեզերի. Մենուա Սողոմանյան
ԱՄՆ-ը չի բացառում Իրանի ուղղությամբ hարվածների վերսկսումը. Հեգսեթ
«Մեր ժողովուրդը պետք է շատ երկար մտածի, թե Փաշինյանի «ինքնիշխանությունը» մեզ ուր է տանում». «Փաստ»
Իշխանության անզորությունը լոկ քննադատելը բավարար չէ. Հրայր Կամենդատյան
Ավագ բուժաշխատողների անհատական լիցենզիա ստանալու վերջնաժամկետը կփոփոխվի. «Փաստ»
3 կենդանակերպի նշաններին աշնանը արտառոց փոփոխություններ են սպասվում
Քանդելու, ավիրելու շղթայի հերթական «օղակները». «Փաստ»
Ինչո՞ւ Ալվարեսին թույլ չտվեցին տեղափոխվել «Բարսելոնա»
Ո՞վ է իրավունք տվել. «նոր Հանրապետությունը» չի կարող ստեղծվել մեկ անձի քմահաճույքով. «Փաստ»
Հողերի քողարկված հանձնում, անվտանգային մարտահրավերներ ու կուլիսային ուշագրավ զարգացումներ. «Փաստ»
Իսկ ո՞վ է «թիվ մեկ մեղավորը». «Փաստ»
Ո՞վ կդառնա ՌԴ-ում Հայաստանի դեսպան. «Փաստ»
Քաղաքական «նոր եթերաշրջանի» բացումը. ինչ սպասել նորընտիր խորհրդարանից. «Փաստ»
Երևանի և մարզերի հարյուրավոր հասցեներում օգոստոսի 25/26-ին լույս չի լինելու
Սաստիկ շոգը կշարունակվի՞․ Ի՞նչ եղանակ է սպասվում օգոստոսի 25-26-ին
ՀՀ-ում օտարերկրացիներին կացության կարգավիճակ տրամադրելու ցուցանիշն աճել է 59 տոկոսով․ Միգրացիոն ծառայությունը տվյալներ է ներկայացրել
ԻՀՊԿ․ Վաշինգտոնն ի վիճակի չէ բացել Հորմուզի նեղուցը նավարկության համար
Սևանի լողափում ջրափրկարարները երեք քաղաքացու և հեծանվանավակն ափ են վերադարձրել
ՌԴ ԱԳՆ․ ՀԱՊԿ-ը Հայաստանի հետ ռազմական և ռազմատեխնիկական համագործակցություն չի իրականացնում
Բարձրագույն կրթության և գիտության կոմիտեն հայտարարություն է տարածել
Անցյալ տարի այս օրը` 102-րդ ռազմաբազայի դիմաց դեսանտ իջած ՀՃՇ-ականները
«Էլեկտրոլիֆտ» ընկերության աշխատակիցը 7-րդ հարկից վայր է ընկել և հայտնվել վերելակի հորանում․ բժիշկները արձանագրել են նրա մահը
Բանկերից տեղեկանք ստանալը կդառնա անվճար․ ԿԲ
Հայկ Մարտիրոսյանը 4-րդն է Rubinstein Chess Festival 2026 մրցաշարում 
