Բժիշկները զգուշացնում են. լույսը միացված վիճակում քնելը մեծացնում է կաթվածի առաջացման ռիսկը
ԼԱՅՖՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Լույսը միացված վիճակում քնելը կարող է լուրջ առողջական խնդիրների հանգեցնել: Սրտաբան Է. Անենին, Huffpost-ի հետ զրույցում , նշել է, որ գիշերային լույսը կարող է մեծացնել սրտի և անոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը:
Նա հիշեցրեց JAMA Network Open- ում վերջերս հրապարակված մի հրապարակում , որտեղ հետազոտողները եզրակացրել էին, որ քնի ընթացքում արհեստական լույսը կապված է սրտի անբավարարության, նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի, սրտի իշեմիկ հիվանդության, սրտի կաթվածի և ուղեղանոթային վթարների ռիսկի բարձրացման հետ։
Մասնագետի խոսքով՝ հիմնական մեխանիզմներից մեկը կապված է ցիրկադային ռիթմի խանգարման հետ։ Գիշերը լույսը խանգարում է օրգանիզմի արթնության և հանգստի բնականոն ցիկլին, ինչը հանգեցնում է քնի որակի վատթարացմանը և քնի տևողության կրճատմանը։ Անենին ընդգծեց, որ քնի պակասը և քնի խանգարումները վաղուց կապված են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացման հետ։
Սրտաբանը նաև նշել է տղամարդկանց և կանանց օրգանիզմի արձագանքի տարբերություններ: Բժշկի խոսքով՝ կանայք ավելի զգայուն են լույսի ազդեցության նկատմամբ, որը խաթարում է ցիրկադային գործընթացները: Նա պարզաբանեց, որ գիշերային հերթափոխով աշխատող կանայք ավելի հակված են սրտային անբավարարություն զարգացնելու, քան նմանատիպ աշխատանքային գրաֆիկ ունեցող տղամարդիկ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Դատախազությունը Սամվել Կարապետյանին կալանավորելու պահանջ է ներկայացրել. Արամ Վարդևանյան
ՀՀ-ում վարչապետի աշխատակազմի ծախսերն աճել են 4 անգամ, իսկ գործազրկության մակարդակը երիտասարդության շրջանում նույնպես աճել է․ Նարեկ Սուքիասյան
Ֆասթ Բանկի աջակցությամբ Հանրապետության հրապարակում կայացել է լուսային դրոն շոու
Թրամփը սպառնում է Իրանին աննախադեպ հարվածներով
ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ. Լարսը փակ է
Երևանի Իսակովի պողոտայում «BMW»-ն բախվել է ճանապարհի բաժանարար արգելապատնեշին
Թրամփն իրեն հռչակել է Վենեսուելայի նախագահի պաշտոնակատար
«Ինտերն» ու «Նապոլին» չպարզեցին հաղթողին․ Մխիթարյանը մասնակցեց խաղին
Իրանում եռօրյա սուգ է հայտարարվել
Գերմանիայում գնացքի ուղևորներին տարհանել են արնաթաթախ մաչետեով քնած ուղևորի պատճառով
Դեմնան վերակենդանացնում է Gucci-ն. շքեղություն, խաղայինություն և խենթ կերպարներ նոր հավաքածուում
Բաթումում ձերբակալել են Թուրքիայի քաղաքացու, որը հետախուզվում է Ինտերպոլի կարմիր շրջաբերականով
Թրամփը չի քննարկում Իրան ամերիկյան զորքեր տեղակայելու հարցը․ CNN
Ձնահոսքի վտանգի պատճառով Լարսը կրկին փակվել է
Իրանը պատերազմ է մղում միաժամանակ չորս ճակատով. Ղալիբաֆ
8 տարի անդադար աճած այս չարն ինքն իրեն է ուտելու վերջում՝ անարգել․ Նազենի Հովհաննիսյան
Հայտնի է՝ երբ կնշվի Սուրբ Զատիկն այս տարի
Բրազիլացի «կենդանի Նոստրադամուսը» Արկտիկայում լուրջ հակամարտություն է կանխատեսել Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև
Գիտնականները պարզել են կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների՝ գլխուղեղում մետաստազներ տալու մեխանիզմը
«Լիվերպուլը» պատրաստ է 180 միլիոն եվրո վճարել «Ռեալի» խաղացող Ջուդ Բելինգհեմի համար
ՀՀ-ն վարչապետի աշխատակազմին տարեկան տրամադրում է շուրջ 65 միլիոն ԱՄՆ դոլար. Արթուր Դանիելյան
Նիկոլ Փաշինյանի աշխատակազմի ծախսերն ավելին են, քան Իսպանիայի, Դանիայի, Շվեդիայի և Բելգիայի թագավորական ընտանիքների ծախսերը միասին վերցված
«Ֆիորենտինա»-«Միլան» հանդիպումն ավարտվեց ոչ-ոքի
Ոստիկանության կրթահամալիրի մոտ «Honda Elysion»-ը գլխիվայր շրջվել է․ տարածքում եղել են արնшնման հետքեր
Իրանում հայ ցուցարար է uպանվել
Մարտինելիի հեթ-տրիկը նպաստեց «Արսենալի» հաղթանակին
Կուբան պատրաստ է պաշտպանվել մինչև արյան վերջին կաթիլը․ Միգել Դիաս-Կանել
Գորիսում անչափահասների միջև ծագած վիճաբանությանը միջամտել են նրանց հայրերը․ կա վիրավոր
Մենք մեր աջակցությունն ենք հայտնում Իրանի քաղաքացիներին. Իսրայելի վարչապետ
ԱՄՆ-ն այլ երկրների հետ համատեղ Սիրիայում հարվածել են ԻՊ-ի ավելի քան 35 թիրախի
Քենդալ Ջենները հերքում է պլաստիկ վիրահատությունների մասին լուրերը. «Իմ քիթը իսկական է»
Սլովակիայի իշխանությունները հրաժարվում են Ուկրաինային ռազմական օգնություն տրամադրելուց
Փեդին ցանկանում է, որ ես վնաuվածք ստանամ․ ես նրա համար մղձшվանջ եմ. Արման Ծառուկյան
Հետախուզությունը մտածողություն է, և այսօր հենց դրանից է կախված մեր պետության պահպանությունը
Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհին փայտանյութով բարձված կցորդիչով բեռնատարը կողաշրջվել է և բшխվել քարե պատնեշին․ կա վիրшվոր
Ձեր կարծիքով` ներկաներից քանի՞սն են Վեդիի կոմունալ բաժնի աշխատակիցներ. Ալիկ Ալեքսանյան
Կարծում եմ՝ հիանալի է հնչում․ Թրամփը՝ Ռուբիոյին Կուբայի նախագահ նշանակելու մասին
Մենք պետք է փոխարինենք ԵՄ արտաքին քաղաքականության պատասխանատու տիկին Կալլասին․ Ֆիցո
«Բարսելոնան» և «Ռեալը» պատրաստվում են մեծ ճшկատամարտի
Գվարդիոլան 2 միլիարդ եվրոյից ավելի տրանսֆեր կատարած առաջին մարզիչն է
Ավստրալիայում անտառային հրդեհները ոչնչացրել են հարյուրավոր շինություններ․ կա զոհ
Ղազախստանում համաներմամբ ավելի քան 2 000 դատապարտված է ազատվել
Ադրբեջանական լրատվամիջոցները հայտնում են Հայաստան 979 տոննա ավտովառելիք ուղարկելու մասին
Գազի բալոնի պայթյուն Պակիստանում. զոհվել է առնվազն 8 մարդ, այդ թվում՝ հարսն ու փեսան
Հնագետները հայտնաբերել են 2500-ամյա գրիչ՝ հին հունական Դիոնիսոս աստծո բաց պատկերով
Թագավորական շքեղություն. Ալ Թանի ընտանիքի ոսկերչական գլուխգործոցների հավաքածուն
«Սիրիայի դեմոկրատական ուժերի» քուրդ զինյալներն անօդաչու թռչող սարք են արձակել Հալեպի քաղաքապետարանի վրա. SANA
Հորոսկոպ. 2026 թվականի հիմնական աստղագիտական իրադարձություններն ու ամսաթվերը
Երևանում բախվել են «Porsche Cayenne»-ը և «Opel»-ը․ վերջինը գլխիվայր հայտնվել է երթևեկելի գոտում, իսկ «Porsche Cayenne»-ը բախվել է կայանված «Toyota RAV4»-ին 
