Երբեք մի գնեք այս կոնֆետները ձեր երեխաների համար
ԼԱՅՖՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Շատ ծնողներ երեխաներին որպես պարգև կամ քաղցր նախաճաշ տալիս են հայտնի բրենդների կոնֆետներ՝ Snickers, Mars, Bounty, Twix և նմանատիպ քաղցրավենիքներ։ Սակայն սննդի մասնագետները զգուշացնում են՝ այս կոնֆետները ոչ միայն անօգուտ են, այլև որոշ դեպքերում՝ վտանգավոր երեխայի առողջության համար։
Snickers․ շաքար և արհեստական հավելումներ
Այս կոնֆետը պարունակում է միջինում 27 գրամ շաքար՝ ընդամենը մեկ կտորի մեջ։ Դա գերազանցում է երեխայի օրական թույլատրելի չափաբաժինը։ Բացի այդ, այն ունի բարձր քանակությամբ հիդրոգենացված բուսական յուղեր և արհեստական բուրմունքներ, որոնք երկարաժամկետ օգտագործման դեպքում կարող են նպաստել ավելորդ քաշին, ինսուլինային ռեզիստենտությանը և սրտանոթային խնդիրներին։
Mars․ շոկոլադե շերտ, որը «թաքցնում է» քիմիայի համախումբ
Mars-ի բաղադրության մեջ կան E476 տեսակի էմուլգատորներ և պալմայի յուղ, որոնք բարձր ջերմաստիճանում փոխում են իրենց կառուցվածքը և բարդացնում լյարդի աշխատանքը։ Շաքարի չափաբաժինը՝ շուրջ 30 գրամ մեկ բատոնում, հանգեցնում է արյան շաքարի կտրուկ բարձրացման։
Bounty․ կոկոսի անվան տակ՝ հագեցած յուղերի ռեկորդային քանակություն
Թեև այս կոնֆետը թվում է «բնական»՝ կոկոսի շնորհիվ, իրականում այն պարունակում է մեծ քանակությամբ պալմայի յուղ, գլյուկոզային սիրոպ և արհեստական համային նյութեր։ Սննդաբանների խոսքով՝ նման յուղերը կարող են ազդել երեխաների հորմոնալ հավասարակշռության վրա։
Twix․ շաքար, պալմայի յուղ և սպիտակ ալյուր՝ միասին
Ինչ ընտրել փոխարենը
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս երեխաների համար ընտրել՝
-
մուգ շոկոլադ՝ առանց հավելյալ յուղերի և սիրոպների,
-
չրերից և ընկույզներից պատրաստված տնական էներգետիկ բատոններ,
-
մեղրով կամ մրգային պյուրեով քաղցրավենիքներ։
Այդ բրենդային կոնֆետները գուցե գրավիչ են փաթեթավորմամբ, բայց դրանց մեջ թաքնված են մեծ քանակությամբ շաքար, պալմայի յուղ և քիմիական հավելումներ։ Եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան առողջ լինի և սովորի ճիշտ սնվել, նման քաղցրավենիքներից հարկավոր է լիովին հրաժարվել։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Զգուշացում Շիրակի մարզի բնակիչներին․ ՆԳՆ ՓԾ
Արտառոց դեպք՝ թիվ 50 երթուղին սպասարկող ավտոբուսում
Արցախի մեծ մասը թշնամուն տրվել է անարյուն` առանց մեկ կրակոցի. Դավիթ Սարգսյան
Բանակը, եկեղեցին և սփյուռքը՝ վերին պալատում. Չալաբյանի «ազգային իշխանության» մոդելը
Ռուսաստանը հայելային պատասխան կտա, եթե որևէ երկիր միջուկային զենքի փորձարկումներ անցկացնի. Լավրով
Երբեք մի գնեք այս կոնֆետները ձեր երեխաների համար
2020թ․ հոկտեմբերի 12-ին Փաշինյանի մոտ էինք, հարցրել եմ՝ ո՞վ կարող է կանգնեցնել պատերազմը, ասել է՝ Ռուսաստանը․ Շարմազանով
Ալիևը պարզ ասում է, որ տասնամյակներով նախապատրաստվել է պատերազմին, իրականացրել է ատելության քարոզ. ադրբեջանագետ
Ucom-ն աջակցում է Հայաստանում բարձր տեխնոլոգիական կրթության զարգացմանը
Վաշինգտոնյան հռչակագրի պատրանքը
Հայտնի է դարձել, թե որքան կարելի է վաստակել Bitcoin-ով 2026 թվականին
Սա է իրականությունը և հասարակությանը «ծախվող» նախընտրական լավատեսությունը․ Աբրահամյան
Հզոր մագնիսական փոթորիկը ծածկել է Երկիրը․ տեխնիկան կարող է խափանվել, մարդիկ վատ կզգան իրենց
4 հանդիպում նույն դեսպանների հետ, նույն օրակարգով. ինչ է կատարվում. «Ժողովուրդ»
Վաղարշապատի ընտրությունները՝ Փաշինյանի քաղաքական դիմադրության քննություն
Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Օրվա աղոթք
Նեթանյահուի մտերիմ դաշնակիցը՝ Իսրայելի ռազմավարական հարցերով նախարարը, հրաժարական է տվել
Մոսկվայի քաղաքապետը ներգաղթյալների համար աշխատանքային թույլտվությունների արժեքը բարձրացնելու մասին օրենք է ստորագրել
ՀՀ պատմության մեջ ունենք աղքատության և ծայրահեղ աղքատության ամենացածր ցուցանիշները. Արսեն Թորոսյան
Զելենսկին իր գործողություններով ցույց է տալիս, որ նացիստ է. Լավրով
Կործանված թուրքական ռազմական ինքնաթիռում եղել է 20 զինծառայող
Բանվորներից մեկը մնաց պանելի տակ․ Աշտարակի թիվ 5 ավագ դպրոցի շինաշխատանքները դադարեցվել են
«Հեզբոլլահը» զենքը վայր չի դնի և չի հրաժարվի պայքարից․ շարժման առաջնորդ
Արմեն Գրիգորյանն ընդունել է ՀՀ-ում հավատարմագրված ԵՄ երկրների դեսպաններին
«Շուտով»-ն ինձ համար նշանակում է 10 տարի հետո․ Ռոնալդուն պարզաբանել է կարիերայի ավարտի մասին իր խոսքերը
Լենուղի գյուղում այրվել է անասնակեր
Իրանը փորձարկել է իր նոր Shahed 161 անօդաչու սարքը
Որպես անհետ կորած որոնվում է 1962 թ. ծնված Ավետիք Մարությանը
Ոստիկանները 39-ամյա տղամարդու մոտ թմրամիջnց են հայտնաբերել
Պուտին-Տոկաև հանդիպումը կլինի տետ-ա-տետ
Արտակարգ դեպք՝ Կոտայքի մարզում․ Կարենիս գյուղում հրդեհ է բռնկվել տանը կից խորդանոցում
Արշակ Կարապետյանի նկատմամբ հետախուզում հայտարարելը քաղաքական որոշում է․ Նառա Գևորգյան
Դեկտեմբեր ամսվա տոնական և ոչ աշխատանքային օրերը
Բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ը և «ՎԱԶ 2107»-ը․ կան վիրավորներ
Հայաստան-Հունգարիա հանդիպումը կսպասարկի Իսպանական մրցավարական անձնակազմը
ԵԱՏՄ-ից դուրս գալը կոլապսի է ենթարկելու ՀՀ տնտեսությունը. ՌԴ-ն մնում է հիմնական առեւտրային գործընկեր
Չենք գնալու երկրից. թույլ չենք տալու ուրիշներով բնակեցնեք այն․ Էդմոն Մարուքյան
2021 թվականին մենք էինք շրջափակել թշնամուն Սև լճի ուղղությամբ
«Ստում են»․ Ռոբերտ Քոչարյանի գրասենյակն արձագանքել է Ռուբեն Ռուբինյանին
Ո՞նց են փորձում կրակ բացելու հրամանը դարձնել «նահանջի» հրաման
Հակառակորդը չպետք է նույնիսկ մտածի ներթափանցել մեր տարածք․ Արշակ Կարապետյան
Պայթյուն՝ Արմավիրի գազալցակայաններից մեկում, վիրավnրներ ու վնաuված մեքենաներ կան․ Shamshyan-ից մանրամասներ
«Դիլի»–ն լավագույն կաթնամթերքի ընկերությունն է
Վթար է. ջուր չի լինելու
Dalan Technopark-ը թողարկում է իր առաջին պարտատոմսերը․ տեղաբաշխողը՝ Cube Invest-ն է
Դուք վճարելու եք գումար, որից համարյա թե չեք օգտվելու․ Հրայր Կամենդատյան
«ՀայաՔվեն» ընտրությունների դիտորդության պատկառելի փորձ ունի. Արմեն Մանվելյան
Idram Junior-ցիները ստացան մրցանականեր․ ամփոփվեց Junius ֆինանսական գրագիտության առաջին մրցույթը
Հայաստանում մոտ 20 հազար դպրոցահասակ երեխա դպրոց չի գնում. Ատոմ Մխիթարյան
