Սննդաբանը գնահատել է կաթնամթերքի վնասակարությունը
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Կաթնամթերքի վնասակարությունը կարող է չափազանցված լինել, Lenta.ru-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։ Նա բացատրել է, որ կաթնամթերքը կարող է վտանգավոր լինել միայն լակտոզային անտանելիություն ունեցող մարդկանց համար, որոնց թիվը քիչ է:
«Կաթնամթերքի վտանգի մասին բոլոր հետազոտություններն արվել են այն երկրների ներկայացուցիչների կողմից, որտեղ տավարաբուծությունը այնքան էլ զարգացած չէ։ Սննդակարգն այնտեղ տարբեր է, ուստի նրանք չունեն լակտոզա քայքայող ֆերմենտ: Դրա պատճառով կաթը վատ է մարսվում նրանց դեպքում և կարող է առաջացնել փքվածություն, տհաճություն, բորբոքում, ինչը, իհարկե, վնասում է ողջ օրգանիզմին»,- պարզաբանել է սննդաբանը։
«Նույնիսկ նրանք, ովքեր այնքան էլ լավ չեն տանում կաթը, հաճախ նորմալ են մարսում ֆերմենտացված կաթնամթերքը․ լակտոզան մեծ մասամբ քայքայվում է բակտերիաների կողմից»,- ասել է Lenta.ru-ի զրուցակիցը։ — Երբեմն, սակայն, պատահում է, որ մանկության տարիներին մարդը նորմալ է տանում կաթը, իսկ հասուն տարիքում այն առաջացնում է մարսողության խանգարում և մաշկի ցան։ Այստեղ խնդիրն այն է, որ այն, ինչ մենք չենք օգտագործում, ատրոֆիա է: Որպեսզի մարմինը նորից սկսի անհրաժեշտ քանակությամբ արտադրել անհրաժեշտ ֆերմենտը, կարելի է փորձել կաթը սննդակարգ մտցնել աստիճանաբար, փոքր չափաբաժիններով»։
Ողբերգական հրդեհ Մեծ Մանթաշում. ներսում գտել են բնակչի դին
Ինիգո Մարտինեսը նշել է այն երկու ֆուտբոլիստներին, որոնք պետք է դառնան «Բարսելոնա»-ի առաջատարները
Ալիևին հաղթելու համար պետք է գնալ ընտրության 
Բազմաթիվ անգամներ շեշտել եմ՝ ձեր վստահությունն ինձ համար ամենամեծ պատասխանատվությունն է, և ես այն պահելու ու պահպանելու եմ. Գագիկ Ծառուկյան
Պուտինը շնորհավորել է Նիկոլ Փաշինյանին
Սպիտակ-Գյումրի ճանապարհին մեքենա է այրվել
Մոսկվայից զգուշացումներ՝ Երևանին․ առանց ռուսական շուկայի Հայաստանը կարող է կորցնել գյուղմթերքի արտահանման հիմնական ուղղությունը
Վթար. ջուր չի լինի
«Կոմպրոմիսներով պիտի ընտրվի վարչապետ, որը նախկիններից չէ , ներկաներից չէ». Է. Մարուքյան
«Մեզ նույնիսկ ՔՊ-ում են ավելի շատ վստահում». Սամվել Կարապետյանը՝ ընտրությունների վճռորոշ նշանակության մասին
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Հրդեհ` Մեծ Մանթաշ գյուղում
Սուրբ Էջմիածնում հավատացյալների առջև ցուցադրվեցին քրիստոնեական սրբազան մասունքները
Նեթանյահուն ազգային անվտանգության նոր խորհրդական է նշանակել «Arrow 3» ՀՕՊ համակարգը ստեղծողին
Ամառային արձակուրդներն սկսվում են. ԿԳՄՍ նախարարի առաջարկը սովորողներին
«Միջանցքների պատերազմ». Իրանը հայտնել է տրանսպորտային ենթակառուցվածքի ավելի քան 50 օբյեկտի վնասման մասին
Մեծ Մանթաշ գյուղում տուն է այրվել. բնակիչը մահացած է հայտնաբերվել
Բարև, «Ռեա՞լ»․ Լեաուն պաշտոնապես հայտարարել է «Միլանից» հեռանալու մասին
Տվեք մեզ մանդատ՝ դադարեցնելու գզվռտոցը. Էդմոն Մարուքյան
ԱՄՆ-ի Նյուարք քաղաքում միգրացիոն կենտրոնի մոտ անկարգություններ են բռնկվել․ սահմանվել է պարետային ժամ
Իրանի ԻՀՊԿ-ն հայտնել է Արևմտյան Ադրբեջան նահանգում հետախուզական սարքավորումների խմբաքանակի առգրավման մասին
Իրանը ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարվածներից հետո արդեն վերականգնել է հրթիռային թունելների մեծ մասի մուտքերը. CNN
Մեր գլխավոր նպատակը ժողովրդի համախմբումն է․ Սամվել Կարապետյան
ԱՄՆ-ի նախկին փոխնախագահ Փենսը Թրամփին մեղադրել է պահպանողական սկզբունքներից հեռանալու մեջ
Ուժեղ ավտերթ Գավառում և հարակից գյուղերում․ Աշոտ Մարկոսյան
Հունիսի 3-ին մեծ հանրահավաք․ եկեք ցույց տանք մեր ուժը․ Սամվել Կարապետյան
Հայ ժողովուրդը պետք է զգույշ լինի․ Ալեքսանդր Լուկաշենկո
Ժողովուրդ ջան հունիսի 3-ին, 19:00, Հանրապետության հրապարակ՝ մեծ հանրահավաք ունենանք․ Արամ Վարդևանյան
ՄԵր պետությունը չունի էլիտա․ Կարապետյան
Լարսը բաց է
ԱՄՆ-ն ևս մեկ հարված է հասցրել Խաղաղ օվկիանոսում թմրանյութերի ապօրինի շրջանառության համար օգտագործվող նավին
Մարդիկ մեզ հետ միայն շահելու են, ոչ մի բան չեն կորցնելու․ Սամվել Կարապետյան
Գիտնականները գտել են բույս, որը կարող է դանդաղեցնել մաշկի ծերացումը
Հայտնի է ՉԼ-ի 2025/26 մրցաշրջանի լավագույն ֆուտբոլիստը
Էստոնիայի բնակչության ավելի քան 80%-ը աջակցում է ՆԱՏՕ-ին անդամակցությանը. Հարցում
Ճապոնիան և Հարավային Կորեան 9 տարվա դադարից հետո կվերսկսեն համատեղ որոնողափրկարարական զորավարժությունները
Մենք չենք տարանջատելու մարդկանց․ Սամվել Կարապետյան
«Արսենալ»-ի նյարդերը տեղի տվեցին. Բերեզովսկին՝ ՉԼ-ի եզրափակչի մասին
Ուժեղ Հայաստանում անձնական մեքենաների տարեկան տեխզննությունը չեղարկվելու է․ Նարեկ Կարապետյան
Նեթանյահուն Բոֆորի գրավումից և Լիբանանում գործողության ընդլայնումից հետո հայտարարել է «դրամատիկ շրջադարձի» մասին
Կլուծվի Նուբարաշենի աղբավայրի հարցը․ Կարապետյան
Մյանմայում պայթյունի հետևանքով 46 մարդ է զnհվել
Մեր հերոսները մեր ազգի արժանապատվությունն են․ Սամվել Կարապետյան
«Բարսելոնա»-ն խորամանկ ծրագիր է մշակել Ռեշֆորդի տրանսֆերը գնելու համար
Չինաստանում օգտակար հանածոների ապօրինի արդյունահանման ժամանակ տեղի ունեցած փլուզման հետևանքով 5 մարդ է զոհվել
Էնքան ասեցին՝ խաղաղություն ենք բերել, վերջը բերեցին տնտեսական պատերազմ Ռուսաստանի հետ
Ո՞ր երկրից էր ՔՊ-ն օրը մեկ մլն ստանում, ութ միլիարդն ու չգնված զենքի բացահայտումը․ Արշակ Կարապետյան
Եվրամիությունը կարող է սառեցնել ռուսաստանյան նավթի գնի շեմի վերանայումը. Bloomberg
Ահա, թե ինչու է մեր գյուղմթերքի արտահանումը դադարեցվել. Էդմոն Մարուքյան
Սամվել Կարապետյանի հանդիպումը երևանցիների հետ 
