Ճառագայթները կարող են մեծացնել մաշկի քաղցկեղի ռիսկը. վիտամին D-ի դերն ոսկրերի և իմունային համակարգի առողջության վրա
ԼԱՅՖ
Իրոք, վիտամին D-ն առանցքային դեր է խաղում ոսկրերի և իմունային համակարգի առողջության պահպանման, ինչպես նաև ընդհանուր առողջության պահպանման գործում: Այս վիտամինը ստանալու կարևոր միջոց է նրա սինթեզը մաշկի մեջ արևի լույսի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ: Այնուամենայնիվ, չնայած տարածված կարծիքին, որ սոլյարին նպաստում է վիտամին D-ի արտադրությանը, դա ամբողջովին ճիշտ չէ:
Արևայրուքը և վիտամին D-ի արտադրությունը տեղի են ունենում մաշկի տարբեր տեսակի բջիջներում: Արևայրուքն առաջանում է մելանոցիտների գործողությամբ, որոնք արտադրում են մելանին՝ ի պատասխան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության: Այս գործընթացը խոչընդոտ է ստեղծում կերատինոցիտների շուրջ, որտեղ տեղի է ունենում վիտամին D-ի սինթեզ, ինչը կարող է դժվարացնել դրա արտադրությունը:
Ավելին, արևապաշտպան քսուք օգտագործելը կարող է նաև նվազեցնել վիտամին D-ի սինթեզը, քանի որ այն արգելափակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ներթափանցումը մաշկ: Սակայն դա չի նշանակում, որ արևապաշտպան քսուք չի կարելի օգտագործել։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է մեծացնել մաշկի քաղցկեղի ձեր ռիսկը, ուստի արևապաշտպանությունը կարևոր է:
Դատարանը մերժեց ՀԷՑ-ի լիցենզիայի դադարեցման դեմ մեր ներկայացրած հայցը, այսինքն ՀԷՑ-ի լիցենզիան կմնա դադարեցված․ Վարդան Ալոյան
ԵՄ-ում մտադիր են գաղտնի պահել տվյալները նույնիսկ ԱՄՆ-ից․ աճում է անվստահությունը դաշնակիցների միջև
Ուկրաինայի հարվածների նոր մարտավարությունը բացահայտվել է․ թիրախում՝ էներգետիկան և մետալուրգիան
Միասնական լինելու դեպքում մենք այլևս թույլ չենք լինելու․ Նարեկ Կարապետյան
Գարունը Դոմուսում սկսվել է նվերներով․ շտապեք մասնակցել Կանանց միամսյակին նվիրված խաղարկությանը
Ես ձեզ մեկ բան եմ խոստանում․ միասին մենք կկերտենք երկարատև և ուժեղ խաղաղություն՝ բաց ճակատով. Սամվել Կարապետյան
Կյանքից հեռացել է ականավոր պետական գործիչ Լևոն Սահակյանը
Դավիթ Բեկ փողոցում բախվել են «BMW»-ն և «Opel»-ը․ կա վիրավոր
Ինչպիսի եղանակ է սպասվում մարտի 27-ից ապրիլի 1-ը
Իրանում հայ համայնքն առաջին զոhն ունի
Ապօրինի պահվող զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնումներ՝ Գեղարքունիքի մարզում
Ասիրյանը բացել է հաշիվը Թուրքիայի դեմ խաղում (տեսանյութ)
Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել
ԱՄԷ-ին Իրանի հասցրած հարվածների զոհ է դարձել յոթ խաղաղ քաղաքացի
FLYONE ARMENIA-ն հունիսի 12-ից կանոնավոր չվերթեր կիրականացնի Երևան – Ալմաթի – Երևան երթուղով
Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել
Ինչո՞ւ ԱՄՆ-ն հարձակվեց Իրանի վրա. Մհեր Ավետիսյան
Ադրբեջանում երկրաշարժ է եղել
Իրականացնելու ենք մասսայական սպորտի զարգացմանն ուղղված ծրագրեր․ Հրայր Կամենդատյան
Ալիևն ու Հայաստանի իշխանությունները զուգահեռ ահաբեկում են հայ ժողովրդին․ Ավետիք Չալաբյան 
Դպրոցների փակումն ու համայնքների դատարկումը սպառնալիք է մեր ազգային անվտանգությանը․ Ցոլակ Ակոպյան
ՀՃՇ անդամ Աննա Ղուկասյանն է ահազանգում
Տարածաշրջանում երկրաշարժ է եղել
Մենք կանգնած ենք Հայաստանի կողքին. Ֆրանկոֆոն խաղերի միջազգային կոմիտեի տնօրեն
Հայաստանի Հանրապետության յուրաքանչյուր քաղաքացուն եկամուտով ապահովելու հստակ ծրագիր ունենք․ Նաիրի Սարգսյան
Իրանում ավիահարվածների հետևանքով վնասված քաղաքացիական օբյեկտների թիվը հասել է 92,000-ի
«Իրավական քաոսից դեպի իրավական պետություն»․ ստեղծվել է «Նոր Դարաշրջան» կուսակցությունը
ՀՀ–ում uպանված 23-ամյա չեչեն կնոջը՝ Այշատ Բայմուրադովային, հnւղարկավորեցին․ ո՞վ էր uպանել նրան
Առաջիկա օրերին ՀՀ շրջանների զգալի մասում սպասվում են տեղումներ
Փաշինյանը սրում է հակաարցախյան հիստերիան
«Ուժեղ Հայաստանի» թիմը կրկին Մեղրիում էր. Արթուր Միքայելյան
Մեծ դժբախտություն է պատահել. Անահիտ Կիրակոսյանի տունը հրդեհվել և ամբողջությամբ այրվել է. նրան օգնություն է պետք. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Սամվել Կարապետյանը կարող էր ապրել հանգիստ կյանքով, բայց նա կդառնա վարչապետ, որպեսզի հայ ժողովուրդը ունենա հանգիստ կյանք և տնտեսական բարեկեցություն. Ուժեղ Հայաստան
Քպականները կենաց և մահու կռիվ են տալու սեփական ժողովրդի դեմ
Երկաթուղու կոնցեսիան ուզում են հանձնել Ղազախստանին
Եթե անվտանգությունը ապահովված չի, մարդիկ արտագաղթում են, ոչ թե հայրենադարձ լինում․ Ռոբերտ Քոչարյան
Հարվարդի նորույթը. արևային սարք, որն ինքնուրույն փոխում է իր գործառույթը
ՀՀ նախագահի իշխանությունը տարածվում է Հայաստանի ժողովրդի վրա, պատասխանատվությունը՝ ողջ հայության. Ռոբերտ Քոչարյան
24-ամյա տղան դատապարտվել է 20 տարվա ազատազրկման՝ զինվորականներին թունավորելու փորձի համար
Մենք եկել ենք խոնարհվելու նահատակների հիշատակին և խոստանալու՝ մենք այլևս երբեք թույլ չենք լինելու. տեսանյութ
Գյուղատնտեսությունը՝ որպես ազգային անվտանգության գործոն. Առաջարկ Հայաստանին
Bloomberg. Իրանի հակամարտությունը հանգեցնում է գնաճի կտրուկ աճի
ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ. գետերը վարարելու են
2026թ․ ընտրություններ․ պայքար ոչ թե աթոռի, այլ Հայաստանի լինել-չլինելու և պետական կարողության համար. Էդմոն Մարուքյան
Մենք այս ի՞նչ արեցինք տղերք, մենք այս ի՞նչ արեցինք. Սիսական ջոկատի հրամանատար
Միջադեպ Վարդենիսում․ 3 զինծառայող դանակահարվել են
Էլի եմ ասում ` հայրենակիցներս հետ նորմալ խոսացեք. Ալիկ Ալեքսանյան
Գյուղերում ապրող մեր հայրենակիցները ցանկանում են, որ իրենց ձայնը լսելի լինի, իսկ բարձրաձայնած խնդիրները ստանան հստակ և գործնական լուծումներ. Գագիկ Ծառուկյան
Այս իշխանությունը միայն աղետներ է բերել․ Աննա Կոստանյան
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները հանդիպեցին կուսակցության Գորիս և Սիսիան համայնքների համակիրների հետ
