Ինչի համար է պետք դատարկ ստամոքսին ջուր խմելը
ԼԱՅՖ
Այսօր Ճապոնիայում չափազանց տարածված է արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը։ Ավելին, գիտնականները պարզել են, որ առավոտն այս տարբերակով սկսելը չափազանց օգտակար է։ Այն դրական է ազդում հետեւյալ հիվանդությունների դեպքում՝ գլխացավ, հոդացավեր, սրտային հիվանդություններ, արթրիտ, արագ սրտխփոց, էպիլեպսիա, ճարպակալում, բրոնխիալ ասթմա, մենինգիը, երիկամների հիվանդություն, սրտխառնոց, գաստրիտ, լուծ, թութք, դիաբետ, փորկապություն, կոկորդի հիվանդություններ։ Այսպիսով՝ ճապոնացիների մեթոդը՝
1. Արթնանալուց անմիջապես հետո, նախքան ատամները լվանալը, 4 բաժակ ջուր խմեք՝ յուրաքանչյուրը 160 մլ։
2. Մաքրեք ատամներն ու 45 րոպե ոչինչ մի կերեք կամ խմեք։
3. 45 րոպեից նախաճաշեք։
4.Նախաճաշից, ճաշից ու ընթրիքից հետո 2 ժամ ոչինչ մի խմեք։
5. Ծեր եւ հիվանդ մարդիկ, ովքեր միանգամից 4 բաժակ ջուր չեն կարողանա խմել, կարող են քչից սկսել ու կամաց կամաց հասցնել 4 –ի։ Այս մեթոդը կողմնակի ազդեցություններ չունի, սակայն սկզբում մեզը կարող է շատանալ։ Ջուր խմեք ու առողջ եւ ակտիվ կյանք վարեք։
Սիմոնի ելույթը «Եվրատեսիլ 2026»-ի 2-րդ կիսաեզրափակչում
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել․ վիրավորներ կան
Նոր Գեղիի բնակիչը դանակի մի քանի հարված է հասցրել 15-ամյա պատանուն, իսկ 18-ամյա էջմիածինցին մեկնարկային ատրճանակով երկու անգամ կրակել է օդ
Երիտասարդներին վառ ապագայի խոստումներով չի կարելի խաբել. Էդմոն Մարուքյան
Գյումրիում արձանագրվել են սուր աղիքային վարակի դեպքեր․ 15 երեխա հոսպիտալացվել է
Պարզվել է Երևանում տուն մխրճված բեռնատարի և մնացած մեքենաների վարորդների ինքնությունը
IDBank-ը՝ Wizz Air-ի «Let’s Get Lost» արշավի բացման միջոցառման աջակից
Մահացել է ՀՀ ժողովրդական արտիստ Նիկոլայ Ծատուրյանը
Ճակատագրական փուլում ենք. Փաշինյանի օրոք ամենատարբեր աղետները թափվեցին մեր գլխին
Փաշինյանը կարող է նաև «մարդ ուտել»․ Մակրոնը չի կարող երաշխիք լինել
Շենգավիթ համայնքը ընդունեց մեզ, մեր մասնագիտական զրույցը, անկեղծությունը․ Հրայր Կամենդատյան
«Մեր քաղաքը վերափոխվելու է․ պետք է ժամանակակից գործարաններ լինեն, որպեսզի մեր աշխատավոր ժողովուրդն աշխատի ու մենք ունենանք Ուժեղ Հայաստան». Նարեկ Կարապետյան
ԵԽԽՎ վերջին զեկույցը Հայաստանի վերաբերյալ պարզապես թղթի կտոր չէ. այն ինձ համար խորը հիասթափություն է․ Ռոբերտ Ամստերդամ
Ճիշտը գնահատող Ուժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ Կարապետյան
Իմ գլխավոր նպատակն եմ համարում քաղաքականության մեջ մարդկային հարաբերությունների և ներքին համերաշխության վերականգնումը․ Ռոման Մուրադյան
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի հանրահավաքը Գարեգին Նժդեհի հրապարակում
Շենգավիթը պետք է վերածնունդ ապրի, այստեղ պետք է 24 ժամ աշխատանքը եռա․ Նարեկ Կարապետյան
Իշխանությունները խաբում են, ահաբեկում են, շանտաժի են ենթարկում սեփական ժողովրդին․ Էդմոն Մարուքյան
Հիմա՝ Շենգավիթ
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի քարոզարշավն այսօր Շենգավիթ վարչական շրջանում էր․ «ՀայաՔվեն» առաջին շարքերում է
Շենգավիթցիները հյուրասիրությամբ ընդունեցին Ուժեղ Հայաստան դաշինքին, ի դեմ Նարեկ Կարապետյանի
Դիմում 200 հազար ՀՀ քաղաքացուն. Էդմոն Մարուքյան
Ընտրեք դեմոկրատիան, օրենքը, կարգապահությունը որպես գաղափար, ո'չ քաոսին
Երևանյան գագաթնաժողովի արձագանքները. Ալիևի ջղաձգումները, Մեցոլայի սկզբունքայնությունը և Փաշինյանի լռությունը․ Աննա Կոստանյան
Բնակարան՝ ընտանիքի 5-րդ երեխայի ծնվելու դեպքում․ Մենուա Սողոմոնյան
ՈՒժեղ Շենգավիթ․ Նարեկ Կարապետյան
ՈւՂԻՂ․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակության քարոզարշավ
Այնտեղ, որտեղ պետությունը չարեց՝ Սամվել Կարապետյանն արեց
Շենգավիթ, հիմա․ Մարիաննա Ղահրամանյան
«Հայաստանն Ադրբեջանի հետ չպետք է ստորագրի պայմանագիր, քանի դեռ քարտեզ չկա»․ Էդմոն Մարուքյան
Թուրք-ադրբեջանական պարտադրանքին չենք ենթարկվելու․ Ավետիք Չալաբյան
Տելեգրաֆից մինչև 5G. Կապի թանգարանը միանում է «Թանգարանների գիշերվան» 
ԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Բերդ համայնքում է
Երկակի ստանդարտներ ԵԽԽՎ-ից՝ հանուն Փաշինյանի
Փաշինյանի քննադատությանը միացան ռուս կոմունիստները
Հետևելով Ադրբեջանի ներքին և արտաքին քաղաքականությանը, երևում է, որ նա ոչ թե խաղաղության, այլ ապագայի նոր պատերազմին է պատրաստվում. Արտակ Զաքարյան
Պարտվածի տիտղոսը շարունակում է մնալ գործող կառավարչի մշտական ուղեկիցը. Աբրահամյան
Գրիբոյեդով գյուղի մի հողամասում Վաղարշապատի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերել են կանեփի թփեր
«Ինֆորմացիոն ճակատ»-ից մինչև Համահայկական Ճակատ և 2026 թվականի ԱԺ ընտրություններ. N15-ի թեկնածու Աննա Ղուկասյանը՝ նախընտրական ընթացքի մասին
Ոստիկանությունը հալյուցինոգեն սունկ է հայտնաբերել
Ոստիկանները երիտասարդի մեքենայում հալյուցինnգեն սունկ են հայտնաբերել
Հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի ժողովրդագրական ծրագիրը․ Ուժեղ Հայաստան
«Ի պատասխան Նիկոլ Փաշինյանի հերթական մանիպուլյացիայի». Իվետա Տոնոյան
Իշխանությունն ընդդիմադիրներին պատժելու մեթոդ է գտել
Փաշինյանը փորձում է ընդդիմությանը պատրադրել իր կեղտոտ խաղը
Հորմուզի նեղուցի վերաբերյալ ԱՄՆ-ի և Չինաստանի դիրքորոշումները համընկնում են. Ռուբիո
Գիտնականները հասել են արևային էներգիայի 130% փոխակերպման արդյունավետության
Մի ձեռքով հայկական եկեղեցիներ են քանդում, մյուսով՝ «էժան» բենզին ուղարկում․ Արմեն Մանվելյան
Երևանում 24-ամյա աղջիկը փորձել է ցած նետվել, «Յանդեքս»-ի վարորդը uեքunւալ գործողությnւն է կատարել 
