Երևան, 26.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


-25 կգ. Օլյա Հակոբյանը ցույց է տվել, թե ինչ տեսք ուներ մինչև նիհարելը

ԼԱՅՖ

Դերասանուհի Օլյա Հակոբյանը վերջերս հյուրընկալվել էր Look&Face հաղորդմանը, որի ժամանակ պատմել էր, որ նիհարել է 25 կգ, ինչ բարդ ընթացքով է անցել, ինչ միջոցներ է կիրառել:

Օլյան նախկինում չէր հրապարակում գեր ժամանակվա լուսանկարները, սակայն Tert.am Life-ին է տրամադրել արխիվային լուսանկարներ, որոնցում երևում է՝ ինչպիսին էր նախկինում:

«Միշտ լիքոտ եմ եղել, սակայն 10-րդ դասարանից հետո ավելի շատ սկսեցի քաշ հավաքել: Հետագայում դա ինձ մոտ խնդիրներ առաջացրեց: Որոշեցի նիհարել այն բանից հետո, երբ կուրսղեկս՝ Արմեն Մազմանյանը, ասաց, որ պետք է նիհարեմ: Դրանից հետո էլ մի դեր չստացա ու սկսեցի նիհարել»,- ասաց նա:

Օլյան պատմեց, որ  շատ խիստ սննդակարգեր է պահել, զուգահեռ մարզվել է: Այժմ սպորտն Օլյայի կենսակերպի անբաժան մասն է, քանի որ միայն սննդակարգ պահելու արդյունքում հնարավոր չէ ունենալ ձիգ մարմին:

Դերասանուհին հիշում է, որ այնքան էր նիհարել, որ հասել էր հակառակ սահմանին և անորեքսաիկի տեսք ուներ: Դրանից հետո նա սկսել է ներից քաշ հավաքել՝ հասնելով իր համար իդեալական քաշին:

Տղամարդը սեռական ոտնձգություն է կատարել յոթամյա աղջկա նկատմամբԱնկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր Հայաստանում ձյուն է տեղում․ ի՞նչ իրավիճակ է ավտոճանապարհներին Չարի դեմ աղոթքՀայտնաբերվել է օրգանիզմ, որը խախտում է կենսաբանության հիմնարար կանոնը ՀՀ նախագահը մասնակցել է Կենտրոնական բանկի ամանորյա ընդունելությանը Կարմիր խաչը դեկտեմբերի 24-ին և 25-ին տեսակցել է Ադրբեջանում պահվող հայերին 513 շիշ կեղծ խմիչք է առգրավվել․ ոստիկանությունը զգուշացնում է Վեհափառ Հայրապետը այցելեց «Արամ Ա. Կաթողիկոս» հայագիտական հիմնարկ Խոշոր չափի խարդախության դեպք՝ Երևանում․ տուժածը հայտնի քաղաքական գործչի կինն է «Ռուսաստանի փոստը» դադարեցրել է ցամաքային առաքումները հինգ երկրներ Ձյուն կտեղա․ ի՞նչ եղանակ սպասել դեկտեմբերի 26-ից 30-ը Իրանը սպասում է, որ Իրաք գազի մատակարարումները կվերսկսվեն մի շաբաթվա ընթացքում Վահագն Խաչատուրյանը ընդգծել է Կենտրոնական բանկի կարևոր և հավասարակշռող դերակատարությունը Հայաստանի տնտեսության ու ֆինանսաբանկային համակարգի կայուն զարգացման գործում «Երևանի իրավատնտեսագիտական և կառավարման քոլեջ» կրթահամալիրում 15-ամյա ուսանողը եղունգկտրիչի սուր-կտրող մասով վնասել է մեկ այլ ուսանողի․ վերջինը տեղափոխվել է հիվանդանոց5,6 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է գրանցվել Ճապոնիայի ափերի մոտ «Եվրոմեդիա24»–ը «Պայքարի էտալոն» մրցանակը շնորհել է իր հայրենիքի հող ու լեռի պահապան Դավիթ Ամալյանին Հայտնի երգիչ է մահացել էլեկտրահարման հետևանքով Լրագրողն ու գրականագետը հեռուստաալիք են փակում. Էդմոն Մարուքյան Սիրիայի բնակչության 2/3-ը հումանիտար օգնության կարիք ունի. ՄԱԿ43-ամյա տղամարդը կալանավորվել է UNF. Հայտնի է Միհրան Հարությունյանի մրցակիցը Վրաստանում օդանավակայանում ձերբակալել են հարյուր հազարավոր դոլարների արժողությամբ կոկաին տեղափոխող ռուս կնոջ Հրդեհ՝ Նուբարաշենում. այրվածքներ ստացած քաղաքացուն բուժօգնություն է ցուցաբերվել Լոս Անջելեսի տեղատարափ անձրևները տարհանման պատճառ են դարձել. հայտարարվել է արտակարգ դրություն Ոստիկանության 5 ծառայող ազատվել է պաշտոնից Կադիրովը նամակ է հղել Ալիևին Օտարերկրյա հեռուստառադիոծրագրերում ՀՀ ներքաղաքական կյանքին միջամտող բովանդակության տարածումը կարգելվի օրենքով Ուսումնարանները կվերանվանվեն քոլեջ Վանաձորի «Սատանի կամրջի» վրա բախվել են «Mercedes»-ը «Opel Astra»-ն Ավտովթար-վրաերթ է տեղի ունեցել Գեղարքունիքի մարզում. կա տուժած Հանրապետությունում ձյուն է տեղում․ ի՞նչ իրավիճակ է ավտոճանապարհներին Սամվել Կարապետյանի նվերը Գյումրիին․ նույնիսկ խավարին հնարավոր է լուսավորել ձեր սրտերըՀայաստանում Տնտեսական ակտիվության ցուցանիշի հավելաճը կազմել է 10.4% Սևանի, Ճամբարակի, Արթիկի և Սպիտակի տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում Նուբարաշենում խոշոր հրդեհ է բռնկվել․ կան վիրավnրներ Յուրաքանչյուր թոշակառուի թոշակը 50,000 դրամով ամսական կարելի է բարձրացնել․ Նաիրի ՍարգսյանԿաշառք ստանալու մեղադրանքով կալանավորվել է Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանի ղեկավարի աշխատակազմից աշխատակից «Բարսելոնան» ցանկանում է ձեռք բերել Մուրիլոյին ԱՆ-ն պարզաբանում է ներկայացրել նախարարությունում խոշոր չափի գումարի հափշտակության լուրի մասին Դատաքննությունից թաքնվելու համար հետախուզվողը տեղափոխվել է Հայաստան Արսեն Ղուկասյանը կազատվի տնային կալանքից․ փաստաբան Անապահովության գնահատման նոր համակարգի ներդրման ժամկետը 2026-ի հունվարի 1-ի փոխարեն սահմանվել է հուլիսի 1-ը Աֆղան նախկին ոստիկանապետ է uպանվել Թեհրանում Կարմիր խաչի ներկայացուցիչները այցելել են Բաքվում գերության մեջ գտնվող Վիգեն Էյուլջեքչյանին Վթար․ անորոշ ժամանակ գազ չի լինի Դավթաշենի կամրջի վրա հանդիպակաց երթևեկող վարորդը հայտնաբերվել ու տուգանվել է «Աթլետիկոն» պատրաստ է հրաժարվել Սյորլոտից Գյանջայի դատարանը Կարեն Ավանեսյանին դատապարտել է 16 տարվա ազատազրկման (տեսանյութ) Եվս մեկ բարեփոխում՝ պրոֆեսիոնալ բանակի անցման ճանապարհին․ Սուրեն Պապիկյան