Սպորտով զբաղվել սկսելու 4 պատճառ
ԼԱՅՖ
Նոր տարին կյանքում փոփոխությունների շրջան է, երբ ի վերջո հնարավոր է նոր մի բան սկսել: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում նոր տարում սպորտով զբաղվել սկսելու մի քանի պատճառ:
Սպորտն օգտակար է ուղեղիհամար
Մարզումները օգտակար են ոչ միայն մկանների համար, այլեւ մեր ուղեղի. ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնում է սերոտոնինի մակարդակը` այն հորմոնի, որն օգնում է ավելի արագ ու հստակորեն մտածել: Այդ պատճառով կանոնավորապես սպորտով զբաղվող մարդն ավելի արդյունավետորեն է աշխատում եւ քիչ է հոգնում: Բացի այդ, սերոտոնինն օգնում է պահպանել լավ բնավորությունը` մարդուն ավելի հանգիստ ու բարյացակամ դարձնելով:
Սպորտը հանում է նյարդային լարումը
Մարզումները մարդկանց բոլոր առումներով ավելի հանգիստ են դարձնում: Ցանկացած ուղղությամբ ֆիզիկական ակտիվությունն արդեն շեղում է անցանկալի մտքերից` մեր գիտակցությանը թույլ տալով անջատվել ու հանգստանալ:
Սպորտը կատարելագործում է մարմինը
Սպորտով կանոնավոր պարապմունքների մի քանի օրից արդեն արտաքինը դեպի լավն է փոխվում, մարդն ավելի ձգված, ավելի սպորտային, ուժեղ ու դիմացկուն է դառնում: Բոլոր այդ որակները կարող են պետք գալ առոօրյա կյանքում:
Սպորտն օգնում է նոր ընկերներ գտնել
Մարզասրահը նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հրաշալի տեղ է: Հենց այնտեղ կարող եք ծանոթանալ լավ մարդկանց հետ, որոնք առողջ ապրելակերպ են վարում եւ հոգ են տանում իրենց:
Չինաստանը մեկնարկել է աշխարհում առաջին փորձը՝ անկշռության պայմաններում մարդու բազմացման հնարավորությունն ուսումնասիրելու համար
Ռուսաստանում առաջարկել են սոցցանցերի հասանելիությունը սահմանափակել 14 տարեկանից փոքր երեխաների համար
Ասիայից Մերձավոր Արևելքի երկրներ կոնտեյներային փոխադրումների արժեքը հասել է ռեկորդային մակարդակի. FT
Մայիսի 18-19-ը շրջանների զգալի մասում սպասվում է անձրև և ամպրոպ
Արմավիրի քաղաքացինե՛ր, դուք այլևս ոչնչից չեք վախենա. Վարդան Ներսիսյան
ԱՄՆ-ը շատ ավելի ուժգին կհարվածի Իրանին, եթե նա ավելի լավ առաջարկ չներկայացնի. Թրամփ
Նյու Յորքում մեղադրյալը ծննդաբերել է հենց դատարանի դահլիճում
Ջրի պակաս, ծնելիության անկում, արտագաղթ. «Ուժեղ Հայաստան»
Առաջին անգամ հարվածել ենք Մոսկվայի նավթավերամշակման գործարանին․ Ուկրաինայի ՊՆ
Իրանի նախագահը Թեհրանում 90 րոպե զրուցել է Պակիստանի ներքին գործերի նախարարի հետ
Իրանում ավտոբուս է շրջվել․ զոհեր ու վիրավորներ կան
ՀԱՄԱՍ-ը հաստատել է իր ռազմական թևի ղեկավարի մահը Գազայում
Արագ նիհարել և պահպանել արդյունքը. գիտնականները վերանայել են « դանդաղ, ուրեմն՝ ավելի լավ» կանոնը
Բանգկոկում գնացքի և ավտոբուսի բախման հետևանքով կան զոհեր և վիրավորներ
Իրանի պաշտպանության նախարարություն. Ամերիկայի գլոբալ հեգեմոնիան փլուզվել է
Սիրելի ուսուցիչներ, ուժեղ Հայաստանում դուք ունենալու եք աշխատավարձի իրական բարձրացում. Գոհար Ղումաշյան
Բերքառատ ու արևշատ Արմավիրը. Նարեկ Կարապետյան
Իրանն ավելի լավ է շտապի. Թրամփ
Ուժեղ Արմավիր․ Գոհար Մելոյան
Կուբան մտադիր է հարվածներ հասցնել ԱՄՆ-ի Գուանտանամոյի բազային և Ֆլորիդայի Քի Ուեսթին. Axios
200մլն դոլարից ավել բարեգործություն՝ սպորտի, կրթության, գիտության, առողջապահության, մշակույթի, եկեղեցաշինության մեջ. Ռուբեն Վելիցյան
Նեթանյահուն և Թրամփը քննարկել են Իրանի դեմ պшտերազմի վերսկսման հնարավորությունը. իսրայելական ԶԼՄ-ներ
Ուկրաինայում պատրաստվում են կալանավորել Զելենսկու կնոջը. РИА Новости
Փոփոխության օրակարգը` Արմավիրի մարզում. «Ուժեղ Հայաստան» -ի քարոզարշավը (լուսանկարներ)
Մայիսի երկրորդ կեսը կփոխի կենդանակերպի երեք նշանի կյանքը
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը Արմավիրում է․ ուղիղ
Արմավիրը ևս սպասում է Սամվել Կարապետյանի փոփոխություններին. Ալիկ Ալեքսանյան
ԱՄԷ-ի ատոմակայանի մոտ գտնվող էլեկտրագեներատորի վրա ԱԹՍ-ի հարվածի հետևանքով հրդեհ է բռնկվել
Թրամփի սահմանային պատը ոչնչացնում է բնիկ ժողովուրդների սրբազան հողերը Կալիֆոռնիայից մինչև Տեխաս
Վրաստանը նշում է ընտանիքի սրբության օրը. Նոր Պատրիարքը կշարունակի համընդհանուր մկրտության ավանդույթը
Իսակովի պողոտայում «Nissan»-ը բախվել է ճանապարհային երթևեկությունը կարգավորող ցուցանակի բետոնե պաշտպանիչ պատնեշին
Կարապետյանը խոսեց խաղամոլության և թմրանյութերի լուրջ խնդիր լինելու մասին
Ես գյուղացի մարդ եմ, գյուղի խնդիրները կլուծենք մեր ձևով․ Կարապետյան
Մերժի’ր Նիկոլին. «Ուժեղ Հայաստան»
Թուրքիայում ԱՄՆ-ի դեսպանը և Սաուդյան Արաբիայի ԱԳ նախարարը քննարկել են Սիրիային տրամադրվելիք օգնությունը
Օգտագործելու ենք մեր ունեցած բոլոր կապերը գերիներին տուն բերելու համար․ Կարապետյան
Հայաստանի պատմության թանգարանը մայիսի 19-ին փակ կլինի այցելությունների համար
Այս անգամ Ստեփանավանը մերժեց ՔՊ-ին և վանկարկեց Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի անունը
Սամվել Կարապետյանը մշակութի զարգացման ծրագրերի մասին
Գոռ Հարությունյանը հաղթել է ադրբեջանցի մարզիկին և դարձել սամբոյի Եվրոպայի չեմպիոն
Պատերազմ չի լինելու․ Սամվել Կարապետյան
Հայաստանը բոլորի տունն է․ Սամվել Կարապետյան
ԱՄՆ-ն ընկնում է Իսրայելի «ռազմավարական թակարդը». Վելայաթի
Իսրայելում կարգելեն բջջային հեռախոսների օգտագործումը միջնակարգ դպրոցներում
Երբ չի մնում ելք ու ճար, Խենթերն են գտնում հնար...Նարեկ Կարապետյանը երգեց Սարդարապատում
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության Ուղիղ եթերը Արմավիր քաղաքից
Ճապոնիայում արջը հարձակվել է ռուսաստանցու վրա
ԱՄՆ-ն բանակցություններում Իրանին հինգ հիմնական պայման է ներկայացրել. Fars
Մեզանից ոչ մեկը միամիտ չէ․ Մոուրինյուն՝ «Ռեալի» հետ բանակցությունների մասին
Ուզբեկստանը հայտնել է Աֆղանստանից մոտ 600 կգ թմրանյութի ներմուծման կանխման մասին 
