Какие продукты наиболее полезны для мужского здоровья?

Сбалансированный рацион очень важен для сохранения мужского здоровья и для повышения потенции. Такое мнение выразил Евгений Кульгавчук, известный врач-сексолог, психотерапевт, президент общественной организации «Профессиональное объединение врачей-сексологов» (Россия).

«Рацион должно быть, прежде всего, сбалансированным – важно следить за весом. Хорошо, если вы сможете обеспечить на своем столе белковые продукты – например, нежирное мясо, устрицы, моллюски, жирную рыбу. Также следует употреблять зелень: петрушку, укроп, имбирь и сельдерей», – сказал в беседе с РИА Новости Евгений Кульгавчук.

При этом, по словам специалиста, крайне важно помнить, что непосредственно перед свиданием обильный прием пищи, даже если блюда состоят исключительно из полезных продуктов, скорее всего, снизит половой потенциал мужчины.

«Сил не добавится, а мужчина может превратиться в “добродушную недвижимость”. Переваривание пищи относится к категориям инстинкта самосохранения. Инстинкт самосохранения всегда победит инстинкт размножения», – сказал врач.