«Սթրեսակայուն ազգ ենք, հետևանքների մասին կարելի է խոսել տարեվերջին»
ՀԱՐՑԱԶՐՈՒՅՑ«Անհատը երկարատև արգելափակումների և սթրեսի մեջ չի կարող մնալ, որովհետև դա իր էությունն է, նա սիրում է ազատությունը»,-«Փաստի» հետ զրույցում ասում է հոգեբան Իրինա Ծատուրյանը՝ անդրադառնալով այն հարցին, որ, չնայած առկա արտակարգ դրությանը և սահմանափակումներին, մարդիկ շարունակում են ապրել իրենց բնականոն կյանքով:
Ծատուրյանի կարծիքով, առաջին օրերի զգոնությունը սկսեց կոտրվել այն ժամանակ, երբ կարծիքներ տարածվեցին, թե սա սովորական գրիպ է, վտանգավոր չէ և այլն: «Տեսեք, շատ երկրներ Մայիսի 9-ին տոնական միջոցառումներ չկազմակերպեցին, մինչդեռ Բելառուսում հակառակ պատկերն էր:
Եղան երկրներ, որոնք առհասարակ արտակարգ դրություն չհայտարարեցին: Տարատեսակ տեղեկատվություն ենք ստանում նաև մյուս երկրներից: Կամաց-կամաց աշխարհը հասկանում է, որ այս ամենն այնքան վտանգավոր չէ, որքան դրա մեջ ինչ-որ ուռճացված բան կա»,-նշում է հոգեբանը:
Նա ասում է՝ շատ մարդիկ ուղղակի չեն սիրում նորություններ դիտել, քանի որ այնտեղ շատ է բացասական տեղեկատվությունը: «Առանց այն էլ մեր կյանքը դրական չէ, հատկապես վերջին 30 տարիներին: Ամեն անգամ բացասական ինչ-որ բաներ լսել ու կարդալ մարդը չի ցանկանում:
Երկրորդ՝ ես չգիտեմ՝ մարդու իմունիտետն ինչի՞ց է ավելի շատ ընկնում՝ կորոնավիրուսի ենթադրվող վտանգներից, թե՞ սթրեսային, վախի, տագնապի մթնոլորտից: Մեր ազգն իր պատմության պատճառով եղել է տագնապներով լի, սա հերթական տագնապի փուլն է, ես չգիտեմ, թե մեր իմունիտետն ի՞նչն է ավելի շատ գցում՝ վիրո՞ւսը, թե՞ հիվանդանալու վախը: Այո, մենք պարտավոր ենք հետևել օրենքներին:
Բայց բոլորս՝ հատկապես լրատվամիջոցները, հոգեբանները պետք է ամեն ինչ անեն, որ ստեղծված իրավիճակի վերաբերյալ տեղեկատվությունը հնարավորինս սթրեսածին չլինի: Օրինակ՝ գիտենք, որ պետք է լվանալ ձեռքերը, որպեսզի դրանք մաքուր լինեն:
Բայց եթե մտածենք, թե քանի՞ միկրոբ կա ձեռքի վրա, ո՞ր օճառն է ավելի լավ սպանում դրանք... Հասկանո՞ւմ եք, թե սա ուր կարող է տանել»,-ընդգծում է հոգեբանը:
Նրա խոսքով՝ մտահոգիչ է նաև այն, որ այն մարդիկ, որոնք պահում են բոլոր կանոնները, սկսում են հակամարտել նրանց հետ, որոնք հակառակը՝ չեն հետևում կանոններին:
«Իմ այցելուներից մեկն ասում է՝ ինչո՞ւ ես պետք է տանը նստեմ, իսկ մյուսները հանգիստ զբոսնեն փողոցում: Այս վիճակը բերում է նրան, որ մարդկանց հարաբերություններն են սկսում վատանալ, նրանք սկսում են պառակտվել, հակամարտել, ինչը շատ տխուր է:
Բայց սրա հետ հոգեբանները որևէ բան անել չեն կարող, մեկին չեմ կարող ասել տանը նստիր, իսկ մյուսին՝ փողոց դուրս մի եկ: Ես ընդամենը կարող եմ այս փաստն արձանագրել»,- հավելում է Ծատուրյանը:
Շատերն են մտահոգություններ հայտնում՝ իսկ ի՞նչ կլինի, երբ մարդիկ ամբողջ թափով վերադառնան իրենց բնականոն կյանքին, արդյո՞ք շատերը չեն հայտնվի հոգեբանական ճգնաժամի մեջ: Հոգեբանն ընդգծում է՝ չի կարող այժմ որևէ կանխատեսում անել, թե մարդիկ այդ ժամանակ ինչպիսի հոգեվիճակում կլինեն:
«Մենք սթրեսակայուն ազգ ենք: Մենք այնքան դարդ ու ցավ ենք տեսել, որ աշխարհի կողմից «մեր վզին փաթաթված այս դարդը» մի տեսակ չենք ուզում լուրջ ընկալել, որովհետև դարդ ու ցավի, համբերության, վատ ապրելու, անընդհատ վատ բան սպասելու մեր բաժակը լիքը լցված է, էլ տեղ չկա: Մարդիկ նույն ձևով ապրում են:
Մարդիկ կա՛մ չեն ընկալում, կա՛մ չեն ուզում ընկալել այն, ինչ տեղի է ունենում: Տեսեք՝ մարտի վերջին սոցցանցի իմ էջում գրեցի, որ բոլոր նրանք, ովքեր հոգեբանական անվճար օգնության կարիք ունեն՝ կապված կորոնավիրուսից առաջացած խնդիրների հետ, կարող են դիմել ինձ: Ձեր կարծիքով քանի մարդ է ինձ դիմել:
Ոչ ոք ինձ չի դիմել այս հարցով: Բոլորը սկսեցին խոսել իրենց մտահոգող ամենօրյա խնդիրներից: Հետաքրքիր մի բան է նկատվում: Երբ երեխան ծնվում է, նրան ամենատարբեր պատվաստումներ են անում, որ նա չհիվանդանա:
Երևի մենք ազգովի ստացել ենք մեր պատվաստումը, որ շատ հարցեր այլևս ծանր չենք տանում, դիմակայում ենք դրանց: Բացի սա, մի շատ կարևոր դիտարկում: Սթրես ապրելուց կես տարի հետո միայն մարդկանց վրա կերևան դրա հետևանքները:
Միայն որոշ ժամանակ հետո մենք կհասկանանք՝ այս վիճակը ծա՞նր ենք տարել, թե՞ մեզ համար միևնույն էր»,-եզրափակում է Իրինա Ծատուրյանը:
ԼՈՒՍԻՆԵ ԱՌԱՔԵԼՅԱՆ
Գազ չի լինելու
Արաղչին Ռուսաստանին և Չինաստանին կոչ է արել դատապարտել ԱՄՆ-ի գnրծողություններն Իրանի դեմ
Ով այսօր փորձում է արդարացնել Արցախի հանձնումը, պարտությունն ու Արցախն ադրբեջանական հռչակելը, պատմության ամոթալի էջերում իր խարանն է արձանագրում․ Տիգրան Աբրահամյան
ԱՄՆ-ը Իրանին է ուղարկել 15 կետից բաղկացած ծրագիր՝ Մերձավոր Արևելքում պատերшզմն ավարտելու համար. The New York Times
Մենք հաղթել ենք Իրանի հետ պատերազմում. նրանք մեզ թանկարժեք նվեր են ուղարկել. Թրամփ
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Աղոթք նեղության ժամին
Ռուսաստանն ուրախ կլինի Հաղթանակի օրվա զորահանդեսին տեսնել բարեկամ երկրների ղեկավարներին. Կրեմլ
ԱՄՆ-ում բենզինի գները շարունակել են աճել Իրանի դեմ գործողության պատճառով
Այսօր «Համահայկական ճակատ» շարժման անդամները` ղեկավար Արսեն Վարդանյանի գլխավորությամբ, Ազգային ժողովի մուտքի մոտ էին
Սաուդյան Արաբիան չեղարկել է ապրիլին նախատեսված Համաշխարհային տնտեսական ֆորումի հանդիպումը
Ալլա Պուգաչովան արդեն ձեռնափայտով է քայլում (լուսանկար)
Եվրահանձնաժողովը հայտարարել է, որ Ուկրաինան չի միանա ԵՄ-ին մինչև 2027 թվականը
Թրամփի վարչակազմին դատի են տվել
Շուշիի 1920 թվականի ջարդերը ցեղասպանություն էին՝ իրենց նպատակի ամբողջությամբ․ հայտարարություն
Մենք այլևս թույլ չենք լինի. պատրաստվում ենք վաղը կայանալիք «Ուժեղ խաղաղություն» միջազգային համաժողովին
ԱՄՆ-ը ցանկանում է հինգշաբթի բարձր մակարդակի խաղաղության բանակցություններ անցկացնել Իրանի հետ. Axios
Երկրների վարկանիշը մեկ շնչի հաշվով արտոնագրերի քանակով. ինչ ցուցանիշ է գրանցել Հայաստանը
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
36-ամյա վարորդը «ՎԱԶ 2121»-ով գլխիվայր հայտնվել է ճանապարհի երթևեկելի գոտում․ կա վիրավոր
Լիբանանի վրա Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 1072-ի
Սալահը կհեռանա «Լիվերպուլից»
Պատերազմով ահաբեկումը որպես շանտաժ. ինչո՞ւ է իշխանությունը վախեցնում ժողովրդին. Էդմոն Մարուքյան
Ուկրաինայում մտահոգված են ԵՄ-ի սառեցված վարկի պատճառով բյուջետային խնդիրներով
Մալաթիա-Սեբաստիայում կառույցների ապամոնտաժման ընթացքում քաղաքացին սպառնացել է գազային ատրճանակով
Սուդանում հիվանդանոցին hասցված hարվածի զոhերի թիվը հասել է 70-ի
«Այդ միտքը երբեք ինձ մոտ չի եղել՝ վերջ, գնում եմ, հրաժեշտ տամ». Հրանտ Թոխատյան
Իրանի վրա ամերիկյան նորագույն ինքնաթիռ է վթարվել
Մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկ արտադրանքի գործածությունը նախատեսվում է կրճատել 2027 թվականի հունվարի 1-ից
Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհի երկրորդ թունելում բախվել են «Nissan Sentra»-ն և «Nissan Pathfinder»-ը․ վերջինը գլխիվայր հայտնվել է ճանապարհի երթևեկելի գոտում
Իրանը հայտարարել է, որ Հորմուզի նեղուցով նավերի անցումը հնարավոր է միայն Թեհրանի համաձայնությամբ
ՆԱՏՕ-ն Թուրքիայում հիմնում է նոր կորպուս
Հայաստանի հավաքականի հերթական մարզումը (տեսանյութ)
Մեղրիի լեռնանցքում թույլ ձյուն է տեղում
Եթե hարձակումները շարունակվեն Իրանի պետական բուրգի վրա, երկիրը կկանգնի տարածքային ամբողջականության կnրստի առաջ. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
Մեր ժողովուրդը չի ցանկանում, որ Նիկոլ Փաշինյանը շարունակի լինել վարչապետ. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
Մեր երկրում այն քաղաքական գործիչները, որոնք անհանգստացնում են վարչապետին, հայտնվում են բանտում. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
«Երբ Սամվել Կարապետյանն ասաց, որ դա անընդունելի է, նրան ձերբակալեցին». Նարեկ Կարապետյանը՝ Փաշինյանի հակաեկեղեցական արշավի մասին (Տեսանյութ)
«Սա դասական էթնիկ զտում է». Նարեկ Կարապետյանը՝ Արցախում կատարվածի մասին
Ադրբեջանում մնացել էր ընդամենը 10 հայ, բայց նրանք էլ չկարողացան այնտեղ ապրել. Սա դասական էթնիկ զտում է.Նարեկ Կարապետյան
«Արևմուտք = խաղաղություն» բանաձևը կեղծ է». Մհեր Ավետիսյան 
Վրաստանից արտաքսվել է օտարերկրյա 105 քաղաքացի
Եթե Փաշինյանը հաղթի, Սյունիք գնացող ճանապարհը չի լինի․ Էդմոն Մարուքյան
«Մեծ քաղաքականություն». էպիզոդ երրորդ
«Տոտենհեմը» կհեռացնի 1 ամիս առաջ նշանակած Տուդորին
Իրանը դադարեցրել է դեպի Թուրքիա գազի մատակարարումը՝ Իսրայելի հարվածից հետո․ Bloomberg
Սամվել Կարապետյանն առաջադրվում է վարչապետի պաշտոնի համար. ըստ հարցումների՝ մենք առաջատար ենք. Նարեկ Կարապետյան
Մասիսի ոստիկանները հայտնաբերել են կեղծ խմիչքի արտադրամասեր Նոր Կյուրինում և Այնթապում
