Երևան, 09.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ամենաարժեքավոր միրգը. Դուրս է բերում անգամ ճիճուներին. օգտակար հատկություններ, որոնց մասին չգիտեք

ԼԱՅՖ

Նուռն ամենահամեղ մրգերից է, որը նաև բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է նուռ օգտագործելու պատճառներ։

Բարձրացնում է հեմոգլոբինը։ Նռան ամենահայտնի հատկությունն անեմիայի դեմ պայքարն է։ Անեմիայի դեպքում 2 ամսվա ընթացքում օգտագործվում է 0.5 բաժակ նռան հյութ՝ օրվա ընթացքում 3 անգամ, ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Իջեցնում է ճնշումը։ Նռան հատիկներն արդյունավետորեն իջեցնում են արյան ճնշումը։ Իսկ չորացրած նռան կեղևով թեյը կարող է հանգստացնել նյարդային համակարգը, օգնել ազատվել տագնապի զգացումից, լավ քնել։

 

Բարձրացնում է հորմոնների ակտիվությունը։ Նռան հատիկները յուղեր են պարունակում, որոնք վերականգնում են հորմոնալ հավասարակշռությունը։

Վարակազերծում է կոկորդն ու բերանը։ Նռան կեղևի թուրմն անգինայի ու ֆարինգիտի դեպքում օգտագործում են՝ կոկորդը, ստոմատիտի դեպքում՝ բերանը ողողելու համար։ Դրանում պարունակվող նյութերն օգնում են ազատվել ցավից, իսկ օրգանական թթուները վերացնում են վարակը։

Կարող են օգտագործել դիաբետով հիվանդները։ Նուռն այն քիչ մրգերից է, որը թույլատրվում է օգտագործել շաքարային դիաբետի դեպքում։

Օգտակար է մաշկի համար։ Եթե յուղոտ մաշկ ունեք, որի վրա բշտիկներ են առաջանում, կարող եք նուռ օգտագործել։ Մի փոքր տապակած, տաք նռան կեղևները խառնեք ձիթապտղի յուղի հետ։ Պահեք սառնարանում, մաշկին քսեք շաբաթվա ընթացքում 2 անգամից ոչ ավելի։ Նռան կեղևի փոշով կարելի է արդյունավետորեն բուժել այրվածքները, ճաքերը։

Դուրս է բերում ճիճուներին։ Հասած նռան կեղևը նյութեր է պարունակում, որոնք օգնում են դուրս բերել ճիճուներին։ 40-50 գրամ կեղևը թրջեք 400 մլ տաք ջրով, եռացրեք դանդաղ կրակին։ Սառեցրեք, խմեք օրվա ընթացքում փոքր չափաբաժնով։

Ազատում է դիարեայից։ Նուռն օգտագործվում է դիարեայի դեպքում։ Ինֆեկցիոն դիարեայի դեպքում այն պայքարում է դրա պատճառ հանդիսացող օրգանիզմների դեմ։

Պայքարում է բորբոքման դեմ։ Բորբոքային հիվանդությունների դեպքում ևս նուռը կարող է օգնության հասնել։ 2 թեյի գդալ մանրացրած նռան կեղևը թրջեք 1 բաժակ տաք ջրով, 30 րոպե եռացրեք շոգու վրա, թողեք սառչի, մի փոքր եռացրած ջուր ավելացրեք։ Օրվա ընթացքում օգտագործեք 2-3 անգամ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Ուշադիր եղեք։ Նռան կեղևը թունավոր նյութեր է պարունակում, հետևաբար՝ երբեք չպետք է գերազանցել խորհուրդ տրվող չափաբաժինը։

Իտալիայում առանց հարգելի պատճառի դանակ կրելու համար կարող են հայտնվել բանտում 41-ամյա Լինդսի Վոնին օլիմպիական մրցուղուց ուղղաթիռով տեղափոխել են հիվանդանոց Հայաստան հաջորդ այցելության ժամանակ ինձ կձերբակալեն. ԼապշինԿատուն ավելին է հասկանում, քան թվում է. հետազոտություն Հայաստանը ռուսաստանցիների միջազգային գործուղումների ամենապահանջված ուղղությունների թվում է«Մանչեսթեր Սիթիի» կամային հաղթանակը «Լիվերպուլի» նկատմամբ (տեսանյութ) Ակնկալվում է նարնջի համաշխարհային բերքի աճ Թուրքիայի սահմանից մինչև Հայաստանի սահման ճանապարհների հիմնական հատվածները պատրաստ կլինեն 2030-ին. ԿոբախիձեՎենսի խոսնակը հայտնել է նրա Երևան և Բաքու այցի ժամանակացույցը Ուկրաինայում հակամարտությունը շների հակադարձ էվոլյուցիայի պատճառ է դարձել Երրորդ հնարավորություն մի՛ տուր նրանց, ովքեր երկու անգամ ձախողել են. Նարեկ ԿարապետյանԹրամփը դեղերի զեղչերի կայք է գործարկել Թույլ կառավարումը բերում է ռեպրեսիաներ. Աշոտ ՄարկոսյանՎաղն Իրանի խորհրդարանում ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունների թեմայով փակ նիստ տեղի կունենա«Ուրարտուն» պարտվեց «Չժեցյանին» Թրամփի կեղծված ստորագրության, գալստուկով մարդկանց չմիավորվելու ու սպասվող մսաղացի մասին․ Էդմոն ՄարուքյանԱնվտանգության երաշխիքների շրջանակներում Ուկրաինայում ամերիկյան զnրքեր չեն լինի. Ուկրաինայի արտգործնախարարԿաշառքն այսօր օրինականացվում է․ 1մլն դոլար ինչի՞ դիմաց ստացավ․ Արշակ ԿարապետյանՊուտինը զրուցել է Լուկաշենկոյի հետ Ձմեռային Օլիմպիական խաղեր. Միքայել Միքայելյանի արդյունքը սկիաթլոնում Ուժեղ Հայաստան լինելու է շատ շուտով` Սամվել Կարապետյանի հետ․ Գոհար ՂումաշյանԲաժանումից հետո Լեպսը հիասթափված է կանանցից. «Թո՛ղ գրողի ծոցը գնա ամեն ինչ» Ո՞ր տեղում է Հայաստանը IQ-ի ցուցանիշով Սամվել Կարապետյանը և եկեղեցաշինությունը. Վարուժան ԱրտենյանԹրամփը կոչ է արել ընդունել «Ամերիկայի փրկության մասին» օրենքը Ուկրաինան առաջարկել է կազմակերպել Պուտինի և Զելենսկու հանդիպումը Կուբայում երկրաշարժ է տեղի ունեցել Զինակից ընկերոջը ծեծի է ենթարկել մաքրություն չկատարելու համար Երեխան կուլ է տվել 14 սմ երկարությամբ գդալ (լուսանկարներ) Երեւանում դպրոցներից մեկի ֆիզկուլտուրայի դահլիճում 11-ամյա երեխաները հրել և վայր են գցել համադասարանցունԻնդոնեզիան նախատեսում է սահմանափակել արմավի յուղի արտահանումը Իրատեսական և հիմնավորված ծրագիր ունենք. այս մասին Tert.am-ի հետ զրույցում նշել է «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության ղեկավար Նաիրի ՍարգսյանըՎրաստանը 2025թ. Հայաստան է վերարտահանել ավելի քան 22 մլն դոլարի նավթամթերքներ Սննդամթերքների գլոբալ կորուստները 2026թ. կարող են կազմել 540 մլրդ դոլար Ինչպես հրավիրել ժամադրության փետրվարի 14-ին՝ ըստ ձեր կենդանակերպի նշանի և չփչացնել ամեն ինչ11 ֆուտբոլիստ արդեն երաշխավորել է իր տեղը․ Անչելոտին հրապարակել է Բրազիլիայի հավաքականի ֆուտբոլիստների ցանկը՝ աշխարհի 2026 թվականի առաջնությանը մասնակցելու համարՊուտինը շնորհակալություն է հայտնել ԱՄԷ նախագահին գեներալ Ալեքսեևի դեմ մшհափորձի մեջ կասկածվողին ձերբակալելու գործում ցուցաբերած օգնության համարՉինաստանը սպառնացել է չեղարկել Թրամփի այցը, եթե ԱՄՆ-ն զենք վաճառի Թայվանին Աշխարհի ամենաթանկ ոտքը. Միքելանջելոյի նկարը վաճառվել է 27 միլիոն դոլարով Կամչատկայի Շիվելուչ հրաբխից մինչև 12 կիլոմետր բարձրությամբ մոխրի ամպ է արտանետվելՀորոսկոպ. Կենդանակերպի նշանների վեճերն ու հաշտեցումները WarGonzo-ի թղթակիցներին արգելվել է մուտք գործել Հայաստան Ֆրանսիան կոչ է անում Իրանին դադարեցնել տարածաշրջանի ապակայունացումը. ԱԳՆ Գերմանացիների 70 տոկոսը դժգոհ է կառավարության և կանցլերի աշխատանքից. Bild Ռաֆինյան ստիպված է հետևել Գավիին. մանրամասներ` Բարսայի ներքին խոհանոցից Դանակnվ զինվшծ տղամարդը Ուֆայի հանրակացարանում հարձшկվել է ուսանողների վրա Ճապոնիայի իշխող դաշինքը՝ վարչապետ Սանաե Տակաիչի գլխավորությամբ հաղթել է ընտրություններում Սպերցյանին պետք է բաց թողնել Եվրոպա․ Անդրեասյան Հովտաշեն գյուղի վարչական տարածքում բшխվել են «Honda Fit»-ը և «ՈւԱԶ 452»-ը․ կա վիրшվոր 5 բալանոց երկրաշարժ է եղել