Տատիկս բոլորին հյուրասիրում էր ջեռոցում եփված սոխ, երբ իմացա թե ինչու, ինքս էլ եմ նույն կերպ վարվում
ԼԱՅՖՄենք գիտենք, որ առողջության համար օգտակար են թարմ բանջարեղենները և ջերմային մշակման ենթարկվելիս դրանք կորցնում են իրենց օգտակար հատկությունները: Սակայն կա մի մթերք, որը եփված վիճակում ավելի օգտակար է: Խոսքը սոխի մասին է:
Սոխի օգտակարության մասին գիտեն բոլորը: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ ջեռոցում եփված սոխը շատ ավելի օգտակար է: Ջեռոցում եփվելու ընթացքում նրա բուժիչ հատկությունները կրկնապատկվում են: Բացի այն, որ շատ օգտակար է, նաև շատ համեղ է:
Սոխը ջեռոցում պետք է եփել կեղևով, 100-150 աստիճանի տակ 15-30 րոպե:
Ջեռոցում եփված սոխը կանոնավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Լավացնում է արյան մակարդելիությունը:
Հատկապես ինֆարկտից և ինուլտից հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել ջեռոցում եփված սոխ:
Կանոնավորում է արյան ճնշումը, ինչպես նաև օգտակար է միգրենի դեպքում: Ջեռոցում եփված սոխը բուժում է նաև վերքերը և խոցերը, արագացնում է հյուսվածքների ապաքինման գործընթացը: Ջեռոցում եփված սոխը ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն:
Իտալիայում առանց հարգելի պատճառի դանակ կրելու համար կարող են հայտնվել բանտում
41-ամյա Լինդսի Վոնին օլիմպիական մրցուղուց ուղղաթիռով տեղափոխել են հիվանդանոց
Հայաստան հաջորդ այցելության ժամանակ ինձ կձերբակալեն. Լապշին
Կատուն ավելին է հասկանում, քան թվում է. հետազոտություն
Հայաստանը ռուսաստանցիների միջազգային գործուղումների ամենապահանջված ուղղությունների թվում է
«Մանչեսթեր Սիթիի» կամային հաղթանակը «Լիվերպուլի» նկատմամբ (տեսանյութ)
Ակնկալվում է նարնջի համաշխարհային բերքի աճ
Թուրքիայի սահմանից մինչև Հայաստանի սահման ճանապարհների հիմնական հատվածները պատրաստ կլինեն 2030-ին. Կոբախիձե
Վենսի խոսնակը հայտնել է նրա Երևան և Բաքու այցի ժամանակացույցը
Ուկրաինայում հակամարտությունը շների հակադարձ էվոլյուցիայի պատճառ է դարձել
Երրորդ հնարավորություն մի՛ տուր նրանց, ովքեր երկու անգամ ձախողել են. Նարեկ Կարապետյան
Թրամփը դեղերի զեղչերի կայք է գործարկել
Թույլ կառավարումը բերում է ռեպրեսիաներ. Աշոտ Մարկոսյան
Վաղն Իրանի խորհրդարանում ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունների թեմայով փակ նիստ տեղի կունենա
«Ուրարտուն» պարտվեց «Չժեցյանին»
Թրամփի կեղծված ստորագրության, գալստուկով մարդկանց չմիավորվելու ու սպասվող մսաղացի մասին․ Էդմոն Մարուքյան
Անվտանգության երաշխիքների շրջանակներում Ուկրաինայում ամերիկյան զnրքեր չեն լինի. Ուկրաինայի արտգործնախարար
Կաշառքն այսօր օրինականացվում է․ 1մլն դոլար ինչի՞ դիմաց ստացավ․ Արշակ Կարապետյան
Պուտինը զրուցել է Լուկաշենկոյի հետ
Ձմեռային Օլիմպիական խաղեր. Միքայել Միքայելյանի արդյունքը սկիաթլոնում
Ուժեղ Հայաստան լինելու է շատ շուտով` Սամվել Կարապետյանի հետ․ Գոհար Ղումաշյան
Բաժանումից հետո Լեպսը հիասթափված է կանանցից. «Թո՛ղ գրողի ծոցը գնա ամեն ինչ»
Ո՞ր տեղում է Հայաստանը IQ-ի ցուցանիշով
Սամվել Կարապետյանը և եկեղեցաշինությունը. Վարուժան Արտենյան
Թրամփը կոչ է արել ընդունել «Ամերիկայի փրկության մասին» օրենքը
Ուկրաինան առաջարկել է կազմակերպել Պուտինի և Զելենսկու հանդիպումը
Կուբայում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Զինակից ընկերոջը ծեծի է ենթարկել մաքրություն չկատարելու համար
Երեխան կուլ է տվել 14 սմ երկարությամբ գդալ (լուսանկարներ)
Երեւանում դպրոցներից մեկի ֆիզկուլտուրայի դահլիճում 11-ամյա երեխաները հրել և վայր են գցել համադասարանցուն
Ինդոնեզիան նախատեսում է սահմանափակել արմավի յուղի արտահանումը
Իրատեսական և հիմնավորված ծրագիր ունենք. այս մասին Tert.am-ի հետ զրույցում նշել է «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության ղեկավար Նաիրի Սարգսյանը
Վրաստանը 2025թ. Հայաստան է վերարտահանել ավելի քան 22 մլն դոլարի նավթամթերքներ
Սննդամթերքների գլոբալ կորուստները 2026թ. կարող են կազմել 540 մլրդ դոլար
Ինչպես հրավիրել ժամադրության փետրվարի 14-ին՝ ըստ ձեր կենդանակերպի նշանի և չփչացնել ամեն ինչ
11 ֆուտբոլիստ արդեն երաշխավորել է իր տեղը․ Անչելոտին հրապարակել է Բրազիլիայի հավաքականի ֆուտբոլիստների ցանկը՝ աշխարհի 2026 թվականի առաջնությանը մասնակցելու համար
Պուտինը շնորհակալություն է հայտնել ԱՄԷ նախագահին գեներալ Ալեքսեևի դեմ մшհափորձի մեջ կասկածվողին ձերբակալելու գործում ցուցաբերած օգնության համար
Չինաստանը սպառնացել է չեղարկել Թրամփի այցը, եթե ԱՄՆ-ն զենք վաճառի Թայվանին
Աշխարհի ամենաթանկ ոտքը. Միքելանջելոյի նկարը վաճառվել է 27 միլիոն դոլարով 
Կամչատկայի Շիվելուչ հրաբխից մինչև 12 կիլոմետր բարձրությամբ մոխրի ամպ է արտանետվել
Հորոսկոպ. Կենդանակերպի նշանների վեճերն ու հաշտեցումները
WarGonzo-ի թղթակիցներին արգելվել է մուտք գործել Հայաստան
Ֆրանսիան կոչ է անում Իրանին դադարեցնել տարածաշրջանի ապակայունացումը. ԱԳՆ
Գերմանացիների 70 տոկոսը դժգոհ է կառավարության և կանցլերի աշխատանքից. Bild
Ռաֆինյան ստիպված է հետևել Գավիին. մանրամասներ` Բարսայի ներքին խոհանոցից
Դանակnվ զինվшծ տղամարդը Ուֆայի հանրակացարանում հարձшկվել է ուսանողների վրա
Ճապոնիայի իշխող դաշինքը՝ վարչապետ Սանաե Տակաիչի գլխավորությամբ հաղթել է ընտրություններում
Սպերցյանին պետք է բաց թողնել Եվրոպա․ Անդրեասյան
Հովտաշեն գյուղի վարչական տարածքում բшխվել են «Honda Fit»-ը և «ՈւԱԶ 452»-ը․ կա վիրшվոր
5 բալանոց երկրաշարժ է եղել 
1
Սյունիքում կինը դիմել է ոստիկաններին և հայտնել, որ գողացել են իր 6 անչափահաս երեխաներին
2
Ովքե՞ր են ԱՄՆ–ից արտաքսված հայերը
3
Փոփոխություններ ID քարտերի հետ կապված
4
Կինը մահացել է Եգիպտոսում հինգաստղանի հյուրանոցում ճաշելուց հետո
5
Մարիամ Փաշինյանի աշխատավարձը մեկ տարի անց աճել է 4.2 միլիոն դրամով