Երևան, 23.Օգոստոս.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


Ութ բան, որ 50 տարեկանն անց կանայք չպետք է անեն

ԼԱՅՖ

 

Դիետայի հետեւել

 

Նախ՝ դրանք արդյունավետ չեն: Կամ միայն երկարատեւ հեռանկարում են արդյունք տալիս: Երկրորդ՝ դիետաները փչացնում են տրամադրությունը, բնավորությունը, կյանքի որակը:

 

Ներկել ճերմակ մազերը

 

Մազերը ներկել կարելի է: Եթե ուզում եք: Եվ այնպիսի գույն, որը ձեզ սազում է: Բայց ոչ թե ճերմակ մազերը թաքցնելու, այլ սեփական արտաքինից հաճույք ստանալու համար:

 

Կարեւոր գործերը հետաձգել

 

Գոյություն ունի գործերի դասակարգում: Կարեւոր եւ հրատապ, որոնք պետք է անել հենց հիմա, եւ որոնք ձեզ համար կարեւոր են: Անկարեւոր, բայց հրատապ. առօրյա գործեր, որոնց, ամեն դեպքում, պետք է ժամանակ տրամադրել: Անկարեւոր եւ ոչ հրատապ. ինչ-որ ոչ պարտադիր հիմարությամբ զբաղվել: Եվ, վերջապես, կարեւոր եւ ոչ հրատապ: Սա հենց այն է, ինչը ձեզ իսկապես հետաքրքրում է, բայց սովորաբար դրա համար ժամանակ չի լինում: Օրինակ՝ նկարելը, նոր օտար լեզու սովորելը, պարել սովորելը, ճամփորդելը: Եվ հենց 50 տարեկանից հետո վնասակար է հետաձգել այդ կարեւոր եւ ոչ հրատապ գործերը: Դրանց ժամանակ հատկացրեք եւ կտեսնեք, թե ձեր կյանքը որքան ավելի երջանիկ կլինի:

 

Ամաչել սխալների համար

 

Աշխարհում քիչ կա ավելի հետաքրքիր եւ հանգանքի արժանի բան, քան հասուն մարդը, որն անկեղծորեն պատմում է իր սխալների ու մոլորությունների մասին:

 

Իրենց երեխաներին եւ թոռներին «նվիրել»

 

Մեծ երջանկություն է, երբ իսկապես պետք եք ձեր մտերիմներին: Բայց երջանկություն է նաեւ, երբ մտերիմները միմյանց սատարում են իրականացնել երազանքները:

 

Կրկնել անցածը

 

Նույնիսկ բառացի իմաստով: Երբ դուք մշտապես Ա կետից Բ կետ եք գնում, ուղեղի աշխատանքի հարցերով մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար փոխել սովորական դարձած երթուղին: Ուղեղին պետք է մշտապես նոր աշխատանք տալ: Կարեւոր չէ, թե ինչով կզարմացնեք ձեր ուղեղին, կարեւորն ինչ-որ նոր բան սովորեք: Այս խորհրդին պետք է հետեւել ցանկացած տարիքում, բայց 50 տարեկանից հետո այն կենսական նշանակություն է ունենում՝ ուղեղի ակտիվության եւ առողջության համար:

 

Անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն իրենց մասին

 

50 տարեկանից հետո դադարում ես անհանգստանալ շրջապատի կարծիքի մասին: Դա շատ է թեթեւացնում կյանքը, օգնում է անել այն, ինչ ուզում ես, այնպիսի տեսք ունենալ, ինչպիսին ուզում ես:

 

Անգործությունը փողի բացակայությամբ արդարացնել

 

50 տարեկանից հետո երջանիկ կյանքի մասին ցանկացած պատմության մեջ հաճախակի է հնչում փողի բացակայության մասին բողոքը: Իբր՝ «եթե փող ունենայի, ինչեր կկարողանայի»: Այդ պատճառով մենք հաճախ ենք պատմություններ գրում մարդկանց մասին, որոնք կարողանում են նաեւ առանց փողի: Ավելի ճիշտ, երբ ինչ-որ բանելու ցանկություն է լինում, փող ինչ-որ տեղից գտնվում է:

 

Անտարկտիդայի սառցե վահանն աղետալի կոլլապսի եզրին է. հետազոտություն Սուրեն Պողոսյանը «Նոր ալիք 2025» մրցույթի կարմիր գորգի արարողությունից կադրեր է հրապարակել «Թող Բարձրյալ Աստված Իր Սուրբ Աջի հովանու ներքո խաղաղության մեջ պահի հայրենի մեր երկիրը»․ Գարեգին Բ Կաթողիկոս Հայտնի է ԱԱ-2026-ի վիճակահանության օրն ու վայրը Մի քանի ինտենսիվ դատերից հետո «Սրբազան պայքարի» գործով դատավարությունը կշարունակվի 2 շաբաթից Ռուսաստանն ամեն ինչ անում է պատերազմը դադարեցնելու համար. Պուտին Ռուս դիվանագետները, 102-րդ ռազմաբազայի ներակայացուցիչները ոգեկոչել են Ծովակալ Իսակովի հիշատակը Երգիչ Արտաշ Ասատրյանը 1,5 մետրանոց մոմ է վառել. տեսանյութ Օգոստոսի 25-29-ը գազ չի լինելու հարյուրավոր հասցեներում Գերմանիան արձագանքել է «Հյուսիսային հոսք» գազատարների պայթեցման մեջ կասկածվող ուկրաինացու կալանավորմանը Օդի ջերմաստիճանն օգոստոսի 23-24-ին աստիճանաբար կբարձանա 3-4 աստիճանով 2020-2024 թվականներին Հայաստանի առևտրի աճը կազմել է 320%. Եվրասիական զարգացման բանկ Թրամփը հայտարարել է, որ Պուտինը, ըստ ամենայնի, ներկա կլինի 2026 թվականի ֆուտբոլի աշխարհի առաջնությանը Ադրբեջանի իշխանությունը շարունակում է Հայաստանը զավթելու ծրագրերը, Հայաստանի իշխանությունը՝ հասարակության զգոնությունը հետևողականորեն թմրեցնելը Դատական նիստի ավարտին Բագրատ Սրբազանը ելույթ ունեցավ․ ի՞նչ է ասել Նեթանյահուն պատրաստ է բանակցել ՀԱՄԱՍ-ի հետ՝ Գազայի գրավմանը զուգընթաց Սեպտեմբերի տոնական և ոչ աշխատանքային օրերը Հայկական գումարտակը մտադիր է ներդրում ունենալ Սիրիայի հյուսիս-արևելքում անվտանգության ապահովման գործում. Քրդստանի ձայն Արտակարգ դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում․ վիրավոր կա Հոգեշնորհ Տեր Դերենիկ աբեղա Սահակյանը ծառայության է կոչվել Իրաքի հայոց թեմում Հայաստանը ակտիվորեն զարգացնում է զբոսաշրջային կապերը ասիական երկրների հետ. փորձագետ 2020-2024 թվականներին Հայաստանի առևտրի աճը կազմել է 320%. Եվրասիական զարգացման բանկ Լեռնային Ղարաբաղի հարցը փակված չէ, և նրա ժողովրդի վերադարձի իրավունքը ֆանտազիա չէ․ Օսկանյան Մբապեն գերազանցել է Ռոնալդուի խաղադաշտից դուրս գրանցած ռեկորդը Երևանում տան բակից մեքենայի առևանգման դեպքի առթիվ վարույթ է նախաձեռնվել․ ենթադրյալ հանցագործը Վրաստանի քաղաքացի է Իսկ դուք գիտեք՝ որտե՞ղ են Երևանի ստորգետնյա գաղտնի թունելները․ «Գողություն հայկական ձևով» ֆիլմը գուցե պատասխանի ձեր այս հարցինԹուրքիան առաջարկել է ապահովել Սև ծովի անվտանգությունը. Զելենսկի ՄԱԿ-ի զբոսաշրջության համաշխարհային կազմակերպության և Հայաստանի միջև համագործակցությունը կշարունակվի․ Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է Շեյխա Նասեր Ալ-Նուեյսին Թուրքիան առաջարկել է ապահովել Սև ծովի անվտանգությունը. Զելենսկի 44-օրյայում զոհվածի մորից ապօրինի վարձատրություն պահանջած բժշկի գործով նախաքննությունն ավարտվել է «Այս դերասաններին նման ձևաչափով երբեք չենք տեսել»․ «Օպերացիա Հովաշեն». նոր սիթքոմ հայկական իրականության մասին Գնդապետ Մախսուդյանի կալանքը եւս երկարաձգվեց երեք ամսով ՀՊԼ․ «Փյունիկը» հաղթեց «Արարատին» Պուտինի և Զելենսկու հանդիպում ծրագրված չէ. Լավրով Ձերբակալվել են մի շարք անձինք, այդ թվում՝ Կադաստրի կոմիտեի պաշտոնյա Ըմբշամարտիկ Գասպար Տերտերյանը աշխարհի Մ20 առաջնությունում 5:1 հաշվով հաղթեց հույն մրցակցին Ձկան վերամշակման, քացախաթթվի շշալցման արտադրամասի գործունեությունը կասեցվել էԼարված իրավիճակ՝ Երևանի Էրեբունու Ջրաշեն բնակավայրում Բազմաթիվ ամբուլատորիաներ պետք է 50 000 դրամ տուգանք վճարեն պետբյուջե․ ո՞րն է խնդիրը Կասեցվել է «Արտաշի մոտ» հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը «Կախիչ օպերացիայից» մինչև պետական պարտք․ Նարեկ Կարապետյանը` կառավարության աշխատանքի մասինԲաժին է ներկայացվել միջպետական հետախուզման մեջ գտնվող 17-ամյա երիտասարդը Ինչպիսի եղանակ է սպասվում հանգստյան օրերին․ մանրամասնում է Գագիկ Սուրենյանը Տիկնիկային թատրոնը Չինաստանում մասնակցել է 3 միջազգային փառատոնի Ամիօ սպառողական վարկ՝ մեծ և փոքր նպատակների համարՄինչև հայաստանյան կառավարիչները «աչքալուսանք» են տալիս, որ խաղաղությունն արդեն հաստատվել է, Ալիևը պատասխանում է, որ Ադրբեջանին ստիպում են պատրաստ լինել պատերազմի. Տիգրան Աբրահամյան Երբ Փաշինյանը հայտարարում է, թե ԼՂ-ի հայերի վերադարձը «իրատեսական չէ», նա իրականությունը չի նկարագրում, ձևավորում է պարտվողական նարատիվ՝ արդարացնելու սեփական ձախողումները. Օսկանյան ԱՄՆ-ում գտնվելու ընթացքում բռնարարք կամ գողություն կատարելը կարող է հանգեցնել վիզայի հետկանչի Գեղարքունիքի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել. բնակիչը հոսպիտալացվել է Այն, ինչ վատ է անձամբ Փաշինյանի համար, կարող է շատ լավ լինել Հայաստանի համար և հակառակը