Երևան, 01.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ութ բան, որ 50 տարեկանն անց կանայք չպետք է անեն

ԼԱՅՖ

 

Դիետայի հետեւել

 

Նախ՝ դրանք արդյունավետ չեն: Կամ միայն երկարատեւ հեռանկարում են արդյունք տալիս: Երկրորդ՝ դիետաները փչացնում են տրամադրությունը, բնավորությունը, կյանքի որակը:

 

Ներկել ճերմակ մազերը

 

Մազերը ներկել կարելի է: Եթե ուզում եք: Եվ այնպիսի գույն, որը ձեզ սազում է: Բայց ոչ թե ճերմակ մազերը թաքցնելու, այլ սեփական արտաքինից հաճույք ստանալու համար:

 

Կարեւոր գործերը հետաձգել

 

Գոյություն ունի գործերի դասակարգում: Կարեւոր եւ հրատապ, որոնք պետք է անել հենց հիմա, եւ որոնք ձեզ համար կարեւոր են: Անկարեւոր, բայց հրատապ. առօրյա գործեր, որոնց, ամեն դեպքում, պետք է ժամանակ տրամադրել: Անկարեւոր եւ ոչ հրատապ. ինչ-որ ոչ պարտադիր հիմարությամբ զբաղվել: Եվ, վերջապես, կարեւոր եւ ոչ հրատապ: Սա հենց այն է, ինչը ձեզ իսկապես հետաքրքրում է, բայց սովորաբար դրա համար ժամանակ չի լինում: Օրինակ՝ նկարելը, նոր օտար լեզու սովորելը, պարել սովորելը, ճամփորդելը: Եվ հենց 50 տարեկանից հետո վնասակար է հետաձգել այդ կարեւոր եւ ոչ հրատապ գործերը: Դրանց ժամանակ հատկացրեք եւ կտեսնեք, թե ձեր կյանքը որքան ավելի երջանիկ կլինի:

 

Ամաչել սխալների համար

 

Աշխարհում քիչ կա ավելի հետաքրքիր եւ հանգանքի արժանի բան, քան հասուն մարդը, որն անկեղծորեն պատմում է իր սխալների ու մոլորությունների մասին:

 

Իրենց երեխաներին եւ թոռներին «նվիրել»

 

Մեծ երջանկություն է, երբ իսկապես պետք եք ձեր մտերիմներին: Բայց երջանկություն է նաեւ, երբ մտերիմները միմյանց սատարում են իրականացնել երազանքները:

 

Կրկնել անցածը

 

Նույնիսկ բառացի իմաստով: Երբ դուք մշտապես Ա կետից Բ կետ եք գնում, ուղեղի աշխատանքի հարցերով մասնագետները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար փոխել սովորական դարձած երթուղին: Ուղեղին պետք է մշտապես նոր աշխատանք տալ: Կարեւոր չէ, թե ինչով կզարմացնեք ձեր ուղեղին, կարեւորն ինչ-որ նոր բան սովորեք: Այս խորհրդին պետք է հետեւել ցանկացած տարիքում, բայց 50 տարեկանից հետո այն կենսական նշանակություն է ունենում՝ ուղեղի ակտիվության եւ առողջության համար:

 

Անհանգստանալ, թե ինչ կմտածեն իրենց մասին

 

50 տարեկանից հետո դադարում ես անհանգստանալ շրջապատի կարծիքի մասին: Դա շատ է թեթեւացնում կյանքը, օգնում է անել այն, ինչ ուզում ես, այնպիսի տեսք ունենալ, ինչպիսին ուզում ես:

 

Անգործությունը փողի բացակայությամբ արդարացնել

 

50 տարեկանից հետո երջանիկ կյանքի մասին ցանկացած պատմության մեջ հաճախակի է հնչում փողի բացակայության մասին բողոքը: Իբր՝ «եթե փող ունենայի, ինչեր կկարողանայի»: Այդ պատճառով մենք հաճախ ենք պատմություններ գրում մարդկանց մասին, որոնք կարողանում են նաեւ առանց փողի: Ավելի ճիշտ, երբ ինչ-որ բանելու ցանկություն է լինում, փող ինչ-որ տեղից գտնվում է:

 

Վանում հանդիպել են հայ և թուրք գործարարները Հառիճավանք վանական համալիրի եկեղեցու որմնանկարները վերականգնվում են. ԿԳՄՍՆ Հայաստանի շախմատի ֆեդերացիան ներկայացրել է ՀՀ-ի 10 լավագույն շախմատիստներին և շախմատիստուհիներին 2026 թվականի հուլիսի 1-ի դրությամբ Մխիթարյանի հուզիչ գրառումը՝ «Ինտերի» հետ պայմանագիրը երկարաձգելուց հետո ԶՊՄԿ-ի աջակցությամբ ավարտվել է Կապանի համայնքապետարանի վարչական շենքի հիմնանորոգումը Այս պայմաններում արդար և թափանցիկ ընտրություններ չէին կարող լինել․ Մենուա ՍողոմոնյանԱվետիք Չալաբյանի կալանավորումը վրեժխնդրություն է․ նա չի հրաժարվելու իր նպատակներից․ Անահիտ Ադամյան Վեյփ ծխելուց հետո դպրոցականի բերանից փրփուր է դուրս եկել և ցնցումներ է ունեցելԱմերիկայի Հայ Դատի հանձնախմբի գործադիր տնօրեն Արամ Համբարյանի զորակցության խոսքն Ավետիք ՉալաբյանինՔՊ-ն պաշտոններ է բաժանում, երբ դեռ Սահմանադրական դատարանը որոշում չի հրապարակել ընտրությունների արդյունքների վերաբերյալ․ Անուշ ՄիրզոյանՄեր ժողովրդի և ղեկավարության դեմ ցանկացած uպառնալիք կարժանանա անհապաղ և հզոր պատասխանի. Արաղչu Վրաստանի ներքին գործերի նախարարն այցելել է ՆԳՆ 112 Օպերատիվ կառավարման կենտրոնի և Պարեկային ծառայության վարչական համալիր Լուկաշենկոն համաներմամբ ազատ է արձակել 32 բանտարկյալի Մահացել է «Հարրի Փոթեր»-ի հայտնի դերասանը«Բարսելոնա»-ն ներկայացրել է նոր մրցաշրջանի տնային խաղաշապիկը Իսպանիայում անոմալ շոգը 900 մարդու կյանք է խլել Այսօր Սահմանադրական դատարանում կողմերը հանդես են գալիս եզրափակիչ ելույթներով․Գոհար Մելոյան ԱՄՆ-ի և Իրանի պատվիրակությունները Դոհայում սկսել են անուղղակի բանակցությունները Երևանի կենդանաբանական այգու մուտքավճարը թանկացել է Ինչպե՞ս կփոխվի գազի գինըՄեկնարկում է «Վարչաֆեստ 2026» երիտասարդական երաժշտական փառատոնը Այսօր ԵՄ-ն վերացնում է ԱՄՆ-ից արդյունաբերական ապրանքների ներմուծման մաքսատուրքերը. Ուրսուլա ֆոն դեր Լայեն Ուղևորատար ավտոբուսը բшխվել է Իսպանիայի Լյեյդա քաղաքի շենքերից մեկին. կան վիրավnրներ Ռուսաստանի հետ համերաշխությունը բխում է Հայաստանի շահերից. Արշակ Կարապետյան Հայաստանում զբոսաշրջային գնացք կգործարկի․ մանրամասներ Այդ կասկածը որպես խարան մնալու է. Ընտրախախտումները եղել են զանգվածային. Արամ Վարդևանյան «Սուրբ Աստվածամայր» ԲԿ-ի նախկին տնօրենը մեղադրվում է առանձնապես խոշոր չափերի հափշտակության և պաշտոնեական կեղծիք կատարելու մեջ. պատճառված շուրջ 30 մլն դրամի վնասն ամբողջությամբ վերականգնվել է Կամավորությունը սկսվում է մեկ քայլից, բայց փոխում է հազարավոր կյանքեր․ Մհեր ԱվետիսյանՍպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով Կիևը խնդրել է ԵՄ երկրների փոխհատուցման համար նախատեսված 6,6 միլիարդ եվրոն. Reuters Ռուսաստանում բենզինի գները առաջին անգամ անցել են մեկ լիտրի համար 100 ռուբլու շեմը Հեռանկարային ենք համարում կոալիցիայի շրջանակում ընդդիմության համագործակցությունը․ Ավետիք ՉալաբյանՀուլիսի 1-ից ուժի մեջ են մտնում մի շարք կարևոր ծրագրեր և օրենսդրական փոփոխություններ Չինաստան-Ճապոնիա հարաբերությունների վատթարացման պատասխանատվությունը կրում է Տոկիոն. Չինաստանի ԱԳՆ Մինչև ե՞րբ ոսկու գինը բարձր կմնաՃամփորդիր առանց սահմանների․ Ucom-ը ներկայացնում է նոր uTravel փաթեթները Այսօր Զառա Արամյանի ծննդյան օրն է․ նա կդառնար 56 տարեկան Տիգրան Վիրաբյանը նշանակվել է ԿԳՄՍ նախարարի տեղակալ Թուրքիան և Ադրբեջանը համատեղ դիմում են ներկայացրել՝ փախլավան ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ներկայացուցչական ցանկում ներառելու համար Օր 6-րդ․ ՍԴ-ում շարունակվում է ընտրությունների արդյունքների վիճարկման քննությունը Բելառուսի, Ղազախստանի, Ղրղզստանի և Հայաստանի բանկերը սկսել են սահմանափակել հաշվեհամարներին ռուբլու մուտքագրումը Ֆիդան. Թուրքիան ԵՄ-ից ակնկալում է օբյեկտիվ վերաբերմունք եվրաինտեգրման շրջանակում Այսօրվանից Ռուսաստան գնալու կարգը կփոխվիԳազը թանկանալու է, իսկ գյուղմթերքի գինը ոսկուց էլ թանկ է դառնալու․ Արշակ ԿարապետյանՎթար․ հարյուրավոր հասցեներում ջուր չի լինի Հաշմանդամություն ունեցող անձանց տրվող աջակցող միջոցների ցանկը համալրվել է 37 նոր ապրանքով Բենզալցակայաններին հասցված ռուսական հարվածներից Ուկրաինայում զոհ կա Ղազախստանի նոր Սահմանադրությունն ուժի մեջ է մտնում․ ինչ է փոխվել Երևանում 16-ամյա պատանիները hարձակվել են ՌԴ քաղաքացու վրա, բռնել ձեռքերն ու hափշտակել գումարՀռոմի պապի դիրքորոշումը միգրացիայի հարցերի վերաբերյալ անհանգuտություն է առաջացնում ԱՄՆ-ում. Վենս