7 անհավանական բան, որ կկատարվի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե հրաժարվեք սուրճից. այս ցանկն ուղղակի կապշեցնի ձեզ
ԼԱՅՖՍա ձեզ համար է, եթե Ձեր օրն առանց սուրճի չեք պատկերացնում…
Եկեք տեսնենք, թե ինչ է լինում մեր օրգանիզմի հետ, երբ այն կոֆեին չի ստանում:
քիչ անհանգստություն. եթե Դուք չափից շատ անհանգստություն կամ տագնապային զգացողություն ունեք, պատճառը կարող է կոֆեինը լինել: Ավելին՝ կոֆեինի չարաշահումը կարող է նաեւ անհարկի խուճապ առաջացնել մարդու մոտ: Կոֆեինի բարձր քանակությունը կարող է նաեւ դեպրեսիայի հանգեցնել:
լավ քուն. կոֆեինից կախվածությունը կարող է անդրադառնալ Ձեր քնի որակի վրա՝ էականորեն վատացնելով այն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սուրճի ամենօրյա օգտագործումը կարող է խաթարել քնի փուլերն ու ցերեկը քնելու ցանկություն առաջացնել, հատկապես, եթե սուրճ եք խմում քնելուց առաջ:
օգտակար նյութերի ավելի լավ յուրացնում. Տանինը, որն առկա է կոֆեինի մեջ, դժվարացնում է կալցիումի, երկաթի, B վիտամինների յուրացումը:
առողջ եւ սպիտակ ատամներ. Այլեւս կասկածից վեր է, որ սուրճը եւ թեյը խամրեցնում են ատամների գույնը, իսկ սուրճի եւ գազավորված ըմպելիքների մեջ պարունակվող թթուները վնասում են էմալը:
հորմոնալ հավասարակշռություն. Կոֆեին պարունակող ըմպելիքները կանանց մոտ բարձրացնում են էստրոգենների մակարդակը, ուստի կանայք ավելի են շահում, երբ հրաժարվում են կոֆեինից:
Արյան ցածր ճնշում. Կոֆեինը բարձրացնում է արյան ճնշումը: Օրական 3-4 բաժակ սուրճը մեծացնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը:
Ավելի քիչ կնճիռներ.Եթե անհանգստանում եք շուտ ծերանալու համար, ապա լավ կանեք հրաժարվել կոֆեինից:
Կոֆեինը նվազեցնում է մաշկում կոլագենի սինթեզը, իսկ կոլագենն ուղիղ ազդեցություն ունի մաշկի, մարմնի, եղունգների վրա:
Մեծ Բրիտանիան զգուշացրել է Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև հնարավոր պատերազմի մասին
Արգենտինայում ոստիկանները արցունքաբեր գազ են կիրառել ֆուտբոլիստների դեմ
ԵՄ-ն խստացրել է երրորդ երկրների հետ առանց վիզայի ճանապարհորդության կասեցման կանոնները
Հայերի նկատմամբ ատելություն կրթական հաստատություններում. տեսանյութ ադրբեջանական դպրոցից
Հստակ հիմնավորել ենք, որ չկա խափանման միջոցի պայման և պետք է միջնորդությունը մերժվի․ Արամ Վարդևանյան
«Հայկական ժամանակ»-ն արդեն հրապարակել է վերդիկտը
Հայաստանը կարևորում է Գերմանիայի աջակցությունը
Ռուսաստանում փորձել են պայթեցնել Սերգեյ Շոյգուին (տեսանյութ)
Chevron-ը ուսումնասիրում է Lukoil-ի արտասահմանյան ակտիվները գնելու հնարավորությունը
Խոշոր ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում․ բախվել են «Nissan Rogue»-ը և «Toyota»-ն․ կա վիրավոր
Զորքերը դուրս են բերվել Հյուսիսային Իրաքի կարևորագույն տարածքից՝ խաղաղության բանակցություններն առաջ մղելու համար. РКК
Սամվել Կարապետյանի աջակիցները սպասում են դատարանի որոշմանը
ՊՆ-ում ձևավորվում է հասարակական խորհուրդ
Ձյուն կգա՞․ ի՞նչ եղանակ սպասել առաջիկա օրերին
Պապիկյանը հանդիպել է Համդան բին Մուհամմեդ բին Ռաշիդ Ալ-Մաքթումի հետ
Հասարակական բևեռացումը խաթարում է իրավական պետության արժեքները․ ՄԻՊ
Վերականգնումից հետո բացվել է Երևանի պատմական Կարմիր կամուրջը
Արտաշատի խճուղում բախվել են թիվ 22 երթուղին սպասարկող ավտոբուսն ու «Opel»-ը․ վիրավոր կա
Այս գիշեր երկնքում կդիտվի Լեոնիդների ասուպային հոսքի առավելագույն փուլը. Լևոն Ազիզյան
Լուսանկարներ` Թբիլիսյան խճուղուց ու դատարանի հարակից տարածքից
Միասնական ժամերգություն կկատարվի Արագածոտնի թեմի առաջնորդի և մյուս հոգևոր հայրերի ազատության համար
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Սրբուհի Գալյանը հանդիպել է Վրաստանի արդարադատության նախարարի հետ
30-ամյա վարորդը «Chevrolet»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, հայտնվել դաշտում և բախվել գազատար խողովակին․ կա վիրավոր
Խոշոր հրդեհ․ կրակն ու ծուխը տեսանելի էին մի քանի հարյուր մետրից
Հրդեհ Արտաշատում. հայտարարվել է հրդեհի բարդության «1 ԲԻՍ» աստիճան
Բուժաշխատողները հատուկ ID քարտեր կունենան. Անահիտ Ավանեսյանը մանրամասնել է
Քննարկվել են աշխարհասփյուռ հայության առջև ծառացած հիմնախնդիրներն ու մարտահրավերները
Խոշոր չափերով ավազակություն կատարելու դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ
«Մալաթիա մոլ»-ի դիմաց բախվել են «Range Rover»-ը, «Audi»-ն, «Mazda»-ն և «Nissan»-ը, որոնցից մեկը վրաերթի է ենթարկել կին հետիոտնի
Մենք չենք հանձնվում. Էդուարդ Սպերցյանը` Պորտուգալիայից կրած պարտության մասին
Այսօր լրացավ «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական մրցույթի հայտերի ընդունման վերջնաժամկետը․ Իվետա Տոնոյան
Հայտնաբերված «Սապսան» տեսակի բազեն տեղափոխվել է վերականգնողական կենտրոն, իսկ լուսանը բաց է թողնվել վայրի բնություն
Մենք չենք հանձնվում եւ շարունակում ենք աշխատել․ Սպերցյան
Փաշինյանը պետական այցով մեկնում է Ղազախստան
Հայաստանը 74 կետ պետք է կատարի, որ վիզաները ազատականացվեն
Սովորական աշխարհակարգը մոտենում է ավարտին. Մերց
Արարատի մարզում բախվել են «Dodge»-ն ու «Howo» բեռնատարը. կա տուժած
Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Չարենցի փողոցում
Se. 2, ep. 2. Ռեժիմի չավարտվող սարսափն ազատ խոսքից․ Նարեկ Սամսոնյան
Ինչո՞ւ քաղաքացուն շան հետ չեն թողել բարձրանալ հանրային տրանսպորտ․ ի՞նչ է եղել
Շիրակի ոստիկաններն ապօրինի զենք-զինամթերք պահելու և թմրանյութ օգտագործելու կասկածանքով ձերբակալել են երիտասարդի
Մեր ղեկավարը պատրաստ է կալանավորված մնալ իր համոզմունքների համար․ Նարեկ Կարապետյան
Ի՞նչ ճակատագրի կարժանանան Բաքվում պահվող ռազմագերիները
Երևանում ծեծկռտուքի հետևանքով տղամարդը տեղափոխվել է հիվանդանոց․ կան ձերբակալվածներ
Ուղիղ․ Քննչականի կողմից ներկայացված՝ Ս․ Կարապետյանի ապօրինի կալանքը երկարաձգելու միջնորդությունը
Զինված ավազակային հարձակում՝ բանկերից մեկի մասնաճյուղում, հափշտակել են խոշոր չափի գումար
Խորին շնորհակալություն եմ հայտնում Վաղարշապատ խոշորացված համայնքի մեզ ձայն տված յուրաքանչյուրին. Արթուր Վանեցյան
Թող իշխանությունը Սամվել Կարապետյանի արածի 2 տոկոսն անի, հետո համեմատվեն. Անաստաս Իսրայելյան
«Wizz Air» ավիաընկերությունը մոլորեցրել է օգտվողներին․ մանրամասներ
